22/07/03(日)22:35:59 懸垂楽... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1656855359944.jpg 22/07/03(日)22:35:59 No.945370879
懸垂楽しいなぁ！ 場所を選ばず鍛えられる
1 22/07/03(日)22:36:37 No.945371213
書き込みをした人によって削除されました
2 22/07/03(日)22:37:27 No.945371648
楽しいよね…… なんか背中の上半分全部使ってる感が好き
3 22/07/03(日)22:40:14 No.945373008
10cmくらいしか上がらないけど楽しい
4 22/07/03(日)22:41:38 No.945373649
凄い筋肉使ってる感じがするけど毎日やると身体こわすよね
5 22/07/03(日)22:47:30 No.945376209
>凄い筋肉使ってる感じがするけど毎日やると身体こわすよね 壊れん壊れん
6 22/07/03(日)22:48:51 No.945376849
懸垂できるような高さの鉄棒がある公園が近所にない… それどころか子供サイズの鉄棒すら撤去されてしまった
7 22/07/03(日)22:53:52 No.945378899
>懸垂できるような高さの鉄棒がある公園が近所にない… 懸垂のできる公園リストで調べてみると知らない公園に設置されてたりするよ
8 22/07/03(日)22:54:02 No.945378967
広背筋は回復に時間がかかるので3、4日開けるのが効率がといいと聞いた
9 22/07/03(日)22:56:23 No.945379882
鉄棒は危ないからな…
10 22/07/03(日)23:02:43 No.945382495
ちょうど背筋を鍛えたかったから助かる
11 22/07/03(日)23:13:00 No.945386628
>>懸垂できるような高さの鉄棒がある公園が近所にない… >懸垂のできる公園リストで調べてみると知らない公園に設置されてたりするよ そんなのあるのかよ、サンキュー