虹裏img歴史資料館

1 22/08/01(月)15:29:20 No.955516489

コンビニ生活だとまぁ行ってしまうかもしらん

2 22/08/01(月)15:30:20 No.955516711

俺一日2千円くらい食費に使ってるからわかるよ…

3 22/08/01(月)15:30:41 No.955516790

語尾にデブを

4 22/08/01(月)15:30:44 No.955516807

語尾にデブを付けろ

5 22/08/01(月)15:30:47 No.955516821

昼夜はまだしも毎日朝から1000円分も食べれる？

6 22/08/01(月)15:31:01 No.955516872

一食1000円は高いって！

7 22/08/01(月)15:31:22 No.955516967

普通バトル！

8 22/08/01(月)15:31:29 No.955516990

質上げろよ！量じゃなくて！

9 22/08/01(月)15:31:50 No.955517073

正直稼ぎが良くて羨ましいとしか思わん

10 22/08/01(月)15:32:14 No.955517165

毎食1000円はデブ食よりオーガニックとか方面だと思う

11 22/08/01(月)15:32:40 No.955517297

外食中心になっちゃうと1000円いっちゃうからね

12 22/08/01(月)15:32:42 No.955517315

1品1000円じゃ高くないでしょ

13 22/08/01(月)15:33:07 No.955517438

>1品1000円じゃ高くないでしょ インフレするな

14 22/08/01(月)15:33:14 No.955517471

都会で全部外食とかやってるとこんな感じになる

15 22/08/01(月)15:33:22 No.955517510

量食わなくても例えば一回寿司屋行ったら5000円くらい使うしそんな変な話じゃないとは思う

16 22/08/01(月)15:33:23 No.955517516

自炊して食費減らしたいと思ってるんだけど難しい

17 22/08/01(月)15:33:30 No.955517557

1食平均1000円っつってなんで1000円ずつだと思うんだよ 朝おにぎり夜ステーキとかでいいだろ

18 22/08/01(月)15:33:44 No.955517625

言い換えれば月に万単位の節約ができる余地があるってめちゃめちゃ羨ましい とりあえずQOLを著しく損なわない程度に食費削るとすぐに金溜まる

19 22/08/01(月)15:33:53 No.955517664

酒は食費に入りますか？

20 22/08/01(月)15:34:02 No.955517697

先月家賃を食費を上回ってて流石にダイエット決意したデブ

21 22/08/01(月)15:34:11 No.955517732

昼食はなんだかんだ千円弱するなあ…

22 22/08/01(月)15:34:16 No.955517753

1日なら…1食！？

23 22/08/01(月)15:34:25 No.955517794

それくらい問題にならないほどの生活が維持できるなら別にいいんじゃね

24 22/08/01(月)15:34:27 No.955517801

おやつ代も入るの？

25 22/08/01(月)15:34:44 No.955517870

回転する方でも倍になっても仕方ないからな

26 22/08/01(月)15:34:47 No.955517883

健康で文化的な食生活なら一食1000円くらいかかる

27 22/08/01(月)15:34:47 No.955517885

マクロビとか好きそう

28 22/08/01(月)15:34:56 No.955517917

食費より痩せたい！

29 22/08/01(月)15:35:08 No.955517959

マイクロビキニ？

30 22/08/01(月)15:35:17 No.955518010

>食費より痩せたい！ 食わなきゃ一石二鳥だぜ！

31 22/08/01(月)15:35:29 No.955518053

外で食うことになる昼飯は普通に千円とかかかるけど朝と夜にも同じだけ食う訳じゃないし…

32 22/08/01(月)15:35:58 No.955518170

日に7食食べると健康にいいらしいよ

33 22/08/01(月)15:36:10 No.955518209

オートファジーダイエットってのが流行ってるらしいぜ

34 22/08/01(月)15:36:41 No.955518359

>日に7食食べると健康にいいらしいよ アスリートかよ

35 22/08/01(月)15:36:47 No.955518385

>日に7食食べると健康にいいらしいよ 1日7000円…月21万か

36 22/08/01(月)15:36:58 No.955518429

全部外食で済ますとこれくらいになるか？

37 22/08/01(月)15:37:04 No.955518448

>1食1000kcalって考えたら普通じゃないデブか？

38 22/08/01(月)15:37:24 No.955518516

>食費より痩せたい！ 運動をするんだよ

39 22/08/01(月)15:37:38 No.955518573

野菜しっかり食べるとこれくらいかかる

40 22/08/01(月)15:37:39 No.955518580

まあ自炊すりゃ浮くだろうがそんなの毎日やってられん 毎日帰ってきてフライパンやらまな板やら洗うの考えただけでゲンナリする

41 22/08/01(月)15:37:42 No.955518599

朝おにぎり2個とコーヒーで500円！ 昼ランチで定食食って1000円！ 夜コンビニで酒とつまみ買って1500円！ トータル3000円！ みたいな生活してたときはあった

42 22/08/01(月)15:38:09 No.955518716

とりあえず漬物と佃煮を作っておけば保存が利く

43 22/08/01(月)15:38:14 No.955518743

書き込みをした人によって削除されました

44 22/08/01(月)15:38:29 No.955518789

朝食1000円ってどんな貴族だよ

45 22/08/01(月)15:38:55 No.955518886

コンビニが度を越して近いとそんな生活になる…なった

46 22/08/01(月)15:38:58 No.955518892

毎日飲み歩いてればそのくらいになるか

47 22/08/01(月)15:39:04 No.955518918

一食1000円で毎日3食でも9万で済むと考えるとなんかワクワクするな 割と贅沢できるじゃん

48 22/08/01(月)15:39:10 No.955518944

>朝食1000円ってどんな貴族だよ 高いコーヒー飲めばイケるかも？

49 22/08/01(月)15:39:21 No.955518999

理屈はわかる 買い物に料理や片付けで30分取られたらと思うと辛い

50 22/08/01(月)15:39:33 No.955519040

>毎日飲み歩いてればそのくらいになるか それもう食費計算じゃなくて趣味としてカウントしろや感

51 22/08/01(月)15:39:34 No.955519041

朝0円 昼1000円 夜2000円 くらい予算あるとごきげんな生活できる

52 22/08/01(月)15:39:34 No.955519042

>健康で文化的な食生活なら一食1000円くらいかかる そう考えるとアルバイトの人って満足な食生活送るだけで給料消えるんだな…

53 22/08/01(月)15:39:34 No.955519045

>朝食1000円ってどんな貴族だよ 菓子パン7個にコーヒーとお菓子ですぐ飛ぶ

54 22/08/01(月)15:39:40 No.955519061

まぁ別に破産しなければ何でもいいんじゃない？

55 22/08/01(月)15:39:41 No.955519069

>毎日飲み歩いてればそのくらいになるか 飲み歩いてたらこんなもんじゃ済まない気がするが

56 22/08/01(月)15:39:49 No.955519102

単身赴任していた頃は自炊めんどくてこれくらいになったけど 朝食はよっぽど頑張らないと千円にはならないや

57 22/08/01(月)15:40:00 No.955519143

でもまあどんどん物価あがってるからそれくらいになるかもね

58 22/08/01(月)15:40:04 No.955519166

>菓子パン7個にコーヒーとお菓子ですぐ飛ぶ 糖尿～

59 22/08/01(月)15:40:09 No.955519188

>>朝食1000円ってどんな貴族だよ >菓子パン7個にコーヒーとお菓子ですぐ飛ぶ 食い過ぎる…

60 22/08/01(月)15:40:18 No.955519226

なんだかたいへんなことになっちゃったぞ

61 22/08/01(月)15:40:26 No.955519258

食費1万円だわ俺

62 22/08/01(月)15:40:31 No.955519278

昼　1000円 夜　翌朝のやつとあわせて2000円 くらい

63 22/08/01(月)15:40:41 No.955519314

>菓子パン7個にコーヒーとお菓子ですぐ飛ぶ 運動部の中高生でもそんな食わないのでは？

64 22/08/01(月)15:40:42 No.955519322

>まあ自炊すりゃ浮くだろうがそんなの毎日やってられん >毎日帰ってきてフライパンやらまな板やら洗うの考えただけでゲンナリする 自炊は手抜きしてナンボだよ 作り置きの惣菜何品か作っといてそれをゆっくり消費していくんだ 毎日料理なんかしてられっか

65 22/08/01(月)15:40:48 No.955519348

>>朝食1000円ってどんな貴族だよ >菓子パン7個にコーヒーとお菓子ですぐ飛ぶ 語尾にデブ

66 22/08/01(月)15:40:55 No.955519374

>毎日帰ってきてフライパンやらまな板やら洗うの考えただけでゲンナリする 毎日料理しなくてもいいんじゃねえかな 日持ちするような物沢山作ってそれを何日も食い続けるみたいなスタイルなら一日にちょっと洗い物するだけで節約できる 少なくともご飯だけは自分で炊かないとどんなに労力を高く見積もって考えても高くつく

67 22/08/01(月)15:41:16 No.955519461

3食全部外食でディナーも食べてるとして均すと1000円になるかもしれん

68 22/08/01(月)15:41:35 No.955519522

>>菓子パン7個にコーヒーとお菓子ですぐ飛ぶ >運動部の中高生でもそんな食わないのでは？ 中高生ならそれにプラスして紙パックの一リットルのジュースに長いストロー刺して飲むぞ

69 22/08/01(月)15:41:53 No.955519584

>まあ自炊すりゃ浮くだろうがそんなの毎日やってられん 週末の料理は節約じゃなくて気分転換だよな 土日分だけ買うと逆に高く付いてるし

70 22/08/01(月)15:41:55 No.955519593

節約するとか以前に食費を計算するという段階すら放棄している人はいる

71 22/08/01(月)15:42:07 No.955519646

普段から1000円はまぁ裕福なんだなって

72 22/08/01(月)15:42:20 No.955519699

>>朝食1000円ってどんな貴族だよ >菓子パン7個にコーヒーとお菓子ですぐ飛ぶ 逆にそんだけ食ったら1000円じゃ効かなくねえか

73 22/08/01(月)15:42:22 No.955519706

朝昼をワンコイン前後で済ませて夜がっつり2000円分ってのでも１食平均1000円だし確かにそれくらいになるか…

74 22/08/01(月)15:42:25 No.955519724

>中高生ならそれにプラスして紙パックの一リットルのジュースに長いストロー刺して飲むぞ …朝飯に？

75 22/08/01(月)15:42:32 No.955519764

地方民だから知らないけど都会ってかけ蕎麦でも800円ぐらいするんでしょ？ 話を聞いてると1食1000円でも普通に思える

76 22/08/01(月)15:42:41 No.955519807

>節約するとか以前に食費を計算するという段階すら放棄している人はいる 余計なこと考えながら飯食いたくない

77 22/08/01(月)15:42:49 No.955519833

作り置きしても翌日気持ちが向かなくて最後には捨てちゃうんだよな…これは俺のせいなんだが

78 22/08/01(月)15:42:54 No.955519851

まあ俺も趣味ないから食費かなり高いわ

79 22/08/01(月)15:43:08 No.955519897

出費に見合った稼ぎならいくらでも良くないですか？ が正しい

80 22/08/01(月)15:43:24 No.955519956

「お前の収入と比べて」の一文が抜けてんじゃねぇかな… そこ分からんまま話しても議論にならんだろ

81 22/08/01(月)15:43:53 No.955520055

どれくらいが適正化は収入でいくらでも変わるからなあ

82 22/08/01(月)15:43:54 No.955520062

三万円くらいかなあ

83 22/08/01(月)15:43:55 No.955520064

外食で満腹になろうとすると2000円超えちゃうデブ…

84 22/08/01(月)15:43:56 No.955520068

>普段から1000円はまぁ裕福なんだなって 朝軽く　昼外食　夜しっかりめの飯　くらいでも余裕で3000は超えるし これが裕福っていうのがおかしいのではないか…

85 22/08/01(月)15:44:26 No.955520203

>外食で満腹になろうとすると2000円超えちゃうデブ… 牛丼特盛りとか食えよ

86 22/08/01(月)15:44:30 No.955520221

朝食なんてご飯5合と卵1個とベーコン1個ぐらいだろ？ どうやったら1000円超えるんだよ

87 22/08/01(月)15:44:49 No.955520296

朝食1000円は胃もたれすると思う…

88 22/08/01(月)15:44:50 No.955520305

自炊しなければ一日3000円くらいはかかるよなぁ

89 22/08/01(月)15:44:55 No.955520323

東京住みて東京勤めとかなら一食千円は高い方だとは思うけど高すぎではないかなってくらい

90 22/08/01(月)15:44:55 No.955520326

食費切り詰めすぎると健康にも影響が出るから

91 22/08/01(月)15:44:59 No.955520349

朝昼晩外食してんの？

92 22/08/01(月)15:45:07 No.955520378

「俺の方が貧乏なんだが？」ってアピールし始めたらそれはもう

93 22/08/01(月)15:45:11 No.955520395

>>外食で満腹になろうとすると2000円超えちゃうデブ… >牛丼特盛りとか食えよ 食ってるよ！でも足りなくてマックとか梯子しちゃうしその帰りにコンビニ寄って結局ホットスナックとか買っちゃうデブ

94 22/08/01(月)15:45:16 No.955520424

>まあ自炊すりゃ浮くだろうがそんなの毎日やってられん >毎日帰ってきてフライパンやらまな板やら洗うの考えただけでゲンナリする ホットクックこそが全てを解決する

95 22/08/01(月)15:45:19 No.955520437

>朝昼晩外食してんの？ 平日はそう

96 22/08/01(月)15:45:20 No.955520438

朝は菓子パンとコーヒー 昼は唐揚げ弁当 夜は実家で食べて帰る

97 22/08/01(月)15:45:22 No.955520450

半自炊だが毎日深酒するのでこれくらいになる あとこれに生活必需品含んでるから仕方ないと思ってる

98 22/08/01(月)15:45:26 No.955520459

朝昼500円でも夜ちょっと飲めば一日3000円越えるし

99 22/08/01(月)15:45:28 No.955520469

やはりビッグマック指数か…

100 22/08/01(月)15:45:29 No.955520477

毎食1,000円相当の食事は多分飽きが来る3日くらいで来る 飽きると食事がつらくなる

101 22/08/01(月)15:45:30 No.955520479

>>普段から1000円はまぁ裕福なんだなって >朝軽く　昼外食　夜しっかりめの飯　くらいでも余裕で3000は超えるし >これが裕福っていうのがおかしいのではないか… 昼ランチで800円夜しっかりめで1500円だとして朝何食ってるんだよ…

102 22/08/01(月)15:45:34 No.955520492

朝食1000円は毎日そんな飯食ってないだろってYoutuberのオサレなルーティンみたいなやつ

103 22/08/01(月)15:45:36 No.955520505

>自炊しなければ一日3000円くらいはかかるよなぁ スーパーで出来合えのものばっかりでもそこまでかからん

104 22/08/01(月)15:45:40 No.955520525

>朝食なんてご飯5合と卵1個とベーコン1個ぐらいだろ？ ベーコンはメシが進むからな…

105 22/08/01(月)15:45:41 No.955520529

>少なくともご飯だけは自分で炊かないとどんなに労力を高く見積もって考えても高くつく そのご飯炊くのが一番めんどくさいんだ パックご飯なら一食100円くらいで済むしもういいかなって

106 22/08/01(月)15:45:41 No.955520533

>食ってるよ！でも足りなくてマックとか梯子しちゃうしその帰りにコンビニ寄って結局ホットスナックとか買っちゃうデブ ベイマックスが話しかけんな

107 22/08/01(月)15:46:05 No.955520622

日中の水分補給6L分のスポドリだけで結構な出費になる

108 22/08/01(月)15:46:05 No.955520624

エンゲル係数は収入を元に割り出すやつだからな まあそれはそれとして一般的に考えて毎食千円が高いか否かで言えば高い

109 22/08/01(月)15:46:12 No.955520655

>>食ってるよ！でも足りなくてマックとか梯子しちゃうしその帰りにコンビニ寄って結局ホットスナックとか買っちゃうデブ >ベイマックスが話しかけんな 心の痛みを感知しました

110 22/08/01(月)15:46:24 No.955520705

>日中の水分補給6L分のスポドリだけで結構な出費になる 粉持ち歩かなきゃ…

111 22/08/01(月)15:46:25 No.955520706

みんなゴローちゃんみたいな食生活してるんだな…

112 22/08/01(月)15:46:28 No.955520718

自炊してなお食費が月5万くらい一人でいく俺は異常なんだろうか いやちょいちょい値段高めのみです魚に手を出してしまうのも原因ではあるんだが

113 22/08/01(月)15:46:43 No.955520767

一食外食が入るだけで1日1000円はまあ超えるよね

114 22/08/01(月)15:46:46 No.955520780

昼晩を外食だと考えたら3000円行くと思う 朝はどこで食っても安いし

115 22/08/01(月)15:46:48 No.955520785

どっか一食カップ麺にすれば

116 22/08/01(月)15:47:01 No.955520829

朝食高いもの食って１０００円ならまぁ余裕だけど 菓子パンｎ個とかはやめとかや

117 22/08/01(月)15:47:03 No.955520833

無能が陥りやすい思考としてしょぼい結果しか出せないのを節制した結果だと思い込んでいるところね

118 22/08/01(月)15:47:03 No.955520839

飯くらい好きに食えよ

119 22/08/01(月)15:47:09 No.955520864

>みんなゴローちゃんみたいな食生活してるんだな… あんなに食べたら9万じゃ足りないだろ

120 22/08/01(月)15:47:11 No.955520869

>昼ランチで800円夜しっかりめで1500円だとして朝何食ってるんだよ… 昼ランチで800円は結構しぼってるな 飲み物も足したら1000円コースだ

121 22/08/01(月)15:47:14 No.955520881

ラーメンにチャーハンをつけるともう胃に入らない 夏バテである

122 22/08/01(月)15:47:15 No.955520884

俺は少食のヒョロガリだからデブの人はいっぱい食べられてすごいなぁと同時に大変だなぁと思ってるよ

123 22/08/01(月)15:47:18 No.955520901

弁当や安いチェーン店なら一食5～600円くらいで済むから最悪それで生活してもいい

124 22/08/01(月)15:47:20 No.955520911

>日中の水分補給6L分のスポドリだけで結構な出費になる どんなペースで飲んでるの…

125 22/08/01(月)15:47:25 No.955520933

>そのご飯炊くのが一番めんどくさいんだ 自炊の中で一番楽な工程な気がするけどな 殆どの作業は炊飯器がやってくれるじゃないか

126 22/08/01(月)15:47:26 No.955520936

>みんなゴローちゃんみたいな食生活してるんだな… ゴローちゃんは絶対この倍でも足りないんじゃねえかな…

127 22/08/01(月)15:47:27 No.955520943

ファミレスで安いメニューでも500円ぐらいだから結構難しい

128 22/08/01(月)15:47:31 No.955520958

怪奇！ 貧乏なのにコンビニや自販機で毎日何かを買うおじさん…

129 22/08/01(月)15:47:33 No.955520966

まず一日2食にします

130 22/08/01(月)15:47:39 No.955520995

朝なんてビジネス街のカフェでコーヒーモーニングセット頼んでも500円以内で収まるだろ…

131 22/08/01(月)15:47:47 No.955521033

まあ抑えようとすればいくらでも抑えられるけど疲れで外食増えると1000は越えるかもしれない 働いてなかった時期が長いから高い飯食べると罪悪感がすごい

132 22/08/01(月)15:47:48 No.955521037

粉のスポドリは規定の希釈だとそんなに安くつかなくね？ 2倍3倍に薄めるならいいけど

133 22/08/01(月)15:47:50 No.955521044

低所得と高所得があーだこーだ言ってるから話噛み合わないよこれ

134 22/08/01(月)15:47:50 No.955521046

朝飯はパンのみなので百円だがほかは割とそんなもんだと思う

135 22/08/01(月)15:47:51 No.955521047

「」の逆鱗に触れるやつ

136 22/08/01(月)15:47:53 No.955521059

>みんなゴローちゃんみたいな食生活してるんだな… あれは裕福な独身貴族の生活なのにね 回転寿司の安さに驚いてるし

137 22/08/01(月)15:48:08 No.955521109

第二エンゲル係数！第二エンゲル係数！

138 22/08/01(月)15:48:09 No.955521116

でもお腹いっぱいにならないと人間動けないじゃん？

139 22/08/01(月)15:48:13 No.955521125

>貧乏なのにコンビニや自販機で毎日何かを買うおじさん… 金無いって言ってる原因それだよ！ってくらい買う人って居るよね…

140 22/08/01(月)15:48:24 No.955521158

家計簿アプリ久々に見たら9万はいってなかったけど自分にビビってる fu1305793.jpg

141 22/08/01(月)15:48:40 No.955521229

自炊出来る部屋に住んだ方が ええ！

142 22/08/01(月)15:48:59 No.955521291

自炊なら１食100円もかからないからな…

143 22/08/01(月)15:49:03 No.955521311

>>貧乏なのにコンビニや自販機で毎日何かを買うおじさん… >金無いって言ってる原因それだよ！ってくらい買う人って居るよね… まあそんな浪費で金無くなるなら節約したところでだけど…

144 22/08/01(月)15:49:04 No.955521314

>でもお腹いっぱいにならないと人間動けないじゃん？ 米が安いから米炊いてお腹いっぱい食べる 関東平野埋め立てる時に家康もやった賢い方法

145 22/08/01(月)15:49:04 No.955521316

食が重要な娯楽になってるからあんまケチりたくないんだよな

146 22/08/01(月)15:49:05 No.955521320

コンビニで適当にジュースとチキンを買うだけで500円だからな…

147 22/08/01(月)15:49:14 No.955521346

>ベーコンはメシが進むからな… ごめん0.5合だ5合は食えねぇ

148 22/08/01(月)15:49:15 No.955521349

食費は毎月6万円前後だなぁ 自炊は面倒くさい

149 22/08/01(月)15:49:24 No.955521400

>家計簿アプリ久々に見たら9万はいってなかったけど自分にビビってる >fu1305793.jpg 独身じゃないよね？

150 22/08/01(月)15:49:27 No.955521417

>>貧乏なのにコンビニや自販機で毎日何かを買うおじさん… >金無いって言ってる原因それだよ！ってくらい買う人って居るよね… こういう人は金ないとは言うが金に困ってるわけではない

151 22/08/01(月)15:49:27 No.955521422

都内か否かでも若干話が噛み合わない気がする

152 22/08/01(月)15:49:29 No.955521424

成人の平均食費が7万ちょいだったはずだし 9万くらいなら並の範疇じゃない？

153 22/08/01(月)15:49:30 No.955521430

>日中の水分補給6L分のスポドリだけで結構な出費になる 水汲めないの？水筒買って塩入れとけばタダみたいなもんだしすぐ元取れるよ

154 22/08/01(月)15:49:35 No.955521453

俺不労所得で億(万じゃない)長者だけど毎食500円ぐらいかな… たまのランチなら1000円前後だけど

155 22/08/01(月)15:49:46 No.955521491

>>みんなゴローちゃんみたいな食生活してるんだな… >あれは裕福な独身貴族の生活なのにね >回転寿司の安さに驚いてるし 自営業の貿易商が金ないわけないからな…

156 22/08/01(月)15:49:47 No.955521493

朝200円くらい 飲み物として1日130円くらい(1.6～2.0Lくらいの水かお茶) 昼1000円 夜野菜多めの自炊で600円くらいだったり外食で1700円くらいだったり飲み会で7000円くらいだったり 間食でラムネ的なお菓子やヨーグルトとして150円くらい 平均3000円近いから俺も9万くらいかもしれん…

157 22/08/01(月)15:49:53 No.955521523

昼はテレワークで社食無くなった代わりに冷食弁当とか使っても ある程度品目多い食事しようと思ったら外食よりも金かかってるなってなるなった

158 22/08/01(月)15:49:56 No.955521530

朝と昼は一食500円超えると贅沢ガリィ…

159 22/08/01(月)15:49:56 No.955521533

4800円のキジハタを見てついつい買いたくなって買ってしまうのが俺だ 今日は清蒸挑戦してみるが

160 22/08/01(月)15:49:58 No.955521539

>>金無いって言ってる原因それだよ！ってくらい買う人って居るよね… >まあそんな浪費で金無くなるなら節約したところでだけど… 我慢することでのみ成立するものは虚無だよね

161 22/08/01(月)15:49:59 No.955521540

やはり不景気は嘘…

162 22/08/01(月)15:50:07 No.955521568

全部ウーバーでやってたら12万くらいだった

163 22/08/01(月)15:50:07 No.955521569

朝も一食千円いくの…？

164 22/08/01(月)15:50:15 No.955521608

3000使えるなら気分的には200 2000 800にしたいけど 2000分の量か気分を得られる食事処が職場付近に無い

165 22/08/01(月)15:50:16 No.955521609

酒飲みに居酒屋に行くと1万くらい吹き飛ぶから9万は行くよね

166 22/08/01(月)15:50:17 No.955521612

>>みんなゴローちゃんみたいな食生活してるんだな… >あれは裕福な独身貴族の生活なのにね >回転寿司の安さに驚いてるし ゴローちゃん個人で海外の雑貨輸入販売みたいな事してるんだよな 得意先もあるみたいだしなんか昔女優と付き合ってたしなんなんだアイツ

167 22/08/01(月)15:50:17 No.955521618

現場猫の巣の入り口にダイドーとかチェリオ置いてある…

168 22/08/01(月)15:50:21 No.955521639

自炊もいうほど安いか？って気にはさせられる 大家族ならともかく一人暮らしだとそこまで効率的に消費できない

169 22/08/01(月)15:50:22 No.955521640

>>家計簿アプリ久々に見たら9万はいってなかったけど自分にビビってる >>fu1305793.jpg >独身じゃないよね？ 言っとくが俺はソロだ

170 22/08/01(月)15:50:23 No.955521644

食費月6万でエンゲル係数25%だ…

171 22/08/01(月)15:50:23 No.955521646

>都内か否かでも若干話が噛み合わない気がする 都内でなくても職場の周りに食べるとこ多くて食べることが好きなら多少は上がると思う

172 22/08/01(月)15:50:25 No.955521653

作り置きって結局数日しか持たないの多くない？ よく土日にまとめて作って云々聞くけど本当か疑ってる

173 22/08/01(月)15:50:33 No.955521687

値上がりして前500円だったのが750円ぐらいになってるからまあ1000円も分からなくもない

174 22/08/01(月)15:50:35 No.955521692

食費5万って普通じゃね

175 22/08/01(月)15:50:48 No.955521729

自覚的に使ってる分には個人の自由でしょ 量で嵩んでる場合は健康も気にしたらとは思うけど

176 22/08/01(月)15:50:50 No.955521736

自炊すりゃいくらでも削れるけどそのスキルがないとか時間がないとかならお金で購うよりない その上で1日3000円はまあ妥当だと思う

177 22/08/01(月)15:50:56 No.955521765

>米が安いから米炊いてお腹いっぱい食べる 必要な栄養素が足りないやつ

178 22/08/01(月)15:50:59 No.955521784

>酒飲みに居酒屋に行くと1万くらい吹き飛ぶから9万は行くよね めっちゃいい酒飲んでる…？

179 22/08/01(月)15:50:59 No.955521787

ゴローちゃん昼メシに4000円ぐらい使ってるときある…

180 22/08/01(月)15:51:08 No.955521830

>作り置きって結局数日しか持たないの多くない？ >よく土日にまとめて作って云々聞くけど本当か疑ってる 基本冷凍しとくんだよ

181 22/08/01(月)15:51:15 No.955521859

今家計簿アプリ見たら大体月45000以内だった

182 22/08/01(月)15:51:19 No.955521875

会社近くに500円の栄養ボリューム満点弁当を見つけるとこの辺イージーモードになる

183 22/08/01(月)15:51:23 No.955521884

ウーバーイーツって何であんなに流行ってるのか全然分からない…高すぎだろ… あんなの頼めるの貴族だけだと思うんだけど世の中に貴族って思ったよりいるの…？

184 22/08/01(月)15:51:28 No.955521903

>作り置きって結局数日しか持たないの多くない？ >よく土日にまとめて作って云々聞くけど本当か疑ってる そういう人は冷凍したりしてると思うよ

185 22/08/01(月)15:51:29 No.955521907

材料突っ込んで調理しておくタイプの家電気になってるけどあれも食材は切るんだよな…って気づいて買うのやめてしまった 台所のスペースが小さくてな

186 22/08/01(月)15:51:34 No.955521930

肉とかは冷凍をキロ単位で買ってる 今週末も4.2kg届くけど一万円で一週間は食えるデブ

187 22/08/01(月)15:51:40 No.955521959

自炊は料理してる時間を考えると外食と比べてコスパが悪いからな… まぁそれで浮いた時間でimgしてるわけだが

188 22/08/01(月)15:51:43 No.955521966

>>米が安いから米炊いてお腹いっぱい食べる >必要な栄養素が足りないやつ 米ベースでおかず買ってくるくらいがちょうどいいよな

189 22/08/01(月)15:51:52 No.955522005

>作り置きって結局数日しか持たないの多くない？ 持たないって腐るとかそういう意味？

190 22/08/01(月)15:51:57 No.955522028

食費多くて50000万円ぐらいかなぁ

191 22/08/01(月)15:51:58 No.955522035

>肉とかは冷凍をキロ単位で買ってる >今週末も4.2kg届くけど一万円で一週間は食えるデブ ちゃんと語尾にデブをつけてる良いデブだ お前はえらい

192 22/08/01(月)15:52:02 No.955522048

>ウーバーイーツって何であんなに流行ってるのか全然分からない…高すぎだろ… >あんなの頼めるの貴族だけだと思うんだけど世の中に貴族って思ったよりいるの…？ まさにその独身貴族に人気なんじゃない？

193 22/08/01(月)15:52:04 No.955522058

鶏胸肉をキロ単位で買うのいいよね…

194 22/08/01(月)15:52:06 No.955522065

節約のために無茶な食事メニューにしてると精神的にも肉体的にも不調になるぞ

195 22/08/01(月)15:52:08 No.955522078

>会社近くに500円の栄養ボリューム満点弁当を見つけるとこの辺イージーモードになる 今日も中華弁当か…

196 22/08/01(月)15:52:08 No.955522080

>食費多くて50000万円ぐらいかなぁ やばすぎる…

197 22/08/01(月)15:52:09 No.955522082

>材料突っ込んで調理しておくタイプの家電 まずこれをなんだと思ってんだ

198 22/08/01(月)15:52:12 No.955522096

>食費多くて50000万円ぐらいかなぁ なそ にん

199 22/08/01(月)15:52:29 No.955522165

>食費多くて50000万円ぐらいかなぁ どこの王族だよ

200 22/08/01(月)15:52:30 No.955522169

作り置き冷凍するぐらいなら初めから冷食でいい気もするが まあそもそも料理をしたい人なんだろうな

201 22/08/01(月)15:52:32 No.955522175

おたかいオフィス街だと安く済ませたい場合選択肢なかったりして悲しい

202 22/08/01(月)15:52:40 No.955522207

作り置き作ったらその日に消えてるのいいよね…

203 22/08/01(月)15:52:41 No.955522210

>食費多くて50000万円ぐらいかなぁ 俺の年収くらいだな…

204 22/08/01(月)15:52:43 No.955522217

コンビニでちょこちょこ何かを買うし自炊しないしそもそも家計簿をつけないって貧乏人は多い…

205 22/08/01(月)15:52:54 No.955522263

>食費多くて50000万円ぐらいかなぁ 石油王かよ…

206 22/08/01(月)15:53:03 No.955522301

>作り置きって結局数日しか持たないの多くない？ >よく土日にまとめて作って云々聞くけど本当か疑ってる 流石に一週間冷蔵で持たそうと思ったら大鍋にお酢沢山入れた煮物大量に作るみたいになるから現実的ではない 冷凍して小分けにしてレンチンすればすぐ食えるって状態にしておけば後はご飯炊くだけでいい 食材ロス出さないようにするのがキモなんで要は工夫次第です

207 22/08/01(月)15:53:05 No.955522307

>ウーバーイーツって何であんなに流行ってるのか全然分からない…高すぎだろ… >あんなの頼めるの貴族だけだと思うんだけど世の中に貴族って思ったよりいるの…？ 便利ってのとコロナ怖いから外出たくないみたいなとこの需要がデカい

208 22/08/01(月)15:53:06 No.955522313

>ウーバーイーツって何であんなに流行ってるのか全然分からない…高すぎだろ… >あんなの頼めるの貴族だけだと思うんだけど世の中に貴族って思ったよりいるの…？ 金が貯まらない人は低中層なのにすぐタクシー使うし毎回割高のコンビニで買い物してるしコンビニのATM使って手数料取られてる云々 惰性には人は勝てないのさ

209 22/08/01(月)15:53:06 No.955522316

>>食費多くて50000万円ぐらいかなぁ >俺の年収くらいだな… どこ住み？ラインやってる？

210 22/08/01(月)15:53:11 No.955522328

>>食費多くて50000万円ぐらいかなぁ >俺の年収くらいだな… どんどん貴族が出てくる

211 22/08/01(月)15:53:11 No.955522330

>>食費多くて50000万円ぐらいかなぁ >俺の年収くらいだな… 囲め囲め！

212 22/08/01(月)15:53:13 No.955522340

>食費多くて50000万円ぐらいかなぁ 「」の飯代の平均値を跳ね上げるな

213 22/08/01(月)15:53:15 No.955522350

朝食はヤクルト1000にピルクルにアミールを飲んだ上で胡麻麦茶とサラダチキン齧ってサラダ食ったら1000円いっちゃうデブ…

214 22/08/01(月)15:53:20 No.955522365

>食費多くて50000万円ぐらいかなぁ ゾウでもそんなにしねーぞ

215 22/08/01(月)15:53:22 No.955522369

ここら辺もまあ子供時代の親の躾というか文化資本の差なんだろうなあ…

216 22/08/01(月)15:53:31 No.955522409

独身ってだけで食費割高だよな

217 22/08/01(月)15:53:33 No.955522416

>ウーバーイーツって何であんなに流行ってるのか全然分からない…高すぎだろ… 想像してる規模では流行ってない 所謂ブームみたいに誰も彼も頼んでたら配達追いつかないよ

218 22/08/01(月)15:53:35 No.955522421

ほら俺月収5万しかないから…

219 22/08/01(月)15:53:39 No.955522434

自炊は貯めておけないから高い勢は冷凍庫ないんだろうか

220 22/08/01(月)15:53:41 No.955522452

カロリーだけなら菓子パン5個くらいで必要量は補えるんだが…1年後どうなってるかは考えたくないな…

221 22/08/01(月)15:53:44 No.955522464

結局収入に対しての割合と幸福度の問題にしかならんからなあ

222 22/08/01(月)15:53:45 No.955522467

>>食費多くて50000万円ぐらいかなぁ >俺の年収くらいだな… >どこの王族だよ

223 22/08/01(月)15:53:51 No.955522481

貧すれば！

224 22/08/01(月)15:53:56 No.955522499

その金額だと毎日毎食クソ高い乾物使うとかになるから手間がヤバい

225 22/08/01(月)15:54:00 No.955522518

>朝食はヤクルト1000にピルクルにアミールを飲んだ上で胡麻麦茶とサラダチキン齧ってサラダ食ったら1000円いっちゃうデブ… 絶対デブじゃねえだろ

226 22/08/01(月)15:54:01 No.955522525

>自炊は貯めておけないから高い勢は冷凍庫ないんだろうか 冷凍庫に入れると存在を忘れる

227 22/08/01(月)15:54:02 No.955522529

>>食費多くて50000万円ぐらいかなぁ >俺の年収くらいだな… 何処の王族ですか…？ 少しでいいので支援を…

228 22/08/01(月)15:54:06 No.955522545

>貧すれば！ 壁ドンする

229 22/08/01(月)15:54:10 No.955522558

>>会社近くに500円の栄養ボリューム満点弁当を見つけるとこの辺イージーモードになる 大学で200円の肉と野菜たっぷりカレーいつも食べてたけどあれほしい 政府が無理矢理各地区に一つ激安カレー屋さん作って欲しい

230 22/08/01(月)15:54:19 No.955522594

夜の８時過ぎくらいのスーパーの弁当と手作りパンのコーナーの前ウロウロして 弁当とパンの売れ残り詰め合わせに半額シール貼られた瞬間に買ってそれが数日の食事になったりしてたな一人暮らしの時は 浅ましいと言われれば言い返せないが

231 22/08/01(月)15:54:36 No.955522662

今日日冷凍庫なしの生活はちょっとエクストリームすぎる 冷凍食品すら当日消費になってしまうのはキツい

232 22/08/01(月)15:54:37 No.955522670

一人暮らし向けのマンションとか明らかに自炊させる気のないキッチンだからな

233 22/08/01(月)15:54:41 No.955522686

5億の食費って何食ってたらそんなことに

234 22/08/01(月)15:54:43 No.955522700

学生時代ってすごく食費やすかったなというのを思い出す…

235 22/08/01(月)15:54:47 No.955522716

買った食材が次の日には無くなってるデブ…

236 22/08/01(月)15:54:51 No.955522732

自炊は同じ料理二食連続とかになるから食のモチベが下がる…

237 22/08/01(月)15:54:53 No.955522744

imgはブルジョワジーの社交場

238 22/08/01(月)15:55:04 No.955522782

1日2食で間食あり外食は週末のみで月3万くらいだ

239 22/08/01(月)15:55:10 No.955522801

年収5億欲しいなぁ…

240 22/08/01(月)15:55:10 No.955522802

自分で作ればタダだぞ

241 22/08/01(月)15:55:11 No.955522804

ヤクルトは自作ヨーグルトも自作 納豆も自作しようと思ったけど他の発酵食品が死にそうで悩むデブ

242 22/08/01(月)15:55:13 No.955522814

俺は月の食費3000円だな 昼飯にゴツモリって焼きそばしか食べてない 10年くらいそんな生活してるけど健康だよ

243 22/08/01(月)15:55:16 No.955522834

>物価朝食はヤクルト1000にピルクルにアミールを飲んだ上で胡麻麦茶とサラダチキン齧ってサラダ食ったら1000円いっちゃうデブ… 乳酸菌飲料3本は糖分摂りすぎじゃねぇ?

244 22/08/01(月)15:55:23 No.955522861

ビジネス街だけど健康的にランチを店で食おうとすると1000円超えてしまう 社食がある会社の頃はよかった…

245 22/08/01(月)15:55:28 No.955522883

店屋物は味が濃いから美味しくない…

246 22/08/01(月)15:55:36 No.955522922

キッチンDIVEとか近所にある人本当に羨ましい

247 22/08/01(月)15:55:38 No.955522931

>自分で作ればタダだぞ 耕すか!畑!

248 22/08/01(月)15:55:49 No.955522973

>節約のために無茶な食事メニューにしてると精神的にも肉体的にも不調になるぞ 朝と夜に家でマルチビタミンミネラルサプリとプロテインドリンクを飲んであとは栄養気にせず自由に楽しい食事する生き方いいよね 節約と生きがいを共に満たす 俺はやりすぎて肥満と肝臓危なくなったけど…

249 22/08/01(月)15:55:50 No.955522977

なんならごはんも炊きたてを小分けに冷凍しとけばあんまり味も落ちないし手間もいらない いるのは冷蔵庫のスペースだけだ

250 22/08/01(月)15:55:50 No.955522978

ライスの上に目玉焼き！完成！

251 22/08/01(月)15:55:51 No.955522985

>学生時代ってすごく食費やすかったなというのを思い出す… 学食あるしバイトのまかないもあるし

252 22/08/01(月)15:55:53 No.955522992

ちゃんと語尾にデブを付けられる偉いデブも多いスレ

253 22/08/01(月)15:56:00 No.955523022

おにぎり一個とかで済ませられる人燃費良すぎだろ

254 22/08/01(月)15:56:11 No.955523066

>俺は月の食費3000円だな >昼飯にゴツモリって焼きそばしか食べてない >10年くらいそんな生活してるけど健康だよ もうすぐ死にそうだけど大丈夫か

255 22/08/01(月)15:56:11 No.955523067

お腹がすいたら水を飲んで寝るのじゃ 動けばそれだけカロリー消費するからな

256 22/08/01(月)15:56:17 No.955523091

朝はシリアル+低脂肪乳が主だな ごろグラに飽きてきたので種類は気まぐれになってる

257 22/08/01(月)15:56:21 No.955523113

脂質制限やると鳥胸一週間で2kgぐらい食うことになって勝手に食費が減っていった

258 22/08/01(月)15:56:36 No.955523174

ランチ1000円は都内のビジネス街だと普通だしなぁ…

259 22/08/01(月)15:56:46 No.955523211

ご飯炊くのすら面倒なのは鬱傾向ですな 食事より治療にコストをかけるべきですな

260 22/08/01(月)15:56:57 No.955523253

>今日日冷凍庫なしの生活はちょっとエクストリームすぎる >冷凍食品すら当日消費になってしまうのはキツい 冷凍チャーハンとか冷凍麺って買ったその日の夜に食うもんだし…

261 22/08/01(月)15:57:05 No.955523294

若い頃なんかはむしろ何日も呑まず食わずで遊んでても平気だったんだけどな 今は歳を取ったせいで食事をしないと動けない……

262 22/08/01(月)15:57:09 No.955523313

削った食費で何するの？ってのがなんもないからあんま削る意味が…

263 22/08/01(月)15:57:13 No.955523327

1日3食も食わないな…

264 22/08/01(月)15:57:18 No.955523353

サッポロポテトバーベキューあじで生きてる「」とかいないのかな

265 22/08/01(月)15:57:23 No.955523369

今は松屋の定食で750円とかだからなぁ…

266 22/08/01(月)15:57:25 No.955523383

糖尿の遺伝あるから炭水化物でカサ増し出来ない…

267 22/08/01(月)15:57:30 No.955523408

今日はまだ野菜生活100一本とおにぎり二つしか腹に入れてないな このまま夜まで何も食わない

268 22/08/01(月)15:57:31 No.955523410

家帰ってきたら料理するの面倒だな…ってなって結局食材腐らせる俺はクソだよ…

269 22/08/01(月)15:57:34 No.955523422

昼飯がなんだかんだ結構するんだよな

270 22/08/01(月)15:57:42 No.955523451

スポドリというか経口補水液は自作できるからな…

271 22/08/01(月)15:58:01 No.955523507

家帰ってくると22時とかだから飯作る気にならんマン

272 22/08/01(月)15:58:06 No.955523530

冷凍は安いし美味いし日持ちするし最高！ 冷凍庫に入りきらない！！

273 22/08/01(月)15:58:18 No.955523596

在宅になって健康食と手間考えたら宅配冷凍のやつを使うようになってしまった 割高だけど仕方ない

274 22/08/01(月)15:58:25 No.955523629

朝　菓子パン　100円 昼　お握り2個+野菜ジュース　400円 夜　コンビニ弁当　500円 平均的「」の食事

275 22/08/01(月)15:58:31 No.955523647

米炊くのもめんどいんだよな

276 22/08/01(月)15:58:37 No.955523668

お金がないと大変だね

277 22/08/01(月)15:58:44 No.955523688

毎日じゃないけどコンビニで食おうとするとそれぐらいなる

278 22/08/01(月)15:59:06 No.955523770

>家帰ってきたら料理するの面倒だな…ってなって結局食材腐らせる俺はクソだよ… サラダとか大体腐るぜ！

279 22/08/01(月)15:59:09 No.955523782

>乳酸菌飲料3本は糖分摂りすぎじゃねぇ? 乳酸菌足りないと不安になるデブ セブンの0キロカロリーの乳酸菌炭酸飲料に置き換えダイエットするデブ

280 22/08/01(月)15:59:19 No.955523815

500円のコンビニ弁当って相当悲しいことにならねえか今

281 22/08/01(月)15:59:33 No.955523865

健康診断で引っかかって色々気にしだすとジャンク系が食えなくなって食費が上がる上がる

282 22/08/01(月)15:59:34 No.955523868

>健康で文化的な食生活なら一食1000円くらいかかる それじゃまるで今の日本が不健康で非文化的みたいじゃないですか

283 22/08/01(月)15:59:44 No.955523903

ナッシュで一食600円だから月55000くらいだわ

284 22/08/01(月)15:59:57 No.955523951

>朝　菓子パン　100円 >昼　お握り2個+野菜ジュース　400円 >夜　コンビニ弁当　500円 >平均的「」の食事 昼それじゃ夜までもたないし今コンビニ弁当500円じゃ変えなくない？

285 22/08/01(月)16:00:00 No.955523961

>朝　菓子パン　100円 >昼　お握り2個+野菜ジュース　400円 >夜　コンビニ弁当　500円 >平均的「」の食事 健康の前借りなんだよねこれ

286 22/08/01(月)16:00:04 No.955523976

通り道のスーパーは弁当や惣菜が7時には売り切れてるのでまず買えない 世の中は俺に冷てえや

287 22/08/01(月)16:00:16 No.955524014

>自炊は同じ料理二食連続とかになるから食のモチベが下がる… 俺はこういうの気にしないから自炊しちゃうけどそういうのも含めて自炊の向き不向きはあるよね

288 22/08/01(月)16:00:25 No.955524053

朝　　　　　100円 昼　　　　　500円 居酒屋　　 2400円

289 22/08/01(月)16:00:26 No.955524056

>500円のコンビニ弁当って相当悲しいことにならねえか今 量が少ないってこと？ それとも美味しくないってこと？ 最近コンビニ弁当買ってないから今どうなってるのかそういえば知らないな…

290 22/08/01(月)16:00:30 No.955524066

食事くらいはちゃんとした方がええ！

291 22/08/01(月)16:00:44 No.955524120

自炊って何作ってる？ 野菜切るのがめんどくさい！！

292 22/08/01(月)16:00:57 No.955524173

「我慢したらストレス溜まるから…」って暴飲暴食してる人はまず間違いなくメンタルが手遅れ

293 22/08/01(月)16:01:02 No.955524193

食事にはそれなりにお金掛けないと身体大変なことになって余計に金がかかる

294 22/08/01(月)16:01:05 No.955524202

1食500円くらいになるように抑えてるけど 酒代が7万くらいある

295 <a href="mailto:５パック２００円以下の冷凍うどん">22/08/01(月)16:01:06</a> [５パック２００円以下の冷凍うどん] No.955524209

「」！　俺を使え！！！

296 22/08/01(月)16:01:14 No.955524239

>昼飯がなんだかんだ結構するんだよな 昼に関しては質より量コスパ優先だから暴食状態でもなければむしろ下がってるなあ

297 22/08/01(月)16:01:14 No.955524240

>>健康で文化的な食生活なら一食1000円くらいかかる >それじゃまるで今の日本が不健康で非文化的みたいじゃないですか 意味が分からん

298 22/08/01(月)16:01:19 No.955524255

ちゃんとしたコンビニ弁当を考えると相場は660円くらい 消費税が重い

299 22/08/01(月)16:01:23 No.955524272

>自炊って何作ってる？ >野菜切るのがめんどくさい！！ カット野菜を使えばええ!

300 22/08/01(月)16:01:26 No.955524285

酒飲みは話がややこしくなるから黙ってて

301 22/08/01(月)16:01:42 No.955524342

10年後くらいに死にそうな食生活の「」がどんどん出てくる

302 22/08/01(月)16:01:45 No.955524355

作るのが面倒なら作って貰えばいいじゃん？

303 22/08/01(月)16:01:57 No.955524400

>500円のコンビニ弁当って相当悲しいことにならねえか今 パスタサラダとチキン！

304 22/08/01(月)16:02:02 No.955524420

>作るのが面倒なら作って貰えばいいじゃん？ 作って❤

305 22/08/01(月)16:02:04 No.955524431

健全な精神と肉体というか 不健康な体型の人でまともなメンタルしてる人あんまりいないからね… 鶏が先か卵か先かは知らない

306 22/08/01(月)16:02:10 No.955524463

朝1000円は流石に掛けすぎだし昼夕も1食1000円はいかないかなあ…

307 22/08/01(月)16:02:12 No.955524470

>昼飯がなんだかんだ結構するんだよな 弁当作っていくでもない限り店で買ったり食べることになるからケチりようがないんだよな

308 22/08/01(月)16:02:13 No.955524473

>作るのが面倒なら作って貰えばいいじゃん？ ありがとう弁当屋のおばちゃん…

309 22/08/01(月)16:02:13 No.955524474

まあ料理に時間を割かないで食費節約しようとすると炭水化物もりもりになって太りやすくなるからな…

310 22/08/01(月)16:02:27 No.955524532

包丁使うのは楽しいからいいけど洗い物がめんどい 作るから後片付け代わりにして欲しい

311 22/08/01(月)16:02:28 No.955524535

>ちゃんとしたコンビニ弁当を考えると相場は660円くらい >消費税が重い 飲み物足したりちょっとしたお菓子買ったら1000円超える 毎日の俺

312 22/08/01(月)16:02:45 No.955524582

米さえ炊けるなら納豆と卵を常備しとけば割となんとかなる

313 22/08/01(月)16:02:58 No.955524626

タバコと酒はやらなくてもそれと同じくらい他の物に依存して健康を害してる人はいる

314 22/08/01(月)16:03:06 No.955524653

1人暮らしの自炊はご飯炊くだけでも色々縛られるからな 食べきるならしばらくご飯主体だし冷凍保存ならスペース結構占めるし

315 22/08/01(月)16:03:11 No.955524666

>健全な精神と肉体というか >不健康な体型の人でまともなメンタルしてる人あんまりいないからね… >鶏が先か卵か先かは知らない ヘイトスピーチの人まできたし…

316 22/08/01(月)16:03:15 No.955524681

>包丁使うのは楽しいからいいけど洗い物がめんどい >作るから後片付け代わりにして欲しい 殺すけど死体ほったらかしな殺人鬼のレス

317 22/08/01(月)16:03:16 No.955524686

良いなあ

318 22/08/01(月)16:03:42 No.955524772

一食1000円ってよく言われますが一食1000円って自炊すると食べすぎじゃないですか？

319 22/08/01(月)16:03:44 No.955524777

在宅勤務で動くことほとんど無いから量的には朝晩2食でいいなとは思う PFCバランス崩れるから3食とってはいるものの

320 22/08/01(月)16:03:55 No.955524821

>自炊って何作ってる？ 野菜炒めを基本に少しづつ変えてる

321 22/08/01(月)16:03:56 No.955524828

>量が少ないってこと？ >それとも美味しくないってこと？ >最近コンビニ弁当買ってないから今どうなってるのかそういえば知らないな… まずお弁当を買うに500円は相当厳しい金額 盛りの少ない麺類なら行けるかなくらい

322 22/08/01(月)16:03:59 No.955524831

>タバコと酒はやらなくてもそれと同じくらい他の物に依存して健康を害してる人はいる マラソンとか

323 22/08/01(月)16:04:04 No.955524849

人間たんぱく質不足するとやる気が落ちるから肉食え肉

324 22/08/01(月)16:04:10 No.955524873

>包丁使うのは楽しいからいいけど洗い物がめんどい >作るから後片付け代わりにして欲しい すごくよくわかる 周囲が片付けまでが料理だよ！系の人ばっかりで肩身狭い

325 <a href="mailto:自炊した方が金かかるぞおじさん">22/08/01(月)16:04:14</a> [自炊した方が金かかるぞおじさん] No.955524894

自炊した方が金かかるぞ

326 22/08/01(月)16:04:23 No.955524933

>一食1000円ってよく言われますが一食1000円って自炊すると食べすぎじゃないですか？ 周りから痩せてるって言われないか

327 22/08/01(月)16:04:26 No.955524946

最近半熟気味の茹で卵を蕎麦つゆに漬け込んだやつが美味すぎて５日くらい卵と米しか食ってない

328 22/08/01(月)16:04:28 No.955524950

昼にコンビニ弁当で腹を膨らまそうとしたら弁当一個じゃ足りないからな… 今はご飯ペラペラだしおにぎりも小さいし

329 22/08/01(月)16:04:29 No.955524951

自炊は単身者だと時間で見てコストパフォーマンスが悪いと申しますか

330 22/08/01(月)16:04:53 No.955525032

>一食1000円ってよく言われますが一食1000円って自炊すると食べすぎじゃないですか？ 野菜高すぎて種類増やすと簡単に超える

331 22/08/01(月)16:05:02 No.955525067

自炊はご飯だけ自前で炊いて個包装味噌と帰りがけに値引き惣菜買うだけで十分節約と手間の削減はできる そこから物足りなくなったら一品ずつレシピ覚えて手の抜き方を学んでいけばいいよ

332 22/08/01(月)16:05:04 No.955525076

一食500円でも45000円！？

333 22/08/01(月)16:05:04 No.955525078

語尾にデブ付けてないやつがいるな

334 22/08/01(月)16:05:09 No.955525091

最近やってるのは炊飯器に米3合と鶏むね2枚とあと適当にキノコとかぶち込んで炊けたらタッパーに詰めて冷凍ブロッコリーかオクラを添えるだけ 1食あたり100円台でバランス取れた1週間分の弁当出来る

335 22/08/01(月)16:05:14 No.955525114

こうなったらママに作って貰うしか…

336 22/08/01(月)16:05:21 No.955525140

>まずお弁当を買うに500円は相当厳しい金額 >盛りの少ない麺類なら行けるかなくらい それに飲み物込で500円だともうおにぎりぐらいしか食えない

337 22/08/01(月)16:05:37 No.955525186

子供の頃からカーチャンが料理教えてくれて助かった

338 22/08/01(月)16:05:44 No.955525213

野菜と魚を食卓に並べると一気にエンゲル係数が上がるぜ おかんはどうやってやりくりしてたんだ…

339 22/08/01(月)16:05:58 No.955525261

>最近やってるのは炊飯器に米3合と鶏むね2枚とあと適当にキノコとかぶち込んで炊けたらタッパーに詰めて冷凍ブロッコリーかオクラを添えるだけ >1食あたり100円台でバランス取れた1週間分の弁当出来る 洗ったり調理したり持ち運ぶコストは考えないものとする

340 22/08/01(月)16:06:20 No.955525349

>最近やってるのは炊飯器に米3合と鶏むね2枚とあと適当にキノコとかぶち込んで炊けたらタッパーに詰めて冷凍ブロッコリーかオクラを添えるだけ >1食あたり100円台でバランス取れた1週間分の弁当出来る ご飯に味付けたりはしてる？

341 22/08/01(月)16:06:24 No.955525369

完全食を定期的に調べてるけどカレーだったり五目飯だったり納豆だったりランキングが行ったり来たりするから結局どれだよってなる

342 22/08/01(月)16:06:33 No.955525394

会社で弁当は流石に洗ったり明日の準備したり面倒すぎるから買ってくるわ

343 22/08/01(月)16:06:33 No.955525395

外食すると1食1500円くらいするもんなあ

344 22/08/01(月)16:06:36 No.955525406

貧しければ貧しいほど共同生活すべきだし 一人暮らしという贅沢品を選んでる自覚を持て

345 22/08/01(月)16:06:37 No.955525409

>こうなったらママに作って貰うしか… お母さんに作って貰えばタダやぞ

346 22/08/01(月)16:06:44 No.955525437

自炊はコスパ悪いと言うけど500円くらいの原料で5食分くらいおかず作れるからコスパ良いよね

347 22/08/01(月)16:06:46 No.955525446

>野菜と魚を食卓に並べると一気にエンゲル係数が上がるぜ >おかんはどうやってやりくりしてたんだ… かーちゃんは多人数分を一気に作るんだ

348 22/08/01(月)16:06:48 No.955525455

>洗ったり調理したり持ち運ぶコストは考えないものとする その話はしてないけど…

349 22/08/01(月)16:06:53 No.955525479

1日3000あったら数日分にはなりそう 独身ならもっと

350 22/08/01(月)16:06:53 No.955525480

洗い物はクリエイティブじゃないし…

351 22/08/01(月)16:07:03 No.955525516

食うことが趣味みたいなもんだからすぐ外食しちゃうわ俺

352 22/08/01(月)16:07:09 No.955525546

洗うのがコストだと思ったことねえな…普通のことだろ…

353 22/08/01(月)16:07:12 No.955525560

>自炊はコスパ悪いと言うけど500円くらいの原料で5食分くらいおかず作れるからコスパ良いよね ちょっと何言ってるか分かんない

354 22/08/01(月)16:07:16 No.955525571

ラーメン一杯1000円前後だしなあ

355 22/08/01(月)16:07:16 No.955525572

鶏肉一枚とか3食に分けても結構な量あると思う

356 22/08/01(月)16:07:21 No.955525589

自炊にしろ外食にしろ健康に気を使ってなかったら等しくゴミというかツケが回ってくるからな…

357 22/08/01(月)16:07:22 No.955525590

>おかんはどうやってやりくりしてたんだ… 人数が増えれば増えるほどコストが圧縮される

358 22/08/01(月)16:07:22 No.955525591

>野菜と魚を食卓に並べると一気にエンゲル係数が上がるぜ >おかんはどうやってやりくりしてたんだ… 親父との稼ぎの差は置いておくにしても家族いて大量に作る方が基本的に安く抑えられるもんだよ 一人暮らしで色々やろうとすると値段と賞味期限がキツくなってくる

359 22/08/01(月)16:07:24 No.955525600

ラーメン食いに行くと1000円越えちゃってうへえ…ってなる ただ本音はうへぇってならない生活したいです無理

360 22/08/01(月)16:07:35 No.955525639

冷チャーを冷凍せずにレンジのみでおいしく喰えればいっぱい持ち歩きするんだけどデブ

361 22/08/01(月)16:07:37 No.955525649

>ちょっと何言ってるか分かんない 語尾にデブを付けろ

362 22/08/01(月)16:07:40 No.955525659

>洗ったり調理したり持ち運ぶコストは考えないものとする 自分の人件費コストって意味で言うとどうせここ見たりして無駄になってる時間を活用してるだけだから自然エネルギー発電みたいなもんだし… なお自然エネルギー発電と同様に調理道具などの初期投資は考えないものとする

363 22/08/01(月)16:07:52 No.955525699

作り置きとは言うがそれなりに大きい冷蔵庫いるよね

364 22/08/01(月)16:07:59 No.955525732

食費浮かせる程困窮してないから…

365 22/08/01(月)16:08:02 No.955525752

まとめて料理しておくと便利 とりあえずニンニクを1個丸ごと突っ込んどけば持ちがよくなる気がするし

366 22/08/01(月)16:08:06 No.955525771

>ラーメン一杯1000円前後だしなあ 毎日ラーメン食ってるのかよ

367 22/08/01(月)16:08:18 No.955525814

煮魚は切り身買ってきてめんつゆ水で薄めたのに放り込むだけだから意外と簡単 ついでにしいたけとかも入れれば出汁も出るし副菜もできる

368 22/08/01(月)16:08:27 No.955525849

お昼ご飯でそうめん2束と小松菜に卵を落として食べるだけで300円近くかかってるデブ

369 22/08/01(月)16:08:29 No.955525852

>>こうなったらママに作って貰うしか… >お母さんに作って貰えばタダやぞ 食費くらい家に入れろ

370 22/08/01(月)16:08:46 No.955525912

>なお自然エネルギー発電と同様に調理道具などの初期投資は考えないものとする この時点で躓く層が貧困層なんだよね

371 22/08/01(月)16:09:07 No.955525995

>作り置きとは言うがそれなりに大きい冷蔵庫いるよね だからこうして2人暮らしにも使えるような大きい冷蔵庫を買う 出来ることなら冷蔵庫と別で冷凍庫も買いたい

372 22/08/01(月)16:09:08 No.955526001

パスタソース作っておいて家帰ったら茹でるだけにしとくと楽だよ パスタソースは野菜ジュースで作れば栄養もばっちりといわれている

373 22/08/01(月)16:09:16 No.955526031

酒飲んでつまみも食うって毎日やってると夕飯に結構かかるな

374 22/08/01(月)16:09:16 No.955526032

豚野郎多いなこのスレ…

375 22/08/01(月)16:09:19 No.955526046

人のためだと作るのも片付けるのもそんな苦じゃないけど自分の食べるものを作るのも片付けるのもなんであんなめんどくさいの…

376 22/08/01(月)16:09:24 No.955526068

丸亀製麺お昼行くだけでも1000円近くなっちゃう

377 22/08/01(月)16:09:40 No.955526128

500Lある冷蔵庫買ったけど1/4も容量使ってないと思う

378 22/08/01(月)16:09:48 No.955526151

時々焼き魚食いたくなるけどグリルの掃除が最高に面倒だから食えねえ

379 22/08/01(月)16:10:04 No.955526197

出勤してた頃は仕出し弁当500円でバランスとコスパのいい食事1回はしてたのに在宅メインになってから食生活酷いことになった

380 22/08/01(月)16:10:15 No.955526250

>完全食を定期的に調べてるけどカレーだったり五目飯だったり納豆だったりランキングが行ったり来たりするから結局どれだよってなる 完全食を集めて1週間の献立作れそう

381 22/08/01(月)16:10:17 No.955526260

>かーちゃんは多人数分を一気に作るんだ 1人分だけならいいけど多人数分作るのむずい！

382 22/08/01(月)16:10:21 No.955526273

一食平均1000円は毎日外食になっちゃうでしょ 毎日毎日外食だと主に塩分と脂肪で体壊しちゃう

383 22/08/01(月)16:10:22 No.955526281

コストコでベーグルとチーズとハム買う 朝ベーグルと野菜食う 朝一食千円には到底届かんが

384 22/08/01(月)16:10:34 No.955526324

>丸亀製麺お昼行くだけでも1000円近くなっちゃう かき揚げを食え

385 22/08/01(月)16:10:35 No.955526327

>豚野郎多いなこのスレ… むしろ思ってたより喰ってないなって

386 22/08/01(月)16:10:43 No.955526367

>時々焼き魚食いたくなるけどグリルの掃除が最高に面倒だから食えねえ フライパン！

387 22/08/01(月)16:10:45 No.955526375

>丸亀製麺お昼行くだけでも1000円近くなっちゃう いちいち揚げ物の値段見ないで入れれるようになりたい数十円で何悩んでるんだろうって思いつつ悩むなれなかった

388 22/08/01(月)16:10:47 No.955526383

>一食平均1000円は毎日外食になっちゃうでしょ >毎日毎日外食だと主に塩分と脂肪で体壊しちゃう 塩分と脂肪分控えめの外食を選べばいいのでは？

389 22/08/01(月)16:10:52 No.955526400

サプリとプロテイン取ってればあとは何食べても食べなくてもいいという節約ライスハックがある

390 22/08/01(月)16:11:02 No.955526434

>>かーちゃんは多人数分を一気に作るんだ >1人分だけならいいけど多人数分作るのむずい！ そうだよ！だからチャーハンがちょっとくらいべちゃついてるくらいで文句言うんじゃないよ！

391 22/08/01(月)16:11:06 No.955526452

スーパーの安い物から献立をその都度考えてた母ちゃんはすごいって今なら思う

392 22/08/01(月)16:11:15 No.955526478

正直一人暮らしするなら冷蔵より冷凍のほうがスペース欲しい

393 22/08/01(月)16:11:15 No.955526479

健康なもん食っておやつも含めたらまあそれくらい行くだろうというかそれで足出る稼ぎなら見直せってだけでは

394 22/08/01(月)16:11:16 No.955526481

熟したバナナをフライパンで焼くだけのお手軽甘々デザートで甘味をまかなってデブパワーダウン

395 22/08/01(月)16:11:17 No.955526487

洗い物も1人分だとほんの1分程度なのになんであんな面倒なんだろう

396 22/08/01(月)16:11:21 No.955526505

激務高級の友人はそのくらい食費行くって言ってた 外食デリバリーばかりだから仕方ないね

397 22/08/01(月)16:11:28 No.955526523

今時ファミレスでも千円ないとまともなランチ食えなくない…？

398 22/08/01(月)16:11:32 No.955526538

霞だけ食ってればいい生活にあこがれる

399 22/08/01(月)16:11:35 No.955526548

>だからこうして2人暮らしにも使えるような大きい冷蔵庫を買う >出来ることなら冷蔵庫と別で冷凍庫も買いたい 一人暮らしなら冷蔵庫小さくてもいいだろというのは結構な罠よね もちろん外食が頼りとか生活スタイルにもよるけど

400 22/08/01(月)16:11:41 No.955526567

一人暮らし始めて実家にいた頃と同じ飯のクオリティを保とうとすると思ってた以上に掛かる

401 22/08/01(月)16:11:50 No.955526597

スーパーって凄いよね

402 22/08/01(月)16:11:52 No.955526602

>今時ファミレスでも千円ないとまともなランチ食えなくない…？ サイゼ500円だぞ

403 22/08/01(月)16:11:55 No.955526618

>熟したバナナをフライパンで焼くだけのお手軽甘々デザートで甘味をまかなってデブパワーダウン 焼くと甘さが増したりするんです？

404 22/08/01(月)16:11:57 No.955526627

>サプリとプロテイン取ってればあとは何食べても食べなくてもいいという節約ライスハックがある マジで?三食二郎でも？

405 22/08/01(月)16:12:01 No.955526643

>今時ファミレスでも千円ないとまともなランチ食えなくない…？ 朝マックで千円分か… ただのデブですね

406 22/08/01(月)16:12:05 No.955526651

うち200L無いくらいの冷蔵庫だからいい加減大きいのに変えたい でもそのためには冷蔵庫の上に置いている電子レンジの移動先も考えなきゃ…

407 22/08/01(月)16:12:06 No.955526659

ババア…今になって感謝と尊敬してるぞ…

408 22/08/01(月)16:12:08 No.955526664

転職！転職！

409 22/08/01(月)16:12:11 No.955526676

>そうだよ！だからチャーハンがちょっとくらいべちゃついてるくらいで文句言うんじゃないよ！ 時々土曜の昼に出てきたあのチャーハンが恋しくなるよかーちゃん！

410 22/08/01(月)16:12:16 No.955526693

豚肉や牛肉のレシピが思いつかなくなっていくんだ 鶏肉だけレパートリーが増える

411 22/08/01(月)16:12:24 No.955526728

>熟したバナナをフライパンで焼くだけのお手軽甘々デザートで甘味をまかなってデブパワーダウン 美味しいから沢山食べてデブパワーアップ

412 22/08/01(月)16:12:28 No.955526742

>スーパーって凄いよね 独り身対策がすごい

413 22/08/01(月)16:12:31 No.955526759

最近近場のスーパーで200gくらいの小分け細切れ肉増えてきてありがたい グラム当たりで見るとちょっとお高めだけど

414 22/08/01(月)16:12:42 No.955526800

>>最近やってるのは炊飯器に米3合と鶏むね2枚とあと適当にキノコとかぶち込んで炊けたらタッパーに詰めて冷凍ブロッコリーかオクラを添えるだけ >>1食あたり100円台でバランス取れた1週間分の弁当出来る >洗ったり調理したり持ち運ぶコストは考えないものとする 怒らないでくださいね 家事の手間を金で解決してんのに食費の多寡で頭を悩ませるって馬鹿みたいじゃないですか

415 22/08/01(月)16:12:44 No.955526812

>日中の水分補給6L分のスポドリだけで結構な出費になる 別の病気にならない…？

416 22/08/01(月)16:12:51 No.955526827

>>熟したバナナをフライパンで焼くだけのお手軽甘々デザートで甘味をまかなってデブパワーダウン >焼くと甘さが増したりするんです？ 知らんけど凄い美味い

417 22/08/01(月)16:12:52 No.955526828

>焼くと甘さが増したりするんです？ カロリーが減るデブねぇ

418 22/08/01(月)16:12:53 No.955526837

>今時ファミレスでも千円ないとまともなランチ食えなくない…？ 朝から開いてるファミレス…？

419 22/08/01(月)16:12:54 No.955526839

100円（シリアル＋豆乳） 1000円（外食） 300円（メイン150円+150円分の食材を自炊） 買い置きの飲み物通算200円くらい 一日1600円くらいかなー食費

420 22/08/01(月)16:12:59 No.955526862

肉も量が増えるとグラム単位で安くなるからな… お徳用デカすぎる…

421 22/08/01(月)16:13:17 No.955526925

材料の値段見て栄養バランスのいいメニュー考えられるって1つの才能じゃないか

422 22/08/01(月)16:13:20 No.955526937

豚肉料理は生姜焼きと味噌炒めさえ出来ればもういいかなって…

423 22/08/01(月)16:13:21 No.955526943

生活費に困ってないなら食費なんていくらでも使いなされ…

424 22/08/01(月)16:13:28 No.955526967

>朝から開いてるファミレス…？ ランチって言ってんだろ

425 22/08/01(月)16:13:34 No.955526986

料理するのは苦じゃないんだけど洗い物がなあ 油汚れとかに触るモチベーションが

426 22/08/01(月)16:13:41 No.955527011

6Lは普通の水道水ですら飲みすぎだぞ

427 22/08/01(月)16:13:45 No.955527031

俺の晩御飯は炊いて冷凍した米0.5合と作り置きの味噌汁とスーパーの一食分サラダと小鉢用お惣菜とメインの惣菜だ 合計400円くらいだと思う

428 22/08/01(月)16:13:48 No.955527044

>>今時ファミレスでも千円ないとまともなランチ食えなくない…？ >朝から開いてるファミレス…？ デニーズとかジョナサンとか…行ったことないからしらないけど

429 22/08/01(月)16:13:49 No.955527053

スーパーで半額なってるの買ってると良いのかなあ…？ってよく思う ただ時間過ぎてるだけだぜ…？

430 22/08/01(月)16:13:50 No.955527060

平日は毎朝グラノーラだけど牛乳かけても500円/週で朝は1日100円なんだな… 思ったより安上がりだな俺

431 22/08/01(月)16:13:58 No.955527098

500円って税抜き450円なので…

432 22/08/01(月)16:14:09 No.955527126

昔はもやしに貧乏人御用達みたいなイメージ持ってたけど日持ちしないから結局殆ど食わなくなったな… 毎日スーパーとか行ってられん

433 22/08/01(月)16:14:13 No.955527141

>豚肉料理は生姜焼きと味噌炒めさえ出来ればもういいかなって… 豚キム！豚キム！

434 22/08/01(月)16:14:13 No.955527142

>豚肉料理は生姜焼きと味噌炒めさえ出来ればもういいかなって… なんなら豚バラ湯がくだけでいいわ…って 味ぽんあれば無敵な旨さだし

435 22/08/01(月)16:14:13 No.955527145

スポドリって糖分も結構入ってるからそんだけのんだらやばいのでは？

436 22/08/01(月)16:14:17 No.955527152

健康に必要なのは金ではなく正確にはコストだな 金さえかけたら健康になれるわけではない

437 22/08/01(月)16:14:26 No.955527179

2日か3日分くらいまとめて晩ごはん作る 作った日になくなる

438 22/08/01(月)16:14:38 No.955527222

職場のそばに都合よくそんな店あるといいっすね

439 22/08/01(月)16:14:52 No.955527275

朝は喫茶店で済ませるから

440 22/08/01(月)16:14:53 No.955527276

>>日中の水分補給6L分のスポドリだけで結構な出費になる >別の病気にならない…？ スポーツやってる4人兄弟のカーチャンとかかも知れん…

441 22/08/01(月)16:14:58 No.955527295

>俺の晩御飯は炊いて冷凍した米0.5合と作り置きの味噌汁とスーパーの一食分サラダと小鉢用お惣菜とメインの惣菜だ >合計400円くらいだと思う スーパーの一食分サラダと小鉢用お惣菜とメインの惣菜ｍの時点で500円は固い

442 22/08/01(月)16:15:01 No.955527308

一日1500円だ…朝飯100円なせいだけど

443 22/08/01(月)16:15:02 No.955527316

酒買ってると食費倍ぐらいになる

444 22/08/01(月)16:15:13 No.955527348

>昔はもやしに貧乏人御用達みたいなイメージ持ってたけど日持ちしないから結局殆ど食わなくなったな… >毎日スーパーとか行ってられん もやしは冷凍したら駄目なの

445 <a href="mailto:牛乳は神">22/08/01(月)16:15:17</a> [牛乳は神] No.955527358

牛乳は神

446 22/08/01(月)16:15:21 No.955527369

もやしは安いけどなんか買うほどでもないなって…

447 22/08/01(月)16:15:29 No.955527396

3食全部1000円はなかなか元気でちょっとうらやましいくらいだ…

448 22/08/01(月)16:15:30 No.955527400

>>豚肉料理は生姜焼きと味噌炒めさえ出来ればもういいかなって… >なんなら豚バラ湯がくだけでいいわ…って >味ぽんあれば無敵な旨さだし おろしニンニクも買っときな

449 22/08/01(月)16:15:32 No.955527411

朝抜く奴多いから 昼めっちゃ食う奴はいるけど 差し引き500円だしなぁ

450 22/08/01(月)16:15:43 No.955527462

>牛乳は神 卵は女神

451 22/08/01(月)16:15:48 No.955527479

>スーパーで半額なってるの買ってると良いのかなあ…？ってよく思う >ただ時間過ぎてるだけだぜ…？ 数十分後には廃棄だとはいえ本当に？本当にこの値段でいいの？ってなる…

452 22/08/01(月)16:15:49 No.955527486

真の貧乏人は納豆を食べるんだよねもやしじゃなくて 発酵食品だからある程度期限過ぎても大丈夫だしそれで今日腹を壊して出勤停止になったのが俺ってわけ

453 22/08/01(月)16:15:54 No.955527503

>6Lは普通の水道水ですら飲みすぎだぞ それに見合うだけ汗かいているんだろうし多分飲まないと不味いんじゃないか ただ糖分が…

454 22/08/01(月)16:15:59 No.955527527

俺酒全く飲めないから酒代掛かるってのが全然想像出来ない

455 22/08/01(月)16:16:06 No.955527550

自分好みの味に出来て経済的で作ってて楽しい 自炊万歳！

456 22/08/01(月)16:16:18 No.955527591

>スーパーで半額なってるの買ってると良いのかなあ…？ってよく思う >ただ時間過ぎてるだけだぜ…？ 食品ロス削減に貢献しててえらい！

457 22/08/01(月)16:16:21 No.955527603

プライムデーでグラノーラ安かったから買ってみたけど 1食で1袋無くなるから意外とコスパ悪いってなった

458 22/08/01(月)16:16:26 No.955527614

現代人三食食わない奴いるよね

459 22/08/01(月)16:16:26 No.955527617

朝飯はあんま食わない 昼はカップ麺で200円ぐらい 夜はスーパーで400円か500円ぐらい 別に節約してるわけではない

460 22/08/01(月)16:16:28 No.955527623

困ったらお好み焼きにして食うかカレーにして食えば材料は消費できる

461 22/08/01(月)16:16:28 No.955527625

牛乳は栄養ドリンクだからな…

462 22/08/01(月)16:16:36 No.955527651

この時期は飲み物代がどうしても増えるわ 水飲まないと倒れちまうから仕方ないが

463 22/08/01(月)16:16:43 No.955527672

もやしは実はそこまで安くないぞ キャベツとか白菜の方が安い

464 22/08/01(月)16:17:14 No.955527785

>現代人三食食わない奴いるよね 朝あんま腹減らないねん

465 22/08/01(月)16:17:14 No.955527786

>スーパーの一食分サラダと小鉢用お惣菜とメインの惣菜ｍの時点で500円は固い サラダ80円(20％オフ) 小鉢100円 メイン惣菜200円(30％オフ) で大体400円いかないくらい

466 22/08/01(月)16:17:14 No.955527787

>俺酒全く飲めないから酒代掛かるってのが全然想像出来ない 酒代だけじゃなくて酒が入ると満腹中枢がぶっ壊れるのでつまみなんかで食費も連動して上がっていく… いやゴメン語尾にデブを付けるべきだったデブ

467 22/08/01(月)16:17:18 No.955527799

もやしって頑張って料理してももやし味だし若い頃いっぱい食ったからもういいかなって…

468 22/08/01(月)16:17:20 No.955527811

食材はどれだけ日持ちするかで判断するんだ

469 22/08/01(月)16:17:22 No.955527819

>この時期は飲み物代がどうしても増えるわ >水飲まないと倒れちまうから仕方ないが なのでこうしてスーパーのお水をもらってくる

470 22/08/01(月)16:17:29 No.955527846

牛乳はなんであんなに美味しいんだろう 母なる牛に感謝を

471 22/08/01(月)16:17:45 No.955527889

>俺酒全く飲めないから酒代掛かるってのが全然想像出来ない 1000円ぐらい食材買うとするじゃん？ 350缶6本追加すると何と会計が倍になる

472 22/08/01(月)16:17:47 No.955527899

移民の中華屋がマジでありがたい カロリー以外は野菜も肉も多くて安くて完璧だあ

473 22/08/01(月)16:17:48 No.955527904

まあそんな理解が及ばないような値段ではないわな

474 22/08/01(月)16:17:52 No.955527919

今はレタスだ レタスが安い レタスを食え

475 22/08/01(月)16:17:52 No.955527920

>なのでこうしてスーパーのお水をもらってくる ええっ……

476 22/08/01(月)16:17:56 No.955527936

さっきから皿洗いのコストって何なの！？ 家族全員分ならともかく一人分だよ！？

477 22/08/01(月)16:18:04 No.955527967

朝はラーメンいっぱいも辛くね？

478 22/08/01(月)16:18:11 No.955527984

>もやしは実はそこまで安くないぞ >キャベツとか白菜の方が安い 量とバリエーションと日持ち考えるとキャベツの優秀さにビビる

479 22/08/01(月)16:18:16 No.955528004

昼は働いてると外食になりがちだから1000円超えちゃうな

480 22/08/01(月)16:18:17 No.955528010

>牛乳はなんであんなに美味しいんだろう >母なる牛に感謝を すこし薄めてシャボめで飲むと吸収効率もいいぞ！

481 22/08/01(月)16:18:18 No.955528014

>酒代だけじゃなくて酒が入ると満腹中枢がぶっ壊れるのでつまみなんかで食費も連動して上がっていく… そして酔った勢いで金額とかどうでもよくなってくる

482 22/08/01(月)16:18:20 No.955528019

りんごもバナナもさっと油引いて焼くだけでボリュームのあるオヤツになるし安いし栄養もあるし選択肢だと思う

483 22/08/01(月)16:18:23 No.955528033

>朝はラーメンいっぱいも辛くね？ おじいちゃんがよ

484 22/08/01(月)16:18:23 No.955528036

酒だと2Lくらい平気で飲むよね

485 22/08/01(月)16:18:24 No.955528040

糖質なくした変わりに大豆ミートだなんだで食の満足感減らさずに糖質カット食生活したらかなり食費かかったの思い出した

486 22/08/01(月)16:18:39 No.955528107

たまにカレー食べたくなるけど鍋洗う時になると後悔する

487 22/08/01(月)16:18:41 No.955528113

酒高いしな

488 22/08/01(月)16:18:49 No.955528137

>さっきから皿洗いのコストって何なの！？ >家族全員分ならともかく一人分だよ！？ 調理道具を片付けるのに30分掛かるとしたら時給で600円は持ってかれると考えられるんだ 勿体ない…

489 22/08/01(月)16:18:51 No.955528144

シャボめってなんや

490 22/08/01(月)16:19:02 No.955528188

>酒だと2Lくらい平気で飲むよね 鬼の一族？

491 22/08/01(月)16:19:15 No.955528236

スーパーの水容器買ったら水買えるシステムの奴使ったことないな…そういや…

492 22/08/01(月)16:19:19 No.955528253

>さっきから皿洗いのコストって何なの！？ >家族全員分ならともかく一人分だよ！？ 皿数が少ないと使い終わってから洗うのではなく洗ってから使うに考えがシフトする

493 22/08/01(月)16:19:22 No.955528273

>1食で1袋無くなるから意外とコスパ悪いってなった 50gで一食が目安なんだけど300とか貪ってるの？ 森の動物か何か？

494 22/08/01(月)16:19:27 No.955528289

>>なのでこうしてスーパーのお水をもらってくる >ええっ…… ペットボトル買って水くむやつじゃね…？

495 22/08/01(月)16:19:30 No.955528302

>>朝はラーメンいっぱいも辛くね？ >おじいちゃんがよ あまりにも油すぎる

496 22/08/01(月)16:19:34 No.955528316

お腹が空いたら必要な分より多い量を買って食べちゃう やめたいけど自分じゃ無理 誰かに食事量をコントロールされたい

497 22/08/01(月)16:19:38 No.955528329

>鬼の一族？ >1000円ぐらい食材買うとするじゃん？ >350缶6本追加すると何と会計が倍になる

498 22/08/01(月)16:19:41 No.955528340

完全外食縛りは金より胃が持たねえ

499 22/08/01(月)16:19:46 No.955528364

>今はレタスだ >レタスが安い >レタスを食え レタスくんとトマトちゃん食べてるときのオレは今健康にいいことしてる感いいよね…

500 22/08/01(月)16:19:55 No.955528406

スーパーの水もらってくるのをまさか万引きするなんて思ってないよね？

501 22/08/01(月)16:19:57 No.955528412

朝と昼はしっかり食べて夜食べないとかにするとめっちゃ健康度はあがる

502 22/08/01(月)16:20:00 No.955528427

皿洗いは別にいいけどフライパン洗いたくなさすぎて食洗機買ったわ

503 22/08/01(月)16:20:04 No.955528438

家から1番近いお店がスーパーならよかったんだけどローソンだからコンビニ弁当ばっかり食べちゃう…

504 22/08/01(月)16:20:05 No.955528441

ていうか行動範囲に左右されすぎる

505 22/08/01(月)16:20:06 No.955528447

皿洗いはだるいよな だからつけおきで手間を減らしたり 食洗機を買う…

506 22/08/01(月)16:20:07 No.955528448

>さっきから皿洗いのコストって何なの！？ >家族全員分ならともかく一人分だよ！？ 洗ってから乾いて片付けるのに30分後の時間を拘束されるのが嫌だ

507 22/08/01(月)16:20:16 No.955528486

俺もグラノーラ徳用を4、5回でたべきっちゃうでぶ

508 22/08/01(月)16:20:26 No.955528518

>スーパーの水容器買ったら水買えるシステムの奴使ったことないな…そういや… 持って帰るの辛いけど自分のペースで水買えるのは良いよ 毎月届くようなのだとまだ先月分飲みきってないのに送られてきやがった！が起きる

509 22/08/01(月)16:20:27 No.955528519

根の物入れておいて「すぐ腐った！」って言う人マジでいるからな… お母さんに何を習った…

510 22/08/01(月)16:20:36 No.955528553

>お腹が空いたら必要な分より多い量を買って食べちゃう >やめたいけど自分じゃ無理 >誰かに食事量をコントロールされたい お腹減ってる時に買い物行くとそうなるね

511 22/08/01(月)16:20:44 No.955528580

朝飯食わない 食った方がいいのはわかるがコストに見合う満足感がない 菓子パン1個100円超400kcalとっても10時にはもう腹がグーグー鳴ってる

512 22/08/01(月)16:20:54 No.955528622

>糖質なくした変わりに大豆ミートだなんだで食の満足感減らさずに糖質カット食生活したらかなり食費かかったの思い出した ガチのケトジェニックは牛肉アボカド卵ナッツサーモンとか食わなきゃいけないから普通に食費すごいことになるぞ！

513 22/08/01(月)16:21:01 No.955528639

>調理道具を片付けるのに30分掛かるとしたら時給で600円は持ってかれると考えられるんだ >勿体ない… その発想だとここ何時間も見てるのはとんでもない金額持っていかれる事になるが…

514 22/08/01(月)16:21:03 No.955528654

スーパーの専用ボトル買ったらタダで汲める浄水器は以前使ってたけど 結局これ持ち運ぶ手間考えると自宅の蛇口に浄水器設置したほうが楽かな…って思って止めてしまった

515 22/08/01(月)16:21:07 No.955528669

>スーパーの水もらってくるのをまさか万引きするなんて思ってないよね？ スーパーの水道水からなら万引き疑惑はかかる お一人様何㍑までのコーナーなら無罪

516 22/08/01(月)16:21:08 No.955528675

朝何個バーガーいける？ 二つくらい

517 22/08/01(月)16:21:13 No.955528702

>根の物入れておいて「すぐ腐った！」って言う人マジでいるからな… >お母さんに何を習った… どゆこと？

518 22/08/01(月)16:21:14 No.955528703

まあ洗い物は皮膚が弱い人にはしんどいだろうし…

519 22/08/01(月)16:21:21 No.955528734

コンビニ弁当じゃ余の舌は満足せぬ

520 22/08/01(月)16:21:29 No.955528754

こういうときみんなたけえなぁそんなに絶対使わねえって思うからなかなか景気が上がらないのかなってふと思う 思いつつも昼飯はグラノーラですませる

521 22/08/01(月)16:21:43 No.955528814

休日はほぼ毎週ほっともっとたべちゃう おいしい

522 22/08/01(月)16:21:44 No.955528818

コンビニは減らしたから死ね

523 22/08/01(月)16:21:52 No.955528836

>その発想だとここ何時間も見てるのはとんでもない金額持っていかれる事になるが… 労働と趣味を一緒にするな

524 22/08/01(月)16:21:54 No.955528845

>1食で1袋無くなるから意外とコスパ悪いってなった 小分けになってるやつとかあったっけ… そうじゃなければ内容量600gとかだよ？

525 22/08/01(月)16:21:57 No.955528850

昔はペットボトルの水買ってたけど今はめんどくさくて水道水飲んでる 特に体調に問題はないし冷蔵庫で冷やして水飲み放題だ

526 22/08/01(月)16:22:02 No.955528874

>お腹が空いたら必要な分より多い量を買って食べちゃう 病的に食ってしまうクソデブなら胃の切除術は保険適用の可能性があるぞ

527 22/08/01(月)16:22:06 No.955528882

月9万なら食費だけで年に100万ちょっとでしょ 俺の手取りじゃちょっと厳しいな…

528 22/08/01(月)16:22:10 No.955528899

いくらケチでも水道水泥棒はしないって！

529 22/08/01(月)16:22:20 No.955528939

>労働と趣味を一緒にするな つまり家事を趣味にすればよろしい

530 22/08/01(月)16:22:22 No.955528950

>>その発想だとここ何時間も見てるのはとんでもない金額持っていかれる事になるが… >労働と趣味を一緒にするな 仕事や皿洗いながらimgくらい見れないのか

531 22/08/01(月)16:22:32 No.955528967

>ご飯に味付けたりはしてる？ 気分で和風ベースか焼肉のタレベースが多いかな うまあじは惜しみなく足す 今みたいに暑い時は七味かけたりもする

532 22/08/01(月)16:22:32 No.955528968

>>その発想だとここ何時間も見てるのはとんでもない金額持っていかれる事になるが… >労働と趣味を一緒にするな レスするたびに10ドル貰ってたら今頃大金持ちだぜ！

533 22/08/01(月)16:22:32 No.955528969

SFに出てくるような完全栄養食欲しい 一食十円くらいで

534 22/08/01(月)16:22:43 No.955529000

一人暮らしで洗い物が億劫になる最大の原因はクソみたいに狭い流し台のせいだと思う 茶碗や皿1枚2枚洗う程度なら問題ないけどちょっと大きい鍋やフライパン洗うの面倒くさすぎ

535 22/08/01(月)16:22:50 No.955529027

自炊を安く済ませようとするとどうしても似たようなメニュー続くから同じ飯飽きずに食い続けられる才能みたいのが必要なのは感じる

536 22/08/01(月)16:23:06 No.955529074

>月9万なら食費だけで年に100万ちょっとでしょ >俺の手取りじゃちょっと厳しいな… そんなに金かけて体作りするなんてアスリートかな…

537 22/08/01(月)16:23:07 No.955529080

健康的な食生活目指すと多種類でそれぞれ少量を目指さないといけないので自炊でも外食でも金がかかるのよね…

538 22/08/01(月)16:23:07 No.955529083

実家だから家族四人分の皿洗っても広いシンクもあれば洗う前の皿と洗った後の皿を置く場所もあれば皿をしまう場所もあるから全然苦にならないんだが 一人暮らしの流しでやるの想像したくない…

539 22/08/01(月)16:23:09 No.955529094

>SFに出てくるような完全栄養食欲しい >一食十円くらいで それより賃金上げてほしい

540 22/08/01(月)16:23:16 No.955529114

朝から1000円は食えねえ

541 22/08/01(月)16:23:20 No.955529133

朝飯1000円毎日は無理だろ つまり間食が必要になる デブだな！

542 22/08/01(月)16:23:25 No.955529145

>>根の物入れておいて「すぐ腐った！」って言う人マジでいるからな… >>お母さんに何を習った… >どゆこと？ 根菜類は何も考えずに冷蔵保存すると逆に劣化が早くなるみたいな話じゃないかな多分

543 22/08/01(月)16:23:33 No.955529171

>昔はペットボトルの水買ってたけど今はめんどくさくて水道水飲んでる >特に体調に問題はないし冷蔵庫で冷やして水飲み放題だ 都会の水道水って今時は逆にうまいまである

544 22/08/01(月)16:23:42 No.955529199

今は無印でもタダで水貰えるし…

545 22/08/01(月)16:23:42 No.955529202

家族3人とかになると妥当な金額に感じる

546 22/08/01(月)16:23:49 No.955529229

水泥棒は村同士の戦争に繋がるのじゃ…

547 22/08/01(月)16:24:06 No.955529288

>SFに出てくるような完全栄養食欲しい >一食十円くらいで 一日分のカロリーと栄養素が入ってるベースブレッドとかもうあるじゃん 一食

548 22/08/01(月)16:24:07 No.955529294

>>昔はペットボトルの水買ってたけど今はめんどくさくて水道水飲んでる >>特に体調に問題はないし冷蔵庫で冷やして水飲み放題だ >都会の水道水って今時は逆にうまいまである マンションだとなぁ…

549 22/08/01(月)16:24:10 No.955529304

手取り19万なのにコンビニで暴飲暴食することがよくある

550 22/08/01(月)16:24:25 No.955529360

意識と知識がないと健康は遠ざかっていくばかり そして毎日変な新説が出てきて宗教戦争してるのが健康界隈だ

551 22/08/01(月)16:24:35 No.955529392

食においてコスパ≒健康に悪いみたいなところあるんだから良いものは食え というか食費はケチるな

552 22/08/01(月)16:24:36 No.955529399

>手取り19万なのにコンビニで暴飲暴食することがよくある それはストレス発散になってるから…

553 22/08/01(月)16:24:48 No.955529432

昼と夜ちゃんと食いたいって気持ちはわかるけどそれでも1000円はなかなか超えないな…

554 22/08/01(月)16:25:04 No.955529483

>手取り19万なのにパチンコで乱れ打ちすることがよくある

555 22/08/01(月)16:25:04 No.955529486

朝7時に家系ラーメン硬め濃いめ多めでおろしニンニク激マシしてライス2杯食うと一日がめっちゃやれる感じで目がバキバキテンションになるぞ

556 22/08/01(月)16:25:13 No.955529519

もやしは栄養単価考えたら…

557 22/08/01(月)16:25:14 No.955529527

出社するとどうしても出社したからには美味しいもの食べてぇ～！ってなって外食しちゃう テレワークのときは大体インスタントラーメン

558 22/08/01(月)16:25:21 No.955529545

>あんなの頼めるの貴族だけだと思うんだけど世の中に貴族って思ったよりいるの…？ おそと出て電車乗って食べに行く時間と運賃と手間考えたら 千円くらいで配達して貰えるなら全然OKってなるよ

559 22/08/01(月)16:25:22 No.955529548

デブじゃん

560 22/08/01(月)16:25:33 No.955529595

鶏ももと納豆と米と野菜ジュース位しか平日は食わないけど昼買ったり飲み物なりなんやらで結局食費3万くらい行くからなあ 栄養バランス自分で整えれる以外は普通に半額弁当買い込むなりするのと大して変わらん

561 22/08/01(月)16:25:36 No.955529607

懐に余裕があるのかただのデブなのか分からなくなってくるな

562 22/08/01(月)16:25:37 No.955529614

>意識と知識がないと健康は遠ざかっていくばかり >そして毎日変な新説が出てきて宗教戦争してるのが健康界隈だ ここだけの話バランスの取れた食事と適度な運動が身体に良いらしい

563 22/08/01(月)16:25:39 No.955529624

>朝7時に家系ラーメン硬め濃いめ多めでおろしニンニク激マシしてライス2杯食うと一日がめっちゃやれる感じで目がバキバキテンションになるぞ 寿命やばそ

564 22/08/01(月)16:25:47 No.955529650

安いものってなると結局糖質！炭水化物！になるし何より心がやせ細る

565 22/08/01(月)16:26:14 No.955529723

BASE BREAD食うようになったけど あんがいいけるしやすい

566 22/08/01(月)16:26:15 No.955529729

よく分かんないけどPFCバランス？って言うのをよくすると良いって聞いたからアボカドナッツと鳥ハムとご飯(麺)だけ食べて生活してる

567 22/08/01(月)16:26:20 No.955529748

>安いものってなると結局糖質！炭水化物！になるし何より心がやせ細る アメリカで肥満は低所得者って言われる理由を実感するよね

568 22/08/01(月)16:26:26 No.955529767

すき家でニンニクの芽特盛食べても一食1000円にはならない

569 22/08/01(月)16:26:34 No.955529805

ベースブレッドは二ヶ月もたなかったな あれは本当に忙しくて食事の準備が出来ない妊婦とかが食うべきかも とにかく飽きる…食事も大事なストレス発散なんだって気づかされる

570 22/08/01(月)16:26:38 No.955529816

農家だったから食前に家族それぞれにボウルいっぱいのサラダを食べさせてからメインみたいな食卓だった 今それやろうとするとまあまあお金かかる…

571 22/08/01(月)16:26:41 No.955529828

プロテインと果物だけで一日500円いくからなぁ

572 22/08/01(月)16:26:44 No.955529840

もやし好きなんだよな… シャキシャキしてて癖もないし美味しいよね

573 22/08/01(月)16:26:50 No.955529856

油汚れは熱湯使って洗うとサクサクになるぞ！

574 22/08/01(月)16:26:54 No.955529875

>野菜と魚を食卓に並べると一気にエンゲル係数が上がるぜ >おかんはどうやってやりくりしてたんだ… イオンの半額になってる魚を狙うんだ

575 22/08/01(月)16:26:58 No.955529891

肉100g買うより野菜30gのほうが高いからな…日本でも

576 22/08/01(月)16:26:59 No.955529894

>意識と知識がないと健康は遠ざかっていくばかり >そして毎日変な新説が出てきて宗教戦争してるのが健康界隈だ それでも俺はこの肉と葉物野菜を毎日摂る食生活を信じている

577 22/08/01(月)16:27:03 No.955529917

食費削りすぎるとつらいんだけど上手く選ばないとカロリー過多になる 難しいよね…

578 22/08/01(月)16:27:05 No.955529926

>よく分かんないけどPFCバランス？って言うのをよくすると良いって聞いたからアボカドナッツと鳥ハムとご飯(麺)だけ食べて生活してる 野菜どこいった

579 22/08/01(月)16:27:13 No.955529947

>もやし好きなんだよな… >シャキシャキしてて癖もないし美味しいよね 俺が炒めるとベチャベチャになる…

580 22/08/01(月)16:27:19 No.955529976

>>野菜と魚を食卓に並べると一気にエンゲル係数が上がるぜ >>おかんはどうやってやりくりしてたんだ… >イオンの半額になってる魚を狙うんだ 不味い……

581 22/08/01(月)16:27:21 No.955529980

単純に魚が高え

582 22/08/01(月)16:27:21 No.955529981

貧乏生活の一番の問題は続けていくうちに貧乏生活してるやつのほうがえらい！って意識がすり替えられてしまうことよ

583 22/08/01(月)16:27:23 No.955529986

よるごはんは適当な店に入って千円はいけそうだな 昼はまあ店があればけど混んでたら詰むな 朝千円はどうやってんだよ

584 22/08/01(月)16:27:27 No.955529997

imgは こころの 栄養

585 22/08/01(月)16:27:33 No.955530013

>金が貯まらない人は低中層なのにすぐタクシー使うし毎回割高のコンビニで買い物してるしコンビニのATM使って手数料取られてる云々 >惰性には人は勝てないのさ 今だと使いもしてないサブスク切ってないやつとかもね 年間プランの方が安いからって言うけどお前PSプラスの配布タイトルも落とすだけで満足だしオン機能使うゲームやるのも年2ヶ月くらいだろみたいな

586 22/08/01(月)16:27:39 No.955530042

>寿命やばそ これやるの月1ぐらいしかできない でもやったときの休日の朝は無敵感がでる

587 22/08/01(月)16:27:51 No.955530081

>1食平均1000円っつってなんで1000円ずつだと思うんだよ >朝おにぎり夜ステーキとかでいいだろ 毎日ステーキ食うの？

588 22/08/01(月)16:27:54 No.955530100

>ベースブレッドは二ヶ月もたなかったな >あれは本当に忙しくて食事の準備が出来ない妊婦とかが食うべきかも >とにかく飽きる…食事も大事なストレス発散なんだって気づかされる なのでダイエットでも肉体的精神的理由で週1くらいのチートデイが推奨されている

589 22/08/01(月)16:28:00 No.955530120

何度もいうが食費は削るな １番削りやすいところだけど削るな

590 22/08/01(月)16:28:02 No.955530129

食費割と無駄遣いしてるかもって思ったけど先月2万円だった 割と使ってなかったと言えるかもしれん

591 22/08/01(月)16:28:13 No.955530164

>実家だから家族四人分の皿洗っても広いシンクもあれば洗う前の皿と洗った後の皿を置く場所もあれば皿をしまう場所もあるから全然苦にならないんだが >一人暮らしの流しでやるの想像したくない… 洗うべき食器が多いと汚れた食器がちょっとずつ減っていくのが楽しくなるんだよね 一人分だとホントにやりたくない義務になる…

592 22/08/01(月)16:28:14 No.955530171

コンビニやスーパーでもすぐ食べれるようなのは脂と糖の塊ばかりだからな 健康考えれば調理しないと駄目だけどめんどくせえ

593 22/08/01(月)16:28:19 No.955530190

野菜はともかく肉や魚は安いところは安いぞ スーパーによって強みがあったりするからその辺を見極めていくつかをローテーションするのだ

594 22/08/01(月)16:28:31 No.955530237

>imgは >こころの >栄養 反論したいのに…ちくしょう…！！

595 22/08/01(月)16:28:44 No.955530280

>油汚れは熱湯使って洗うとサクサクになるぞ！ 下水道局「油は下水に流さないで…」

596 22/08/01(月)16:28:47 No.955530289

>毎日ステーキ食うの？ 食いてえ～～～

597 22/08/01(月)16:28:49 No.955530296

>野菜どこいった ときどき米をオートミールにして食物繊維取って後はマルチビタミンで良いって聞いた！ あと時々焼き芋食べる

598 22/08/01(月)16:29:08 No.955530367

タンパク質食品を中心に献立を組み立てると大体いい感じになる

599 22/08/01(月)16:29:27 No.955530433

>何度もいうが食費は削るな >１番削りやすいところだけど削るな バッファみたいなもんだからな まず削るってなっては駄目なやつ

600 22/08/01(月)16:29:38 No.955530468

>健康的な食生活目指すと多種類でそれぞれ少量を目指さないといけないので自炊でも外食でも金がかかるのよね… 結果的にnoshが安いな…てなった

601 22/08/01(月)16:29:39 No.955530473

食が細いから結構贅沢したと思ってもそんないかなくて助かる

602 22/08/01(月)16:29:43 No.955530493

>ベースブレッドは二ヶ月もたなかったな >あれは本当に忙しくて食事の準備が出来ない妊婦とかが食うべきかも >とにかく飽きる…食事も大事なストレス発散なんだって気づかされる コンビニで毎回同じの買ってるタイプだから 俺にはむしろ刺さるわアレ

603 22/08/01(月)16:29:44 No.955530497

家の蛇口から美味しい水が出る者は幸せである

604 22/08/01(月)16:29:45 No.955530504

スーパー行ってソーセージの高さに愕然とするのは一人暮らしあるあるだと思う

605 22/08/01(月)16:29:47 No.955530510

>洗うべき食器が多いと汚れた食器がちょっとずつ減っていくのが楽しくなるんだよね >一人分だとホントにやりたくない義務になる… 頭がおかしくなった俺は風呂入るときついでに洗うようになった…

606 22/08/01(月)16:29:47 No.955530513

油と塩と糖質があれば何でもそれなりに上手くなるのが問題

607 22/08/01(月)16:29:56 No.955530532

1000円くらいしてもいいから健康的なものを食いたい 料理は全くできない…

608 22/08/01(月)16:30:02 No.955530548

魚は値段とかより骨の処理が怖い この季節すぐ虫わくだろうからビニールに包んでから捨ててる

609 22/08/01(月)16:30:05 No.955530560

>何度もいうが食費は削るな >１番削りやすいところだけど削るな 既にある程度健康的かつそれなりに節約してる人が更に削るのはダメだけど ただ漫然と無駄遣いや暴飲暴食してるだけなら削った方がいいだろ

610 22/08/01(月)16:30:21 No.955530623

家事労働はこんなに大変！ってネタよく見るけど 冗談抜きで大変なんで専業主婦してもらえるほどのおちんぎん稼げるならそりゃそっちの方がいいんだよな

611 22/08/01(月)16:30:26 No.955530653

スーパーにあるクソ安カット野菜少しでも食べると心から健康になれてお得

612 22/08/01(月)16:30:36 No.955530688

週末に１週間分のお弁当（全部同じメニュー）つくるのって賢いなとは思うけど 大変そう

613 22/08/01(月)16:30:40 No.955530702

>>毎日ステーキ食うの？ >食いてえ～～～ デンジ君のレス

614 22/08/01(月)16:30:49 No.955530726

>魚は値段とかより骨の処理が怖い >この季節すぐ虫わくだろうからビニールに包んでから捨ててる 生ごみは冷凍しろって話はよく聞くな

615 22/08/01(月)16:31:11 No.955530807

いつだって鶏むね肉は裏切らない！

616 22/08/01(月)16:31:16 No.955530825

野菜って意外と高いんだよな… まとめて買って冷凍しとくにも冷凍庫にも限界あるし

617 22/08/01(月)16:31:46 No.955530929

野菜すぐ腐る なめてる

618 22/08/01(月)16:32:01 No.955530985

>家事労働はこんなに大変！ってネタよく見るけど >冗談抜きで大変なんで専業主婦してもらえるほどのおちんぎん稼げるならそりゃそっちの方がいいんだよな 俺は割と家事労働楽しいから大変とはあまり感じないんだよな 仕事の合間にやるのが辛いだけで

619 22/08/01(月)16:32:01 No.955530987

>ここだけの話バランスの取れた食事と適度な運動が身体に良いらしい 旧派きたな…

620 22/08/01(月)16:32:04 No.955530992

全部スーパーの惣菜でいいデブか？

621 22/08/01(月)16:32:07 No.955531005

>>何度もいうが食費は削るな >>１番削りやすいところだけど削るな >既にある程度健康的かつそれなりに節約してる人が更に削るのはダメだけど >ただ漫然と無駄遣いや暴飲暴食してるだけなら削った方がいいだろ 暴飲暴食してるやつが自分から削る気になるわけ無いじゃん もう節制してるやつが削るんだよ

622 22/08/01(月)16:32:09 No.955531012

玉ねぎは高級品にござるか…

623 22/08/01(月)16:32:15 No.955531031

坂田利夫は食器類は全て紙皿やその辺で貰ったスプーン辺りで毎回使い捨てしてるらしい

624 22/08/01(月)16:32:23 No.955531059

>頭がおかしくなった俺は風呂入るときついでに洗うようになった… 怪我しそうでこわい

625 22/08/01(月)16:32:33 No.955531102

>ここだけの話バランスの取れた食事と適度な運動が身体に良いらしい ソースは？

626 22/08/01(月)16:32:41 No.955531136

そもそも夜は寝るだけだからドカ食いしちゃダメだよ… 朝こそいっぱい食べなきゃ…

627 22/08/01(月)16:32:43 No.955531145

昨日買ったのに放置したらもうカビはじめてた こわい

628 22/08/01(月)16:32:43 No.955531146

>デンジ君のレス 一緒にすんな

629 22/08/01(月)16:32:47 No.955531155

>>魚は値段とかより骨の処理が怖い >>この季節すぐ虫わくだろうからビニールに包んでから捨ててる >生ごみは冷凍しろって話はよく聞くな BOSの袋いいよ 猫のウンコの匂いすら漏らさない素材で出来てる

630 22/08/01(月)16:32:50 No.955531177

>玉ねぎは高級品にござるか… 左様

631 22/08/01(月)16:32:57 No.955531203

>玉ねぎは高級品にござるか… もうだいぶ安くなってない？ 産地近いからかもしれないけど

632 22/08/01(月)16:32:57 No.955531204

>玉ねぎは高級品にござるか… 肥料高騰するから来年以降はさらに高くなるぞ

633 22/08/01(月)16:33:06 No.955531240

>野菜すぐ腐る >なめてる 凍らしておけるブロッコリーはいいぞ…

634 22/08/01(月)16:33:09 No.955531247

>>ここだけの話バランスの取れた食事と適度な運動が身体に良いらしい >ソースは？ 家庭科の教科書！

635 22/08/01(月)16:33:18 No.955531282

コミュニケーション能力によるライフハックとかもあるんだがその時点で選ばれしものにしか出来ない 具体的にはちょっと年上の知人をたくさん作ることで野菜に困らんぐらい趣味の園芸で作ったもんが貰える

636 22/08/01(月)16:33:20 No.955531290

>ソースは？ ブルドッグが良い

637 22/08/01(月)16:33:23 No.955531302

食事に1000円かけてもおかしくないよねって文脈ならそうだね 毎食1000円は富裕層でもそんな食いかたしないよ

638 22/08/01(月)16:33:40 No.955531356

朝いっぱい食べる生活にするとめちゃくちゃ体に変化でそ

639 22/08/01(月)16:33:41 No.955531359

>>ここだけの話バランスの取れた食事と適度な運動が身体に良いらしい >ソースは？ なかやまきんに君

640 22/08/01(月)16:33:41 No.955531362

小学校の家庭科レベルの栄養学すら喪失してる「」はまさかいないな？

641 22/08/01(月)16:33:44 No.955531373

>昨日買ったのに放置したらもうカビはじめてた >こわい 昨夜飲み残したコーヒー飲んだらお腹壊した こわい

642 22/08/01(月)16:33:55 No.955531413

食材というか調味料が高く感じちゃう

643 22/08/01(月)16:34:02 No.955531440

食事に金使うのを内訳見せないとデブとレッテル貼られると嫌ざますね

644 22/08/01(月)16:34:20 No.955531506

朝なんか卵２個割ってベーコン焼いてさっと食って終わりでいいだろ

645 22/08/01(月)16:34:41 No.955531567

>食材というか調味料が高く感じちゃう 醤油と麺ツユとポン酢があれば ええ！

646 22/08/01(月)16:34:50 No.955531602

>朝なんか卵２個割ってベーコン焼いてさっと食って終わりでいいだろ 油もの使うとか正気か？

647 22/08/01(月)16:34:58 No.955531639

島国のくせに魚が高え 鳥が安い ブロイラーフィッシュの開発が待たれる

648 22/08/01(月)16:34:59 No.955531643

仕事終わった後の晩飯が一番食べちゃダメってやっぱりおかしいよ…

649 22/08/01(月)16:35:04 No.955531663

朝1000は時間的に無理だよ

650 22/08/01(月)16:35:09 No.955531687

朝からフライパン擦りたくねぇ……

651 22/08/01(月)16:35:12 No.955531696

ちょいちょい高いもの食べてる人がアベレージとれば1000円越えてるくらいはあるんじゃね 一食千円って普通じゃないですか？ って書き方だと毎食何食べてるのか気になるな

652 22/08/01(月)16:35:32 No.955531771

>1000円くらいしてもいいから健康的なものを食いたい 金用意できるなら栄養管理士が献立管理してる弁当手配すればいいだけちゃうんか

653 22/08/01(月)16:35:38 No.955531794

朝は食パン一枚！！

654 22/08/01(月)16:35:51 No.955531836

>小学校の家庭科レベルの栄養学すら喪失してる「」はまさかいないな？ 世に蔓延るいい加減なダイエット情報の多さを見るとみんな結構喪失してると思う

655 22/08/01(月)16:35:58 No.955531854

自分が怠惰なのは分かってるんだよ 自炊してるって得意になる「」は毎食俺に作ってくれ！

656 22/08/01(月)16:36:04 No.955531884

不健康な食事には税金かけよう！

657 22/08/01(月)16:36:07 No.955531905

多分みんなおちんぎん据え置きで1日平均2時間余暇が増えたら色々する気になるよ

658 22/08/01(月)16:36:09 No.955531911

栄養ピラミッド調べたら一番下にうどんって書いてあったからたくさん摂るよっ

659 22/08/01(月)16:36:10 No.955531915

一日の食費1000円以下とか朝ごはん抜いて肉と魚買わなければ余裕だし

660 22/08/01(月)16:36:15 No.955531930

>仕事終わった後の晩飯が一番食べちゃダメってやっぱりおかしいよ… 仕事終わった後だからそれで蓄えたエネルギー使うところないし

661 22/08/01(月)16:36:30 No.955532000

月9万は使い過ぎだけど 5万くらいはかけていいんじゃねえかな 3万は自炊余程頑張らなきゃ炭水化物だらけの底辺生活に近い

662 22/08/01(月)16:36:32 No.955532006

>仕事終わった後の晩飯が一番食べちゃダメってやっぱりおかしいよ… 糖質食わなきゃいい 食っても運動すりゃいい

663 22/08/01(月)16:36:45 No.955532043

おやつ代込みなら10万越えてる カンタンですヨ (自由に使える金ほぼ)全部つぎ込んでるからですヨ

664 22/08/01(月)16:36:53 No.955532070

>醤油と麺ツユとポン酢があれば >ええ！ ケチャップとマヨネーズとコンソメとオイスターソースと豆板醤とワサビとオリーブオイルと胡麻油は切らしたくない 献立考える時に選択肢が減る

665 22/08/01(月)16:36:54 No.955532072

めんどくさいから朝アボカド+牛乳で脂質摂って昼プロテインバー2本とゆで卵食べて夜つけ麺と買って帰った果物で糖質取るって生活してるけどこれ身体に悪いのかな やっぱ朝昼晩でバランス良くした方がいいのかな

666 22/08/01(月)16:36:56 No.955532086

オナニーダイエットってのを考案したんだけどananあたりで取り上げてくれないかな

667 22/08/01(月)16:36:57 No.955532088

>糖質食わなきゃいい つまりステーキを食うべきなんだな

668 22/08/01(月)16:37:12 No.955532131

>小学校の家庭科レベルの栄養学すら喪失してる「」はまさかいないな？ やらなかったから…

669 22/08/01(月)16:37:17 No.955532147

仕事終わったあとは贅沢したくなる俺はゴミだよ…

670 22/08/01(月)16:37:18 No.955532152

お手伝いさんを呼ぶ！これね！

671 22/08/01(月)16:37:23 No.955532166

会社に給食が来た時はかなり節約しつつ栄養が取れそうだった コロナで消滅 ㌧

672 22/08/01(月)16:37:29 No.955532188

鶏むね肉をホットケーキミックスで包んで揚げるぐらい雑でいい

673 22/08/01(月)16:37:47 No.955532245

夜に肉と豆腐だけ食べるの実際に結構良さそう

674 22/08/01(月)16:38:05 No.955532309

>自分が怠惰なのは分かってるんだよ >自炊してるって得意になる「」は毎食俺に作ってくれ！ 食ってくれるなら嬉しいけど…

675 22/08/01(月)16:38:09 No.955532321

仕事中に飲むコーヒー買っておやつ買ってミネラルウォーターや酒買ってつまみ買って…みたいなのが多いとすぐ食費が跳ね上がる 朝昼晩は質素にしててもそういう合間の出費が嵩む人はまあ9万とかになるんじゃないの

676 22/08/01(月)16:38:10 No.955532328

>仕事終わったあとは贅沢したくなる俺はゴミだよ… 緊張から解放された時のリフレッシュを食が兼ねてるからいけない でも俺のリフレッシュには食しかねえ

677 22/08/01(月)16:38:11 No.955532332

食費9万って言っても多分 朝食200円 昼食1000円 夕食1800円 ぐらいのバランスになると思う

678 22/08/01(月)16:38:41 No.955532430

食う以外趣味がないので1日の食費8000くらいだな…

679 22/08/01(月)16:38:49 No.955532463

>つまりステーキを食うべきなんだな 普通に問題ないぞ

680 22/08/01(月)16:38:53 No.955532479

>食費9万って言っても多分 >朝食0円 >昼食1000円 >コーヒー200円 >夕食800円 >晩酌1000円 >ぐらいのバランスになると思う

681 22/08/01(月)16:39:15 No.955532543

>食費9万って言っても多分 >朝食200円 >昼食1000円 >夕食1800円 >ぐらいのバランスになると思う 30日毎日1800円は少し見直そう

682 22/08/01(月)16:39:17 No.955532553

お金なくて困ってます食費9万ですってんならたっかってなるけど そういう前置きがないと高すぎって言われても良いでしょーって返すだけだよな

683 22/08/01(月)16:39:20 No.955532563

外のコーヒーって結構な出費だと思う ここらへんサラリマンよりむしろ女子高生の方が謎だ なんであんな毎日スタバやタピオカを飲んでられるんだ…フィクションかと思ったらマジでいる

684 22/08/01(月)16:39:29 No.955532597

冷凍庫に4ヶ月ものの冷凍モモ肉があるんだけどこれイケるかな？ 捨てるのも忍びないけどあたるの怖い

685 22/08/01(月)16:39:37 No.955532623

朝食のおかずは魚とか加工肉の値段見るとたっけ…ってなって卵かけご飯とか岩のりとかふりかけしか食えない俺は屑だよ

686 22/08/01(月)16:39:44 No.955532644

毎日の酒を抜いたらお金が増えて脂肪も減る気がするんだよね

687 22/08/01(月)16:39:47 No.955532653

だからよ！俺は健康にいいもんを食いたいんじゃねえ！健康になった気になれる美味いもんを食いてえんだ！

688 22/08/01(月)16:39:52 No.955532669

>食う以外趣味がないので1日の食費8000くらいだな… 月24万なんだけど？

689 22/08/01(月)16:39:55 No.955532683

ストゼロロング×4＋つまみですぐ越えちゃう…

690 22/08/01(月)16:39:58 No.955532692

やっぱ朝飯くわなくていいよなぁ

691 22/08/01(月)16:39:58 No.955532694

食費を減らすのは簡単だよ 飲み会を増やせば食費じゃなくなる

692 22/08/01(月)16:40:05 No.955532718

>なんであんな毎日スタバやタピオカを飲んでられるんだ…フィクションかと思ったらマジでいる そりゃ毎日飲めるような稼ぎがあるんだ

693 22/08/01(月)16:40:08 No.955532729

>冷凍庫に4ヶ月ものの冷凍モモ肉があるんだけどこれイケるかな？ >捨てるのも忍びないけどあたるの怖い 買ってすぐ冷凍したならうちでは行く そうでないなら知らない

694 22/08/01(月)16:40:13 No.955532752

>食う以外趣味がないので1日の食費8000くらいだな… なそ にん

695 22/08/01(月)16:40:14 No.955532755

月15万行きそうブヒ

696 22/08/01(月)16:40:25 No.955532799

夜にしっかり食うというのはそれが一番高効率でカロリー蓄える手段だから昔はそうする必要があった でも今カロリーが足りてない人なんてそうそういないから夜をガッツリ食う必要というのはあんまりない

697 22/08/01(月)16:40:29 No.955532815

>めんどくさいから朝アボカド+牛乳で脂質摂って昼プロテインバー2本とゆで卵食べて夜つけ麺と買って帰った果物で糖質取るって生活してるけどこれ身体に悪いのかな >やっぱ朝昼晩でバランス良くした方がいいのかな トータルでちゃんと摂れてればまあ大きな問題は起きないんじゃないかなと思うけど 糖質はこれからエネルギー使う朝に回した方が日中のパフォーマンスは上がるかも

698 22/08/01(月)16:40:29 No.955532816

酒代含めたらそんくらいイっちゃう！イクイク！！

699 22/08/01(月)16:40:31 No.955532824

>めんどくさいから朝アボカド+牛乳で脂質摂って昼プロテインバー2本とゆで卵食べて夜つけ麺と買って帰った果物で糖質取るって生活してるけどこれ身体に悪いのかな >やっぱ朝昼晩でバランス良くした方がいいのかな 食物繊維が足りてるかが気になるかな…

700 22/08/01(月)16:40:32 No.955532825

>>食う以外趣味がないので1日の食費8000くらいだな… >月24万なんだけど？ 飲みに行く日もあるからもう少し行ってると思うよ

701 22/08/01(月)16:40:34 No.955532831

酒代入れてるだろ！！

702 22/08/01(月)16:40:34 No.955532832

朝とか頑張っても300円行くか行かないかだよね？

703 22/08/01(月)16:40:36 No.955532841

おやつと風呂後のアイス お外で飲むコーピーで食費ぶちあがる

704 22/08/01(月)16:40:36 No.955532842

>買ってすぐ冷凍したならうちでは行く >そうでないなら知らない よし！行くか！今日の晩飯確定だ

705 22/08/01(月)16:40:47 No.955532883

>捨てるのも忍びないけどあたるの怖い 数kgありますっていうならまぁ…だけど 1パックとかなら捨てれば？ 俺は仮に大丈夫であったとしても怪しいと思いながら食べるとお腹痛くなるマンだ

706 22/08/01(月)16:40:51 No.955532901

>めんどくさいから朝アボカド+牛乳で脂質摂って昼プロテインバー2本とゆで卵食べて夜つけ麺と買って帰った果物で糖質取るって生活してるけどこれ身体に悪いのかな >やっぱ朝昼晩でバランス良くした方がいいのかな そんなに一日ごとにバランス気にする必要はないと思う

707 22/08/01(月)16:40:58 No.955532918

>月15万行きそうブヒ 大食いYoutuberかな？

708 22/08/01(月)16:41:11 No.955532961

マクドナルドを3セットくらい一気に買ってそれをちまちま食うと腹持ちが良い

709 22/08/01(月)16:41:30 No.955533016

自炊しないならまぁそんくらいかかるかもね

710 22/08/01(月)16:41:36 No.955533044

朝食グラノーラと豆乳＋MCTだからかなり節約できてる

711 22/08/01(月)16:41:38 No.955533047

>マクドナルドを3セットくらい一気に買ってそれをちまちま食うと腹持ちが良い 腹持ちがいいんじゃなくてずっと食ってるだけじゃない？

712 22/08/01(月)16:41:50 No.955533102

納豆と昆布の佃煮を常備しておいてたまの気分転換用にふりかけとインスタント味噌汁もストックしとく これで毎朝白米でいける

713 22/08/01(月)16:41:53 No.955533113

これまで色んな長期間冷凍し過ぎ食品を食ってきたけど こんにゃく以外は大体食える

714 22/08/01(月)16:41:54 No.955533115

>捨てるのも忍びないけどあたるの怖い くたくたに煮込もう

715 22/08/01(月)16:42:24 No.955533216

美味しいもん食いてえ なんで体に栄養は蓄えられるのに心には栄養蓄えられねえんだ

716 22/08/01(月)16:42:29 No.955533237

体壊して求職中 食費も気をつけないとまじで死が見える

717 22/08/01(月)16:42:34 No.955533256

タンパク質は1回20gくらいしか吸収できないから分けて取った方がいいみたいなのあった気がする トレーニングする人の場合かもしれないけど

718 22/08/01(月)16:42:38 No.955533276

おかしいなぁ 冷凍食品でも日600円にしかならんぞ

719 22/08/01(月)16:42:39 No.955533283

>そりゃ毎日飲めるような稼ぎがあるんだ 金の流れを洗うか…

720 22/08/01(月)16:42:59 No.955533363

エンゲル係数25～30ぐらいだから別に普通

721 22/08/01(月)16:43:17 No.955533432

JKはまあ食費とか家賃光熱費いらないしな

722 22/08/01(月)16:43:18 No.955533438

見合う収入があって全部外食とかなら仕方ない 貧乏人が全部外食で食費9万になっちゃうとか言ってたらはっ倒したい

723 22/08/01(月)16:43:30 No.955533473

>>つまりステーキを食うべきなんだな >普通に問題ないぞ ステーキってなにかとデブ食の仲間にされがちだけど脂にだけ気をつければ意外と優等生なんだよな

724 22/08/01(月)16:43:46 No.955533526

毎日晩酌する奴はもっといくかもな

725 22/08/01(月)16:44:00 No.955533570

imgどころか酒にもカフェインにも糖にも依存しておるではないか！

726 22/08/01(月)16:44:04 No.955533586

腹減ってる時に狂った様に惣菜や菓子や酒を買って 帰って用意していざ食べ始めると時間が遅いのもあって全体の1/3いかずに満足することはある 正直かなり楽しい

727 22/08/01(月)16:44:08 No.955533597

>食う以外趣味がないので1日の食費8000くらいだな… そんなゴローちゃんみたいな…

728 22/08/01(月)16:44:20 No.955533633

今天一来てるけど支払い1500円だわ

729 22/08/01(月)16:44:23 No.955533642

>タンパク質は1回20gくらいしか吸収できないから分けて取った方がいいみたいなのあった気がする >トレーニングする人の場合かもしれないけど トレーニーは血中アミノ酸濃度落とさないことに命かけてるから…

730 22/08/01(月)16:44:41 No.955533717

朝昼晩のどのタイミングでガッツリ食べるかは国によっても違うらしいな 文化的なものなんだろうな

731 22/08/01(月)16:44:50 No.955533740

>腹減ってる時に狂った様に惣菜や菓子や酒を買って >帰って用意していざ食べ始めると時間が遅いのもあって全体の1/3いかずに満足することはある >正直かなり楽しい 買い物と贅沢と悪いことしてるって感覚でウヘヘってなるね

732 22/08/01(月)16:45:02 No.955533786

>タンパク質は1回20gくらいしか吸収できないから分けて取った方がいいみたいなのあった気がする >トレーニングする人の場合かもしれないけど 大体３時間で10～20gって感じ

733 22/08/01(月)16:45:06 No.955533804

カツ丼をいつでも食えるようになりなよとは言ったけど 三食カツ丼は拷問

734 22/08/01(月)16:45:28 No.955533887

コメダ入って朝ご飯に味噌カツパンと豆乳ラテ頼むだけで1500円飛んでく

735 22/08/01(月)16:45:58 No.955534008

ハイパーハードボイルドグルメリポート見るとご飯食べたくなるよ

736 22/08/01(月)16:46:18 No.955534078

>imgどころか酒にもカフェインにも糖にも依存しておるではないか！ 取り上げてみるのじゃ！ ……泣き始めたのじゃ！

737 22/08/01(月)16:46:36 No.955534137

朝から1000円分食えるのは単純に羨ましい 朝はヨーグルトですら食欲なくて嫌嫌流し込んでる

738 22/08/01(月)16:46:44 No.955534159

ゴローちゃんの漫画あらゆる点で偉大だけども 庶民派～ちょい高いぐらいの店で金に糸目つけず頼みまくるって潜在的な欲望を露わにしたの凄いなと思う ドラマ版だとそこに飲み屋で飲まないのにいろんなつまみ頼むという願望が入ってさらにすごい

739 22/08/01(月)16:46:48 No.955534184

まあ野菜も結構炭水化物あるからねえ…

740 22/08/01(月)16:46:50 No.955534194

三大栄養素のバランスを壊しすぎない 食物繊維を摂る 塩分過剰にしない 独身ならこれだけ気をつければいいと思ってる ビタミンは厳しい！野菜高え！

741 22/08/01(月)16:48:25 No.955534520

ビタミンパワーＧＯ!飲むと１日分のビタミンがほぼ補えるらしい

742 22/08/01(月)16:48:46 No.955534593

>ビタミンは厳しい！野菜高え！ その時期に安い野菜を適当に買ってきて汁物にぶちこめばいいんだよ いい感じに量も減ってダシも出る

743 22/08/01(月)16:48:49 No.955534607

>コメダ入って朝ご飯に味噌カツパン 語尾デブ

744 22/08/01(月)16:49:10 No.955534689

ビタミンサプリ飲んでりゃ何とかなる

745 22/08/01(月)16:49:23 No.955534724

ビタミンこそ一気にとってもあんま意味ないやつだった気がする！

746 22/08/01(月)16:49:26 No.955534734

「」ちゃん栄養ドリンク禁止ね

747 22/08/01(月)16:50:10 No.955534887

人参とか安いんだけどスープ以外の使い道が結局微妙なんだよね

748 22/08/01(月)16:50:16 No.955534911

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749 22/08/01(月)16:50:22 No.955534945

国が文化的な生活として基準にしてる生活保護だと食費に使えるの3万くらいだから1食300円くらいが一般的らしいぞ

750 22/08/01(月)16:51:13 No.955535099

>人参とか安いんだけどスープ以外の使い道が結局微妙なんだよね 生でも煮ても焼いてもレンチンでも美味いだろニンジン

751 22/08/01(月)16:51:30 No.955535153

ビタミパワーGOなら早く安く一日のビタミンがとれるんだ！みんなGO！

752 22/08/01(月)16:51:44 No.955535197

コンビニ弁当生活とか塩分過多で凄いことなるぞ

753 22/08/01(月)16:51:48 No.955535211

語尾にデブをつけろというが不思議なことにダイエットに気を遣っても結構値段いっちまうんだ

754 22/08/01(月)16:52:00 No.955535251

>国が文化的な生活として基準にしてる生活保護だと食費に使えるの3万くらいだから1食300円くらいが一般的らしいぞ いきなりかなり苦戦を強いられたな…

755 22/08/01(月)16:52:16 No.955535313

殆どの時代の殆どの人類が基本的になんらかのビタミン欠乏してるのは初期設計ミスの匂いがする

756 22/08/01(月)16:52:18 No.955535321

>人参とか安いんだけどスープ以外の使い道が結局微妙なんだよね 炒めものに入れても美味いぞ 火が通るのに時間かかるから軽くレンチンしてから使うと良い

757 22/08/01(月)16:52:32 No.955535369

コンビニで食い物買う　塩分過多 コンビニで飲み物買う　糖分過多

758 22/08/01(月)16:53:43 No.955535635

人参しりしりおいしいぞ

759 22/08/01(月)16:54:07 No.955535726

マジで栄養最高効率目指すなら一日4～5食に分けたほうがいいらしいけどむじいよ

760 22/08/01(月)16:54:21 No.955535766

>殆どの時代の殆どの人類が基本的になんらかのビタミン欠乏してるのは初期設計ミスの匂いがする 豊かになっても食いたいもん食うってやると基本足りないからな…

761 22/08/01(月)16:54:37 No.955535820

コンビニ超高い… けど楽ちんでついつい

762 22/08/01(月)16:54:39 No.955535827

暑くて熱いものやバリバリ噛むものが食べたくなくてオクラばっかり食ってる 安けりゃ白菜も食べたいけど旬じゃない…

763 22/08/01(月)16:54:51 No.955535857

一食千円をコンスタントに三食一か月食えるのはすげえと思うんだ

764 22/08/01(月)16:54:54 No.955535865

たんぱく質ちゃんと取ろうとすると結構行くよね 肉って高いし

765 22/08/01(月)16:55:06 No.955535905

卵となんかビタミンＣとおにぎりで ええ！

766 22/08/01(月)16:55:54 No.955536081

どんなときも卵と牛乳だぞ

767 22/08/01(月)16:56:05 No.955536116

卵と牛乳と納豆があればいい

768 22/08/01(月)16:56:08 No.955536129

>殆どの時代の殆どの人類が基本的になんらかのビタミン欠乏してるのは初期設計ミスの匂いがする 元々持ってた生合成遺伝子がなくても良くなって劣化してしまったといわれてるけど そんなに野生の食がビタミン豊富には見えない もちろん飽食の時代もビタミンは豊富ではない

769 22/08/01(月)16:56:33 No.955536216

出やがったなGO！マーケティングの手先 いくら日本が誇る老舗飲料メーカー伊藤園が自信を持ってお届けする 1日分のビタミンを1本でほぼ補えるノンカフェインの健康派エナジードリンクビタミンパワーGO！が 今ならAmazonで1本80円程度のリーズナブルな価格で手に入るとは言え！

770 22/08/01(月)16:56:33 No.955536217

>マジで栄養最高効率目指すなら一日4～5食に分けたほうがいいらしいけどむじいよ アスリートが正解になるじゃんー

771 22/08/01(月)16:56:50 No.955536262

普通に朝食コースでも安くて1000円だしディナーとか飲まなくても1万円越えない？

772 22/08/01(月)16:56:58 No.955536287

優等生だった卵もここ数年で2割上がってるんだ

773 22/08/01(月)16:57:02 No.955536306

健康になれというなら健康補助くれよ！って駄々をこねたくなる 体にいいものは高い…

774 22/08/01(月)16:57:20 No.955536373

>そんなに野生の食がビタミン豊富には見えない たぶん肝臓生食して血を飲んでた時代まで遡るんじゃないかな…

775 22/08/01(月)16:57:25 No.955536385

伊藤園って水素水売ってた恥知らずだろ

776 22/08/01(月)16:57:29 No.955536405

1000円食うときはあるけど毎食はないだろ

777 22/08/01(月)16:57:36 No.955536422

食費が高いのはデブじゃなくて健康意識だと思うデブ デブは５００円で腹いっぱい食える揚げ物の弁当とかのほうがすきデブ

778 22/08/01(月)16:57:50 No.955536473

>たんぱく質ちゃんと取ろうとすると結構行くよね >肉って高いし 物価の優等生納豆があるだろ 食べすぎると体から納豆の臭いを漂わせる人間になるけど

779 22/08/01(月)16:57:52 No.955536481

>そんなに野生の食がビタミン豊富には見えない 生肉は割といい感じ でも今の人間はもう生肉に耐えられないからね…

780 22/08/01(月)16:58:11 No.955536542

何もしなくても鶴瓶汁でお世話になってるから変なダイマせんでくれ

781 22/08/01(月)16:58:12 No.955536543

キャロットジュース！キャロットジュース！

782 22/08/01(月)16:58:14 No.955536553

一日1000円を分割して一回100円食事を10回すればええねん

783 22/08/01(月)16:58:19 No.955536568

>普通に朝食コースでも安くて1000円だしディナーとか飲まなくても1万円越えない？ デブ云々じゃなくて純粋に良いとこ行ってそうなレスはここでしないでくれ

784 22/08/01(月)16:58:40 No.955536635

デブの9割は食い過ぎ スープ飲め

785 22/08/01(月)16:58:50 No.955536667

昼ごはんに500～800円くらい使うだろ…？ 使うよな…？

786 22/08/01(月)16:58:54 No.955536684

プロテイン飲んでビタミン剤飲めば後は白米だけでええねん

787 22/08/01(月)16:59:14 No.955536750

>デブの9割は食い過ぎ >スープ飲め 家系のスープ美味しいデブゥ

788 22/08/01(月)16:59:18 No.955536770

>昼ごはんに500～800円くらい使うだろ…？ >使うよな…？ 飲み物含めて1100円まではセーフ！

789 22/08/01(月)16:59:26 No.955536800

>>そんなに野生の食がビタミン豊富には見えない >生肉は割といい感じ >でも今の人間はもう生肉に耐えられないからね… てか生肉の食中毒エグくない？

790 22/08/01(月)16:59:31 No.955536824

>普通に朝食コースでも安くて1000円だしディナーとか飲まなくても1万円越えない？ 毎日～？

791 22/08/01(月)16:59:33 No.955536830

>物価の優等生納豆があるだろ 量が全然足りないすぎる…

792 22/08/01(月)16:59:34 No.955536832

>一日1000円を分割して一回100円食事を10回すればええねん 菓子パン10個とかになりそ

793 22/08/01(月)16:59:37 No.955536846

こういうのって食費の大雑把な計算でわりとよく見るんだけど 今日はめんどくせえな…簡単に済ますか…みたいな時ないんだろうか

794 22/08/01(月)16:59:48 No.955536881

>プロテイン飲んでビタミン剤飲めば後は白米だけでええねん 白米にぶち込んで炊くんだよォ！！

795 22/08/01(月)17:00:34 No.955537039

肉野菜米全部必要分食ってたら大体それくらいは行くよね

796 22/08/01(月)17:00:44 No.955537086

>>>そんなに野生の食がビタミン豊富には見えない >>生肉は割といい感じ >>でも今の人間はもう生肉に耐えられないからね… >てか生肉の食中毒エグくない？ 殺ったその場で食せば雑菌的な食中毒はない 寄生虫とかは祈れ

797 22/08/01(月)17:00:45 No.955537088

>こういうのって食費の大雑把な計算でわりとよく見るんだけど >今日はめんどくせえな…簡単に済ますか…みたいな時ないんだろうか デブを舐めるな

798 22/08/01(月)17:00:51 No.955537107

>>プロテイン飲んでビタミン剤飲めば後は白米だけでええねん >白米にぶち込んで炊くんだよォ！！ ココア味のごはん！ バナナ味のごはん！

799 22/08/01(月)17:00:58 No.955537132

>>そんなに野生の食がビタミン豊富には見えない >生肉は割といい感じ >でも今の人間はもう生肉に耐えられないからね… 大抵の野性動物がそうであるように御先祖さまも寄生虫にやられてるのがデフォだったろうな…

800 22/08/01(月)17:01:03 No.955537159

ここ1ヶ月ちょい昼ごはんカロリーメイトですましてるわ俺 ドラッグストアで一箱140円とかで売っててありがたいすぎる…

801 22/08/01(月)17:01:09 No.955537186

ズボラ飯として沼作ってたけど冷凍するのが手間でやめちゃった

802 22/08/01(月)17:01:14 No.955537201

>>一日1000円を分割して一回100円食事を10回すればええねん >菓子パン10個とかになりそ 100円以下の菓子パンどれくらいあるの？

803 22/08/01(月)17:01:20 No.955537218

>>普通に朝食コースでも安くて1000円だしディナーとか飲まなくても1万円越えない？ >毎日～？ 仕事の都合で年中ホテル暮らしだから年末年始以外はほぼ毎日 別に安いとこも探せばいけるだろうけど……

804 22/08/01(月)17:01:25 No.955537236

飯にカネケチってる時点で健康的な生活なんて無理だって分かれよ

805 22/08/01(月)17:01:30 No.955537251

野菜スープか千切りキャベツを食前にできるだけよく噛んで食うことを心がけているデブデブ そんなもんで食欲はおさまらないデブ 便通良すぎるデブ

806 22/08/01(月)17:01:39 No.955537282

最近のプロテインマジでオヤツ代わりになる旨さ

807 22/08/01(月)17:01:59 No.955537371

昼は時間かけるやつは仕事できないみてーなよく分からん風潮が社に残っているので 軽く済ませてるわ

808 22/08/01(月)17:02:07 No.955537398

>野菜スープか千切りキャベツを食前にできるだけよく噛んで食うことを心がけているデブデブ >そんなもんで食欲はおさまらないデブ >便通良すぎるデブ 結局カロリー大してないから当たり前というか…

809 22/08/01(月)17:02:18 No.955537449

沼とセメントは無理だったけどマグマは結構続いたな 鶏肉は低温レアチャーシューにしてた

810 22/08/01(月)17:02:51 No.955537552

>そんなもんで食欲はおさまらないデブ >便通良すぎるデブ いつもより多くクソしてるだけじゃねえか

811 22/08/01(月)17:02:58 No.955537572

>>>一日1000円を分割して一回100円食事を10回すればええねん >>菓子パン10個とかになりそ >100円以下の菓子パンどれくらいあるの？ これ割とちょっと前(体感)と今の値段変わってると思うんだよな 今菓子パン買うとき油断すると130円とか行く

812 22/08/01(月)17:03:01 No.955537585

サラダ食って蕎麦食ってサラダチキン食って…ってやると7～800円は平気で行くからなコンビニ飯 サラダチキンやめればいいじゃんってなるんだけどそうするとたんぱく質足りねえんだ…

813 22/08/01(月)17:03:02 No.955537590

知り合いのお医者さんが毎日外食してて2万くらいでリーズナブルだよって言っててすげーなってなった

814 22/08/01(月)17:03:43 No.955537726

>飯にカネケチってる時点で健康的な生活なんて無理だって分かれよ 手間ケチった結果(自炊しないで)不健康になるのはあるけど金ケチらないことで健康的になろうと思ったらそれこそ1食2000円超えコースだからな… ちゃんぽんみたいな庶民の味方はあるけど

815 22/08/01(月)17:03:47 No.955537743

>>100円以下の菓子パンどれくらいあるの？ >これ割とちょっと前(体感)と今の値段変わってると思うんだよな >今菓子パン買うとき油断すると130円とか行く 140-180のレンジだな

816 22/08/01(月)17:04:11 No.955537834

デブの悪いところは健康食を食べないことではない 健康食を1度に2~3セット食べることだ

817 22/08/01(月)17:04:32 No.955537919

朝0円 昼1000円 夕100円 とかで結構良いモノ食べられる ご飯はしっかり食べないとチカラが出ないしね身体使う仕事だと

818 22/08/01(月)17:04:37 No.955537943

コンビニのおにぎりの量減らすために技術使ってる世界だもん 自炊だね

819 22/08/01(月)17:04:42 No.955537967

安くて美味いのは大体塩分と脂分がやべー

820 22/08/01(月)17:05:23 No.955538123

>朝0円 >ご飯はしっかり食べないと ？

821 22/08/01(月)17:05:26 No.955538136

>>飯にカネケチってる時点で健康的な生活なんて無理だって分かれよ >手間ケチった結果(自炊しないで)不健康になるのはあるけど金ケチらないことで健康的になろうと思ったらそれこそ1食2000円超えコースだからな… 健康を維持できるくらいカネを稼げよって話に終始するんだよな 貧乏人にはつらあじ…

822 22/08/01(月)17:05:27 No.955538142

>安くて美味いのは大体塩分と脂分がやべー あと糖分もだな 余分三兄弟…

823 22/08/01(月)17:05:37 No.955538185

>仕事の都合で年中ホテル暮らしだから年末年始以外はほぼ毎日 >別に安いとこも探せばいけるだろうけど…… 家に帰れないのシンプルに可哀想

824 22/08/01(月)17:05:39 No.955538193

近所の二郎系が始めたヅケアブラが殺人的に美味くて困ってる

825 22/08/01(月)17:05:53 No.955538252

健康に気を遣わなくていいのならリーズナブルで満腹になれるのたくさんあるよそりゃ！ってなる

826 22/08/01(月)17:06:07 No.955538304

朝しこたま食べて昼は簡単な物で夜そこそこ食べるようにしたらみるみる太ったんだけど

827 22/08/01(月)17:06:42 No.955538422

>朝しこたま食べて昼は簡単な物で夜そこそこ食べるようにしたらみるみる太ったんだけど 大体全体的に食いすぎなやつ

828 22/08/01(月)17:06:44 No.955538427

余分三兄弟って身体にめっちゃ必要な成分じゃん！

829 22/08/01(月)17:06:48 No.955538442

美味しくて健康的な食事を外食で！とかするとマジで桁が1つ増えるからな……

830 22/08/01(月)17:06:51 No.955538452

>朝しこたま食べて昼は簡単な物で夜そこそこ食べるようにしたらみるみる太ったんだけど カロリー計算しろ！

831 22/08/01(月)17:07:05 No.955538509

血糖値上げると脂肪貯め込もうとするから 一気に食うと太りやすい

832 22/08/01(月)17:07:24 No.955538565

朝　抜く 昼　ごつもり 夜　ごつもり+プロテイン(1食50円) 250円で生活できた！

833 22/08/01(月)17:07:27 No.955538581

>余分三兄弟って身体にめっちゃ必要な成分じゃん！ 安くもないし金ケチるなら最優先してもそうそう失敗しないよね

834 22/08/01(月)17:07:45 No.955538648

全部外食にしても定食チェーンとかファーストフードなら一食800円くらいで収まりそう

835 22/08/01(月)17:07:53 No.955538666

>美味しくて健康的な食事を外食で！とかするとマジで桁が1つ増えるからな…… たぶん更にジム費も掛かる

836 22/08/01(月)17:07:54 No.955538671

毎日3食食べるんだ凄いなって考えちゃった いつから朝昼晩と食べなくなってしまったんだろう…

837 22/08/01(月)17:08:06 No.955538706

忙しい時にセブンでパンとかでいいかって入店するも ちっさいのが140円とかしてうーん…ってなってコーヒーだけ買って帰るとかたまにする

838 22/08/01(月)17:08:08 No.955538719

やっぱ3食ごつ盛だよな

839 22/08/01(月)17:08:22 No.955538788

一食のごはんの量って180gでちょっと多いかなぐらいだかんな！ 自分が何気なくよそってるご飯の量はかってみようぜ！びっくりするから！

840 22/08/01(月)17:08:22 No.955538789

>朝　抜く >昼　ごつもり >夜　ごつもり+プロテイン(1食50円) >250円で生活できた！ ビタミン足りなくね？

841 22/08/01(月)17:08:28 No.955538814

>>朝0円 >>ご飯はしっかり食べないと >？ 朝はプロテインとか飲んでて自分の中で0円扱いだった 寝起きでご飯食べられなくて…

842 22/08/01(月)17:08:48 No.955538868

ご飯と納豆と卵は全てをかいけつしてくれる これ食べてれば基本的に栄養足りるし健康

843 22/08/01(月)17:08:50 No.955538880

>毎日3食食べるんだ凄いなって考えちゃった >いつから朝昼晩と食べなくなってしまったんだろう… 男は大学で堕落するケースが多いと思う

844 22/08/01(月)17:08:51 No.955538888

>やっぱ3食ごつ盛だよな 健康面は置いとくにしても飽きない？

845 22/08/01(月)17:08:51 No.955538889

ごつ盛に逃げるな

846 22/08/01(月)17:08:51 No.955538890

月10万くらいかければそこそこだよな…ってなってスレ画みるとループしてるという

847 22/08/01(月)17:09:04 No.955538944

>朝　抜く >昼　ごつもり >夜　ごつもり+プロテイン(1食50円) >250円で生活できた！ ビタミンちゃんと摂れ！

848 22/08/01(月)17:09:15 No.955538990

手作り弁当にすると安く済むってのは幻想？

849 22/08/01(月)17:09:22 No.955539034

米炊いてレトルトカレーとレトルトスープと九十九円パックの野菜つけても300円行かないからうまくズボラ自炊を身につけないと金で苦労するよね

850 22/08/01(月)17:09:28 No.955539060

昼食は500円いかないくらいだけど晩飯は外で食うと1500くらいいくなあ 毎日じゃないけど

851 22/08/01(月)17:10:01 No.955539173

ごつ盛りとプロテインとビタミン剤でなんとかなると思うじゃん？ 塩分摂りすぎなんだなこれが

852 22/08/01(月)17:10:07 No.955539193

>手作り弁当にすると安く済むってのは幻想？ １週間分まとめて作って冷凍庫に小分けにすると安く済む

853 22/08/01(月)17:10:14 No.955539216

毎日弁当食っててたまにカップ麺買うと この安さは何…ってビビる

854 22/08/01(月)17:10:14 No.955539217

たまにコンビニ入ると量に対してお値段高くてびっくりする でも菓子パンとかめっちゃカロリー高いから安いの一個食べるだけでも燃料になるね

855 22/08/01(月)17:10:21 No.955539247

>手作り弁当にすると安く済むってのは幻想？ 栄養バランス考えなければ比較的安く作れる 栄養バランス考え出すと難易度が跳ね上がる

856 22/08/01(月)17:10:57 No.955539375

菓子パンカロリーは取れるけど他が…

857 22/08/01(月)17:10:58 No.955539384

>健康面は置いとくにしても飽きない？ 焼きそばも入れれば一ヶ月はいけるかもしれない

858 22/08/01(月)17:11:01 No.955539396

>>手作り弁当にすると安く済むってのは幻想？ >栄養バランス考えなければ比較的安く作れる >栄養バランス考え出すと難易度が跳ね上がる あと買い物と調理と保存がうまい人なら安くなって 下手だと時間効率的に高くなり

859 22/08/01(月)17:11:11 No.955539436

>たまにコンビニ入ると量に対してお値段高くてびっくりする >でも菓子パンとかめっちゃカロリー高いから安いの一個食べるだけでも燃料になるね ほんとカロリーだけで栄養ないから栄養失調のデブが出来上がるやつ

860 22/08/01(月)17:11:16 No.955539456

塩分は大まかに12g超えたらちょっと翌日控えめにすることにしてる 意外とパンに塩分が多い…

861 22/08/01(月)17:11:28 No.955539501

麺400gまで無料って… 400以外頼むやつおるんか？

862 22/08/01(月)17:11:30 No.955539507

自分が用意したり食材管理する手間賃と考えたら 一食1000円かけても別に気にならなくなる

863 22/08/01(月)17:11:37 No.955539536

初期投資と技術はいるよね 長い目で見れば金銭的にも食生活的にも得だとは思うけど

864 22/08/01(月)17:11:39 No.955539544

実際腹減ってるかどうかは胃や腸の残留物から感じてるらしく 消化の悪いもの食ってると存外腹が減らず 消化の良いもの食ってるとすぐ腹が減る

865 22/08/01(月)17:11:49 No.955539583

>手作り弁当にすると安く済むってのは幻想？ 一時期しっかり弁当作ってて安くは済んでたかもだけど弁当作る時間がもったいないな…ってなった

866 22/08/01(月)17:12:03 No.955539646

朝昼は虚ろな目でベースブレッド詰め込んでる

867 22/08/01(月)17:12:05 No.955539653

自作弁当が安くなるのはそれなりの冷蔵庫冷凍庫がある前提だ

868 22/08/01(月)17:12:07 No.955539670

>手作り弁当にすると安く済むってのは幻想？ 自炊ってまあまあ豪勢にいっても500円はかからんから金額的には間違いなく安く済む まあ問題は手間だよな

869 22/08/01(月)17:12:16 No.955539707

豆腐と納豆食ってれば何とかなる 人類は豆に支配されている

870 22/08/01(月)17:13:00 No.955539872

>どんな時も小麦粉なんやねん！

871 22/08/01(月)17:13:02 No.955539882

>豆腐と納豆食ってれば何とかなる >人類は豆に支配されている 油揚げも食え 醤油垂らしていいから

872 22/08/01(月)17:13:05 No.955539900

3食ちゃんと栄養バランス考えて野菜たっぷり！してもそんなかからんでしょ… めんどい！うn…

873 22/08/01(月)17:13:07 No.955539903

>自分が用意したり食材管理する手間賃と考えたら >一食1000円かけても別に気にならなくなる わかる 疲れて家帰って自炊して洗い物して…の手間にお金払ってると思ったら1000円くらい出しちゃう

874 22/08/01(月)17:13:08 No.955539905

基本自炊でたまの外食だと1000円は高くない？ってなるけど 最初から自炊放り捨てるならそんなもんだよなーってなるよ

875 22/08/01(月)17:13:14 No.955539932

豆が栄養素とコスパ最強すぎる

876 22/08/01(月)17:13:18 No.955539943

朝飯1000円分も食えねぇぜ…

877 22/08/01(月)17:13:19 No.955539945

オモコロの少食の記事読んでこの人たち栄養バランスどうなってるんだろ…って気になった

878 22/08/01(月)17:13:28 No.955539985

>油揚げも食え >醤油垂らしていいから 結局豆じゃねえか！

879 22/08/01(月)17:13:28 No.955539988

>豆腐と納豆食ってれば何とかなる >人類は豆に支配されている 今日も1日ガルバンゾ

880 22/08/01(月)17:13:37 No.955540030

>実際腹減ってるかどうかは胃や腸の残留物から感じてるらしく >消化の悪いもの食ってると存外腹が減らず >消化の良いもの食ってるとすぐ腹が減る オートミール食ってると腹が本当に減らない…だからうどんを食べる

881 22/08/01(月)17:14:02 No.955540135

湯豆腐が手間とコスト面で強すぎる 酒飲むにしても悪くないし

882 22/08/01(月)17:14:28 No.955540254

>実際腹減ってるかどうかは胃や腸の残留物から感じてるらしく >消化の悪いもの食ってると存外腹が減らず >消化の良いもの食ってるとすぐ腹が減る 消化の悪いものは血糖がゆっくり供給されるから血糖不足から来る空腹感を感じにくくなるね

883 22/08/01(月)17:14:37 No.955540301

朝　200円くらい？　米　卵一個　鮭フレーク 昼　400円ちょい　おにぎり　チキンバー　炭酸水　 夜　400円くらい　ささみ　ブロッコリー半分　トマト一個　アーモンドチョコ おやつ　100円くらい　フルグラ　牛乳 多分あと飲み物買うから1300円くらい

884 22/08/01(月)17:14:48 No.955540339

とりあえずきゅうりと蕪切って塩麹つけたのを昼飯にしてるけど飽きた

885 22/08/01(月)17:14:52 No.955540357

>湯豆腐が手間とコスト面で強すぎる >酒飲むにしても悪くないし 酒に豆腐浸けてそのまま温めるんだ！

886 22/08/01(月)17:15:54 No.955540594

>消化の悪いものは血糖がゆっくり供給されるから血糖不足から来る空腹感を感じにくくなるね 消化の良いもので血糖値を上げると血糖は十分なくせになにか食べないといけないような気になってくるんだ

887 22/08/01(月)17:16:23 No.955540734

長芋と茄子の浅漬け作って食べると美味しいけど日持ちせんなこれ

888 22/08/01(月)17:16:45 No.955540835

たしかに

889 22/08/01(月)17:16:46 No.955540841

>とりあえずきゅうりと蕪切って塩麹つけたのを昼飯にしてるけど飽きた ポン酢につけるだけのやつでもいいぞ

890 22/08/01(月)17:16:48 No.955540849

こうして考えるとnashもそんなに高くないな

891 22/08/01(月)17:16:53 No.955540866

未だに大学生時代の価値観だから1日1000だと頑張ってるねで1300だと1食外食かな？で1800くらいでかけすぎ！と思っちゃう

892 22/08/01(月)17:16:56 No.955540880

>>消化の悪いものは血糖がゆっくり供給されるから血糖不足から来る空腹感を感じにくくなるね >消化の良いもので血糖値を上げると血糖は十分なくせになにか食べないといけないような気になってくるんだ つまり野菜も取れるし腹持ちの良い二郎が健康的デブ

893 22/08/01(月)17:17:12 No.955540932

>こうして考えるとnashもそんなに高くないな おいしければね…

894 22/08/01(月)17:17:14 No.955540936

>こうして考えるとnashもそんなに高くないな 少なくない？

895 22/08/01(月)17:17:14 No.955540938

>>とりあえずきゅうりと蕪切って塩麹つけたのを昼飯にしてるけど飽きた >ポン酢につけるだけのやつでもいいぞ ありがとう試してみる

896 22/08/01(月)17:17:50 No.955541090

>こうして考えるとnashもそんなに高くないな ロールキャベツだけ頼んでる おいしい

897 22/08/01(月)17:18:40 No.955541277

>>消化の悪いものは血糖がゆっくり供給されるから血糖不足から来る空腹感を感じにくくなるね >消化の良いもので血糖値を上げると血糖は十分なくせになにか食べないといけないような気になってくるんだ 上がりすぎた血糖見てヤベーぞってなって血糖値下げるためにインスリン増産するからね…

898 22/08/01(月)17:18:53 No.955541315

いろいろ面倒になってパンとハムとチーズと100％リンゴかオレンジジュースで食事を済ますようになったけど毎日元気だよ 今日は何食べようと考えなくなると気楽 プロテインとかサプリは飲んでる

899 22/08/01(月)17:19:22 No.955541434

>少なくない？ ご飯で調整すればいい毎食1合食べてるけどちゃんと満足感あるよ

900 22/08/01(月)17:19:59 No.955541615

>未だに大学生時代の価値観だから1日1000だと頑張ってるねで1300だと1食外食かな？で1800くらいでかけすぎ！と思っちゃう 結婚したらその価値観しっかり復活するぞ！

901 22/08/01(月)17:20:14 No.955541662

お金かけずに栄養バランスも良くておいしくて毎日違うものを楽してたべたいいいいいいいいいい

902 22/08/01(月)17:20:31 No.955541735

>いろいろ面倒になってパンとハムとチーズと100％リンゴかオレンジジュースで食事を済ますようになったけど毎日元気だよ >今日は何食べようと考えなくなると気楽 >プロテインとかサプリは飲んでる 以前知り合ったドイツ人がそんな事言ってたな… 日替わり定食とか何食べるか考えなきゃいけないから嫌い毎日同じものだけ食べていたいとか言ってた

903 22/08/01(月)17:20:45 No.955541789

毎日マルチビタミン飲んでるだけで雑な生活してるけどここ数年病気してないよ ビタミンって強いぜ

904 22/08/01(月)17:21:10 No.955541893

さ、酒代は別勘定だから…

905 22/08/01(月)17:22:37 No.955542257

たけえよ

906 22/08/01(月)17:22:53 No.955542327

自作弁当を安く楽に済ませるなら 半分位を冷凍野菜とドレッシングで埋めれば見栄えも栄養も手間もいいぞ ミックスベジタブルじゃなくてちゃんと単品野菜だぞ

907 22/08/01(月)17:24:02 No.955542604

一食で千円というとそんなに？って思うけど 週末に飲み会行って150000円払うと考えるとその週の残りの20回の食事を6000で割って1食300円って事になるんだよね 1食300円なら全然普通だと思う

908 22/08/01(月)17:24:03 No.955542613

毎日豚肉を焼くか煮るかして付け合わせにキャベツを山ほど食べる生活してるけど毎日快便だし絶好調だよ お酒呑む代わりにお米は食べてないから糖質制限になってるのかな

909 22/08/01(月)17:24:17 No.955542670

8時起床朝にコンフレーク 17時がっつりハンバーグ 20時牛丼 みたいな生活

910 22/08/01(月)17:24:26 No.955542701

>以前知り合ったドイツ人がそんな事言ってたな… >日替わり定食とか何食べるか考えなきゃいけないから嫌い毎日同じものだけ食べていたいとか言ってた 日本人が毎日毎食違うもの食いたがるのを変って思う国は結構多いみたいね

911 22/08/01(月)17:24:45 No.955542794

まあ自炊しても魚なり牛肉かって生鮮野菜かったら 1000円はすぐだから 自炊といっても貧乏自炊前提のはなしではある

912 22/08/01(月)17:25:18 No.955542915

飽きないんなら毎日同じのほうが楽だと思う 飽きるからなぁ…

913 22/08/01(月)17:25:52 No.955543055

>一食で千円というとそんなに？って思うけど >週末に飲み会行って150000円払うと考えるとその週の残りの20回の食事を6000で割って1食300円って事になるんだよね >1食300円なら全然普通だと思う 週末1万5000も払ってたらそんなにってなる 15万だとそんなに！！？！？ってなる

914 22/08/01(月)17:25:58 No.955543080

実際カロリー計算しだすと毎日同じものでいいわ…ってなり出す たまに違うもの食べて栄養バランスの帳尻あわせるのも楽しいけど

915 22/08/01(月)17:25:59 No.955543081

電気圧力鍋に安売りの塊肉放り込んでしばらくちまちまスライスしながら食う 昔のイギリス人だこれ…

916 22/08/01(月)17:26:51 No.955543285

お菓子抜いたら1日1000円になってるとはおもう

917 22/08/01(月)17:26:51 No.955543289

>週末に飲み会行って150000円払うと考えるとその週の残りの20回の食事を6000で割って1食300円って事になるんだよね 政治家先生！？

918 22/08/01(月)17:27:08 No.955543369

飲食は作るのも配膳するのも皿洗いもやってくれるしなあ

919 22/08/01(月)17:27:15 No.955543402

サラダチキンとミックスベジタブルのスープばっかりとか

920 22/08/01(月)17:27:34 No.955543460

飲みは交際費で食費とは別腹じゃないのか

921 22/08/01(月)17:27:42 No.955543499

>飲食は作るのも配膳するのも皿洗いもやってくれるしなあ そのかわり栄養バランスは考慮してくれないぞ

922 22/08/01(月)17:28:09 No.955543593

>そのかわり栄養バランスは考慮してくれないぞ ありがとうタニタ食堂…

923 22/08/01(月)17:28:31 No.955543678

>>飲食は作るのも配膳するのも皿洗いもやってくれるしなあ >そのかわり栄養バランスは考慮してくれないぞ それは手前で考えろとしか…

924 22/08/01(月)17:28:31 No.955543683

>そのかわり栄養バランスは考慮してくれないぞ 栄養バランスよりカロリー表示してくだち…ってなる

925 22/08/01(月)17:28:50 No.955543758

>日本人が毎日毎食違うもの食いたがるのを変って思う国は結構多いみたいね 海外はこんなに食の選択肢がないからねぇ

926 22/08/01(月)17:29:14 No.955543857

飲み会代は冷静に考えると俺一回の食事のためにいくら払ってんだ…ってなるから冷静に考えてはいけない

927 22/08/01(月)17:29:39 No.955543958

豚だって安売り系いけば国産肩ロースでも150だけど 昨今マックスバリュだと250覚悟だ

928 22/08/01(月)17:29:43 No.955543981

酒はボトルで買って自宅で飲むに限る

929 22/08/01(月)17:30:25 No.955544128

テレワークでぶくぶくと肥えた人が続出したから少しでも歩くのは大事なんだな

930 22/08/01(月)17:31:09 No.955544287

>テレワークでぶくぶくと肥えた人が続出したから少しでも歩くのは大事なんだな 動かない事より自宅だから気軽に間食できちゃうのが問題だと思う

931 22/08/01(月)17:32:35 No.955544610

夕飯しか食わないでいると浮く

932 22/08/01(月)17:33:27 No.955544796

>夕飯しか食わないでいると浮く 自分は逆に昼にたらふく食べて夜抜くと身体の調子がいい

933 22/08/01(月)17:34:41 No.955545082

嫁くれ

934 22/08/01(月)17:34:55 No.955545125

お菓子食ってたらご飯食べられなくなっちゃうよってお母さんにたしなめられてたけど一人暮らししてからあれは嘘だって分かったデブ お菓子もご飯も食べてると尋常じゃない速度で太るだけだった

935 22/08/01(月)17:35:44 No.955545315

毎日朝飯千円は考え直そうよ

936 22/08/01(月)17:35:44 No.955545316

昨日のご飯 朝　食パン2枚　ベーコン　ほうれん草　卵　バナナ　コーヒー　135円 昼　冷凍ナポリタンスパゲッティ（大盛り）　200円 夕　パックご飯（300g）　冷凍餃子　きゅうりの漬物　冷奴　もずくスープ　290円 夜　カップ麺（ヌードルシーフード）　80円 一日　麦茶　5円 合計　715円

937 22/08/01(月)17:36:02 No.955545392

自分は間食はむしろ売店が社内にあるから通勤したときのほうが食べてるな… 完全にテレワークによる運動不足で徐々に体重が増えてるわ

938 22/08/01(月)17:36:33 No.955545544

食事を隔日にすると一日に使える食費倍増する上に血液検査も良くなって体重落ちるからいいぞ