22/06/09(木)22:16:24 飯も酒... のスレッド詳細
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22/06/09(木)22:16:24 No.936828279
飯も酒も減らせず画像のをやってた 健康診断は無問題になったが どうみても相撲取りかレスラーだなこれは
1 22/06/09(木)22:17:39 No.936828797
それやりながら食事減らすとムキムキになるよ
2 22/06/09(木)22:18:30 No.936829169
減らす前に食べるものを変えたらどうか
3 22/06/09(木)22:20:09 No.936829929
なに食ってんだよ
4 22/06/09(木)22:25:25 No.936832159
減らすとつらいから減らさなくていいよ まあでもその分カロリー消費するのを心掛けてみれば
5 22/06/09(木)22:27:24 No.936833014
ガタイは良くなるけど腹もでる
6 22/06/09(木)22:28:04 No.936833278
これにフィットボクシング組み合わせるといいらしいな
7 22/06/09(木)22:30:21 No.936834191
まったく痩せないがγGTP３桁から通常値まで 下がったからリングはいいと思う あからさまに腹の出た力士にはなった
8 22/06/09(木)22:31:34 No.936834680
歳とって筋力の低下によってちんちんが弱ってきたけどこれが効くと聞いた
9 22/06/09(木)22:32:51 No.936835247
酒だけはやめろ
10 22/06/09(木)22:33:11 No.936835385
>歳とって筋力の低下によってちんちんが弱ってきたけどこれが効くと聞いた 効くのはスクワット
11 22/06/09(木)22:50:23 No.936842611
脚系の技やってたら実際ちんちん復活したので筋トレは正義
12 22/06/09(木)22:57:55 No.936845856
酒を飲むためにやってる俺みたいなのもいる 胸筋肩回りバキバキになったわ
13 22/06/09(木)23:02:59 No.936848105
>脚系の技やってたら実際ちんちん復活したので筋トレは正義 がんばる！
14 22/06/09(木)23:04:53 No.936848985
スクワットはきつい分だけ身体の悩みの大半を解決するな…ってなった
15 22/06/09(木)23:05:32 No.936849266
２を熱望してる LV999でさすがにモチベ下がってる
16 22/06/09(木)23:10:25 No.936851457
一年続けたら最初はプランク全くできなかったのに今は楽々
17 22/06/09(木)23:14:31 No.936853271
>LV999でさすがにモチベ下がってる まだ450なんだけど500で打ち止めじゃないの…
18 22/06/09(木)23:16:03 No.936853916
NTDだからスポーツクラブ崩しみたいな腹案あるよ多分 出すかは別で とりあえずのSWITCHSPORTS面白くてよいね
19 22/06/09(木)23:19:08 No.936855281
スポーツクラブに取って代われるわけねえだろ… フォームは自分で確認しなくちゃならないし負荷は自重かリングコンだぞ 相手にしてる層が違う