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22/06/28(火)10:16:42 No.943405207
うつがどういう状態を指すのかわからないんだけどうつと言われた ネガティブな気持ちになることをうつと言うのかと思ったが 全体的に思考が働かなくて次何をするかまったく考えが浮かばなかったりして何もできない状態もうつと言うのだろうか よくわからないけど今朝も6時に起きて何をすればいいんだろうと思ってたら気がついたら出社の時間になっててすごく頑張って動き出してリモートでギリギリになって出社できた ちょっと前まではまた怒られるし嫌だなぁという気持ちが働いていたのは事実だけど今はその気持ちすら働かない 元々いまの上司に変わってからやたらとミスを指摘されるようになって自分に自信がどんどんなくなっていくのが始まりだったように思う 深刻に感じるのであれば仕事を休めるよう診断書を出しますと言われたが深刻な状態なのだろうかよくわからない 俺はいまよくない状態なのか?おしえてほしい
1 22/06/28(火)10:17:35 No.943405400
休め 寝ろ
2 22/06/28(火)10:17:41 No.943405412
メンタルへ
3 22/06/28(火)10:17:55 No.943405455
休め
4 22/06/28(火)10:18:33 No.943405567
医者に言われたんだったら鬱なんだろう
5 22/06/28(火)10:18:35 No.943405572
クソスレ立てれるなら大丈夫だよ
6 22/06/28(火)10:18:37 No.943405580
病院行け 心療内科でいい
7 22/06/28(火)10:19:56 No.943405839
>病院行け >心のだぞ
8 22/06/28(火)10:21:06 No.943406079
ダメっぽいっすね
9 22/06/28(火)10:21:36 No.943406187
>うつがどういう状態を指すのかわからないんだけどうつと言われた >ネガティブな気持ちになることをうつと言うのかと思ったが >全体的に思考が働かなくて次何をするかまったく考えが浮かばなかったりして何もできない状態もうつと言うのだろうか >よくわからないけど今朝も6時に起きて何をすればいいんだろうと思ってたら気がついたら出社の時間になっててすごく頑張って動き出してリモートでギリギリになって出社できた >ちょっと前まではまた怒られるし嫌だなぁという気持ちが働いていたのは事実だけど今はその気持ちすら働かない >元々いまの上司に変わってからやたらとミスを指摘されるようになって自分に自信がどんどんなくなっていくのが始まりだったように思う >深刻に感じるのであれば仕事を休めるよう診断書を出しますと言われたが深刻な状態なのだろうかよくわからない >俺はいまよくない状態なのか?おしえてほしい 分からん
10 22/06/28(火)10:21:37 No.943406192
鬱ですね
11 22/06/28(火)10:22:26 No.943406338
画像のチョイスは適切だし情報小出しにしない配慮もできてる でも予断を許さない状況のようにも見える
12 22/06/28(火)10:22:54 No.943406429
ネットでそう言う事聞くと悪化するような事しか言われないから止めた方がいいよ
13 22/06/28(火)10:23:28 No.943406556
もうダメです 一刻も早く病院の予約をとってください
14 22/06/28(火)10:24:07 No.943406676
うつじゃないかな?と思っても自覚できなくなってるのは割と深刻だよ
15 22/06/28(火)10:24:11 No.943406689
認めたくない事実は否定から入るのは多くの人類が持っている病気だ
16 22/06/28(火)10:24:19 No.943406718
病院に直に行くと予約しないとちょっと…ってなってかえってダメージを負うからまず予約しろ
17 22/06/28(火)10:24:24 No.943406734
自信が無くなり続けると自分の一挙手一投足に不安が生じて信じられなくなって何やっても不安がつきまとってメンタルやられるようになるから今処理するならまだ軽症で済むんじゃねえかな
18 22/06/28(火)10:24:52 No.943406825
健常者でもうつでも自分をうつと診断するのは無理なんじゃないだろうか
19 22/06/28(火)10:26:00 No.943407022
休んでええよ
20 22/06/28(火)10:26:53 No.943407197
鬱と言われたら真面目に薬飲んで寝ろ 悪化すると散歩でも行く感覚で死にたくなるぞ
21 22/06/28(火)10:27:07 No.943407243
風呂とか歯磨き出来なくなったらやばいって聞いた
22 22/06/28(火)10:27:47 No.943407362
>風呂とか歯磨き出来なくなったらやばいって聞いた 出来なくはないから…面倒だからしたくないだけだから…
23 22/06/28(火)10:27:54 No.943407388
良くない 医者と会社と相談してしばらく休んだ上で環境を変えた方が良い
24 22/06/28(火)10:28:37 No.943407502
心が弱るとか何らかの原因でやる気物質が出なくなったのが鬱だ 風邪みたいにわかりやすく治る方法はないので言うこと聞いてゆっくり休むしかない
25 22/06/28(火)10:29:00 No.943407568
まあ一回鬱になると脳が受けたダメージは完全に元通りになることはないのだが…
26 22/06/28(火)10:32:45 No.943408217
うつだよ 同じような症状で全然仕事にならなかった時ある その状態までいくと完全に元通りにはならないし回復するのにも時間を要すると思うけどストレッサーから離れて休みなさる
27 22/06/28(火)10:34:07 No.943408445
ひどくなると取り返し付かないので やばいかな?と思ったらメンタルへ! 早めに予約しろよな!
28 22/06/28(火)10:35:11 No.943408619
鬱なのかただの夏バテでやる気が出ないだけなのかは自分じゃわからないからね…
29 22/06/28(火)10:36:13 No.943408820
ありがとう 友人と会って食事したり楽しみにしてた展示とか見に行ったりはできてたから単なる怠けなんじゃないか?と思ってたけど普通じゃないんだな 何からやればいいかよくわからないけどとりあえず会社の産業医ホットラインみたいなところあるからそこで相談してみる 正解さえわかってればなんとかまだ体動くんだよな…わからないことに対して考えることを頭と心がまったく動かなくなりつつある…
30 22/06/28(火)10:36:21 No.943408841
うんこー!
31 22/06/28(火)10:37:12 No.943409006
>友人と会って食事したり楽しみにしてた展示とか見に行ったりはできてたから単なる怠けなんじゃないか?と思ってたけど普通じゃないんだな 楽しみが楽しめるのはギリギリセーフなだけなんだ 楽しみすら楽しめなくなるところまで行ったらもう壊れてるから完全には治らないんだ…
32 22/06/28(火)10:37:43 No.943409106
>友人と会って食事したり楽しみにしてた展示とか見に行ったりはできてたから単なる怠けなんじゃないか?と思ってたけど普通じゃないんだな 俺も最初はそんな感じだったけど後から酷いことになったよ 自分じゃわからんもんだよこういうのは…
33 22/06/28(火)10:38:53 No.943409337
>うつがどういう状態を指すのかわからないんだけどうつと言われた 誰に?
34 22/06/28(火)10:39:49 No.943409528
鬱が深刻になるとスレすら建てられなくなるから休めるなら休んだ方がいいよ
35 22/06/28(火)10:40:19 No.943409630
>単なる怠けなんじゃないか?と思ってたけど普通じゃないんだな 単なる怠けは怠けるぞって意志があると思う 心と身体が休みを求めてしまってそうせざるを得ない場合は単なる怠けとは区別した方が良い
36 22/06/28(火)10:41:24 No.943409854
その話を医者にしろよ!!
37 22/06/28(火)10:43:26 No.943410261
自分の状態をちゃんと理解してるから多分医者にちゃんとお話しできるタイプだから大丈夫だろう 自分の症状を言語化できない人は結構多い
38 22/06/28(火)10:44:48 No.943410534
なんなら医者に同じ話しなくっても このスレ保存しといて「これとこれとこれが私のレスです」 って言うだけでもいいと思うんだ
39 22/06/28(火)10:45:37 No.943410728
医者「そうだね×1」
40 22/06/28(火)10:45:40 No.943410737
>このスレ保存しといて「これとこれとこれが私のレスです」 医者に「」ってバレたら恥ずかしいし…
41 22/06/28(火)10:46:44 No.943410948
適切な判断ができてえらい! 産業医に相談するのはまじで大事
42 22/06/28(火)10:46:52 No.943410974
実際心が壊れる一歩手前のように思える つまりお前が今しなければならないことは >休め >寝ろ
43 22/06/28(火)10:47:13 No.943411047
>まあ一回鬱になると脳が受けたダメージは完全に元通りになることはないのだが… ダメージというか変質だからな 状況に合わせて変化しただけだ
44 22/06/28(火)10:47:22 No.943411084
>全体的に思考が働かなくて次何をするかまったく考えが浮かばなかったりして何もできない状態もうつと言うのだろうか >ちょっと前まではまた怒られるし嫌だなぁという気持ちが働いていたのは事実だけど今はその気持ちすら働かない 俺もこんな感じなんだけど鬱なの!? ゲームとかは出来る
45 22/06/28(火)10:48:18 No.943411281
鬱から復職して緩い職場で普通に働いてるけどメンタル的な防御力は完全に0になったからな… 完全に心壊れる前に何とかしろよマジで
46 22/06/28(火)10:48:24 No.943411307
メンタルダメージを減らすための対抗措置みたいなもんだから鬱
47 22/06/28(火)10:48:48 No.943411391
>俺もこんな感じなんだけど鬱なの!? >ゲームとかは出来る そりゃ寝不足なだけの場合もあるが…
48 22/06/28(火)10:49:50 No.943411623
俺がなったときは大学の相談室経由で病院紹介してもらった 間に適切なクッションは挟むべきだぜ
49 22/06/28(火)10:51:44 No.943412024
>俺もこんな感じなんだけど鬱なの!? >ゲームとかは出来る もちろん怠けてるだけの場合もあるが… 割とゲームもつけてやろうとするけど続かないとかなるからなそんな兆候が出てきたら気を付けた方がいい
50 22/06/28(火)10:57:22 No.943413190
医者が鬱って言ったのならそうだよ 仮に信用出来なかったら他の人に診てもらうべき 少なくとも「」は医者と同レベルでの信用はできない
51 22/06/28(火)10:57:51 No.943413286
とりあえずメンタルかカウンセリング行け 病状を判断するのはそっちだ
52 22/06/28(火)10:58:07 No.943413337
>少なくとも「」は医者と同レベルでの信用はできない それはそう だから病院に行け
53 22/06/28(火)11:01:41 No.943414100
今は休め いもげもできるときだけでいい
54 22/06/28(火)11:06:43 No.943415223
とりあえずチンチンシコシコしてから考えろ
55 22/06/28(火)11:11:26 No.943416302
ていうかやる気でないのの病的なのが鬱なんだし悪化したら治す気すらなくなるから怪しいなと思えるうちに何らかの手を打とうね
56 22/06/28(火)11:12:30 No.943416533
自分の状態を把握できてないってその時点で自分の思考力が落ちてるんだよ 病院行けよ メンタルのだぞ
57 22/06/28(火)11:15:16 No.943417162
単に仕事忙しくて心の余裕が無くなって好きだった模型作りが手に付かないだけだと思い込んでる 俺は正常だ
58 22/06/28(火)11:17:13 No.943417555
>単に仕事忙しくて心の余裕が無くなって好きだった模型作りが手に付かないだけだと思い込んでる >俺は正常だ 本当に正常だと思っていたらそんな書き込みをしないんだ 君は苦しんでいる…
59 22/06/28(火)11:17:35 No.943417654
認知症に片足突っ込んでるみたいに想像力とか手順わからなくなっては遅いんだ
60 22/06/28(火)11:18:26 No.943417856
趣味が手につかなくなって生きる気力失ったから相談したよ 病院しょうかいしてもらったから今度行く
61 22/06/28(火)11:18:31 No.943417874
>認知症に片足突っ込んでるみたいに想像力とか手順わからなくなっては遅いんだ 周りが能力高いんじゃなくて俺が低すぎるのかなって思うことはある
62 22/06/28(火)11:19:39 No.943418101
多いな…
63 22/06/28(火)11:20:45 No.943418323
>>単に仕事忙しくて心の余裕が無くなって好きだった模型作りが手に付かないだけだと思い込んでる >>俺は正常だ >本当に正常だと思っていたらそんな書き込みをしないんだ >君は苦しんでいる… 嘘だ俺を騙そうとしている現にこうしてレスだってできる!
64 22/06/28(火)11:22:28 No.943418698
まぁそういう余裕があるなら実際わりと大丈夫だと思う 追い詰められてるとレスをするのもしなくなる この場合のレスをしないはくだらないからじゃなくてレスする気力が保たず飽きるから
65 22/06/28(火)11:23:07 No.943418846
少しでも休みたいっていう正常な気持ちが残ってれば相談できるんだろうけどね 何もする気力がなくなる前じゃ遅いぞ
66 22/06/28(火)11:24:19 No.943419087
肉だ肉を食えって前見た
67 22/06/28(火)11:27:36 No.943419751
鬱病の一歩手前の症状だと思うから早目に心療内科行きな 本格的に鬱になったら治らないよ
68 22/06/28(火)11:36:00 No.943421516
いまちょっと正気だからよ
69 22/06/28(火)11:40:29 No.943422539
日常生活に支障をきたしてたらいくら病院に行ってもよい
70 22/06/28(火)11:40:47 No.943422603
壊れる前に止まれ
71 22/06/28(火)11:43:14 No.943423140
もっと気軽に相談していいと思うんだ みんな自分より頑張ってて自分より辛そうなのに無理してる
72 22/06/28(火)11:43:25 No.943423182
だいたいもう八割近く無気力で二割の力でなんとかやっててたぶんもう休むか辞めるかしないといけないと思ってる でもお金とか不安だよなぁ…と思ってる間にちょっと感謝されると一瞬だけ回復してすぐ無気力状態になるのにまだやれるかも…とか思っちゃう どうしましょう
73 22/06/28(火)11:47:47 No.943424180
俺も介護中の母ちゃんが生きてるうちは頑張る その後はもう生きてる意味もなくなるから今だけ死ぬ気で頑張る
74 22/06/28(火)11:48:17 No.943424279
メンタルに来る人もいれば顔面半身麻痺になったり癌になる人もいる
75 22/06/28(火)11:48:31 No.943424341
>もっと気軽に相談していいと思うんだ >みんな自分より頑張ってて自分より辛そうなのに無理してる そうは言うけどみんながそれ言い出したら世の中壊れちゃうよ
76 22/06/28(火)11:48:58 No.943424472
俺うつなんじゃないか…?と考えること自体甘えなんじゃないか?こんな精神状態で仕事してる人社会には大勢いるんじゃないか? と思うようになってどこが境界線なのか分からなくなってくるよね
77 22/06/28(火)11:49:01 No.943424480
>>もっと気軽に相談していいと思うんだ >>みんな自分より頑張ってて自分より辛そうなのに無理してる >そうは言うけどみんながそれ言い出したら世の中壊れちゃうよ しょうがねぇなあ1回壊すか
78 22/06/28(火)11:50:12 No.943424768
これは俺の体感だけど職場にいる12人のうち12人が鬱だと思う
79 22/06/28(火)11:58:07 No.943426807
言い出せないからメンタルが壊れたら壊れたときの音がなるようにしてほしい
80 22/06/28(火)11:59:49 No.943427197
俺は鬱だと思ってたけどただのメンヘラだと気づいた おっさんのメンヘラって救いようないからなんか病名つけてほしい…
81 22/06/28(火)12:03:59 No.943428253
鬱を逃げ道にするなよ
82 22/06/28(火)12:05:14 No.943428592
ただの甘えだもんな みんな同じくらい辛くてしんどいのに
83 22/06/28(火)12:08:45 No.943429567
病院に行くことは恥ずかしいことじゃないしむしろ自分のケアできてえらいからやばいなと思ったらちゃんと病院にいこうね
84 22/06/28(火)12:11:23 No.943430340
>ただの甘えだもんな >みんな同じくらい辛くてしんどいのに こういう奴がいるから俺の兄貴は自殺したんだと思うとやるせない まあ冗談なんだろうけどさ…
85 22/06/28(火)12:15:32 No.943431636
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/hukushi_kaigo/seikatsuhogo/jisatsu/kokoro_dial.html とりあえず電話しろ
86 22/06/28(火)12:16:05 No.943431810
なんで環境も学歴も生まれも給料も違うだらけな人間なのに精神の耐久力はみんな一緒って括ろうとするんだろう不思議じゃない?
87 22/06/28(火)12:25:42 No.943434992
みんな一緒ならみんな1人でどうにかしてるならそのノウハウを共有してくれ
88 22/06/28(火)12:25:59 No.943435090
本当に甘えが原因かもしれないがそれに対して自分で思考できず解決する気力も全くなくなったんであればそれはもう精神を病んでしまってることには変わりないぞ