22/06/10(金)21:24:12 今日は... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1654863852889.png 22/06/10(金)21:24:12 No.937153767
今日は有酸素ダンス?してから筋トレです 腹筋割るために今日も運動するんだよ https://www.twitch.tv/ganimata 今日のメニュー <ダンベル15kg> ワンハンドローイング 10回x3セット ダンベルシュラッグ(上部)10回x3セット 同上 (中下部)10回x3セット 腹筋トレーニング 2セット カーフレイズ 3/7法
1 22/06/10(金)21:24:54 No.937154073
ぷよぷよちゃんこんばんわ
2 22/06/10(金)21:27:07 No.937155021
これにダンスの足運びを加えると効果的ってことか
3 22/06/10(金)21:30:29 No.937156484
リングフィットで似た様なやつ見た!って動きが多いね
4 22/06/10(金)21:34:16 No.937158061
早めのがにちゃんがスーっと効いてこれは…ありがたい
5 22/06/10(金)21:35:13 No.937158486
かわいい
6 22/06/10(金)21:35:27 No.937158573
この動きは…足元気を付けて
7 22/06/10(金)21:35:52 No.937158752
バランス感覚が2人違いすぎるわ
8 22/06/10(金)21:35:57 No.937158792
ドシン ドシン
9 22/06/10(金)21:36:33 No.937159080
上の獣人またセックスしてるわ…
10 22/06/10(金)21:36:54 No.937159244
ノンストップで続けられる負荷かとか関節への負担とかも考えて丁度良いのを見つけられるといいね
11 22/06/10(金)21:37:16 No.937159420
ドッタンバッタンおおさわぎ
12 22/06/10(金)21:38:53 No.937160124
俺も目をつぶって片足立ちしたらよろけて変なとこ痛めたから何も言えないわ
13 22/06/10(金)21:39:05 No.937160209
こんばんがにちゃ…うわー赤っ!
14 22/06/10(金)21:42:56 No.937161861
目玉焼き焼けるくらいまで赤くなって
15 22/06/10(金)21:45:47 No.937163194
これじゃ茹で蛸ちゃんだよ
16 22/06/10(金)21:46:19 No.937163467
しえなちゃんの水煮
17 22/06/10(金)21:47:07 No.937163819
今日は何の日ふっふー
18 22/06/10(金)21:47:53 No.937164167
こんくらいのお部屋ほしい 掃除はがにちゃんよろしく
19 22/06/10(金)21:48:40 No.937164522
ひぃバービーだ
20 22/06/10(金)21:49:00 No.937164694
窓のない白いお部屋ほしい?
21 22/06/10(金)21:49:40 No.937164977
がにちゃんがんばれしえなちゃんがんばれ
22 22/06/10(金)21:50:14 No.937165275
これをウォーミングアップ代わりだなんて流石だぜがにちゃん
23 22/06/10(金)21:50:46 No.937165532
これコントローラー大丈夫なの
24 22/06/10(金)21:50:47 No.937165534
運動してるお姉さんがゴツい時点で嫌な予感がしてたんだ俺は
25 22/06/10(金)21:50:48 No.937165545
全身に負荷かかるからこれとりあえずやっておけばいい系のやつ平然と組み込んでるのおかしい
26 22/06/10(金)21:51:30 No.937165884
しえなちゃんの心拍表示はアバターの姿勢関係無いんだ 見やすくていいね
27 22/06/10(金)21:51:34 No.937165926
お尻遊びが得意ながに股ちゃんこんばんは
28 22/06/10(金)21:52:18 No.937166252
同じ投票先には後からポイントが追加できるぞ
29 22/06/10(金)21:52:50 No.937166494
むっ!
30 22/06/10(金)21:53:19 No.937166736
急に肩に感謝しはじめた
31 22/06/10(金)21:53:38 No.937166886
うわひざ浮いてんぞこれ
32 22/06/10(金)21:53:55 No.937167014
膝を気軽に浮かせないでほしい
33 22/06/10(金)21:54:02 No.937167067
これなんて言う動画なの
34 22/06/10(金)21:54:16 No.937167177
しえなちゃんがしんだ
35 22/06/10(金)21:54:24 No.937167240
あれほんとだルーレットの0枠みたいな大穴が追加されてる…
36 22/06/10(金)21:55:20 No.937167643
ウケる
37 22/06/10(金)21:55:20 No.937167650
自重にころされる…!
38 22/06/10(金)21:55:57 No.937167925
仕事でトレーニングやってるような人たちだからそりゃ…
39 22/06/10(金)21:56:05 No.937167962
これが噂に聞く筋トレする筋肉が足りない状態…
40 22/06/10(金)21:56:52 No.937168317
ちなみに今日の朝コロッケは?
41 22/06/10(金)21:57:16 No.937168497
しえなちゃんの目がしんでる…
42 22/06/10(金)21:57:30 No.937168607
ラーメン食べたら上がっておダンスしたら下がって どっちもしなかったら横ばいが最近の傾向らしい
43 22/06/10(金)21:57:48 No.937168738
食ったかどうか聞いてるのに具材が帰ってきてだめだった
44 22/06/10(金)21:58:17 No.937168941
下がったら健康に影響が出る必ず上がる
45 22/06/10(金)21:59:43 No.937169617
4回上がったら全裸土下座で許すよ
46 22/06/10(金)21:59:58 No.937169702
増えるたびにトマトのポイントさげてこう
47 22/06/10(金)22:00:30 No.937169953
がにちゃんも今年中にベンチ150超えてこう
48 22/06/10(金)22:00:43 No.937170050
気軽に腰をうかせるんじゃあない
49 22/06/10(金)22:01:33 No.937170436
お姉さんの足が太ってるのか筋肉で太いのか
50 22/06/10(金)22:02:24 No.937170834
アメフト選手みたいな足
51 22/06/10(金)22:02:42 No.937170981
筋肉の太ももよりがに股ちゃんの柔らかい太ももの方が好きだよ おぺにす挟んでほしい
52 22/06/10(金)22:02:56 No.937171081
この動画一本ながくない!?
53 22/06/10(金)22:03:36 No.937171382
しえなちゃんがゼーハーしてるのが動きでわかる
54 22/06/10(金)22:04:13 No.937171694
機器を大事にしながら運動するのって大変そう
55 22/06/10(金)22:04:24 No.937171778
しえなちゃんが動けなくなったところで顔にぶっかけするか
56 22/06/10(金)22:05:55 No.937172482
暑いから 涼しい所 行きましょう 良い俳句だね
57 22/06/10(金)22:06:04 No.937172571
オブリビオンゲートがひらいた
58 22/06/10(金)22:06:30 No.937172747
がにちゃんのアナルも開いた
59 22/06/10(金)22:06:47 No.937172892
がにちゃんVR感覚あるのかい 風呂やプールのとこにいると体じわじわするみたいな
60 22/06/10(金)22:07:21 No.937173156
がに股ちゃんの運動見ながら呑むビールうめぇ~
61 22/06/10(金)22:07:21 No.937173157
汗にめっちゃ虫が張り付いちゃうよ
62 22/06/10(金)22:07:46 No.937173391
水飛ばせるのええな
63 22/06/10(金)22:07:56 No.937173474
うわあ仕事休んで遊び行きたい
64 22/06/10(金)22:08:24 No.937173683
鮭捕まえてきてね
65 22/06/10(金)22:08:56 No.937173972
がにちゃんの川流れ
66 22/06/10(金)22:09:59 No.937174485
りきゅーちゃんが作ってくれたマイクロビキニがあるじゃん
67 22/06/10(金)22:10:28 No.937174714
聞いているのかねピピロング君!!!
68 22/06/10(金)22:10:28 No.937174718
やめてがにちゃんぶっかけないで…
69 22/06/10(金)22:10:52 No.937174914
だめそう
70 22/06/10(金)22:10:56 No.937174948
やばそう
71 22/06/10(金)22:11:02 No.937174989
でもがに股ちゃん水に沈んじゃうから…
72 22/06/10(金)22:11:14 No.937175095
お姉ちゃんは締め切りギリギリまで残さずにもっとはやくやろうね… もしくは締め切り早くしてさっさとやろうね
73 22/06/10(金)22:11:16 No.937175109
BCAA飲みたいからおけつ叩くね
74 22/06/10(金)22:11:36 No.937175252
画面つけたらドスケベがにけつでびっくりした
75 22/06/10(金)22:13:51 No.937176197
ちょっと待ってください私も甘いバニーのお尻に顔をうずめたいです
76 22/06/10(金)22:14:23 No.937176425
これまでの同数値割合考えると毎回賭けてたら勝てそうな気がしてきた大穴
77 22/06/10(金)22:14:30 No.937176481
私はがにちゃんのお尻に指入れて遊びたいです
78 22/06/10(金)22:15:26 No.937176898
俺は砂鉄ちゃんのお尻の方がいいな
79 22/06/10(金)22:15:29 No.937176930
俺はへその穴カリカリして遊ぶね
80 22/06/10(金)22:15:43 No.937177058
がにちゃんのお尻に指何本入るか賭けてみない?大穴フィストで
81 22/06/10(金)22:16:44 No.937177529
砂鉄ちゃんはフルネルソンでわからせ種付けが一番似合うと私は思います
82 22/06/10(金)22:18:05 No.937178142
明日から使える知識をありがとう
83 22/06/10(金)22:18:38 No.937178388
がにちゃんの白いのかけないで
84 22/06/10(金)22:18:57 No.937178519
AV事務所ですか
85 22/06/10(金)22:19:29 No.937178776
お給料の牛肉コロッケ今朝食べたでしょ
86 22/06/10(金)22:19:45 No.937178895
ハァ…ハァ…敗北者?
87 22/06/10(金)22:20:14 No.937179105
がに股ちゃんM字開脚で股の間から水とばして
88 22/06/10(金)22:20:19 No.937179140
俺不細工だけど女の子と水ぱしゃぱしゃしてあそびてぇなぁ...
89 22/06/10(金)22:20:22 No.937179160
淫獣の配信へようこそ
90 22/06/10(金)22:21:31 No.937179673
お賃金チャレンジに成功しないと上がりません
91 22/06/10(金)22:21:37 No.937179710
なんて?何いってるかわからないなぁ…
92 22/06/10(金)22:21:39 No.937179726
開放的な気分になったところで木陰で砂鉄ちゃんと青姦!
93 22/06/10(金)22:22:30 No.937180092
がに股ちゃんとちんちんかもかもしてぇな…
94 22/06/10(金)22:23:06 No.937180351
海綿体って意味だったかな…
95 22/06/10(金)22:23:21 No.937180476
ちんちんかもかもは男女の仲がきわめてよいことだから仲良くしたいだけだよ
96 22/06/10(金)22:23:51 No.937180701
疑うならググってみなよほんとだよ
97 22/06/10(金)22:24:51 No.937181136
ちんぽの話だろうか…
98 22/06/10(金)22:25:01 No.937181207
保健体育の配信かな?
99 22/06/10(金)22:25:33 No.937181422
海綿体は血液をため込むだけだと思うよ おちんちんが筋肉なら自分の意思で向きを変えたりできた筈だよ
100 22/06/10(金)22:25:40 No.937181467
ちんトレに優しい配信です
101 22/06/10(金)22:26:03 No.937181633
え?向き変えれるけど…
102 22/06/10(金)22:26:54 No.937182017
今日はどの女の子とえっちなことしようかな悩むね
103 22/06/10(金)22:27:00 No.937182056
ちんちんは取り外せるし回転もするよ
104 22/06/10(金)22:27:35 No.937182294
見えるようになったんだよかったね
105 22/06/10(金)22:28:25 No.937182639
乳首を?
106 22/06/10(金)22:28:28 No.937182662
もうDPSもこの際いれとこう
107 22/06/10(金)22:28:58 No.937182884
がに股ちゃんの乳首をマジョーラカラーに?
108 22/06/10(金)22:29:11 No.937182973
水筒に入れちゃうんだ…
109 22/06/10(金)22:29:30 No.937183099
水筒をじゃなくて水筒にかぁ…なるほどね