虹裏img歴史資料館

1 22/06/21(火)22:20:50 No.941118274

疲れて仕事に身が入らない

2 22/06/21(火)22:21:43 No.941118700

ランニングウェアがまあまあ高い

3 22/06/21(火)22:22:00 No.941118844

膝を悪くする

4 22/06/21(火)22:22:15 No.941118969

いいところを教えてやれよ…

5 22/06/21(火)22:22:34 No.941119109

犬の散歩してる人にあいさつされる

6 22/06/21(火)22:23:02 No.941119314

寝起きは体の貯蓄カロリーが0に近いから普通のランニングより痩せやすい 逆に慣れないうちはエネルギー不足でバタンキューしやすいからウイダーとか飲んで運動した方がいい

7 22/06/21(火)22:23:03 No.941119317

家で動画見ながらコーヒー飲みつつヨガでもしてる方が有意義なことに気付く

8 22/06/21(火)22:23:50 No.941119701

単純にメンタルの調子はよくなるよ

9 22/06/21(火)22:24:34 No.941120018

ランニングウェアと合わせてご機嫌なイヤホンも買おう おすすめは定番だけどAirPodsProだ

10 22/06/21(火)22:25:23 No.941120414

朝5時にランニングに出掛けて帰りにパン屋に寄って出来立てのパンを買う 帰って熱いシャワーを浴びたらコーヒー飲みながらパンを食べよう ここまでやってまだ7時になってないんだぜ

11 22/06/21(火)22:27:06 No.941121198

毎日はしんどいので土曜の朝くらいにしよう

12 22/06/21(火)22:27:36 No.941121429

こだわるのはウェアより靴

13 22/06/21(火)22:28:00 No.941121614

早朝からやってるパン屋は近くには無いなぁ…

14 22/06/21(火)22:28:18 No.941121752

朝5時ぐらいから走るだろ 帰ってきてシャワーを浴びてキャベツの千切りを山盛り食う 朝飯も普通に食う これで健康ってなもんよ

15 22/06/21(火)22:29:06 No.941122113

朝たっぷり食って昼抜いて夜ガッツリ食う これでいいんだ

16 22/06/21(火)22:29:13 No.941122175

やっぱ俺たちは深夜だぜ

17 22/06/21(火)22:30:51 No.941122888

ちなみに画像のランニングウェアはアマラン一位のやつだが入門には丁度いいぞ

18 22/06/21(火)22:31:11 No.941123037

自分の街の知らない場所を走るのは楽しいよ

19 22/06/21(火)22:31:20 No.941123106

ずっと夜中走ってたけど いざマラソンってなったら朝からだからきつかったので朝ランにした

20 22/06/21(火)22:31:42 No.941123256

朝ランニング「」こんなにいるのかい

21 22/06/21(火)22:32:07 No.941123429

朝マック食いたいからソーセージマフィン分ジョギングして買いに行く

22 22/06/21(火)22:32:10 No.941123468

走れる距離が伸びてくるとテンション上がるぞ

23 22/06/21(火)22:32:25 No.941123560

>朝マック食いたいからソーセージマフィン分ジョギングして買いに行く 何キロくらいなので…？

24 22/06/21(火)22:32:26 No.941123563

>早朝からやってるパン屋は近くには無いなぁ… 仕込み時間が夜になるもんな…

25 22/06/21(火)22:43:18 No.941128335

朝ランニングはしてないけど朝ウォーキングと言い張っている朝散歩はしている 公園で朝ごはん食べて帰ってくるだけで軽く汗かくし日光浴びて元気になるを通り越して暑いクソ暑い疲れる汗だく一日の体力が持ってかれた 朝ランニングならそんなこともないと思う

26 22/06/21(火)22:45:02 No.941129148

朝飯外で食うのはいいな 俺も朝ピクニックするか

27 22/06/21(火)22:46:11 No.941129662

遅番の時は早朝から自転車で走って時間になったらコメダ寄ってから仕事行ってたな

28 22/06/21(火)22:46:55 No.941129986

夏のウェアがよくわからない…

29 22/06/21(火)22:47:35 No.941130250

夜走ってたら不審者になってしまう 朝なら爽やかおじさんだ！

30 22/06/21(火)22:47:44 No.941130311

ランニングってずっと走るのつらくない？

31 22/06/21(火)22:51:36 No.941132044

うちの上司がよくやってる 疲れて仕事中に寝てるよ

32 22/06/21(火)22:53:46 No.941133029

夜は車に轢かれやすいと言うリスクもあるからオススメはしない

33 22/06/21(火)22:55:10 No.941133645

夜は黒い服装は避けてできれば蛍光タスキとか使おうね

34 22/06/21(火)22:59:08 No.941135358

夏になったら5時出発でも暑い

35 22/06/21(火)22:59:44 No.941135622

歩いてる老人多すぎてビビる

36 22/06/21(火)23:01:27 No.941136356

>単純にメンタルの調子はよくなるよ これがデカすぎる 爽快な朝ってだけで何でこんなに違うんだろうな

37 22/06/21(火)23:01:42 No.941136455

みんな曲聴きながら走ってるの？

38 22/06/21(火)23:04:24 No.941137558

>犬の散歩してる人にあいさつされる 俺のジョギングルートはなんか犬連れてる人とそうでない人の間に壁がある 壁を超えて挨拶してるの見たこと無い

39 22/06/21(火)23:05:56 No.941138234

>こだわるのはウェアより靴 普通のランニングシューズでやろうかと思ってた

40 22/06/21(火)23:06:15 No.941138383

梅雨時は走れなくて辛い

41 22/06/21(火)23:08:24 No.941139434

アマゾンで売ってる中華製の安いジョギングシューズで走ってたら 2ヶ月で靴底無くなって穴空いたのはビビったな 靴は割とちゃんとしたの買ったほうがいいな

42 22/06/21(火)23:09:24 No.941139872

いいランニングシューズは足だけじゃなくて膝のダメージも減るからちゃんといいのを買うのよ

43 22/06/21(火)23:09:57 No.941140121

夜は道に何か落ちてても気づきにくかったりするから朝の方が安全だと思う

44 22/06/21(火)23:10:02 No.941140154

足幅ヒロシだから履けるの限られてるんだよね

45 22/06/21(火)23:11:45 No.941140932

しっかり走ってしっかりジュース飲んでプラマイゼロにするのいいよね 俺は痩せるために走ってるんじゃねえ！気持ちいいから走ってるんだ！

46 22/06/21(火)23:12:12 No.941141135

夜走ってた時は猫の集会があちこちでやってて1年ぐらいでそこの猫と顔見知りになって挨拶とかしてた 朝走るようになってからは彼らと会わなくなってしまってちょっと寂しい

47 22/06/21(火)23:12:15 No.941141159

朝四時とかに走ってるとマジでご老人しか見かけない

48 22/06/21(火)23:12:21 No.941141199

夜なら光るものを身に纏っておいた方がいいけどそれでも危ないしやっぱ朝がいい

49 22/06/21(火)23:13:09 No.941141570

>夜走ってた時は猫の集会があちこちでやってて1年ぐらいでそこの猫と顔見知りになって挨拶とかしてた >朝走るようになってからは彼らと会わなくなってしまってちょっと寂しい 猫「」…

50 22/06/21(火)23:13:12 No.941141605

俺の通勤経路の邪魔

51 22/06/21(火)23:13:27 No.941141727

>普通のランニングシューズでやろうかと思ってた 普通の普通のレベルが分からないけど これくらいのシューズなら大丈夫fu1184740.jpg

52 22/06/21(火)23:14:26 No.941142197

気付いたら前まではバテてたポイントを軽々通過できるようになったりする たのしい

53 22/06/21(火)23:14:47 No.941142356

猫のたまり場になってる公園を通るのが楽しい 池にショベルカーが沈んでるのを見れたりもするし

54 22/06/21(火)23:16:11 No.941143012

朝ランニングの時だけはマスク外すよ…許しておくれ…

55 22/06/21(火)23:17:25 No.941143501

>猫のたまり場になってる公園を通るのが楽しい >池にショベルカーが沈んでるのを見れたりもするし 千種区？

56 22/06/21(火)23:17:51 No.941143679

>朝ランニングの時だけはマスク外すよ…許しておくれ… 人に近付いたり話しかけたりしなければ大丈夫だろう…

57 22/06/21(火)23:18:10 No.941143808

朝ランニング 帰ってきて熱々のシャワーからの納豆卵ネギごはんだ そして夜はスマホなんて見ずに早寝 これを1週間続けるだけでメンタル的な沈みはなくなる

58 22/06/21(火)23:18:43 No.941144080

>朝ランニングの時だけはマスク外すよ…許しておくれ… ランニング用のマスクがあったような でも運動中はまあいいんじゃないか

59 22/06/21(火)23:19:08 No.941144290

俺も健康的な生活したくなってきたな…

60 22/06/21(火)23:19:31 No.941144423

>俺も健康的な生活したくなってきたな… 健康的な生活をすると健康的な生活ができるぞ

61 22/06/21(火)23:19:43 No.941144497

>そして夜はスマホなんて見ずに早寝 >これを1週間続けるだけでメンタル的な沈みはなくなる この時間に二次裏やってちゃダメだな

62 22/06/21(火)23:19:52 No.941144568

>>俺も健康的な生活したくなってきたな… >健康的な生活をすると健康的な生活ができるぞ いいな…

63 22/06/21(火)23:25:43 No.941146934

>千種区？ 左様