22/07/23(土)18:17:25 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1658567845376.jpg 22/07/23(土)18:17:25 No.952216571
筋トレしてる？ 私はしました
1 22/07/23(土)18:20:08 No.952217466
https://www.youtube.com/watch?v=jzUlLi6JFVA これしかしてない
2 22/07/23(土)18:32:43 No.952221820
カタイーラ最強のブレイド
3 22/07/23(土)18:40:39 No.952224500
頭痛起こすからやりたくない
4 22/07/23(土)19:18:37 No.952238094
一日沼食って3000m泳いで60分歩いた
5 22/07/23(土)19:23:39 No.952240052
>頭痛起こすからやりたくない 自分も筋トレや有酸素運動するとすぐ頭痛くなって困ってたけど何やっても治らないからやらない方がいいぞ
6 22/07/23(土)19:25:34 No.952240808
朝5km走っ…半分歩いてプランク上下左右２回ずつやった 後でもう２、３回ずつプランクやる