虹裏img歴史資料館

1 22/06/18(土)19:50:28 No.939957211

病気になるレベルで痩せているとかならともかく普通なら大食いにならなくていいよ

2 22/06/18(土)19:50:54 No.939957360

水泳やるとカロリーの消費が激しいから少々の食事ならペロリーだよ

3 22/06/18(土)19:51:03 No.939957408

ガリか？

4 22/06/18(土)19:51:19 No.939957487

>病気になるレベルで痩せているとかならともかく普通なら大食いにならなくていいよ それはそうなんだが美味しく食べられるゾーンが広い方が食事が楽しそうで… 大食いにも大食いの悩みがあるかもしれんが…

5 22/06/18(土)19:53:48 No.939958375

大体普段の飯量どんなもんちゃんなのよ？

6 22/06/18(土)19:53:57 No.939958423

大食いは運動量が減ると単純に太る

7 22/06/18(土)19:54:40 No.939958686

少食の方が経済的で羨ましいよ

8 22/06/18(土)19:57:58 No.939959909

>大体普段の飯量どんなもんちゃんなのよ？ 一日二食で朝はオートミールと牛乳を300グラムくらい？ 夜はご飯200gとおかずを1～2品くらい 極端に食べれないことはないんだけど外食すると多いな…って思うことが結構な頻度である

9 22/06/18(土)19:59:20 No.939960399

ごく普通の量でどう返したらいいか困惑している

10 22/06/18(土)20:00:19 No.939960780

>ごく普通の量でどう返したらいいか困惑している 普通の量だろ！普通の量なのに外食行くと妙に多いんだよ！だから大食いになりたいんだよ！

11 22/06/18(土)20:01:47 No.939961385

日本の貧困化と経済停滞で全ての物が減量と値上げに推移してるけど日本人の肥満率は上昇傾向なんだよね

12 22/06/18(土)20:07:44 No.939963654

>普通の量だろ！普通の量なのに外食行くと妙に多いんだよ！だから大食いになりたいんだよ！ 外食行くたびにちょっと物足りないな…って思いをしない方がいいよ… どうしても大食いになりたかったら少しずつ量増やして胃袋拡げればいいんじゃないかな…

13 22/06/18(土)20:07:57 No.939963734

一日平均3500キロカロリー食っててもBMI18だし健康診断でも問題ないしどうすりゃいいんだ

14 22/06/18(土)20:08:33 No.939963972

>日本の貧困化と経済停滞で全ての物が減量と値上げに推移してるけど日本人の肥満率は上昇傾向なんだよね アメリカのフードスタンプと一緒で手っ取り早く炭水化物と脂質を量食わせとけばなんとかなる 結果的に貧困層ほどデブデブが増えるってワケさ

15 22/06/18(土)20:08:40 No.939964021

1日2食でそれだと1500kcal位？普通より少ない気がする ちょっと頑張って3食にしてみたら食べられるようになったりしないかな

16 22/06/18(土)20:11:05 No.939964989

たぶんマクドナルドのせい

17 22/06/18(土)20:14:02 No.939966293

日常的に運動すれば自然に食べるようになるんじゃない

18 22/06/18(土)20:22:47 No.939969983

>日常的に運動すれば自然に食べるようになるんじゃない 俺は肉体労働だけど全然食べないから食べるの苦手なタイプの人はいくら動いても食えんよ

19 22/06/18(土)20:25:45 No.939971304

中年おじさんになってから普通量食うとデブになるよ

20 22/06/18(土)20:26:35 No.939971638

スポーツだと多く食べれるのも才能って言うよね

21 22/06/18(土)20:27:42 No.939972101

歳取ったら幕の内弁当や松花堂弁当みたいな 量が少ないけどオカズいっぱい入ってるのを 喜ぶ気持ちわかってきたなあ…

22 22/06/18(土)20:28:43 No.939972526

つい食べ過ぎちゃう好物みたいなの無いの？

23 22/06/18(土)20:29:58 No.939973103

>ちょっと頑張って3食にしてみたら食べられるようになったりしないかな 聞く限り現状は人並みの食事2回で身体がうまく回るように仕上がってるから 回数増やして消化器を鍛えるのはアリな気はする 別に鍛えんでもいい気もする

24 22/06/18(土)20:30:35 No.939973368

思い返すとここ数年腹パンパンになるまで食べた記憶がない

25 22/06/18(土)20:30:49 No.939973467

>一日平均3500キロカロリー食っててもBMI18だし健康診断でも問題ないしどうすりゃいいんだ 問題無いならいいじゃん 歳とって代謝機能衰えてから悩んだら？

26 22/06/18(土)20:30:56 No.939973510

摂取カロリー増やすって話だから運動してないなら体重増えるだけだぞ

27 22/06/18(土)20:33:38 No.939974696

たくさん食べられる方が楽しいというのはある 若いうちは小食な方は健康維持しやすいと思うけど 年を取ると食が細くて弱る事もあるし 無理しすぎない程度に量を増やしていくのはいいんじゃない

28 22/06/18(土)20:37:20 No.939976375

言われてみれば確かに飯屋で本日のおススメがあれも食べたいこれも食べたいってなった時 じゃあ両方行っとくか～？って出来るのは楽しい気はする

29 22/06/18(土)20:41:07 No.939977959

旅行なんかで地のもの一通り食えるのはいいな

30 22/06/18(土)20:43:11 No.939978793

空腹感は感じるなら一日1食にしてその1食を空腹に任せたドカ食いにしたら？ 相撲取りでもなければ健康には明らかに悪いけど

31 22/06/18(土)20:43:57 No.939979099

>思い返すとここ数年腹パンパンになるまで食べた記憶がない シュラスコで腹パンパンになるまで肉食べたな…また行きたい…

32 22/06/18(土)20:46:17 No.939980038

米だけならまだいくらでも入る おかずが物に限らず食えなくなった・・・

33 22/06/18(土)20:49:55 No.939981571

今より大きい器を使う 一回で頬張る量を増やす 作ったものはその食事で食い切る 一般性があるかわからんが食事量が増えた頃の習慣だ