虹裏img歴史資料館

1 22/07/11(月)06:20:10 No.947867525

目を覚ましたら無理にでも一度起き上がるといいですよ

2 22/07/11(月)06:22:21 No.947867628

すぐカーテン開けて日の光を浴びると体内時計が整いますよ

3 22/07/11(月)06:24:48 No.947867779

いや起き抜けに冷水とか良くなるどころか下痢で一日が台無しになるだろ…

4 22/07/11(月)06:25:23 No.947867815

あさはかなライフハック

5 22/07/11(月)06:26:03 No.947867849

お通じが良いのと下痢はかなりギリギリのバランスで隣り合ってるからな…

6 22/07/11(月)06:27:13 No.947867916

常に下しがちな「」には無縁な話だよ小糸ちゃん…

7 22/07/11(月)06:29:51 No.947868085

寝る前に一杯お水を飲むと気持ちよく眠れるんですよ…！

8 22/07/11(月)06:41:00 No.947868834

むしろ夜無理矢理にでも寝るライフハックを教えてほしい

9 22/07/11(月)06:42:32 No.947868964

>むしろ夜無理矢理にでも寝るライフハックを教えてほしい いっその事こと19時くらいに布団に入るのも手ですよ！

10 22/07/11(月)06:43:55 No.947869082

オイルデルを前日に飲んでおいて からの早朝牛乳

11 22/07/11(月)06:44:04 No.947869096

>むしろ夜無理矢理にでも寝るライフハックを教えてほしい スマホを見なきゃいいんですよ…！

12 22/07/11(月)06:45:06 No.947869180

ぴゃ…軍隊採用の睡眠導入練習すればいいんですよ…！

13 22/07/11(月)06:46:07 No.947869272

顔に入ってる力を抜くと寝入りやすいですよ…！

14 22/07/11(月)06:47:51 No.947869415

>ぴゃ…軍隊採用の睡眠導入練習すればいいんですよ…！ もっと詳しく教えて！

15 22/07/11(月)06:50:17 No.947869584

たまに早起きした時そのままぼーっとしてるといつの間にか寝落ちして数時間経ってることある

16 22/07/11(月)06:52:05 No.947869706

朝食はしっかり食べた方がいいんですよ…！

17 22/07/11(月)06:55:39 No.947869956

>もっと詳しく教えて！ 軍隊式睡眠法で検索ですよ…！

18 22/07/11(月)07:02:35 No.947870545

ドカ食いすると寝れるんですよ…！

19 22/07/11(月)07:10:33 No.947871294

朝のお散歩は気持ちいいんですよ！

20 22/07/11(月)07:25:10 No.947872732

眠剤飲むと寝れますよ…！

21 22/07/11(月)07:50:55 No.947875591

>起きてすぐ冷たいお水を飲むとお通じがよくなるんですよ…！ 水飲むのはうがいしてからですよ すぐ飲んだらせっかく喉が押し出した汚れまた飲んじゃいますよ

22 22/07/11(月)08:00:05 No.947876698

吉良吉影の真似をするとよく眠れるんです！

23 22/07/11(月)08:02:52 No.947877108

電気をつけたまま寝ると 眠りが浅くなってすぐ起きられますよ

24 22/07/11(月)08:10:48 No.947878348

>吉良吉影の真似をするとよく眠れるんです！ 女の手首を切り取るの！？

25 22/07/11(月)08:14:51 No.947879044

>吉良吉影の真似をするとよく眠れるんです！ 切った爪を収集するのか…

26 22/07/11(月)09:18:19 No.947888685

ストレッチしろや！

27 22/07/11(月)09:19:44 No.947888907

起きてからずっと鬱の兆候出ててメンタル安定しないときの対策教えてくれ 小糸

28 22/07/11(月)09:47:31 No.947893370

ストレッチして体をほぐすと脳がすっきりするんですよ…！

29 22/07/11(月)10:08:20 No.947897086

搬入が終わった直後のお店に行けばヤクルト1000が買えちゃうんですよ