22/07/02(土)16:46:42 スクワ... のスレッド詳細
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22/07/02(土)16:46:42 No.944816885
スクワットって気軽にできていい運動になるよね
1 22/07/02(土)16:50:10 No.944817819
場所も取らないし負荷の調整もしやすい
2 22/07/02(土)17:01:56 No.944821058
膝が前に出てはいけないと言われても自分の目の位置からじゃ分かりにくくて
3 22/07/02(土)17:02:58 No.944821379
きっついけどめっちゃ新陳代謝上がる 体内で一番太いんじゃかろうか筋繊維
4 22/07/02(土)17:34:20 No.944830271
でもシャンクス……! 腰が……!!!
5 22/07/02(土)17:55:51 No.944836155
別に膝が前に出てはいけない訳じゃないしどっちかというと膝が内に入るほうが良くない