22/07/10(日)20:48:01 下半身... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1657453681175.jpg 22/07/10(日)20:48:01 No.947731929
下半身トレーニングか逃げるな！ふくらはぎを鍛えろ
1 22/07/10(日)20:58:16 No.947737092
スクワットだけででいいかな…
2 22/07/10(日)21:02:59 No.947739417
>スクワットだけででいいかな… ランジもしろ
3 22/07/10(日)21:03:29 No.947739671
たしかに下半身トレーニングしないでチキンレッグだって揶揄される人は多いからな
4 22/07/10(日)21:04:33 No.947740157
カーフレイズだけで良い？
5 22/07/10(日)21:30:59 No.947753062
通勤で自転車漕いでたら上半身筋肉無いのに足だけムキムキになってしまった… 腹めっちゃ出てるのに不釣り合いだよな…
6 22/07/10(日)21:41:50 No.947758275
>通勤で自転車漕いでたら上半身筋肉無いのに足だけムキムキになってしまった… >腹めっちゃ出てるのに不釣り合いだよな… チャリンコ通勤の人って汗かく時期はなんか準備してたりする？