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22/06/09(木)04:16:06 変な時... のスレッド詳細

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22/06/09(木)04:16:06 No.936585220

変な時間に寝てしまって今起きたんだけど起きた瞬間に一気に心配ごとの負荷がかかってしまってとてもつらい 半年以上関わってる反りのあわない仕事隣人ガチャ失敗して更新タイミングの家のことと引っ越しに関する出費 新卒に毛が生えた収入なので数度目の転職しようとするもうまくいかないこと 来年には自分の実家がなくなること 性同一性障害を抱えてしまったこと 1個ずつ考えて自分の中で解決するしかないと思ったけどわっと不安が押し寄せてきてしまった どうすればいいんでしょう

1 22/06/09(木)04:17:10 No.936585251

もっかい寝れない?

2 22/06/09(木)04:17:12 No.936585252

出勤に車使わないなら軽く酒を飲む

3 22/06/09(木)04:19:42 No.936585348

病院行け メンタルのだぞ

4 22/06/09(木)04:19:53 No.936585360

リーブ21のcmを見てみろフフッてなるぞ

5 22/06/09(木)04:20:25 No.936585378

走ってきたら?

6 22/06/09(木)04:20:57 No.936585403

ピエール瀧の体操見てると何もかもがどうでも良くなるぞ

7 22/06/09(木)04:21:48 No.936585435

https://youtu.be/76n6E94OJv4 リーブイズワンダホッ~

8 22/06/09(木)04:23:58 No.936585511

具体的な解決法を出せばいい 問題はほぼ金なんだから金稼ぐしかないだろ 何でもやれ

9 22/06/09(木)04:24:17 No.936585524

https://youtu.be/tjjJ_SNASg4 まぁウメバイソンでも見ろよ

10 22/06/09(木)04:25:44 No.936585587

シコって深呼吸してねろ

11 22/06/09(木)04:25:53 No.936585596

>https://youtu.be/tjjJ_SNASg4 >まぁウメバイソンでも見ろよ スレ「」じゃないけど元気出たわ

12 22/06/09(木)04:26:20 No.936585614

悩んでも解決しないことは 見なかったことにしよう~

13 22/06/09(木)04:28:42 No.936585714

https://youtu.be/fyuItmMiOko じゃあ俺も…元気出せよ

14 22/06/09(木)04:30:18 No.936585774

全く関連性の無いちょっと元気が出そうになる動画群だな

15 22/06/09(木)04:36:41 No.936586074

キャパオーバーしてるように見えるから難しいだろうけど一度休んだほうがいいと思う 病院行って役所行ってセーフティネットに頼ろう

16 22/06/09(木)04:41:58 No.936586326

一個一個潰していけば良いんぬ それはそうとして明るいこと考えて寝るんぬ

17 22/06/09(木)04:44:14 No.936586440

できること終わらせられることを一つ一つ解決するとしか

18 22/06/09(木)04:45:39 No.936586512

すべてについてアドバイスできないけど 仕事は転職するつもりでどうにでもなーれなら産業医面談受けるのはどうかな たぶんメンタルへ!ってされるだけだと思うけど休む口実はつくれるよ ただ休職とかになると収入減るし休職中の転職活動はご法度だからそれがね…

19 22/06/09(木)04:45:50 No.936586529

考え事出来ないぐらい身体に負荷かけよう

20 22/06/09(木)04:50:40 No.936586764

どういう転職活動してるか分からないけど性について悩みがあるなら診断書有り無し関係なく転職アドバイザーなりに言えるなら言っておいて 会社のポリシーにそういう在り方を認めるってところにしたほうがいいよ どういう生き方を今後していくかにもよるけど本格的に移行するとかになればなるほど無理解のところにはいられなくなるから

21 22/06/09(木)04:52:25 No.936586844

とりあえずぬけ

22 22/06/09(木)04:53:37 No.936586898

我慢すると悪化するからまず抗不安薬に頼れ あとオススメに出てきた料理チャンネルの名前で元気出せ https://www.youtube.com/channel/UCK-wvI65ezzlXifU96YFBtQ https://www.youtube.com/channel/UCK-wvI65ezzlXifU96YFBtQ

23 22/06/09(木)04:59:18 No.936587191

ラジオ体操しとけ

24 22/06/09(木)05:00:58 No.936587262

人生大体のことから逃げても全然大丈夫

25 22/06/09(木)05:02:23 No.936587330

沢山ある問題点を対象化できて偉いな 今文字にして並べたやつをカードに1枚ずつ書いてみよう そして衣付けて揚げて食え うまいぞ

26 22/06/09(木)05:20:17 No.936588084

>https://youtu.be/76n6E94OJv4 >リーブイズワンダホッ~ おすすめに出てきたけどこれフルあんのかよ!?

27 22/06/09(木)05:29:10 No.936588465

まだ眠れていないようならホットミルクとかつくるといいぞ

28 22/06/09(木)05:53:06 No.936589499

imgは心療内科ではない

29 22/06/09(木)05:54:26 No.936589565

実はな 今は薬で感情をコントロールできる時代なんだ 怖がらずに心療内科に行きなさい

30 22/06/09(木)05:59:26 No.936589757

セントジョーンズワートおすすめ

31 22/06/09(木)06:18:03 No.936590525

今自分の抱えてる悩みをチェックリストでチェックすると相談できる行政なり福祉の連絡先を表示するサイトがあった気がする 誰か知らない?

32 22/06/09(木)06:18:30 No.936590538

>セントジョーンズワートおすすめ 眠れなくなるからやめろ!

33 22/06/09(木)06:19:23 No.936590581

とりあえず今日は有給取ろうぜ

34 22/06/09(木)06:23:58 No.936590800

心療内科ってなんか…ヤバい人が行くところでしょう?と思うかもしれんが不安に駆られてうわー!ってなるのは割とヤバい現象なのに皆見くびるんだよな… だから病院行け というか多分そんなすぐ見てはくれないから予約取れ

35 22/06/09(木)06:26:27 No.936590921

不意に不安がめちゃくちゃ押し寄せるときの対処法わからないよね 心の中でオモイっきり叫んで対処してる

36 22/06/09(木)06:28:29 No.936591034

昔メンタルの病院行ったけど普通な見た目の人しかいなかったよ みんな似たようなもんだなとも思える ただ3ヶ月先まで予約取れませんとかよくあるからさっさと連絡するよろし

37 22/06/09(木)06:41:41 No.936591752

>心療内科ってなんか…ヤバい人が行くところでしょう?と思うかもしれんが不安に駆られてうわー!ってなるのは割とヤバい現象なのに皆見くびるんだよな… >だから病院行け >というか多分そんなすぐ見てはくれないから予約取れ 俺もどうも自律神経怪しくて予約とりてえんだけどって言ったら来週ですねって言われて めんどくさくなってやめた記憶

38 22/06/09(木)06:48:13 No.936592178

どれも死にはしないから大したことじゃない

39 22/06/09(木)06:48:53 No.936592228

>俺もどうも自律神経怪しくて予約とりてえんだけどって言ったら来週ですねって言われて >めんどくさくなってやめた記憶 予約すら待てない病気ですね…

40 22/06/09(木)07:03:28 No.936593402

メンタルの病院は初診1ヶ月後とかザラだからさっさと予約しなさる あとは悩み事をひとつずつ紙に書いてそれが今すぐ対処できるものなのかとかやるといいぞい

41 22/06/09(木)07:24:22 No.936595440

>俺もどうも自律神経怪しくて予約とりてえんだけどって言ったら来週ですねって言われて >めんどくさくなってやめた記憶 来週で!?

42 22/06/09(木)07:26:20 No.936595683

性同一性障害を抱えたって最近わかったの?

43 22/06/09(木)08:43:48 No.936605976

ネット予約ですぐ予約出来るとこ調べて変になった当日行ってきたっけなあ 日曜だったけどそれから仕事がお休みになっちゃった

44 22/06/09(木)08:55:52 No.936607723

家帰ってからや週末にやるべき事があるけど何も出来ない状態が2年ほど続いてるんだけど これはメンタル案件でいいのかな…

45 22/06/09(木)09:00:43 No.936608398

ハチャメチャが押し寄せて来すぎてるからなんとも言いがたい… とりあえず不安解消だけなら腹いっぱい食べてお水飲めば解消はするぞ お酒はダメ

46 22/06/09(木)09:45:22 No.936615003

>ハチャメチャが押し寄せて来すぎてるからなんとも言いがたい… >とりあえず不安解消だけなら腹いっぱい食べてお水飲めば解消はするぞ >お酒はダメ くそお俺だ…早く気づいておけば糖尿なんかならんかったのに…

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