22/07/17(日)09:15:12 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1658016912309.jpg 22/07/17(日)09:15:12 No.949913072
筋トレするんぬ！！！
1 22/07/17(日)09:23:23 No.949915691
腰痛めたんぬ…
2 22/07/17(日)09:24:07 No.949915923
LOSE！
3 22/07/17(日)09:24:32 No.949916092
即落ちキャッツ！
4 22/07/17(日)09:25:01 No.949916249
>腰痛めたんぬ… 何して痛めたんぬ？
5 22/07/17(日)09:27:36 No.949917218
>>腰痛めたんぬ… >何して痛めたんぬ？ 姿勢が悪かったりすると普通の運動でも腰に負担がかかったりするんぬなー
6 22/07/17(日)09:31:50 No.949918524
昨日スクワットスレ立ってたから真似してやってたら足めっちゃだるいんぬ…
7 22/07/17(日)09:32:34 No.949918840
今日はスクワットやるんぬ 80kgからいくんぬ
8 22/07/17(日)09:38:25 No.949920621
ランニングするんぬれ
9 22/07/17(日)09:47:12 No.949924139
90kgスクワットやるん
10 22/07/17(日)09:52:38 No.949926260
100kgスクワットやるんぬ
11 22/07/17(日)09:53:12 No.949926501
120kgスクワットやるんぬ
12 22/07/17(日)09:53:30 No.949926585
膝を曲げて15秒キープするんぬ
13 22/07/17(日)09:54:33 No.949926958
スクワットはいい種目なんぬ 体感安定させるために全身使うんぬ 死ぬんぬ
14 22/07/17(日)09:55:41 No.949927387
アニメを見る間にスクワットするんぬ 適当にインターバルを挟むのをお忘れなくなんぬ
15 22/07/17(日)09:56:24 No.949927748
>アニメを見る間にスクワットするんぬ >適当にインターバルを挟むのをお忘れなくなんぬ 危ないからやめるんぬ そんな適当にスクワットやるのはやめるんぬ
16 22/07/17(日)09:57:11 No.949928057
久々にジョギング再開したら心肺と足はわりとすぐ慣れて筋肉痛おさまってきたけど腹筋と背筋がなかなか慣れてくれないんぬ…
17 22/07/17(日)10:25:06 No.949935887
終わったんぬ
18 22/07/17(日)10:26:24 No.949936267
きんにくんがやってる世界一浅いスクワットやるんぬ ダイエット目的ならあれでも十分汗はかけるし毎日やればある程度は筋肉付くんぬ