虹裏img歴史資料館

1 22/07/10(日)10:10:40 No.947520146

まず何がダメで一個と思うようになったのです？

2 22/07/10(日)10:11:14 No.947520319

今は何個でも良いとなってるよね

3 22/07/10(日)10:12:31 No.947520670

>まず何がダメで一個と思うようになったのです？ 昔どっかでそういうの聞いた事があった というか結構色んな所で言われてた気がする…

4 22/07/10(日)10:13:21 No.947520908

ベータカロチンとって落ち着け

5 22/07/10(日)10:13:59 No.947521091

>>まず何がダメで一個と思うようになったのです？ >昔どっかでそういうの聞いた事があった >というか結構色んな所で言われてた気がする… 間違ってたのは生き方ですね

6 22/07/10(日)10:15:27 No.947521501

テレビとかで割と言われてた卵は一日一個 若い「」も親世代に聞けば知ってるかも

7 22/07/10(日)10:15:28 No.947521506

食わなければ考えなくてもいい

8 22/07/10(日)10:19:59 No.947522746

卵一個の脂質は5ｇと比率で見れば多めだ しかし現代では卵の脂質は良い脂質とされるのでいくらでも食っていいのだ そういくらでもだ現代医学がそう言ってるんだから正しいんだこれが真実なんだ

9 22/07/10(日)10:20:14 No.947522809

今は何個までオッケーなの？

10 22/07/10(日)10:22:07 No.947523366

２個がいい感じ

11 22/07/10(日)10:22:20 No.947523441

コレステロール絡みで言われてた覚え 今はそもそもコレステロール摂取制限自体が見直された

12 22/07/10(日)10:23:35 No.947523801

まぁ食べすぎてアレルギーになったら困るしね…

13 22/07/10(日)10:25:15 No.947524270

卵一個以上はよくないんだよ！ってメチャクチャ言われたけど そんなもん給食に卵料理出たらその日は卵製品一切食えないってことになるじゃねーかと思って守ってなかった まず朝飯に目玉焼きとか卵焼き出たら給食の卵回避すんの不可能だろ…

14 22/07/10(日)10:25:19 No.947524291

気にすんなよ 卵自体は平気だとしてもそれ調理するのに余計な油や塩分つかうんだからその分抑えられてたって思えばいい

15 22/07/10(日)10:26:21 No.947524633

要するにほどほど

16 22/07/10(日)10:28:17 No.947525231

アホみたいな量じゃなければ好きなだけ食べてええんよ

17 22/07/10(日)10:29:02 No.947525446

まず卵の数ごときで影響がでるほど人体は繊細ではない

18 22/07/10(日)10:29:23 No.947525539

あれこれ料理のレシピ見たら一日卵一個を厳守して生きてくの無理だとわかる 貧相な食生活にしかならん

19 22/07/10(日)10:29:26 No.947525556

昔厚労省がコレステロール値の1日の摂取量の目安出して それを基準に卵1個までってなった もう撤回された

20 22/07/10(日)10:32:43 No.947526386

怒りやすい人に牛乳勧めてそうなスレ「」だな！

21 22/07/10(日)10:33:15 No.947526533

黄身だけ、白身だけみたいな食い方は良くないらしい

22 22/07/10(日)10:33:47 No.947526672

そんな…ロッキーがルール違反だったなんて…

23 22/07/10(日)10:34:43 No.947526931

結構前の話じゃないかそれ

24 22/07/10(日)10:34:50 No.947526962

マウスで実験したら一個が限界！ってなっただけで人間はいくら食べても平気

25 22/07/10(日)10:35:23 No.947527101

卵一個ってホットケーキ一枚でも食ったらオーバーするよね

26 22/07/10(日)10:35:46 No.947527201

卵以外の栄養摂取量目安は守ってるのか？卵だけ守っても仕方ないよ

27 22/07/10(日)10:36:12 No.947527330

>マウスで実験したら一個が限界！ そりゃそうだろ！

28 22/07/10(日)10:36:34 No.947527441

食べたかったら食べたら ええ！

29 22/07/10(日)10:38:41 No.947528028

怪我した傷を乾燥させる奴！

30 22/07/10(日)10:44:35 No.947529614

卵焼き作って1本丸々食うなんて結構あるからそんなの気にしてないよ

31 22/07/10(日)10:46:07 No.947530005

今ゆで卵4個作って味玉仕掛けたとこだわ

32 22/07/10(日)10:47:04 No.947530265

ダイエットの時1日5、6個食ってたけどダイエットも成功したし健康診断も良好だった

33 22/07/10(日)10:50:09 No.947531061

ダイエットになるのか玉子

34 22/07/10(日)10:50:37 No.947531174

きんにくんはが1日7個食ってんだぞ

35 22/07/10(日)10:51:04 No.947531293

コレステロール高いんだけどちゃんと下げる成分も卵に入ってるの見つかったから個数気にしなくて大丈夫ですよ

36 22/07/10(日)10:51:38 No.947531441

>マウスで実験したら一個が限界！ ウサギじゃなかった？

37 22/07/10(日)10:51:48 No.947531478

>そんな…ロッキーがルール違反だったなんて… アメリカの卵は基本加熱前提だからロッキーはそもそも危ない

38 22/07/10(日)10:51:57 No.947531513

現代人は炭水化物ばかり多くてタンパク質足りていない傾向が高いので 卵をガツガツ食べてもいいぐらいだ

39 22/07/10(日)10:52:18 No.947531603

>コレステロール高いんだけどちゃんと下げる成分も卵に入ってるの見つかったから個数気にしなくて大丈夫ですよ ちゃんと卵黄と卵白一緒に食うといいんだよね

40 22/07/10(日)10:52:48 No.947531737

ダチョウの卵1個でもきついな

41 22/07/10(日)10:55:02 No.947532289

プロレスラーは普通に1食で5個とか食う

42 22/07/10(日)10:55:52 No.947532489

良質なたんぱく質です

43 22/07/10(日)10:58:30 No.947533145

卵一個縛りだとオムレツとかオムライス食えないんじゃ ていうか卵使う料理結構多いし知らない内に一個以上食ってる日絶対あると思う

44 22/07/10(日)10:58:45 No.947533228

白人のデータだけど毎日4個食って長生きしたって人がいる けど日本人で見ればやっぱりコレステロール値から一日一個未満が適正とされるみたいよ

45 22/07/10(日)10:59:01 No.947533297

日本卵協会では1日2個が一般的にベストな量だそうだ

46 22/07/10(日)10:59:38 No.947533443

これは卵に限らないが食えば食うほど痩せる食べ物は存在しない

47 22/07/10(日)11:00:45 No.947533690

卵は脂質を多めに含むけど牛肉豚肉にくらべればカスみたいなもんだからな……好きに食え

48 22/07/10(日)11:00:52 No.947533734

>けど日本人で見ればやっぱりコレステロール値から一日一個未満が適正とされるみたいよ >日本卵協会では1日2個が一般的にベストな量だそうだ 意見全然違うじゃん…

49 22/07/10(日)11:01:22 No.947533846

そりゃ毎日動きまくる人と家でぐーたらしてるだけの人では適正量が違う

50 22/07/10(日)11:02:08 No.947533998

卵の白身には禿る成分が含まれてるけど アホみたいな数食わないと影響出ないから気にしなくていいよ

51 22/07/10(日)11:02:13 No.947534012

卵独特の栄養素があるわけじゃないから１日○個までって考え方自体がナンセンスだよ

52 22/07/10(日)11:02:34 No.947534109

栄養学は情報更新されまくってくるからね 情報ソースが人それぞれじゃなくて情報更新してる人と更新してない人の違いなんだよ

53 22/07/10(日)11:03:25 No.947534328

数字だけ見てればそうなる

54 22/07/10(日)11:03:26 No.947534333

http://www.nichirankyo.or.jp/qa/eiyou.htm 日本卵協会の記事と言うかQA >Ｑ１　卵は一日何個まで食べても大丈夫ですか？ >Ａ：結論的には個数に制限はありませんが、全国鶏卵消費促進協議会では「私がこんなにキレイなのは１日２個のたまごのおかげ」と１日２個を勧めるキャンペーンを実施しています。もしも卵を沢山食べる際は、一日の食事バランスに配慮して野菜も沢山食べることをおすすめします。

55 22/07/10(日)11:04:32 No.947534598

>情報ソースが人それぞれじゃなくて情報更新してる人と更新してない人の違いなんだよ 今レスされてる中だとどれが新しい情報だと思った？

56 22/07/10(日)11:05:30 No.947534822

バランスのいい食事をしろ…ってコト？！

57 22/07/10(日)11:05:54 No.947534929

>今レスされてる中だとどれが新しい情報だと思った？ なんとなくこのレス見て殺し屋イチの双子思い出した

58 22/07/10(日)11:05:56 No.947534944

高齢スレ「」凄くない？ 今何歳？

59 22/07/10(日)11:06:51 No.947535182

新しい情報も昔はこう言われていた両方覚えているのが一番いいよ

60 22/07/10(日)11:07:28 No.947535339

NTK…実在していたのか… 他の国にもTKあるのかな

61 22/07/10(日)11:08:10 No.947535528

卵に関わらず食べすぎはよくない 卵の一日一個までと主張したロシア人の実験はそもそも間違ってる

62 22/07/10(日)11:09:07 No.947535761

健康診断の値だけ見るに俺には1日2個が適正だわ HDL>LDLだけど合わせたコレステロール値は高いな

63 22/07/10(日)11:10:59 No.947536266

わかりやすい受け入れやすい情報だけ頭に入れてしあわせになろうね

64 22/07/10(日)11:12:09 No.947536570

手軽に摂取しようとしたら茶碗蒸し的な料理をレンジで作るのがいいかな

65 22/07/10(日)11:12:52 No.947536773

そもそも卵一日一個説の発端なんて1913年にウサギに卵を与えた実験だよ 昭和どころか大正時代の情報だよ 自分で調べないでこの説鵜呑みにしてたこと自体が馬鹿らしくならない？

66 22/07/10(日)11:13:40 No.947536980

前に一番手軽な卵の食い方って何って話題で生って答えてた「」達が蛇扱いされてたのはダメだった 俺も蛇になってしまう

67 22/07/10(日)11:14:27 No.947537195

>高齢スレ「」凄くない？ >今何歳？ 世代じゃなくても小さい頃に親から教えられたとかでそれが染み付いたりしてることはあるよ 食生活に絡む内容なら特に

68 22/07/10(日)11:15:09 No.947537391

朝は卵かけご飯に限るぜー！

69 22/07/10(日)11:16:36 No.947537817

いいフライパン買ってから目玉焼き作ってるけど焼きたてうまいね…

70 22/07/10(日)11:19:38 No.947538693

でも今眼の前の箱なり板なりで調べたら一発なことに何が真実なんだ！って言うのはちょっと…

71 22/07/10(日)11:21:36 No.947539250

いつから信じられてたよりはいつまで信じられてたかの方が重要じゃないかな

72 22/07/10(日)11:21:37 No.947539254

これは個人的な意見ですが… 卵の一日摂取量気にするより… imgやめたほうがはるかに健康に良いのでは？

73 22/07/10(日)11:22:15 No.947539432

は？imgはゼロカロリーなんだが？

74 22/07/10(日)11:23:16 No.947539712

コレステロールもゼロだしな…

75 22/07/10(日)11:24:34 No.947540091

imgは一日一時間！

76 22/07/10(日)11:24:39 No.947540118

>>けど日本人で見ればやっぱりコレステロール値から一日一個未満が適正とされるみたいよ >>日本卵協会では1日2個が一般的にベストな量だそうだ >意見全然違うじゃん… まずコレステロールの値で1個っていうのはウサギに卵食べさせた実験からで 元々卵とか食べないウサギで実験したから変な結果出てただけ そもそもコレステロールは食べた量がそのまま体内で増えるわけじゃないので 食べ物のコレステロールはあまり気にする必要がないというが最近の研究結果 卵何個食べてもいいよっていう説とあんまり一つの食品爆食いするのは良くないよって説があるけど まあ一日に数個食べてもいいんじゃない？くらいが最近の風潮

77 22/07/10(日)11:27:26 No.947540868

信じるかシンジないかはあなた次第…

78 22/07/10(日)11:30:38 No.947541717

一個じゃポムの樹に行けない…

79 22/07/10(日)11:30:46 No.947541753

スレ虫はマーガリンも毒だと思ってそう

80 22/07/10(日)11:35:35 No.947543037

>マウスで実験したら一個が限界！ってなっただけで人間はいくら食べても平気 草食マウスだったらしいな

81 22/07/10(日)11:37:54 No.947543714

あすけんが卵や鯖食べるとすぐ脂質摂りすぎよ！って言って来るんだよな…揚げ物やマーガリンじゃ無いのに厳しすぎない？

82 22/07/10(日)11:38:44 No.947543992

高コレステロール値だとコレステロール値の高い食事控えろよな！って言われるのは変わらない

83 22/07/10(日)11:43:58 No.947545480

カルボナーラ1食で3個使うぞ…

84 22/07/10(日)11:46:28 No.947546164

医者とかも未だにコレステロール値高いから卵食いすぎるなって言ってるところあるよね

85 22/07/10(日)11:47:28 No.947546406

さすがに3個以上はやめてる 同じもの食べ続けるとアレルギー発症のリスクも上がるしね

86 22/07/10(日)11:48:40 No.947546713

これはアメリカのオックスフォード大学の最新研究結果なんだけど生卵は飲めば飲むだけ体にいいから1日1ダースと開け食べるのが最適らしいよ 調味料に含まれる塩分がたんぱく質破壊しちゃうから味付けは無しね

87 22/07/10(日)11:57:48 No.947549199

>これはアメリカのオックスフォード大学の最新研究結果なんだけど生卵は飲めば飲むだけ体にいいから1日1ダースと開け食べるのが最適らしいよ >調味料に含まれる塩分がたんぱく質破壊しちゃうから味付けは無しね オックスフォードはイギリスの大学だよ…