22/07/23(土)00:22:04 最近30... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1658503324344.jpg 22/07/23(土)00:22:04 No.951994613
最近30過ぎたこともあって肌艶とか髪の健康を保つために老け込まないための栄養素とかいろいろ調べてたんだけど 結局食事をケチらずにあらゆる栄養をバランスよく取って睡眠をしっかりとるくらいしかないんじゃないか？という結論に至りました いかがでしょうか？
1 22/07/23(土)00:22:49 No.951994930
皆知ってるわそんなの
2 22/07/23(土)00:24:45 No.951995706
クソまとめみたいなスレやめろ
3 22/07/23(土)00:25:22 No.951995920
バカにするなよ 運動もちゃんとやれ
4 22/07/23(土)00:26:02 No.951996176
分かってるけど出来ねえ
5 22/07/23(土)00:26:46 No.951996462
恋だ 恋をすると美しくなれる
6 22/07/23(土)00:26:48 No.951996482
あとは肌ケアとかも大事だぞ ちゃんと日焼け止めして洗顔した後に化粧水乳液忘れるなよ 髪もトリートメントしてしっかり乾かして寝ろよ
7 22/07/23(土)00:26:59 No.951996546
>いかがでしょうか？ 実に良い心がけです ただ惜しむらくは聞く場所が絶望的に間違っています
8 22/07/23(土)00:28:33 No.951997116
早寝早起きはしたほうがいいぞ！ガハハ！
9 22/07/23(土)00:31:34 No.951998256
去年まではご飯食べなくても睡眠時間削っても動けた 今年に入ってからそれやるとだるすぎて体が耐えられないって主張してる
10 22/07/23(土)00:31:40 No.951998294
この時間にここにいるのは間違いなのでは？
11 22/07/23(土)00:33:13 No.951998838
20台の頃は化粧水なんてそんなもん知らねえよ！って思ってたけど30半ばを過ぎるとこいつがないと肌荒れするくらいには手放せなくなってしまった
12 22/07/23(土)00:35:01 No.951999491
顔の脂が不快感この上ない… 朝に化粧水と乳液つけてもダメなんだよなぁ
13 22/07/23(土)00:35:56 No.951999832
美味しいものを楽しく食べるのもいい
14 22/07/23(土)00:39:27 No.952001145
楽しく食べる相方がいない 一緒に飯食いにいってモリモリ食べてくれる若者とかその辺で売ってねぇかな… 若い子にいっぱい飯食わせてぇ…
15 22/07/23(土)00:45:34 No.952003348
カタログでチンポの塩焼き
16 22/07/23(土)00:48:14 No.952004312
健康に気を使うなら今すぐスレ閉じて寝よう！
17 22/07/23(土)01:28:30 No.952016611
油物食べ過ぎるのやめた ポテチとチョコはお肌の大敵
18 22/07/23(土)01:37:24 No.952018859
豪華だな 俺だったら納豆だけで二杯食ってる
19 22/07/23(土)01:38:35 No.952019154
一日一缶トマト缶を食え