虹裏img歴史資料館

1 22/07/09(土)01:41:40 No.947058583

高血圧ってどのぐらいから？

2 22/07/09(土)01:42:55 No.947058788

CM観ると130越えたら高めって言ってた

3 22/07/09(土)01:43:04 No.947058816

上が130以上 下が100以上

4 22/07/09(土)01:44:30 No.947059075

おととしなんか頭痛するからはかったら200こえてましてね いつ脳の血管がぷっちんプリンしてもおかしくなかったと 薬もらったらだんだん下がってなんとかなりました 体の異常感じたらはかるよろしいね

5 22/07/09(土)01:45:41 No.947059289

運動したり興奮したりで上はわりと130上回ることが多い 下が90以下ならとりあえずそんなに問題はない

6 22/07/09(土)01:50:35 No.947060086

130なんかすぐ超えそう

7 22/07/09(土)01:50:59 No.947060162

血圧って気分で50位余裕でかわるけど測る時は安静な状態の数字でいいの？

8 22/07/09(土)01:51:04 No.947060175

100の60

9 22/07/09(土)01:52:09 No.947060341

死んだ親父がよく言ってたけど血圧のお薬はつきあいだしたら一生ものらしい めんどうだなあ

10 22/07/09(土)01:52:14 No.947060359

家に測定器あるし測ってみようかな…

11 22/07/09(土)01:52:24 No.947060390

上１２９ぐらいで下７９とかだけど大丈夫なんだろうか

12 22/07/09(土)01:52:56 No.947060460

何したら上がっちゃうわけ

13 22/07/09(土)01:53:05 No.947060488

（母） (｀母´)

14 22/07/09(土)01:54:42 No.947060738

↑60の↓35くらいだよ… 立ちくらみひどくて仕事やめてしまった

15 22/07/09(土)01:55:14 No.947060823

油ぎった食事毎日して運動もせずにいれば30代後半には爆上がりだよ

16 22/07/09(土)01:57:26 No.947061181

>何したら上がっちゃうわけ 煽られると30くらい上がるよ

17 22/07/09(土)01:57:38 No.947061209

>油ぎった食事毎日して運動もせずにいれば30代後半には爆上がりだよ 俺だ！

18 22/07/09(土)01:58:32 No.947061353

塩分の問題じゃないの？

19 22/07/09(土)01:58:33 No.947061358

>何したら上がっちゃうわけ 夜更かしすると血圧はあがるようだ 今の「」のようにな！

20 22/07/09(土)01:58:46 No.947061387

運動しなかったら痩せてようが下90は割とすぐ越える テレワークでひきこもりがちの「」はマジで気をつけろ

21 22/07/09(土)02:02:11 No.947061911

>死んだ親父がよく言ってたけど血圧のお薬はつきあいだしたら一生ものらしい >めんどうだなあ 食生活や運動で改善できれば薬はやめられるんだ ただそれができないのが多すぎるんだ

22 22/07/09(土)02:03:06 No.947062060

減塩の効果は割と大きいようだ 1日5g未満にしろ！とか言い出すのも仕方ない

23 22/07/09(土)02:04:10 No.947062227

夜勤と偏食でクソみてえな生活してるけど110の70とかだ俺

24 22/07/09(土)02:05:23 No.947062444

カップラーメン見ると塩分量にびっくりするよね

25 22/07/09(土)02:06:18 No.947062612

昔からデブだけど基本120以下に収まってるな

26 22/07/09(土)02:06:30 No.947062649

>減塩の効果は割と大きいようだ >1日5g未満にしろ！とか言い出すのも仕方ない 5gはキツいけど減塩自体は色々できるよね 麺類の汁飲まないとか減塩の調味料にするとか

27 22/07/09(土)02:07:05 No.947062734

>カップラーメン見ると塩分量にびっくりするよね あの辺はスープ飲むか否かによってまあまあ変わる

28 22/07/09(土)02:07:48 No.947062836

fu1235458.png 環境次第でこんな血圧になる

29 22/07/09(土)02:08:02 No.947062880

>↑60の↓35くらいだよ… 血圧ちっちゃくてかわいいね❤

30 22/07/09(土)02:09:19 No.947063084

上下が狭すぎるのもやべーんだっけ

31 22/07/09(土)02:09:48 No.947063156

上下が広すぎるのもアレだぜ

32 22/07/09(土)02:10:54 No.947063329

>血圧って気分で50位余裕でかわるけど測る時は安静な状態の数字でいいの？ むしろ安静な状態の数字じゃないとダメ

33 22/07/09(土)02:14:58 No.947063999

今家庭用ので測ってみたら102-61 家庭用だのスポーツクラブだのので測ると100超えない事の方が多い 健康診断だと110超えくらいになってごく普通の値になる それでも1年だけ130の年が有った

34 22/07/09(土)02:15:11 No.947064042

塩分摂取量が3g/日を下回ってるような地域だと高血圧症が極端に少なくなるってばっちゃが言ってた 日本人でここまで減塩するにはある種の偏食に足突っ込みかねないな

35 22/07/09(土)02:15:14 No.947064049

血圧高いは全然よくないが全身に血を送る機能は正常ですぐには辛い目にも合わない 低すぎるは正直どうしろとってのもあって大変そうだなと思う

36 22/07/09(土)02:15:30 No.947064104

同じ時間帯の同じ状態の時に測るといいと聞いた

37 22/07/09(土)02:16:17 No.947064230

>上下が狭すぎるのもやべーんだっけ >上下が広すぎるのもアレだぜ なによ！はっきり言いなさいよ！！

38 22/07/09(土)02:16:50 No.947064336

塩分量に気をつけるのは普段からできるし 製品買うときの指標にもなるよ

39 22/07/09(土)02:17:02 No.947064366

>低すぎるは正直どうしろとってのもあって大変そうだなと思う 一応昇圧剤も考慮されるとかなんとかだけど 扱いが軽すぎてふわっとしてる 意識もふわっとする

40 22/07/09(土)02:18:46 No.947064689

>昔からデブだけど基本120以下に収まってるな 同じようにデブ以外で健康診断に引っかかったことないデブだけど 40過ぎたら受診したり再検査するほどではないけど理想的な血圧よりはちょっと高めの数値が出るようになっちゃったのでダイエット始めたよ…

41 22/07/09(土)02:19:58 No.947064897

上130下90ぐらいだったが割と高いのかこれ 体重は44kgなんだけど

42 22/07/09(土)02:20:07 No.947064923

>夜勤と偏食でクソみてえな生活してるけど190の130とかだ俺

43 22/07/09(土)02:21:39 No.947065186

食塩は食パン2枚で1g超える 1日6g以下は普通の生活してたら無理だよと医者に言われた 味薄い言われる病院食でも1日10gだと

44 22/07/09(土)02:22:27 No.947065314

測定器で図ると上が170とかになるけど手動で図ると110くらい 腕かなり太い方だけどそれが原因なのかな

45 22/07/09(土)02:22:37 No.947065337

俺なんて血液検査のついでに血圧測ったら190/110とか出て泣きそうになったよ 血液の方は問題なかったけど血圧下げようねって言われてダイエットついでに頑張ってるけど二ヶ月で160/100ぐらいにまで下がってきた まだまだ高いけど運動＋減塩＋野菜取る生活に切り替えるだけでかなり変わるんだなぁって

46 22/07/09(土)02:23:09 No.947065415

デブの高血圧はもちろんダメだけど ガリの高血圧はそれ以上にデンジャーなことがあるから油断めさるな

47 22/07/09(土)02:23:46 No.947065498

血圧140ぐらいだったけど脳の血管切れた事あるよ まぁ血圧関係なくてもなる症状だったんだけど

48 22/07/09(土)02:24:36 No.947065603

>血圧140ぐらいだったけど脳の血管切れた事あるよ >まぁ血圧関係なくてもなる症状だったんだけど くも膜下出血とか血圧低くても防げないっていうんだから恐ろしい 当然高いとリスクも上がるではあるが

49 22/07/09(土)02:24:52 No.947065640

血圧はむしろ低いけど腎臓の値が悪くなりかけだから塩分減らし気味 1食2gくらいという感覚で 食塩量気にするととても痩せる

50 22/07/09(土)02:26:03 No.947065810

血圧高すぎで献血断られて悲しい

51 22/07/09(土)02:26:09 No.947065833

塩分に気をつけ始めるとトマト缶の偉大さがよくわかってくる あんなに味が変わるのに塩分ほぼなしはすげーよ...

52 22/07/09(土)02:29:02 No.947066286

好き放題食ってはいるつもりだけど一日の食塩摂取量が2gを切る 思い返すと部分的にゴリラみたいな食事内容になってる

53 22/07/09(土)02:33:14 No.947066956

マヨネーズは減塩に対してはすごい心強い 450gのチューブ半分だばぁするなんて暴挙をしても 食塩5gもいかない 普通に使う分には1g未満で済むのにあの味の濃さよ！

54 22/07/09(土)02:34:19 No.947067124

>思い返すと部分的にゴリラみたいな食事内容になってる ゴリラもimg見てるんだな

55 22/07/09(土)02:35:48 No.947067345

150-110くらいだけど 上が130か下が100切ると立ってられないような状態になる

56 22/07/09(土)02:37:39 No.947067593

160/100って出たけど先生にもう一回計りましょうって言われて 次深呼吸しながら計ったら130/90になって正常ですで終わった

57 22/07/09(土)02:38:27 No.947067690

血圧は何回か測れとは言うな 特に変な数字出た時とか

58 22/07/09(土)02:38:41 No.947067727

>くも膜下出血とか血圧低くても防げないっていうんだから恐ろしい >当然高いとリスクも上がるではあるが 実際低いけどくも膜下出血なったわ 血圧低かったからかスパズム期乗り越えれたけど怖い

59 22/07/09(土)02:39:43 No.947067872

割と不健康な生活してるはずなんだけど110/80から変動しないわ

60 22/07/09(土)02:40:36 No.947067995

>割と不健康な生活してるはずなんだけど110/80から変動しないわ 加齢で血圧上がってくときは下の血圧から上がってくパターンがよくある 下高めだからそのうち上も上がってくかもな

61 22/07/09(土)02:44:56 No.947068628

塩分もだけど運動もしろ カチカチの血管だと上がるんだ

62 22/07/09(土)02:49:26 No.947069253

血圧はだいたい正常なんだけど脈拍が90とかで大丈夫なんだろうかと思う

63 22/07/09(土)02:49:44 No.947069281

減塩の食品まずくてムカつく

64 22/07/09(土)02:54:57 No.947070015

>減塩の食品まずくてムカつく 怒りで血圧上がるヤツ

65 22/07/09(土)02:56:04 No.947070165

プラマイゼロヨシ！

66 22/07/09(土)02:56:57 No.947070281

数値覚えてないけど会社の健康診断だと毎回低いから測り間違いかと思われて2回やられる ラーメンのスープとか飲み干してるのに

67 22/07/09(土)02:57:30 No.947070367

減塩するくらいなら普通の塩の食事の量減らした方がマシ

68 22/07/09(土)03:01:41 No.947070882

血圧じゃないけど今日ニュースでやってた血液100単位ってどんぐらいの量なんだろうな…

69 22/07/09(土)03:05:01 No.947071237

ためしてガッテンによると10秒タオルをギュッと最大の力で握るのを毎日やってるだけで軽度の高血圧は改善するらしいな つまりハンドグリップ最強説

70 22/07/09(土)03:06:07 No.947071363

>ためしてガッテンによると10秒タオルをギュッと最大の力で握るのを毎日やってるだけで軽度の高血圧は改善するらしいな ここにいる「」はつくしレベルの重症が多いんじゃねえかな…

71 22/07/09(土)03:06:15 No.947071378

えっ下80で高めって言われるの… 30で110の90で至適血圧ヨシ！してた

72 22/07/09(土)03:08:02 No.947071571

160の110くらい…俺割と痩せてるのになあ

73 22/07/09(土)03:10:23 No.947071853

>ためしてガッテンによると10秒タオルをギュッと最大の力で握るのを毎日やってるだけで軽度の高血圧は改善するらしいな >つまりハンドグリップ最強説 何で改善されるの？ 血圧って結局圧が高いと血管の壁が太くなって弾性失ってキレ安くなるのが問題だから目先の数字だけコントロールしてもしゃあない気がするけど

74 22/07/09(土)03:12:21 No.947072047

酢や砂糖うま味調味料なんかはバシバシ使えるから結構ゆるい

75 22/07/09(土)03:13:55 No.947072207

下が高い場合は循環器系が弱ってるから末端の血流が滞って血圧が上がるみたいなのはあるので 手をおもっくそにぎにぎすることで循環促すって理屈はまあ分かる スクワットしろって言われるのも大体同じ理屈

76 22/07/09(土)03:14:14 No.947072236

>何で改善されるの？ >血圧って結局圧が高いと血管の壁が太くなって弾性失ってキレ安くなるのが問題だから目先の数字だけコントロールしてもしゃあない気がするけど 運動不足は運動すれば高血圧が改善されるという内容だったからその文脈じゃないかな なぜ握力かというかは老人向けの番組だったから一番やりやすい運動だったからじゃない 目先の血圧だけ見てるといっても運動不足の改善による高血圧の改善は長期的なものだろうし

77 22/07/09(土)03:14:40 No.947072284

大嫌いだった前職にいた頃は上140以上あった 転職した途端90まで下がった ストレスって大きいね

78 22/07/09(土)03:15:51 No.947072407

中程度の30分以上の有酸素運動は高血圧者はやれって言われてるな

79 22/07/09(土)03:16:45 No.947072517

>転職した途端90まで下がった 上90ってそれはそれでやばくないの？

80 22/07/09(土)03:19:43 No.947072782

塩分とか配慮しまくってる食事食べるとこんなの食べてた方が不健康になるわ！！って気持ちが出てくる

81 22/07/09(土)03:20:46 No.947072874

>>何で改善されるの？ >>血圧って結局圧が高いと血管の壁が太くなって弾性失ってキレ安くなるのが問題だから目先の数字だけコントロールしてもしゃあない気がするけど 日経の記事にあるこれだな 細かい改善の機序は読んで よく分からんが握力で血管を伸び縮みさせるのが血圧にいいみたい >新たな血圧改善法として注目されているのが「ハンドグリップ法」。カナダの医師が考案し、米国心臓協会（AHA）でも血圧改善の補完療法として挙げている。デジタル握力計を用い「最大握力の30％の力で2分握り1分休む」を左右2回ずつ行う。 >この方法を基に、より手軽にできるようアレンジしたのがフェイスタオルを使った方法。「1日に10分、週3日以上続けることで効果が得られる。血圧を下げるメカニズムが、ほかの生活改善と異なるので、相乗効果も期待できる」 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO21919710V01C17A0000000/

82 22/07/09(土)03:21:36 No.947072951

面白そうだな…やってみるか

83 22/07/09(土)03:22:17 No.947073014

まああくまで補完療法だから軽度の人向けだけれど 楽だし効果はありそう

84 22/07/09(土)03:22:27 No.947073034

家でも病院でも上100超えた事ない 数値的には至適なんだけど昔からよく立ちくらみや貧血あって辛いぜ

85 22/07/09(土)03:29:44 No.947073644

>>>何で改善されるの？ >>>血圧って結局圧が高いと血管の壁が太くなって弾性失ってキレ安くなるのが問題だから目先の数字だけコントロールしてもしゃあない気がするけど >日経の記事にあるこれだな >細かい改善の機序は読んで >よく分からんが握力で血管を伸び縮みさせるのが血圧にいいみたい >>新たな血圧改善法として注目されているのが「ハンドグリップ法」。カナダの医師が考案し、米国心臓協会（AHA）でも血圧改善の補完療法として挙げている。デジタル握力計を用い「最大握力の30％の力で2分握り1分休む」を左右2回ずつ行う。 >>この方法を基に、より手軽にできるようアレンジしたのがフェイスタオルを使った方法。「1日に10分、週3日以上続けることで効果が得られる。血圧を下げるメカニズムが、ほかの生活改善と異なるので、相乗効果も期待できる」 >https://style.nikkei.com/article/DGXMZO21919710V01C17A0000000/ へえこれいいな やってみるよありがと

86 22/07/09(土)03:29:59 No.947073668

上90下40で毎年下がってる 心臓が悪いのかな…

87 22/07/09(土)03:39:45 No.947074489

薬飲んで上120 俺死ぬんか

88 22/07/09(土)03:41:33 No.947074619

そのうち死ぬよ

89 22/07/09(土)03:44:24 No.947074827

>上90下40で毎年下がってる >心臓が悪いのかな… 俺はその血圧で脈拍50だが貴様は？心配だよね…

90 22/07/09(土)04:00:17 No.947075967

牛乳を飲め言われた

91 22/07/09(土)04:14:08 No.947076931

血圧ってなんであんなシンプルな構造で測定できるのかわかんない

92 22/07/09(土)04:20:18 No.947077351

>塩分量に気をつけるのは普段からできるし >製品買うときの指標にもなるよ 最近は何でもカロリーや塩分量書いてあって助かる

93 22/07/09(土)04:21:29 No.947077440

今やってみたら上が137だった 高杉だろと思ってもう一回測ってみたら127だった 幅がありすぎる…

94 22/07/09(土)04:23:13 No.947077570

>今やってみたら上が137だった >高杉だろと思ってもう一回測ってみたら127だった >幅がありすぎる… あのぎゅって締まるのに緊張して高くなることはあるとか

95 22/07/09(土)04:25:42 No.947077738

8年くらい前だけど血圧高くなりすぎて鼻血が止まらなくなった事があった 結局手術して無理矢理止血したけどその後ずっと血圧下げる薬飲むことになった…

96 22/07/09(土)04:29:23 No.947077984

上170超えてた時に看護師さんが深刻な表情で大きな病院で診ていただいた方がよろしいと思いますって言ってきた時は笑った

97 22/07/09(土)04:30:05 No.947078035

血圧高すぎてバリウム検査させて貰えなかったことあったなあ

98 22/07/09(土)05:03:41 No.947079906

110の48

99 22/07/09(土)05:08:51 No.947080172

>今やってみたら上が137だった >高杉だろと思ってもう一回測ってみたら127だった >幅がありすぎる… そんなもんよ だから何回か計る

100 22/07/09(土)05:11:50 No.947080343

大学生のとき下60台上80台だったな 毎週のように二郎行ってたのに アラサーの今は上が110代ぐらいになった

101 22/07/09(土)05:13:47 No.947080454

フ ン

102 22/07/09(土)05:15:57 No.947080563

上が100いったことない 高いよりはいいんだろうけど低血圧もなかなかしんどい

103 22/07/09(土)05:26:50 No.947081099

カフっていうかマンシェットじゃない？

104 22/07/09(土)05:28:18 No.947081173

>塩分の問題じゃないの？ 塩分とりすぎると上がるけど塩分を控えるだけで下がるとは限らないんだ

105 22/07/09(土)05:30:14 No.947081271

血圧気になるんなら毎日運動すればいいのに…

106 22/07/09(土)05:32:50 No.947081413

毎日運動しても下が90ある …してなかったらもっと酷いと思って頑張るか…

107 22/07/09(土)05:36:29 No.947081614

中学校時代からずっと自転車が日常の足で月400kmくらいが日常で 血圧は100-60前後くらいだが関係してるかは知らん

108 22/07/09(土)05:41:51 No.947081861

酒飲みは大帝血圧高いのいいよね…

109 22/07/09(土)05:43:18 No.947081920

アラフィフだけど毎日走っているせいか上は110-120 下は70台だな

110 22/07/09(土)05:49:10 No.947082191

上が7500

111 22/07/09(土)05:49:57 No.947082227

私の夫の血圧は1000万です

112 22/07/09(土)05:56:24 No.947082536

降圧剤はボケの元だからな

113 22/07/09(土)06:09:24 No.947083219

先週献血の時に測ったら121.65.49

114 22/07/09(土)06:11:51 No.947083351

血圧高いっていうことは血管が固くなっているってことだよね…

115 22/07/09(土)06:12:14 No.947083372

>>死んだ親父がよく言ってたけど血圧のお薬はつきあいだしたら一生ものらしい >>めんどうだなあ >食生活や運動で改善できれば薬はやめられるんだ >ただそれができないのが多すぎるんだ 食生活や運動で改善するよりも薬飲むだけのほうが圧倒的に楽だし…

116 22/07/09(土)06:15:58 No.947083569

一度硬くなった血管ってもう戻らなさそう

117 22/07/09(土)06:38:40 No.947085104

>一度硬くなった血管ってもう戻らなさそう 人体の回復力をなめてもらっては困る スロージョギングとか続けてると毛細血管どんどんふえる

118 22/07/09(土)06:54:08 No.947086224

俺普段測ると110ぐらいなんだけど病院行くと130ぐらいになって ちが…そんなつもりじゃ…！ってなる