22/07/04(月)20:24:23 筋肉つ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1656933863051.jpg 22/07/04(月)20:24:23 No.945638483
筋肉つけたい 今BIG3と懸垂をひたすらやってるけどこれで良いのだろうか
1 22/07/04(月)20:25:33 No.945638991
あってるのか
2 22/07/04(月)20:25:46 No.945639104
あってないのか
3 22/07/04(月)20:26:17 No.945639301
どっちなんだい！！！
4 22/07/04(月)20:30:16 No.945640985
ヤー！
5 22/07/04(月)20:30:28 No.945641042
やるのかい
6 22/07/04(月)20:31:18 No.945641431
やらないのかい
7 22/07/04(月)20:31:22 No.945641454
やらないのかい！
8 22/07/04(月)20:32:56 No.945642118
ハッ！
9 22/07/04(月)20:36:05 No.945643475
（笑顔）
10 22/07/04(月)20:36:52 No.945643844
筋肉の材料になるごはんは食ってるのかい？
11 22/07/04(月)20:38:07 No.945644403
バランスとの獲れた食事と十分な睡眠は必須なんじゃないのかい！？
12 22/07/04(月)20:39:08 No.945644853
パワー なかやまきんに君
13 22/07/04(月)20:39:23 No.945644949
まずは筋肉の動画をちゃんと見るべきじゃないのかい？
14 22/07/04(月)21:14:42 No.945659200
健康的な生活をしつつトレーニングを続けることが大事なんじゃないのかい
15 22/07/04(月)21:16:44 No.945659991
筋肉を育てるならストレスフリーな生活を送らなきゃいけないんじゃないのかい！？