22/07/28(木)12:27:46 頑張っ... のスレッド詳細
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22/07/28(木)12:27:46 No.953974569
頑張って痩せたい 今体重100kgで体脂肪率24%です
1 22/07/28(木)12:30:55 No.953975562
>正攻法以外で頑張って痩せたい
2 22/07/28(木)12:31:27 No.953975744
ゼニカル飲むか！
3 22/07/28(木)12:32:19 No.953976038
10kgなら落とせるだろそしたら体脂肪率15%じゃん 15%ってなかなかいい体でしょ
4 22/07/28(木)12:32:54 No.953976232
体重100で体脂肪24ならあと絞るだけじゃねえの
5 22/07/28(木)12:33:08 No.953976320
>体重100で体脂肪24ならあと絞るだけじゃねえの 簡単に言ってくれる…
6 22/07/28(木)12:40:40 No.953978925
基本的にダイエットって絞るだけでは…？
7 22/07/28(木)13:40:33 No.953995039
100kg超えると痩せたあと皮がダルダルになるって聞いたんだけど本当？
8 22/07/28(木)13:41:32 No.953995291
100㎏で体脂肪率24％はエリートの部類じゃない？ デブって普通に30％超えてたりするし あとはもう軽い食事制限と運動だけで80㎏のゴリラが出来上がるだけでしょ
9 22/07/28(木)13:41:37 No.953995312
100kgで24%って結構いい体では
10 22/07/28(木)13:42:25 No.953995499
体重100で体脂肪24って力士くらい鍛えてるレベルじゃない？
11 22/07/28(木)13:54:06 No.953998303
デブ松
12 22/07/28(木)13:55:07 No.953998545
ダンベル何キロ持てる？
13 22/07/28(木)13:59:20 No.953999582
10キロ落とせば90キロ15%とかの計算になるけど普通にムッキムキの格闘家レベルだな
14 22/07/28(木)14:03:16 No.954000491
>10キロ落とせば90キロ15%とかの計算になるけど普通にムッキムキの格闘家レベルだな 身長2m近いとかなのか…？
15 22/07/28(木)14:12:44 No.954002717
リポドリンとかどうなんだろ