22/06/21(火)05:19:02 朝は腰痛 のスレッド詳細
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画像ファイル名:1655756342835.png 22/06/21(火)05:19:02 No.940888610
朝は腰痛
1 22/06/21(火)05:26:26 No.940888890
昼も夜も腰痛
2 22/06/21(火)05:41:24 No.940889345
治る事は無い 二度と
3 22/06/21(火)05:42:25 No.940889389
起き上がれなくなるのいいよね
4 22/06/21(火)05:48:52 No.940889598
腰という器は ひとたびヒビが入れば二度とは…
5 22/06/21(火)05:55:28 No.940889816
何もやる気がしなくなる
6 22/06/21(火)05:59:45 No.940889979
まだ軽い腰痛のうちになんとかしろ 姿勢、悪癖、筋肉、原因は多岐にわたるぞ 病院でリハビリを受けろ プロテックがある整外を探せ
7 22/06/21(火)06:47:21 No.940892413
痛いよ～ｽﾞｷｽﾞｷ って言うより あっ… YOU DIED って感じ
8 22/06/21(火)06:48:24 No.940892486
鈍い痛みが本当につらい…生汗が止まらない
9 22/06/21(火)06:49:39 No.940892558
生業が基本重量もん上げ下げするからローマンベンチで脊柱起立筋鍛えてるわ…それでも不安で仕事中はベルト巻いてるが たまに見た人に「腰痛めてるんや…」って言われて腰ベルトは痛めてから使うだけでなく痛めないよう予防にもなるってあんまり馴染みないのかな
10 22/06/21(火)06:49:45 No.940892565
痛かったんだが動かしてたら治ったわ 安静にしてるとよくないのな
11 22/06/21(火)06:50:31 No.940892604
治らないとか言うのは嘘だぞ
12 22/06/21(火)06:51:56 No.940892672
腰と膝は人体に備わるバグ過ぎる
13 22/06/21(火)06:53:10 No.940892772
>痛かったんだが動かしてたら治ったわ >安静にしてるとよくないのな 過度に動かさないよりは多少痛んでも動くなら動いた方がギックリ腰も治り早いしな 限度はあるが
14 22/06/21(火)06:54:39 No.940892869
腰に負担がかからないよう…で膝で持ち上げるようにしてるとある日突然の鵞足炎がピシッと…これは…膝サポーター…
15 22/06/21(火)07:26:35 No.940895446
腰やられたので膝つかってたら膝やられて膝庇ってたら腰と背中やられてるのが私です
16 22/06/21(火)07:28:10 No.940895592
サポーターも買ったし整体にも行ったけど リングフィットやるのが一番効いた
17 22/06/21(火)07:39:38 No.940896727
原因の究明はしとかないと何をすれば改善するのかわからんからまず病院へ行こう 整体とかに行っても無駄だから必ず病院へ行くんだ
18 22/06/21(火)08:08:42 No.940900262
太りすぎて腰痛めて改善のため長距離ウォーキングしたらますます痛めて なんか詰んだ感じある
19 22/06/21(火)08:46:18 No.940905644
とにかく腰の筋肉をつけろ それだけで良くなるパターン多いから