ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
22/06/12(日)03:31:40 No.937664552
エアロバイクってどうなの
1 22/06/12(日)03:32:37 No.937664675
自転車漕いでるみたいな感じ
2 22/06/12(日)03:33:11 No.937664735
ケツが痛い ケツの割れ目が黒ずんでいく
3 22/06/12(日)03:34:25 No.937664889
漕ぎながらスマホいじったりできていいよ あっという間に時間経つ
4 22/06/12(日)03:36:28 No.937665144
ダイエット目的なら耐荷重は調べておけよ エアロバイクに乗るためにダイエットしなきゃいけなくなるからな
5 22/06/12(日)03:40:48 No.937665734
俺が続けられてる唯一の運動 スマホやタブレット見ながら出来ることじゃないともう無理だ
6 22/06/12(日)04:38:01 No.937670875
スピンバイク欲しくてヤフオク眺めてる
7 22/06/12(日)04:41:07 No.937671118
スレ画使ってるけどいいよ
8 22/06/12(日)04:49:43 No.937671823
健康診断で漕がされるやつ
9 22/06/12(日)04:49:54 No.937671842
うるさい？ 静かなら検討したい
10 22/06/12(日)04:50:40 No.937671910
かなり続きそうではあるんだけどどれぐらい運動効果あるの
11 22/06/12(日)04:55:15 No.937672281
>うるさい？ >静かなら検討したい 安いのは少し音がなる 高いのは無音
12 22/06/12(日)04:56:48 No.937672377
机の下に置く足だけのやつが気になる
13 22/06/12(日)04:56:53 No.937672387
一時間以上回し続けたいならスピンバイクの方がいいぞ スレ画のタイプは負荷装置側の都合で制限時間ある上に 上体起きてるせいでケツがしぬ
14 22/06/12(日)04:57:45 No.937672445
>>うるさい？ >>静かなら検討したい >安いのは少し音がなる >高いのは無音 おおいいね https://amzn.asia/d/4AKcWuu こういうので絵描きながらやりたい
15 22/06/12(日)04:58:30 No.937672494
ルームランナーとエアロバイク両方持ってるけどルームランナーの方が長続きしてる
16 22/06/12(日)04:59:55 No.937672600
自転車乗るよりケツが痛くなる
17 22/06/12(日)05:12:43 No.937673326
>机の下に置く足だけのやつが気になる 机の高さと姿勢次第ではヒザ当たるから要チェック ｱﾘﾝｺの使ってて静かだし概ね満足してるけど登坂みたいな高負荷はできないからゆるく長時間って感じ
18 22/06/12(日)05:18:42 No.937673625
ショッピングモールで展示されてたスタイリッシュなデザインのが超かっけぇと思って調べたらめちゃくちゃな値段でビックリした
19 22/06/12(日)05:31:49 No.937674365
意思があるなら踏み台昇降でいい でもチャリはなんか楽しい
20 22/06/12(日)05:43:21 No.937675117
サドル調整が細かくできるやつにするんだ 俺は12000円ゴミにした ちょっと漕ぐと股間が痺れてくる
21 22/06/12(日)05:58:39 No.937676011
>サドル調整が細かくできるやつにするんだ >俺は12000円ゴミにした >ちょっと漕ぐと股間が痺れてくる 100均のウレタンジョイントマット切って貼って微調整するんだ サドルの真ん中に溝作っとくとちんちん痺れなくなるぞ
22 22/06/12(日)06:04:47 No.937676422
ケツとかおぺにすとかへのダメージは深刻だよね クッション類は公式のが出てるなら買うべき
23 22/06/12(日)06:26:41 No.937678014
下半身にダメージ行かない運動目的で買って一ヶ月くらい立ったけどあまり筋肉ついたとかの実感は得られない1日30分間しか乗ってないからかな…そうだろうな…
24 22/06/12(日)06:29:55 No.937678256
スピンバイクを買って置くまでの気力と筋肉を鍛えるために踏み台昇降を始めた
25 22/06/12(日)06:31:47 No.937678387
真面目に筋肉付けたいならエアロバイクじゃかなり無理があると思うよ おとなしく筋トレした方がいいかと
26 22/06/12(日)06:34:31 No.937678620
ペダル運動は骨が鍛えられないから気をつけて
27 22/06/12(日)06:41:27 No.937679221
筋肉はどうでもいいけど脂肪を落としたい
28 22/06/12(日)06:41:41 No.937679243
買ったはいいけど壊れて自転車漕ぐ以外の機能が使えなくなった
29 22/06/12(日)06:43:46 No.937679420
>ルームランナーとエアロバイク両方持ってるけどルームランナーの方が長続きしてる どういった理由でそっちになったん？やっぱ座ってる時のケツ周りで？
30 22/06/12(日)06:44:27 No.937679465
基本的に痩せないよねエアロバイク 負荷が低すぎる
31 22/06/12(日)06:50:26 No.937679969
痩せないなら何の為にやるの…？
32 22/06/12(日)06:52:00 No.937680106
>痩せないなら何の為にやるの…？ 太らない為じゃねぇかな
33 22/06/12(日)06:54:06 No.937680273
>基本的に痩せないよねエアロバイク 食うのやめろ
34 22/06/12(日)06:55:20 No.937680368
サドルは替える前提だよね サドル自体を替えたりカバーかぶせたり
35 22/06/12(日)06:59:24 No.937680704
>下半身にダメージ行かない運動目的で買って一ヶ月くらい立ったけどあまり筋肉ついたとかの実感は得られない1日30分間しか乗ってないからかな…そうだろうな… 有酸素運動じゃ筋肉付かないんじゃないかな エネルギー不足のまま長時間やるとむしろ筋肉落ちるし
36 22/06/12(日)07:03:32 No.937681078
ヒョロガリだけどなんとなくエアロバイク漕ぎだしたらもっとヒョロガリ化が進行しちゃってちょっと楽しくなってる
37 22/06/12(日)07:14:19 No.937682153
部屋に置くスペースがないからあきらめた 小さい段ボールの箱で踏み台昇降してる
38 22/06/12(日)07:37:46 No.937684697
>サドルは替える前提だよね >サドル自体を替えたりカバーかぶせたり これも書き込んでる人の体重とケツの筋肉量によると思う
39 22/06/12(日)07:59:44 No.937687631
エアロバイクの代わりにロードバイクとローラー台でもいい？
40 22/06/12(日)08:03:01 No.937688095
耳塞いで前見ないでもう無理ってなるまで行けるから好き 風景見ながら自転車漕ぐのもそれはそれで好き
41 22/06/12(日)08:04:07 No.937688240
そんなデカすぎるものを置く場所があるならいいんじゃない？ 自転車を部屋に入れて漕げるスペース確保って考えただけで邪魔すぎる
42 22/06/12(日)08:05:16 No.937688412
>エアロバイクの代わりにロードバイクとローラー台でもいい？ パワーメーター買ってzwiftやろうぜ パワメなくてもできるけど
43 22/06/12(日)08:05:16 No.937688414
びっちゃびちゃに汗かいちゃう
44 22/06/12(日)08:06:51 No.937688665
ちんちんが痺れるの本当に困る 10分おきにちんちんに血流を促すための休憩が必要
45 22/06/12(日)08:07:39 No.937688781
限界までやっても事故起こさないし ちゃんと心肺能力は上がったよ
46 22/06/12(日)08:17:06 No.937690196
脚の負担少なくてながらで出来るのが素晴らしい 映画みながらというか漕いだりする
47 22/06/12(日)08:22:06 No.937690946
股間の血流問題はサドル別のにしたりサドルカバーで改善したりもする
48 22/06/12(日)08:22:45 No.937691042
skriくんの健康を支えている実績
49 22/06/12(日)08:25:04 No.937691406
とりあえず600キロ位漕いだけど4キロくらいしか減量できてないので もっと食事とかも意識しないとダメか
50 22/06/12(日)08:25:27 No.937691457
漕ぐとちょっと音がｶｺﾝｶｺﾝ鳴るようになってきた
51 22/06/12(日)08:25:28 No.937691462
>エアロバイクの代わりにロードバイクとローラー台でもいい？ ロード持ってるなら使わない手ないでしょ でも汗ボタボタでハンドルまわりすごいことになるから対策はしときなよ
52 22/06/12(日)08:25:54 No.937691538
運動しつつソシャゲの周回しながらセールで買った電子書籍消化できる素晴らしい器具
53 22/06/12(日)08:34:09 No.937693215
男性用サドルとかそういうの買ったらケツ痛いとかおちんちん痺れるとか無くなったからサドル変えた方がいいよ