22/07/30(土)21:32:49 食生活... のスレッド詳細
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22/07/30(土)21:32:49 No.954863688
食生活管理のアプリ入れたんだけど鉄分って意外と摂るのむずいのな そしてレバニラを食べるとすぐに合格摂取量になる すげえぜレバニラ！
1 22/07/30(土)22:03:53 No.954877622
ひじきにはもう頼れないからな
2 22/07/30(土)22:04:22 No.954877872
ひじきの鉄分無くなったの？
3 22/07/30(土)22:04:53 No.954878136
>ひじきの鉄分無くなったの？ 長年のドーピングが発覚して剥奪された
4 22/07/30(土)22:05:59 No.954878663
レバーは価格も安い上に鉄分豊富で食べた満足感もある 無敵か
5 22/07/30(土)22:06:08 No.954878722
ビタミンcと鉄が同時に取れるレバーすごい
6 22/07/30(土)22:08:34 No.954879824
>長年のドーピングが発覚して剥奪された 鉄鍋使うとドーピングするのか… 鉄ボルト一緒に煮れば良くね？
7 22/07/30(土)22:08:55 No.954879990
鶏レバー豚レバー牛レバーで選択肢豊富
8 22/07/30(土)22:10:40 No.954880802
生のバックで買うと鳥のハツも付いて来るの良いよね
9 22/07/30(土)22:11:30 No.954881158
レバニラ定食は大体の食堂にあるからな…そしてうまい
10 22/07/30(土)22:11:51 No.954881324
鉄ボルトは亜鉛メッキしてあるからサビてボロボロのじゃないと鉄は出て来ないな…