22/07/13(水)20:39:58 柔軟や... のスレッド詳細
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22/07/13(水)20:39:58 No.948713760
柔軟やろうぜ！
1 22/07/13(水)20:40:08 No.948713820
やるメリットない
2 22/07/13(水)20:40:43 No.948714062
でもやらないデメリットはあるなぁ と腰痛めてから実感
3 22/07/13(水)20:41:33 No.948714390
すごいね人体
4 22/07/13(水)20:41:47 No.948714484
>でもやらないデメリットはあるなぁ >と腰痛めてから実感 論外の人には効果あるね ある程度鍛えてる人からすると怪我予防くらいしかメリットない パフォーマンスは低下する
5 22/07/13(水)20:42:28 No.948714752
太ももの前と後ろの柔軟性が腰痛予防にいいんだっけ？
6 22/07/13(水)20:46:30 No.948716296
合体ロボの練習
7 22/07/13(水)20:55:02 No.948719586
実際どっちなの
8 22/07/13(水)20:55:45 No.948719866
キャメルクラッチが効かなそうだな…