22/06/11(土)21:23:41 半年振... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1654950221307.jpg 22/06/11(土)21:23:41 No.937532738
半年振りくらいに腕立て伏せしたらめっちゃキツい 貴様らは腕立て出来る？
1 22/06/11(土)21:24:13 No.937532997
無理デブね
2 22/06/11(土)21:24:31 No.937533129
冗談抜きで出来ないデブよ
3 22/06/11(土)21:25:41 No.937533634
疲労感が好きだからやってる
4 22/06/11(土)21:26:24 No.937533920
出来るけど手首痛い
5 22/06/11(土)21:26:48 No.937534137
久々にやると10回やるだけでﾋｰﾋｰ言ってて愕然とするよね
6 22/06/11(土)21:27:05 No.937534286
トップガン見てやる気になったら半分でダウンした
7 22/06/11(土)21:30:23 No.937535808
一ヶ月前やり始めは10回が限界だったけど今は20～30いけるようになった けど回数よりいかに負荷かけながらやるかのほうが重要だよね
8 22/06/11(土)21:31:37 No.937536361
自分に甘くいきたい
9 22/06/11(土)22:17:35 No.937559321
頭の血管切れそうになるけどでkるよ
10 22/06/11(土)22:18:11 No.937559673
筋肉体操みながらやってるからできる
11 22/06/11(土)22:19:03 No.937560199
ちゃんと負荷かけるよう意識しながらやるとやっぱり10回でもきついよ
12 22/06/11(土)22:20:12 No.937560850
ベンチプレスやってきたところだから今は無理