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22/06/13(月)12:35:56 No.938168227
貧乏ごっこしたいから安くて栄養バランスいい献立教えてよ 画像はバター入ってるから富豪の食べ物だし健康的でもないやつ
1 22/06/13(月)12:37:43 No.938168818
貧乏人は麦を食え
2 22/06/13(月)12:37:44 No.938168825
おかゆ
3 22/06/13(月)12:38:13 No.938168973
マーガリンライス！
4 22/06/13(月)12:39:15 No.938169274
きな粉
5 22/06/13(月)12:39:25 No.938169337
大豆製品食え 一見貧相だが栄養たっぷりだ
6 22/06/13(月)12:39:45 No.938169436
>貧乏人は麦を食え 麦飯食ってる美味いし健康にもいいんだろうけど米より高い
7 22/06/13(月)12:41:39 No.938170027
チクワをレンジしてわさび醤油で
8 22/06/13(月)12:44:22 No.938170911
朝 おーとみーるをヨーグルトと混ぜて一晩寝かせてモチモチにしたやつ 炭酸水にレモン汁かリンゴ酢入れたやつ コストコのパン 昼 朝作った爆弾おにぎり らっきょう、チンしたシャケ、梅干し、千枚漬け入り 夜 コストコで売ってるレトルトのハンバーグorミートボール 100円の袋サラダ 卵かけご飯
9 22/06/13(月)12:44:30 No.938170965
旬の野菜のおつとめ品を買って来て煮浸しにして野菜を取り出したツユで高野豆腐を煮るのです
10 22/06/13(月)12:45:12 No.938171177
貧乏人は料理なんてしない コンビニ弁当とカップ麺
11 22/06/13(月)12:45:13 No.938171188
水かけご飯
12 22/06/13(月)12:45:37 No.938171324
もやしとなんかスープの素
13 22/06/13(月)12:47:24 No.938171913
まず貧乏人は3色食べない
14 22/06/13(月)12:49:20 No.938172561
貧乏だから野菜食えない どうしてこんな時代になった
15 22/06/13(月)12:52:53 No.938173601
貧乏人がバランスなんて考えるな
16 22/06/13(月)12:55:38 No.938174449
野草を摘め
17 22/06/13(月)12:56:46 No.938174771
豆腐卵納豆食え
18 22/06/13(月)12:57:11 No.938174879
貧乏でも栄養は大事 捨てるなら味を捨てろ 調味料買う金で野菜を買え
19 22/06/13(月)12:57:58 No.938175123
>貧乏人は料理なんてしない >コンビニ弁当とカップ麺 多少金あるから気にしないでコンビニ弁当とかか買ってるのでは
20 22/06/13(月)12:58:14 No.938175212
毎食シーチキンごはんだ
21 22/06/13(月)12:58:49 No.938175415
なんで貧乏人ってコンビニ行くんだろうな
22 22/06/13(月)12:59:24 No.938175584
貧乏ならプランターでトマトでも育てろ
23 22/06/13(月)12:59:56 No.938175751
貧乏人の友な輸入パスタもお高くなり申した 値上がり前に30キロ分備蓄したからいいものの…
24 22/06/13(月)13:00:38 No.938175937
コンビニで買うばかりだから貧乏になるんだ
25 22/06/13(月)13:00:41 No.938175952
ゴッコじゃないやつのスレ
26 22/06/13(月)13:02:57 No.938176546
卵・胸肉・もやし・キャベツ・豆腐を使った料理のローテ ほうれん草・ブロッコリー・ししゃもを加えればさらにご機嫌になる
27 22/06/13(月)13:05:13 No.938177082
安いジャガイモを茹でて潰して安い小麦粉を水で溶かしたものと混ぜてフライパンで焼くと美味しい
28 22/06/13(月)13:05:57 No.938177279
貧乏じゃないし…貧乏ごっこしてるだけだし…
29 22/06/13(月)13:07:03 No.938177534
>卵・胸肉・もやし・キャベツ・豆腐を使った料理のローテ >ほうれん草・ブロッコリー・ししゃもを加えればさらにご機嫌になる マッチョは帰って
30 22/06/13(月)13:07:11 No.938177570
毎日は無理だけど納豆ご飯は健康にも財布も良い
31 22/06/13(月)13:07:33 No.938177659
貧乏人は貧乏くさい食事はしないんだよ 金無いのに割高なコンビニ飯とか食うの だから金無くなるの
32 22/06/13(月)13:07:59 No.938177778
黒バラスレかと思ったら違った
33 22/06/13(月)13:08:54 No.938178005
ベーコンエッグ丼～キャベツを添えて～
34 22/06/13(月)13:13:23 No.938179082
朝納豆ご飯 昼納豆ご飯 夜納豆ご飯
35 22/06/13(月)13:15:33 No.938179601
やる気が無くて面倒くさがりなのが貧乏人だ
36 22/06/13(月)13:15:35 No.938179620
>朝納豆ご飯 >夜納豆ご飯 これはまだいいとして >昼納豆ご飯 昼に納豆ご飯食べるのってちょっとハードル高くない？職場の冷蔵庫に納豆入れておくの？
37 22/06/13(月)13:15:52 No.938179682
>安いジャガイモを茹でて潰して安い小麦粉を水で溶かしたものと混ぜてフライパンで焼くと美味しい 芋もったいないから小麦粉にちょっとだしの素入れて水で溶いて焼いたのにソース付けて食べればいいよ 芋はおかずだよ
38 22/06/13(月)13:16:49 No.938179910
>やる気が無くて面倒くさがりなのが貧乏人だ 最近面倒くさいから３食とも食パンにスライスチーズ挟んで食ってるな…
39 22/06/13(月)13:17:16 No.938180006
コメって意外と高いよな
40 22/06/13(月)13:17:19 No.938180022
>最近面倒くさいから３食とも食パンにスライスチーズ挟んで食ってるな… 青汁飲もう
41 22/06/13(月)13:17:41 No.938180106
>昼に納豆ご飯食べるのってちょっとハードル高くない？職場の冷蔵庫に納豆入れておくの？ クーラーバックにご飯と納豆と袋の醤油入れといたら
42 22/06/13(月)13:18:15 No.938180231
>コメって意外と高いよな うちは親戚から毎年大量に送られてくるけど最近はどんどん消費が減って5㌔1500円くらいで買えない？
43 22/06/13(月)13:18:32 No.938180303
>安いジャガイモを茹でて潰して安い小麦粉を水で溶かしたものと混ぜてフライパンで焼くと美味しい マッシュポテトの素を業務用スーパーで買ってくれば面倒がなさそうだな…
44 22/06/13(月)13:18:38 No.938180326
>コメって意外と高いよな パスタより手軽に食べられる状態になるし
45 22/06/13(月)13:19:48 No.938180575
貧乏人がカップ麺はまあまあわかるけどな 色々と生活を省みる余裕がないのよ
46 22/06/13(月)13:20:21 No.938180693
どんな時でも卵だ 卵さえ食ってれば何も問題はない
47 22/06/13(月)13:20:41 No.938180767
マッシュポテトの素を戻してご飯を添えてマジックソルトとマヨネーズかける貧乏飯は手軽にエネルギーが補給できる丼
48 22/06/13(月)13:21:18 No.938180891
貧乏人は忙しいからな…
49 22/06/13(月)13:21:25 No.938180919
貧乏人ほどブクブクに太る時代や
50 22/06/13(月)13:22:40 No.938181168
時間もないなら下茹で済み冷凍野菜と肉と味噌を備蓄して後は米だけ足せば朝晩済ませる位になる
51 22/06/13(月)13:24:24 No.938181532
>貧乏人ほどブクブクに太る時代や 実際食事ほど安くしかも簡単に買える幸せって他にないからな…
52 22/06/13(月)13:25:22 No.938181746
>時間もないなら下茹で済み冷凍野菜と肉と味噌を備蓄して後は米だけ足せば朝晩済ませる位になる 冷食や業務スーパーが流行るわけだ…
53 22/06/13(月)13:25:34 No.938181785
とりあえず血糖値が稼げる甘いビスケットなんかで腹を誤魔化す
54 22/06/13(月)13:25:50 No.938181848
>貧乏人がカップ麺はまあまあわかるけどな >色々と生活を省みる余裕がないのよ とはいえどこかで改善しないと貧しいままだからなぁ
55 22/06/13(月)13:26:27 No.938181969
>とりあえず血糖値が稼げる甘いビスケットなんかで腹を誤魔化す 船乗りかな？
56 22/06/13(月)13:26:53 No.938182061
そこらの草でも食ってろ
57 22/06/13(月)13:27:35 No.938182199
焼肉のタレ炒めご飯美味しいよ やったことないけど多分美味しい
58 22/06/13(月)13:29:58 No.938182732
食事のクオリティじゃなくて量を削ろう 1日1食でも意外と何とかなる
59 22/06/13(月)13:30:08 No.938182759
>そこらの草でも食ってろ ノー…ソウイウノデハナク
60 22/06/13(月)13:30:26 No.938182832
豆腐ともやしに頼れば安くてそこそこ健康っぽい食生活になる
61 22/06/13(月)13:30:48 No.938182911
貧乏人は栄養バランスなんて気にしない
62 22/06/13(月)13:31:18 No.938183019
リュウジの虚無レシピ見ようぜ
63 22/06/13(月)13:31:20 No.938183025
>焼肉のタレ炒めご飯美味しいよ >やったことないけど多分美味しい 美味しいけど飽きるのも早い 一手間加えないときつい
64 22/06/13(月)13:31:31 No.938183066
>焼肉のタレ炒めご飯美味しいよ >やったことないけど多分美味しい うなぎのタレ混ぜご飯美味しいよ
65 22/06/13(月)13:32:20 No.938183234
朝エアパスタ 昼エアパスタ 夜塩パスタ
66 22/06/13(月)13:32:52 No.938183341
昔の人に白米より雑穀の方が高級って言ったらひっくり返りそう
67 22/06/13(月)13:34:00 No.938183599
ツルハのそば19円を越えるコスパは無い
68 22/06/13(月)13:34:13 No.938183641
バター醤油焼き飯にミックスベジタブル入れてフライドガーリックかけるだけで健康貧乏飯だ
69 22/06/13(月)13:41:48 No.938185167
ピーマン
70 22/06/13(月)13:42:53 No.938185387
6個入りのレーズンパン 100円以内のやつ
71 22/06/13(月)13:43:45 No.938185568
朝 野菜ジュースを4倍の量まで水で薄めた物とバゲット 昼 バゲット一本 夜 野菜ジュースとバゲット
72 22/06/13(月)13:45:18 No.938185903
卵かけ納豆ネギ海苔刻みご飯は完全食だ
73 22/06/13(月)13:46:44 No.938186226
マーガリン醤油ごはんは安上がりでおいしいよ
74 22/06/13(月)13:47:37 No.938186392
>朝 野菜ジュースを4倍の量まで水で薄めた物とバゲット >昼 バゲット一本 >夜 野菜ジュースとバゲット 数十センチあるバゲットを一本食べるの…？
75 22/06/13(月)13:48:51 No.938186669
バターも別に一回に使う量考えたらそこまで高いものでもないけどな…
76 22/06/13(月)13:50:23 No.938186990
もやしを茹でて醤油で
77 22/06/13(月)13:51:33 No.938187267
>数十センチあるバゲットを一本食べるの…？ よく噛めば実質0カロリーだからな バター少なめなら大体2000キロカロリー前後になるからなんも考えなくて良くて楽だった
78 22/06/13(月)13:53:05 No.938187605
貧乏めし貼る みたいな本文化と思ってツッコミ入れに来たのに！
79 22/06/13(月)13:54:11 No.938187836
バターとマーガリンって言うほど価格差無いよね
80 22/06/13(月)13:55:00 No.938188016
さすがにマーガリンの方が安くない？
81 22/06/13(月)13:55:13 No.938188067
朝 水ライス 昼 コンビニのキュウリ一本漬けかじりながらブラックニッカ 夜 スーパーで半額の枝豆と総菜パンでブラックニッカ
82 22/06/13(月)13:55:33 No.938188133
>バターとマーガリンって言うほど価格差無いよね 買い物した事ないのか？
83 22/06/13(月)13:58:05 No.938188672
バターはだいたい100gあたり180円でマーガリンは100gあたり70円とかだぞ
84 22/06/13(月)14:00:50 No.938189237
子供時代の俺の一日 朝 サトウキビをかじりながら登校 昼 学校の給食 おやつ 海で適当にとった貝とか魚をカチ割って食べる 喉乾いたら湧き水探す 夜 御飯 ミソシル 炒めたゴーヤ おとうが釣ってきた魚
85 22/06/13(月)14:06:08 No.938190320
>貧乏だから野菜食えない >どうしてこんな時代になった 金ないのに働いてないのが悪い
86 22/06/13(月)14:11:31 No.938191399
>朝 水ライス >昼 コンビニのキュウリ一本漬けかじりながらブラックニッカ >夜 スーパーで半額の枝豆と総菜パンでブラックニッカ 肝臓さんが泣いてる
87 22/06/13(月)14:12:48 No.938191688
貧乏を舐めるなよ
88 22/06/13(月)14:12:58 No.938191713
結局白米が一番安い…
89 22/06/13(月)14:16:08 No.938192385
>貧乏人は貧乏くさい食事はしないんだよ >金無いのに割高なコンビニ飯とか食うの >だから金無くなるの 産業革命でメシマズになったイギリスがその理論なのよね 薄給長時間労働だから時間もなければ用具を整える財力もない
90 22/06/13(月)14:17:18 No.938192651
塩と野菜クズの豆スープ
91 22/06/13(月)14:17:25 No.938192678
>結局白米が一番安い… 応用利くよね
92 22/06/13(月)14:17:47 No.938192765
米って思ったより高いし減るの早いよね
93 22/06/13(月)14:18:55 No.938193012
朝まつやとかそこらの朝定食 昼社食 夜カロリーメイト系
94 22/06/13(月)14:19:42 No.938193160
でも白米が一番安い
95 22/06/13(月)14:20:03 No.938193235
貧乏人は麦を食え
96 22/06/13(月)14:23:26 No.938193964
貧乏人の定義がどこからにもよるけど 本気で金がなくて節制しないと生きていけないタイプか 贅沢ができなくてカップ麺コンビニ弁当で毎日済ますのかどちらなのか
97 22/06/13(月)14:25:00 No.938194267
飲食チェーン店でかっぱらってきた調味料をかけたパスタが一番底辺だと思ってる
98 22/06/13(月)14:26:48 No.938194708
盗みは最底辺だよ…
99 22/06/13(月)14:27:57 No.938194994
ちゃんとレギュレーション決めないと残飯あさりとか雑草むしって食うとか言い出すぞ
100 22/06/13(月)14:29:13 No.938195294
栄養価って大体値段の高さと密接な関係にあるけど一部例外ありだね
101 22/06/13(月)14:32:18 No.938195996
もやしと卵と納豆ローテしてれば死なないだろ…たぶん…
102 22/06/13(月)14:35:02 No.938196521
どんな時でも卵2個と納豆1パック
103 22/06/13(月)14:35:43 No.938196660
モヤシはまだ安いけどかいわれ大根が値段に釣り合ってないくらい高くなっちゃって困る
104 22/06/13(月)14:36:40 No.938196889
日本人には納豆は助かるだろ あんな栄養価豊富で安い食材海外に無いだろ