22/07/21(木)01:54:18 まだ35... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1658336058278.png 22/07/21(木)01:54:18 No.951331780
まだ35歳なのに甘勃起くらいしか出来なくなって悲しい 心当たりは運動してないことと 毎日自慰してるからオナ禁とかしてないこと
1 22/07/21(木)01:55:20 No.951331987
運動だけじゃなくて食生活も
2 22/07/21(木)01:55:42 No.951332049
カタとしあきのディルド
3 22/07/21(木)01:56:42 No.951332227
>カタとしあきのディルド このイボが前立腺を圧して…
4 22/07/21(木)01:56:47 No.951332241
>運動だけじゃなくて食生活も 亜鉛マカは試してみたけど効果無かったわ やっぱサプリとかじゃなくてもっと根本的な食生活かなあ
5 22/07/21(木)01:57:47 No.951332449
ご丁寧にゴムの輪っかまで…
6 22/07/21(木)01:58:13 No.951332530
>心当たりは運動してないことと >毎日自慰してるからオナ禁とかしてないこと じゃあその逆をしてみなよ！
7 22/07/21(木)01:58:31 No.951332578
こんな時間まで起きてるのも悪いんじゃ無いか
8 22/07/21(木)01:59:24 No.951332750
スクワットしろ
9 22/07/21(木)01:59:44 No.951332826
ちんこも筋肉だからオナニーしないでいるとすぐへこたれるとは聞くからオナ禁すればいいってものでもないのかもな
10 22/07/21(木)01:59:45 No.951332829
メンタルのお薬は性欲破滅するやつが多いけど 心当たりはなさそうだから違うか
11 22/07/21(木)02:00:59 No.951333057
毎日してるのがダメなんじゃないか？ 俺も同じくらいの歳だけど週1回するかしないかくらいだわ
12 22/07/21(木)02:01:25 No.951333137
毎日２回してるが
13 22/07/21(木)02:01:33 No.951333151
試してみた経験から言うとサプリとかより運動と睡眠 スクワットがいい
14 22/07/21(木)02:01:50 No.951333203
前髪の薄さと体毛の濃さから判断するに男性ホルモンは結構強いほうだと思うんだけど このままだと中年ハゲインポになってしまうよ 諦めて運動しようかなもう
15 22/07/21(木)02:03:27 No.951333537
シコらないと寝付きが悪いマン
16 22/07/21(木)02:11:11 No.951334982
勃起はするけど持続しないのがつらい
17 22/07/21(木)02:15:49 No.951335726
>シコらないと寝付きが悪いマン 俺もだ 満身創痍くらいよっぽど疲れた日でもないならシコらないと寝れない 完全に習慣としての作業オナニー
18 22/07/21(木)02:18:11 No.951336076
食生活もそうだけど知らず知らずにメンタル落ち込んでたりストレス溜まってないかとかも結構大事だよ
19 22/07/21(木)02:18:14 No.951336081
痩せると硬くなるよ
20 22/07/21(木)02:32:49 No.951338206
>亜鉛マカは試してみたけど効果無かったわ >やっぱサプリとかじゃなくてもっと根本的な食生活かなあ バランスの良い食事と適度な運動はマジで大事
21 22/07/21(木)02:42:26 No.951339469
>完全に習慣としての作業オナニー コレだけならいいんだけどおかず選定とか探索のために毎日少なからず時間を浪費してるんだよな
22 22/07/21(木)02:55:22 No.951340884
ちんちんは筋力低下すると露骨に立たなくなるから腹筋と足鍛えろ
23 22/07/21(木)03:46:50 No.951344917
ダンベルスクワットしこたまやり込んでた時期は日に3回はシコらないと疼いてしかたなかった
24 22/07/21(木)03:51:09 No.951345193
タメだけど仕事でもプライベートでも動くタイプだからかちんちんバキバキだしたまにコントロール効かないくらいだ やっぱり運動なんじゃね あといっぱい肉食ったらちんちん勃ちすぎて夜中に目が覚めたってのが今年2回くらいあった
25 22/07/21(木)03:52:38 No.951345282
>タメだけど仕事でもプライベートでも動くタイプだからかちんちんバキバキだしたまにコントロール効かないくらいだ >やっぱり運動なんじゃね >あといっぱい肉食ったらちんちん勃ちすぎて夜中に目が覚めたってのが今年2回くらいあった 「いつかやると思ってました…でもあそこまでのことをしでかすとは……」
26 22/07/21(木)03:53:45 No.951345353
毎日してた方がよくない？ オナ禁して使わないと逆に衰えると思う
27 22/07/21(木)04:23:13 No.951346807
とりあえずスレ立ててから今まで合間合間にスクワット十回した ありがとう
28 22/07/21(木)04:36:51 No.951347488
俺は手羽元のスープ作った
29 22/07/21(木)06:37:28 No.951353160
射精は前立腺がん予防にもなる