22/06/12(日)23:09:13 ビーセ... のスレッド詳細
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22/06/12(日)23:09:13 No.938030545
ビーセイもたまにやりますがメインは筋トレです 今日はいけるでしょ https://www.twitch.tv/ganimata 今日のメニュー <ダンベル15kg> ダンベルプレス 15回×3セット ダンベルフライ 15回ｘ3セット キックバック 10回ｘ3セット(5kg) 腹筋トレーニング 2セット カーフレイズ 3/7法 片足づつ
1 22/06/12(日)23:11:23 No.938031700
スコアはあまり気にせずステップ踏みながら有酸素ビーセイするんぬ
2 22/06/12(日)23:11:54 No.938031936
>スコアはあまり気にせずおぱんつ見せながら有酸素ビーセイするんぬ
3 22/06/12(日)23:12:13 No.938032103
むっ
4 22/06/12(日)23:14:07 No.938032962
ﾌﾜｧ
5 22/06/12(日)23:14:09 No.938032981
ぐにゃあ…
6 22/06/12(日)23:14:28 No.938033184
嘘をついたからじゃないかな
7 22/06/12(日)23:15:26 No.938033676
嘘をついたことがないよが嘘だからもう嘘まみれってことじゃん
8 22/06/12(日)23:16:31 No.938034229
そうだね
9 22/06/12(日)23:16:48 No.938034386
豚骨ラーメン食べたそうな目をしている
10 22/06/12(日)23:17:01 No.938034474
終わったら何を食べようか考えている目
11 22/06/12(日)23:17:13 No.938034561
アシタカ…
12 22/06/12(日)23:18:22 No.938035187
みんな可愛いからちゅーしてあげる
13 22/06/12(日)23:19:02 No.938035530
がにを解き放てあのこは淫獣だぞってシーンは泣けました
14 22/06/12(日)23:19:46 No.938035851
うっがに出汁でるっ
15 22/06/12(日)23:20:12 No.938036060
がに股淫汁ちゃん！
16 22/06/12(日)23:22:55 No.938037404
パパ活してるんぬ…
17 22/06/12(日)23:25:10 No.938038527
ムキムキの人がイージーと言ってやってるので難易度イージー運動動画です
18 22/06/12(日)23:27:11 No.938039548
はいみんなのおぱんつが映ってます
19 22/06/12(日)23:27:44 No.938039805
砂鉄ちゃんパンツ脱いで
20 22/06/12(日)23:28:38 No.938040247
砂鉄ちゃんのキリンさんですって
21 22/06/12(日)23:30:24 No.938041136
オッナイスガード
22 22/06/12(日)23:30:49 No.938041363
それならパンツ脱いでも大丈夫だね
23 22/06/12(日)23:31:12 No.938041549
モザイクvsがに股ちゃんの盗撮技術
24 22/06/12(日)23:31:13 No.938041563
逆にえっちなんですけど
25 22/06/12(日)23:31:54 No.938041903
ギリギリモザイク
26 22/06/12(日)23:32:04 No.938041982
完全にえっちなやつだわ…
27 22/06/12(日)23:35:55 No.938043723
でぶの元だよ没収
28 22/06/12(日)23:36:35 No.938044038
毎日飽きるまで食べていいよ
29 22/06/12(日)23:37:30 No.938044448
ビスケット4㎏カレー…なんてメニューなんだ
30 22/06/12(日)23:37:59 No.938044668
ぷにぷに言うけどなんだかんだ標準体型なんだよな…
31 22/06/12(日)23:38:29 No.938044918
しえなちゃんのカーフがパンパンになってそう
32 22/06/12(日)23:38:33 No.938044948
近所の業スーにうってないんだよなあそのクッキー
33 22/06/12(日)23:38:45 No.938045032
ビスケット4kgは17000kcalぐらいらしいよ
34 22/06/12(日)23:40:07 No.938045677
減量は爆発だ！
35 22/06/12(日)23:40:19 No.938045760
TSクッキー？！
36 22/06/12(日)23:40:30 No.938045843
ゴールデンボールがに股
37 22/06/12(日)23:41:07 No.938046111
TSクッキーなんて1000万でも売り切れちゃうよ
38 22/06/12(日)23:41:50 No.938046414
がにちゃんの金玉なら揉んであげるよ
39 22/06/12(日)23:42:47 No.938046851
きんりょくかちかち
40 22/06/12(日)23:43:11 No.938047034
なるほどね
41 22/06/12(日)23:43:46 No.938047280
がにちゃんは毎日手首くりくりトレーニングをしているため手首を故障する確率が極めて低いです
42 22/06/12(日)23:44:26 No.938047566
これから毎日ビーセイやろうぜ？
43 22/06/12(日)23:44:52 No.938047747
昔のがにちゃんはかなりのビーセイマスターだったが腕に肉をつけてしまってな
44 22/06/12(日)23:45:06 No.938047875
ダブルでケツみせてきてだめだった
45 22/06/12(日)23:45:37 No.938048092
なるほど筋肉つきすぎて柔軟な動きができなくなるやつ
46 22/06/12(日)23:45:53 No.938048221
俺のマグナムの速さはすげぇぜ
47 22/06/12(日)23:45:56 No.938048247
ちんちん改造しちゃだめだよ！
48 22/06/12(日)23:45:59 No.938048267
吹き抜けになっちゃったかあ
49 22/06/12(日)23:46:43 No.938048584
肉抜きちんちん！
50 22/06/12(日)23:46:45 No.938048612
なんと奇遇な
51 22/06/12(日)23:48:08 No.938049271
はいじゃあきょうもやっていきまっしょーう
52 22/06/12(日)23:48:46 No.938049585
柔軟が一番きついんですけお
53 22/06/12(日)23:49:24 No.938049838
筋トレした後ストレッチサボるとおじさんは腰痛が出ちゃうんだ
54 22/06/12(日)23:49:24 No.938049839
体硬いからめちゃくちゃ痛いよ
55 22/06/12(日)23:49:31 No.938049894
ぱいぱいぱい
56 22/06/12(日)23:51:01 No.938050514
部活で柔軟やってたときは人に押してもらって膝裏ピリピリさけるくらいまでやったら伸びたよ
57 22/06/12(日)23:51:35 No.938050737
膝裏の皮が伸びた感じだった
58 22/06/12(日)23:52:13 No.938050993
全身破壊して全身パワーアップするしかない
59 22/06/12(日)23:52:26 No.938051069
そのころ伸ばしてたのはちんちんの皮くらいだったよ
60 22/06/12(日)23:52:57 No.938051273
写真部は柔軟やらないの
61 22/06/12(日)23:54:09 No.938051771
そうやって毎日乳首クリクリトレーニングしてるんだね
62 22/06/12(日)23:54:13 No.938051794
少しずつ伸ばそうね
63 22/06/12(日)23:56:08 No.938052602
レイ〇ありがとうございます一緒にスト〇ッチしましょうね
64 22/06/12(日)23:56:33 No.938052773
初めてのすとれっちは痛くて…でもだんだん気持ちよくなってきて…
65 22/06/12(日)23:58:26 No.938053441
パンツガン見しないで
66 22/06/12(日)23:58:49 No.938053589
早くおちんぽちょうだいのポーズ
67 22/06/12(日)23:58:50 No.938053596
アウトだこれ！
68 22/06/12(日)23:58:51 No.938053605
ぼかしの学びを得た
69 22/06/12(日)23:58:52 No.938053608
いむぐりっち…
70 22/06/12(日)23:59:05 No.938053694
パンモロよりアウトな気がするよがにちゃん
71 22/06/12(日)23:59:34 No.938053887
なんだいこのエッチなストレッチは
72 22/06/12(日)23:59:48 No.938053971
酷すぎる…
73 22/06/12(日)23:59:49 No.938053972
アウト要素しかなくない？
74 22/06/12(日)23:59:53 No.938054003
おくんに…
75 22/06/13(月)00:00:29 No.938054243
がに股ちゃんはさあ…
76 22/06/13(月)00:00:33 No.938054264
わざわざ映すから！
77 22/06/13(月)00:00:33 No.938054265
ついっちりにんさんこれは違うんです…！
78 22/06/13(月)00:00:43 No.938054338
俺も愛してるよ
79 22/06/13(月)00:01:07 No.938054512
いくら払えば交代できますか
80 22/06/13(月)00:02:24 No.938055028
それがにちゃんに言われると傷つくよ
81 22/06/13(月)00:02:39 No.938055153
オゲレツですわー！
82 22/06/13(月)00:04:10 No.938055732
見てがにちゃん私90度開くよトラッカー外しただけだけど
83 22/06/13(月)00:04:59 No.938056061
トラッカー外せばI字バランスもかんたんだからな…
84 22/06/13(月)00:05:35 No.938056308
開脚したお股くんかくんかしていい？
85 22/06/13(月)00:05:59 No.938056474
トラッカー外すのでもいいからエロ蹲踞ディルドスクワットして
86 22/06/13(月)00:06:23 No.938056648
ありがとうございます
87 22/06/13(月)00:07:29 No.938057165
毎日長時間おつかれさまです
88 22/06/13(月)00:07:47 No.938057326
今日なんぱーだったの
89 22/06/13(月)00:08:17 No.938057523
いやーこれは体脂肪一桁も夢じゃないなー
90 22/06/13(月)00:08:29 No.938057593
最高記録いくとはおもわないよね
91 22/06/13(月)00:08:48 No.938057732
がんばったねえタコスとビスケットにもっと頑張ってもらわないと
92 22/06/13(月)00:10:14 No.938058284
あがる側の倍率が1.1くらいになりそう
93 22/06/13(月)00:11:09 No.938058629
なんとしてもずんちゃんのポイントを減らすという意志を感じる
94 22/06/13(月)00:11:22 No.938058712
そんなにトマトきらいか
95 22/06/13(月)00:11:40 No.938058842
おつかれがにちゃん
96 22/06/13(月)00:11:40 No.938058844
おつまたちゃんアンドフレンズ
97 22/06/13(月)00:11:43 No.938058853
おつかれさまでした
98 22/06/13(月)00:11:55 No.938058920
お疲れ様でした
99 22/06/13(月)00:12:07 No.938058997
みんなおつかれおつかれ
100 22/06/13(月)00:12:56 No.938059306
冷凍して保存するのかい