虹裏img歴史資料館

1 22/07/18(月)13:14:16 No.950384511

出汁とかスープに…

2 22/07/18(月)13:15:19 No.950384846

牛乳と鍋に入れて沸騰させたら すぐ火を消して蓋して5分くらい待つんだ

3 22/07/18(月)13:15:25 No.950384877

水入れてヒタヒタにしてレンジでチンしてご飯がわりにする

4 22/07/18(月)13:16:01 No.950385033

米化もいいぞ

5 22/07/18(月)13:18:16 No.950385669

ｻｸｯ…ｻｸｯ…

6 22/07/18(月)13:18:31 No.950385730

米化いうけど米みたいにはならんよね

7 22/07/18(月)13:18:32 No.950385742

揚げればサクサクにはなるんじゃないかな…

8 22/07/18(月)13:19:35 No.950386030

シリアルみたいなもんだと勘違いして牛乳入れて即食べて不味い！ってなってる人が結構いる

9 22/07/18(月)13:20:46 No.950386388

米化するなら初めから押し麦炊く

10 22/07/18(月)13:21:33 No.950386605

クイックオーツはネチョっとするよ

11 22/07/18(月)13:22:47 No.950386980

成分一緒なだけあって塩コショーと牛乳で炊くとホワイトソースみたいで美味いよね

12 22/07/18(月)13:23:19 No.950387121

ヨーグルトに混ぜといて翌朝食うのが好き 多少牛乳でかさ増ししてもオートミールがヨーグルトっぽい食感に引き戻してくれる

13 22/07/18(月)13:25:11 No.950387696

粉のクラムチャウダースープと一緒にお湯入れて食べるのが1番楽で上手いとたどり着いた

14 22/07/18(月)13:25:14 No.950387711

粉砕して粉にして砂糖入れて蒸しパン完成です！とかよく見るけど 血糖値の上がり方とか変わってきちゃわない？って思う

15 22/07/18(月)13:25:21 No.950387746

水入れてレンチンしてチリソースかけて食ってる スレ画というよりチリソースが優秀過ぎる好き

16 22/07/18(月)13:25:50 No.950387887

まじでお粥だし 伝統的な砂糖+牛乳で煮込む方法だとぐえーてなる ミネストローネとかコンソメスープの具にするとうまい

17 22/07/18(月)13:26:26 No.950388056

グラノーラと同じようなものだと思って牛乳入れる人おすぎ

18 22/07/18(月)13:26:44 No.950388148

映画とかでGAIJINの朝食として出てくるけど美味しいのかな？ と思いつつ毎回見かけてもコーンフレーク買ってしまっている…

19 22/07/18(月)13:27:04 No.950388250

お茶漬けの素か味噌汁のフリーズドライのやつ入れて食ってる　さんざ不味いって言われてる本来の作り方のも食ってみたいけど

20 22/07/18(月)13:27:32 No.950388389

粉にしてお好み焼きとかチヂミとか匂いの強いもこでごまかすとまぁ気にならないかな...くらいにはなった ダイエットにいいかどうかは知らない

21 22/07/18(月)13:27:44 No.950388457

カップのスープみたいなやつでこの前初めて食べてああ…うん…ってなった 出てくる汁が米の研ぎ汁みたいなんよ

22 22/07/18(月)13:27:47 No.950388467

おじや作るつもりで使えばいいのか

23 22/07/18(月)13:28:30 No.950388669

普通に水でレンチンだし汁でも美味しい

24 22/07/18(月)13:28:37 No.950388700

梅干しと塩昆部長で

25 22/07/18(月)13:28:50 No.950388769

業務スーパーで大量に買うマン 一時期のブームの時は流石に大量購入は控えたけど

26 22/07/18(月)13:30:00 No.950389110

これにはちみつとヨーグルトかけて食べると旨すぎて3日持たない

27 22/07/18(月)13:31:39 No.950389558

甘くしない方がうまいやつだな？となった ちょっと水入れてレンチンして塩振って食う！うめえ！

28 22/07/18(月)13:31:53 No.950389633

煮たあとの蒸らし時間が大事だと気づいた

29 22/07/18(月)13:32:16 No.950389745

創味シャンタンと溶き卵で中華風粥にして毎日食ってる

30 22/07/18(月)13:32:29 No.950389810

いくら健康にいいとはいえ毎日食うのは辛すぎてやめた

31 22/07/18(月)13:32:51 No.950389917

ご飯の代わりだから飽きるとかなかった

32 22/07/18(月)13:33:24 No.950390075

甘いお菓子風味なイメージが拭えない…

33 22/07/18(月)13:34:13 No.950390334

チョコフレークのチョコ抜きみたいなイメージ

34 22/07/18(月)13:35:51 No.950390866

オールブランとかよりよっぽど食いやすいと思う

35 22/07/18(月)13:38:12 No.950391547

米の代わりに使うのが一番無難かな

36 22/07/18(月)13:38:41 No.950391686

ご飯の代わりかぁ 納豆とか合ったりするのかな

37 22/07/18(月)13:39:19 No.950391866

お茶漬けにするとうまい というかお茶漬けがうまい

38 22/07/18(月)13:39:22 No.950391883

>創味シャンタンと溶き卵で中華風粥にして毎日食ってる うまそう

39 22/07/18(月)13:39:39 No.950391988

汁物に入れるのがベターか

40 22/07/18(月)13:39:52 No.950392053

明日低脂肪牛乳と一緒に食おうと買ってきたのに…

41 22/07/18(月)13:41:26 No.950392489

ヨーグルトでネチョネチョのやつ食うと美味いぞ

42 22/07/18(月)13:41:44 No.950392568

料理に混ぜると食えるけどスタンダードのおかゆ的な食べ方だとまずい

43 22/07/18(月)13:41:58 No.950392627

牛乳とバナナとナッツ入れればうまい オートミール自体は別にうまくないけどついでに食える

44 22/07/18(月)13:42:07 No.950392668

グラノーラ感覚で甘くして食うとぬあ…ってなる おかゆ感覚でしょっぱくして食うと食える

45 22/07/18(月)13:42:37 No.950392810

>牛乳とバナナとナッツ入れればうまい 大体そいつらと組み合わせればうまくなる奴ら！

46 22/07/18(月)13:42:43 No.950392846

乳製品使わない夜つけといて朝食べるレシピが知りたい…

47 22/07/18(月)13:42:48 No.950392872

>ご飯の代わりかぁ >納豆とか合ったりするのかな 水分少なめにふやかせば良いんじゃない

48 22/07/18(月)13:43:06 No.950392971

ヨーグルトの中に30g計量してシュートしてる わりとうまい

49 22/07/18(月)13:43:08 No.950392975

お粥めっちゃうまいじゃん 白だしだけでもうまいこれ

50 22/07/18(月)13:43:10 No.950392985

個人的にはコーンフレークとかグラノーラとか牛乳入れると甘くなりすぎるから 全然甘くないこれの方が丁度いい

51 22/07/18(月)13:43:19 No.950393029

よくわからんけどグラノーラ食おうぜ

52 22/07/18(月)13:43:45 No.950393132

>お粥めっちゃうまいじゃん >白だしだけでもうまいこれ 白だしが味付けとしては上等な物だから美味いに決まってるじゃねえか！！

53 22/07/18(月)13:44:00 No.950393221

ヨーグルトと混ぜるとうまいって言うけど酸味とネチョネチョが混ざってもうゲロじゃん

54 22/07/18(月)13:44:04 No.950393234

>牛乳とバナナとナッツ入れればうまい >オートミール自体は別にうまくないけどついでに食える それだとオートミールいらなくない？

55 22/07/18(月)13:44:15 No.950393297

とろとろにふやかしてから市販のパスタソースとかレトルトカレーと混ぜてもうまいぞ 個人的にはご飯よりも量も多く感じてお腹いっぱいになってうまい

56 22/07/18(月)13:44:21 No.950393331

イギリス人が好んで食べてるんだから大体わかるだろ

57 22/07/18(月)13:44:27 No.950393364

これ思ったより美味いじゃん！を維持するために無理して食べない 白米食いたい時は素直に白米食う…

58 22/07/18(月)13:44:39 No.950393427

これで作った焼きおにぎりは美味い

59 22/07/18(月)13:44:50 No.950393473

>ヨーグルトと混ぜるとうまいって言うけど酸味とネチョネチョが混ざってもうゲロじゃん ヨーグルトと混ざってそんな粘り気でるか？

60 22/07/18(月)13:45:00 No.950393526

>白だしが味付けとしては上等な物だから美味いに決まってるじゃねえか！！ 別にだしの素と塩だけでもうまいよ…

61 22/07/18(月)13:45:13 No.950393588

これの食感が苦手だと他の料理に加工しないと食えないのは結構あると思う 初見の人が買う時は少量買って試すのがオススメ

62 22/07/18(月)13:45:20 No.950393629

味覇とかそうあじブチ込んで中華粥にするのもいいぞ

63 22/07/18(月)13:45:40 No.950393729

中華粥風がうまい

64 22/07/18(月)13:45:51 No.950393804

ヨーグルトもだけど牛乳系はあんまり日本人に口に合わないと思う 食事としてしょっぱい系の味付けにした方がいい

65 22/07/18(月)13:45:53 No.950393816

ご飯より炭水化物控えめでタンパク質多めだったりするのかなこれは

66 22/07/18(月)13:46:10 No.950393903

そんなに美味しくないものと組み合わせて美味くなる奴はないんです？

67 22/07/18(月)13:46:31 No.950394003

アルファ化してから食べないと駄目だと思ってたけど既に蒸してあったりするのか

68 22/07/18(月)13:46:41 No.950394052

>それだとオートミールいらなくない？ 健康のために食ってる感を出すためにいる

69 22/07/18(月)13:46:44 No.950394064

>>ヨーグルトと混ぜるとうまいって言うけど酸味とネチョネチョが混ざってもうゲロじゃん >ヨーグルトと混ざってそんな粘り気でるか？ ヨーグルトに入れるときはふやかさずにミューズリーにするから粘らないな別に

70 22/07/18(月)13:46:50 No.950394101

クリームシチュー作ってこいつをぶちこむ

71 22/07/18(月)13:47:24 No.950394289

米炊くの面倒くさいからこれ食ってるんで…

72 22/07/18(月)13:47:43 No.950394378

牛乳で溶いた卵の中に入れてオムレツにするのはよかった

73 22/07/18(月)13:48:40 No.950394673

オートミールに麺つゆを入れて練ったものを アルミホイルでおにぎり状ににぎって ガス台のグリルで焼くと焼きおにぎりになるぞ 試してみるといい

74 22/07/18(月)13:48:50 No.950394723

なんか健康に良さそうだと思ってこれに豆乳かけて食ったら 不味いと不味いが相乗効果でゲロ不味くなってやっつけるのが大変だった 健康には良さそうな味ではあった

75 22/07/18(月)13:49:40 No.950394956

>米炊くの面倒くさいからこれ食ってるんで… 自分も最早そっちがメインになりつつある気がする

76 22/07/18(月)13:49:41 No.950394963

>オートミールに麺つゆを入れて練ったものを >アルミホイルでおにぎり状ににぎって >ガス台のグリルで焼くと焼きおにぎりになるぞ >試してみるといい めどい！

77 22/07/18(月)13:50:01 No.950395069

初見で想像しにくい味だとは思う 俺も最初はなんじゃこれだった

78 22/07/18(月)13:50:29 No.950395207

基本加熱して食おう 麦の粒だぜ？

79 22/07/18(月)13:50:49 No.950395311

カタガーリックマシマシピザ

80 22/07/18(月)13:51:11 No.950395410

その工程だけでめんどいなら料理できんだろ

81 22/07/18(月)13:51:20 No.950395454

梅干し入れるかお茶漬けの素入れるのが一番うまい

82 22/07/18(月)13:51:51 No.950395620

>なんか健康に良さそうだと思ってこれに豆乳かけて食ったら >不味いと不味いが相乗効果でゲロ不味くなってやっつけるのが大変だった >健康には良さそうな味ではあった そのままぶち込むんじゃなくてちゃんとあっためてふやかした？それに豆乳にコンソメとか和風出し入れて味付けちゃんするといいよ

83 22/07/18(月)13:52:10 No.950395741

>なんか健康に良さそうだと思ってこれに豆乳かけて食ったら >不味いと不味いが相乗効果でゲロ不味くなってやっつけるのが大変だった >健康には良さそうな味ではあった そこまで健康に良いわけではない 米よりはいい

84 22/07/18(月)13:52:22 No.950395818

豆乳とチーズいれるとチーズリゾットみたいでめっちゃうまい

85 22/07/18(月)13:53:07 No.950396058

いやホイルとグリル使う時点で米炊くよりかなりめどいぞそれ

86 22/07/18(月)13:53:55 No.950396344

濃いめのスープにぶち込むと良い感じに腹が膨れる

87 22/07/18(月)13:54:40 No.950396583

握らずにフライパンで焼いたらいいんじゃねえかなごま油か何かで

88 22/07/18(月)13:55:03 No.950396737

身体に良いものが美味しいなんて甘えよ

89 22/07/18(月)13:55:20 No.950396835

じゃあ美味しいから体に悪いんだなこれ

90 22/07/18(月)13:55:26 No.950396860

シリアル最強だなって

91 22/07/18(月)13:55:51 No.950397011

当然だけど上手くふやけてくれないとすっげえまずいんだよな 水っぽくてもまずいしカッチカチでもまずい

92 22/07/18(月)13:56:18 No.950397165

ふやかさないと粉っぽいからなぁそりゃ

93 22/07/18(月)13:56:20 No.950397173

プレミアムのやつそのままもさもさ食ってたよ

94 22/07/18(月)13:56:53 No.950397365

米でいいな！

95 22/07/18(月)13:57:22 No.950397523

すり潰して粉にして水混ぜて練ろうぜ！

96 22/07/18(月)13:57:47 No.950397658

いっそ水っぽくを極めて粉々にしてスープに入れて存在感を消せば美味しく食べられるぞ

97 22/07/18(月)13:57:51 No.950397678

でもこれたくさん食べたらええ…ってなるくらいうんちぶりぶりになるよ？

98 22/07/18(月)13:58:26 No.950397870

>米でいいな！ いつもの中華粥レシピを白米でやったらすげえうめえ！！！てなったから間違いない

99 22/07/18(月)13:58:42 No.950397958

オートミールをお茶漬けの素で食べる人 全員馬鹿です

100 22/07/18(月)13:59:31 No.950398224

そりゃ旨さだけを考えたら白米のほうが美味い ただ健康とか炊く手間とかを考えてオーツ麦を選ぶってだけで

101 22/07/18(月)13:59:49 No.950398323

もう小麦粉でよくない…？

102 22/07/18(月)14:00:07 No.950398432

甘い系で攻めるとシンプルに不味くなる しょっぱい系で行こう

103 22/07/18(月)14:00:13 No.950398469

牛乳かけて食べるのは普通にいけたというか粥やスープの具にするのは違和感あって駄目だった もち麦のリゾットとかは美味しく頂けるので不思議

104 22/07/18(月)14:00:13 No.950398470

米炊くのってオートミールと大して手間変わらなくないか

105 22/07/18(月)14:00:51 No.950398685

米の代用として考えるからおかしくなる タイ米がまずいと思われるのと一緒

106 22/07/18(月)14:01:00 No.950398725

毎朝これと納豆とめかぶ混ぜて食べてる

107 22/07/18(月)14:01:04 No.950398743

>オートミールをお茶漬けの素で食べる人 >全員馬鹿です 面白くも何ともねえつまんねえ事言ってねえで黙って食え

108 22/07/18(月)14:01:42 No.950398952

タイ米はチャーハンとかにすると美味しいよ！

109 22/07/18(月)14:02:17 No.950399137

>タイ米がまずいと思われるのと一緒 お袋があの当時作ってくれたタイ米のチャーハンうまかったなぁ…

110 22/07/18(月)14:02:27 No.950399203

ゆるめのかゆにして塩とオリーブオイルやにんにくで古代ローマ人ごっこすると楽しいよ

111 22/07/18(月)14:02:46 No.950399291

>甘い系で攻めるとシンプルに不味くなる >しょっぱい系で行こう 飯にはスープ系で お菓子には甘い系で

112 22/07/18(月)14:02:55 No.950399337

>お袋があの当時作ってくれたタイ米のチャーハンうまかったなぁ… もういないんだ…

113 22/07/18(月)14:02:58 No.950399354

大枚はたいてタイ米でチャーハン作ってくれたのか

114 22/07/18(月)14:03:28 No.950399515

美味さを犠牲に健康を召喚すると考えるのだ

115 22/07/18(月)14:03:36 No.950399550

たまに食うと刑務所にいる気分になれるから嫌いではない

116 22/07/18(月)14:03:41 No.950399586

牛乳で甘くお粥にして食ってたわ

117 22/07/18(月)14:03:50 No.950399634

腹が減るのはタンパク質のせいだと気づいてからは早かった

118 22/07/18(月)14:04:29 No.950399850

オーバーナイトオーツで冷やし茶漬けにしてるよ夏は

119 22/07/18(月)14:05:28 No.950400177

>たまに食うと刑務所にいる気分になれるから嫌いではない 表現が謎すぎる…

120 22/07/18(月)14:05:33 No.950400213

オーツバーはよく作ってる もさもさしてて最高

121 22/07/18(月)14:07:04 No.950400710

>オーバーナイトオーツで冷やし茶漬けにしてるよ夏は 必殺技みてぇだ！

122 22/07/18(月)14:08:28 No.950401110

鶏がらスープの素入れるのが一番安定して食える あとは粉っぽさが誤魔化せるコーンスープとか

123 22/07/18(月)14:08:34 No.950401144

フルグラに1:1くらいで混ぜるとちょうどいい甘さになる

124 22/07/18(月)14:08:40 No.950401172

あじも美味しいし米ばっか食ってた時よりもお腹いっぱい食っても身体の調子もよくなったし バリエーションは無限だしでいい事づくめで夢の食べ物に出会ったって感じなんだが

125 22/07/18(月)14:09:08 No.950401310

そもそも粉っぽいと感じのはふやかしが足りないのでは

126 22/07/18(月)14:09:32 No.950401433

クイックオーツを買ってみたんだけど 変なトロみと噛み締めたときの皮か何かがジャリっとする感触がちょっと・・・ レンチンしてふやかしたのにカレー混ぜてみようかな

127 22/07/18(月)14:10:59 No.950401821

>フルグラに1:1くらいで混ぜるとちょうどいい甘さになる 元は完全にお菓子だもんなあれ

128 22/07/18(月)14:11:37 No.950402004

米の代わりとして食う限りどこまで行っても臭い米ではない何かにしかならん

129 22/07/18(月)14:11:43 No.950402028

サクサクのグラノラシリアルでええやないか…

130 22/07/18(月)14:11:58 No.950402101

玉ねぎの微塵切りと牛乳とチーズとコンソメ入れてレンチンしたらリゾットになって美味い

131 22/07/18(月)14:12:39 No.950402291

トマトかカレーで塗り潰さないととても食えなかった

132 22/07/18(月)14:13:31 No.950402551

塩を入れる 塩をたくさん入れる ンマーイ！

133 22/07/18(月)14:14:00 No.950402714

初めて食ったのは麦のお粥みたいなもんだったな 何も知らずに味付け無しで食ったら小麦粘土みたいな味で吐いたよ

134 22/07/18(月)14:14:25 No.950402830

これうまつゆっていうの買ったからオートミール雑炊に使ってみたけど美味かったよ

135 22/07/18(月)14:16:32 No.950403485

味付けの組み合わせが悪いと信じられないほど不味くなったりするから まずは少量で実験してからにしようね…

136 22/07/18(月)14:16:34 No.950403495

レンチン鍋のシメに入れて粥にして食ってるよ 器一つで済むからすごい楽

137 22/07/18(月)14:17:49 No.950403873

ちょっと多めの水でチンした後卵混ぜて薄く広げてもっかいチンするとトルティーヤ生地になるぞ 面倒臭い？そうだね

138 22/07/18(月)14:17:52 No.950403886

>オーツバーはよく作ってる これよさそうだな クッキーだろ超めんどくせ！って思ったけどよく調べたら基本オーブンで焼けば完成するみたいだし

139 22/07/18(月)14:18:05 No.950403952

最近は何も入れなくても美味しく感じるようになった

140 22/07/18(月)14:18:47 No.950404180

プロテインとクエン酸と水で混ぜ混ぜ 炭酸水使うとゴキゲンになる

141 22/07/18(月)14:19:01 No.950404244

>最近は何も入れなくても美味しく感じるようになった ニワトリか何か？

142 22/07/18(月)14:19:04 No.950404265

ピーマンの種食ってるみてぇだ！

143 22/07/18(月)14:19:38 No.950404444

色々試してたけど何度も食るとやっぱり微妙さが際立ってくるし どう頑張ってもオートミールにしては多少マシの領域から出られなかったから結局続かなかったな…

144 22/07/18(月)14:19:56 No.950404526

>最近は何も入れなくても美味しく感じるようになった 噛んでるうちにあまあじが出てきていいよね…

145 22/07/18(月)14:21:20 No.950404911

>フルグラに1:1くらいで混ぜるとちょうどいい甘さになる 普通の甘いシリアルに混ぜてもおいしいよね

146 22/07/18(月)14:22:25 No.950405245

牛乳かけるだけでも十分食べられるよね…

147 22/07/18(月)14:25:46 No.950406258

フラップジャックっての作ってみようと思ったけどバターと砂糖が山ほど要るなこれ まあお菓子ってそんなもんか