22/06/28(火)02:09:29 随分 のスレッド詳細
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画像ファイル名:1656349769774.jpg 22/06/28(火)02:09:29 No.943355480
随分
1 22/06/28(火)02:11:41 No.943355767
左の状態の腹を撮れるやつは頑張れる
2 22/06/28(火)02:15:31 No.943356287
リングフィットすげー
3 22/06/28(火)02:17:24 No.943356590
結局は食事運動継続が大事だよな...
4 22/06/28(火)02:24:31 No.943357541
17～25時の勤務ってナイトワーク？
5 22/06/28(火)02:30:39 No.943358264
左の画像普通におパンツ見えちゃってるじゃん！
6 22/06/28(火)02:33:05 No.943358500
夜食摂らなくなったのもデカいんだろうけどリングフィットこんなムキムキな感じになれるのか…
7 22/06/28(火)02:34:07 No.943358622
太ってるときも普通にかわいいな…
8 22/06/28(火)02:35:59 No.943358795
1月から半年停滞してるときによく折れなかったな
9 22/06/28(火)02:44:22 No.943359634
継続はパワーだな
10 22/06/28(火)02:48:17 No.943359991
数字でわかる成果がなくなるとマジでモチベしんどいよな…見た目は数字が止まるもっと前に止まりがちだし
11 22/06/28(火)03:08:28 No.943361757
>夜食摂らなくなったのもデカいんだろうけどリングフィットこんなムキムキな感じになれるのか… デブは元からムキムキの素質あるよ 要は肉が邪魔だからどかせばこの通り
12 22/06/28(火)04:57:25 No.943367848
でも多分左の方が需要有ると思う
13 22/06/28(火)05:02:13 No.943368064
方がってことは無いよ…
14 22/06/28(火)05:09:02 No.943368364
最近始めたけど負荷と一回のプレイ時間どのくらいにしたらいいのかわからん
15 22/06/28(火)05:14:52 No.943368575
左の写真見てから65.8でそれしか体重無いことにビックリした…身長低いとそんなもんなのか いやでも155cmでもあの体型なら80近くあってもおかしくなさそうに見える…
16 22/06/28(火)05:16:25 No.943368642
一度デブにならないと筋肉あんまつかないと聞いた
17 22/06/28(火)05:18:08 No.943368717
ならなくていいけどデブになれない人は根本的に栄養吸収効率悪いから筋肉もつかない
18 22/06/28(火)07:25:06 No.943376361
>最近始めたけど負荷と一回のプレイ時間どのくらいにしたらいいのかわからん リングさんの言う通りにしたら ええ！
19 22/06/28(火)08:02:58 No.943381180
>1月から半年停滞してるときによく折れなかったな いうて1月の時点でもう50㎏位だし割と目標自体は達成してて維持状態なのでは