虹裏img歴史資料館

1 22/06/09(木)01:08:23 No.936560621

俺の目が正気なら飯食ってるように見えるんだけど

2 22/06/09(木)01:08:36 No.936560685

ダイエットするにも1000kcalはちょっと少なくねえかな

3 22/06/09(木)01:09:32 No.936560941

自分で何言ってるのかわかってるのか？

4 22/06/09(木)01:11:01 No.936561331

ご飯食べると血液が胃に集中するから眠くなるのよ…

5 22/06/09(木)01:11:18 No.936561398

多分普段からいっぱい食ってるやつに血スパが起こると勘違いしてると考えられる

6 22/06/09(木)01:11:33 No.936561466

そもそも血糖値スパイクが何かくらいググれよ

7 22/06/09(木)01:12:06 No.936561614

スレ立てるより先に目の前の箱か手元の板で調べれば？

8 22/06/09(木)01:12:07 No.936561624

というかよくそれで生きてられるな！ 普通成人男性で2400～3000女性でも2200だぞ！？

9 22/06/09(木)01:12:10 No.936561645

急激に減らすと飢餓状態になって余計太るよ

10 22/06/09(木)01:13:37 No.936562035

そういうことか ガリなら糖尿病にならないって思ってそうだな

11 22/06/09(木)01:16:47 No.936562911

1000ってそれ生きられるのか

12 22/06/09(木)01:16:56 No.936562943

三日位プチ断食すると頭の巡り良くなるからオススメ

13 22/06/09(木)01:17:20 No.936563056

>普通成人男性で2400～3000女性でも2200だぞ！？ そんなに食う日なんて年に1回あるかどうかって感じだ…

14 22/06/09(木)01:18:19 No.936563307

アンパン2つで800ぐらいだから…

15 22/06/09(木)01:18:33 No.936563377

日常的に3000食ってたらファットマンだよ

16 22/06/09(木)01:19:58 No.936563803

頭がおかしくなってるから2500キロカロリーくらいは取れ

17 22/06/09(木)01:20:47 No.936564040

急激に増やしたんだろ？

18 22/06/09(木)01:21:34 No.936564291

一食1000キロカロリーの間違いだろ

19 22/06/09(木)01:22:28 No.936564530

一日1000キロカロリーの人間は半額ケーキ買わないと思う

20 22/06/09(木)01:24:36 No.936565096

1000kcalで過不足ないなら5歳児か70歳オーバーのどちらかだな

21 22/06/09(木)01:26:40 No.936565621

それか筋肉全然ない人

22 22/06/09(木)01:27:58 No.936565953

血糖値を乱高下させるな

23 22/06/09(木)01:28:42 No.936566144

体側計とかで自分の基礎代謝調べて最低限そのカロリーは取らないと身体が不調になるよ

24 22/06/09(木)01:30:58 No.936566657

そもそもご飯以外は炭水化物じゃなくて炭水化物食わなければ血糖値上がらないと思ってるの？ カロリーもそれ以外も足りてないのでは？

25 22/06/09(木)01:33:21 No.936567179

普段甘味系全然食べないんだけどたまに食べるとめちゃくちゃ眠くなる 吸収速度の力はあると思う

26 22/06/09(木)01:33:39 ID:g75qxWko g75qxWko No.936567243

すでに脳が侵されている…

27 22/06/09(木)01:43:19 No.936569258

デブもガリもそうだけど一回慣れると普通に過ごせるんだよな

28 22/06/09(木)01:44:55 No.936569577

普通といいつつ未来の貯蓄をガリガリすり減らしてるけどな

29 22/06/09(木)01:46:39 No.936569946

糖質を食べる前に 野菜たっぷり食べてからそれから糖質取ると 血糖値スパイクを和らげる事ができる 和らいでも眠いけど

30 22/06/09(木)01:48:00 No.936570213

特に何か制限してないデブの多めの炭水化物とカプリコとケーキの糖質爆弾投下したら眠くなると思うデブぅ…

31 22/06/09(木)01:49:48 No.936570586

飢餓状態になったとこでドカ食いすると死ぬぞ

32 22/06/09(木)01:52:08 No.936571037

セルフ干殺し

33 22/06/09(木)01:53:38 No.936571324

眠くなるのは普通だから なんでも血糖値スパイク扱いしないで

34 22/06/09(木)01:56:13 No.936571872

というか普通に寝る時間じゃん

35 22/06/09(木)01:59:41 No.936572550

>飢餓状態になったとこでドカ食いすると死ぬぞ それは本当に何日も何も食わないレベルの飢餓だから一日1000kcalも食ってたら起きないよ

36 22/06/09(木)02:15:01 No.936575152

秀吉最低だよな

37 22/06/09(木)02:16:28 No.936575386

００年代～１０年代に北朝鮮の食糧事情が悪化したころ一日の成人男性一人当たり食糧配給が1000kcal分ですって報道があったけどそうなると農作業とかもできないからみんな日向でぼんやり座ってるだけだって隠し撮りされた映像観たわ

38 22/06/09(木)02:18:23 No.936575679

そんなに変なこと言ってるか？ 普段1000kcal以内の食事しかしてなくてドカ食いしたら血糖値乱高下で睡魔に襲われたって

39 22/06/09(木)02:20:22 No.936575968

>００年代～１０年代に北朝鮮の食糧事情が悪化したころ一日の成人男性一人当たり食糧配給が1000kcal分ですって報道があったけどそうなると農作業とかもできないからみんな日向でぼんやり座ってるだけだって隠し撮りされた映像観たわ 休日とかに二日間くらいめんどくさくて断食するとそうなるから分かる… ガチで体動かないんだよな

40 22/06/09(木)02:25:50 No.936576670

>そんなに変なこと言ってるか？ >普段1000kcal以内の食事しかしてなくてドカ食いしたら血糖値乱高下で睡魔に襲われたって 1000カロリー以下で生活するのが変なことなんじゃないすかね

41 22/06/09(木)02:30:31 No.936577318

急激な血糖値の上昇でなるもんだからそら血糖値低けりゃなるだろ

42 22/06/09(木)02:34:08 No.936577739

ダイエット中の炭水化物の取り方気をつけてるつもりが野菜サラダとかでも結構炭水化物摂ってるのに気づいて難しいな！ってなった

43 22/06/09(木)02:35:06 No.936577859

死ねば楽だよ 死は救済 死は解放

44 22/06/09(木)02:43:57 No.936578966

>飢餓状態になったとこでドカ食いすると死ぬぞ リフィーディング症候群は5日以上の完全絶食でもしない限り起きない

45 22/06/09(木)02:44:35 No.936579039

>1000カロリー以下で生活するのが変なことなんじゃないすかね 在宅勤務で1日1食生活してた時とかよくあった 特に体重は減らない

46 22/06/09(木)02:46:23 No.936579243

実際1500くらいだと思う

47 22/06/09(木)02:54:53 No.936580083

文盲湧いてるじゃん

48 22/06/09(木)02:58:23 No.936580401

1000キロカロリー以下ってちゃんと調べてるんかな 調味料でもカロリーあるの多いよ

49 22/06/09(木)02:59:53 No.936580565

もう脳が壊れてるんだと思う

50 22/06/09(木)03:00:47 No.936580652

2500前後は食ってるけど アラフォーになってからは一日1食くらいになってしまったな… 豆乳とか水分取るのも一緒に数えるなら３，４食は取ってるけど

51 22/06/09(木)03:01:58 No.936580759

>アラフォーになってからは一日1食くらいになってしまったな… わかる でもやろうと思ったら1日3食も結構余裕で それやると見るからに内臓脂肪でっぷり出てくるとてもつらい

52 22/06/09(木)03:03:28 No.936580905

3食食うなら1食はバナナ1本とかにしないと食欲が出ない 納豆だけでも結構腹にたまる

53 22/06/09(木)03:04:45 No.936581014

40代で肉体労働だと逆に如何に内臓に負荷かけずにカロリー補給するかになる

54 22/06/09(木)03:05:56 No.936581111

多分1000キロカロリー云々は適当言ってスレ伸ばしたいだけじゃねーかな…

55 22/06/09(木)03:09:05 No.936581369

自分もダイエット期間は1000カロリー前後で過ごしたから ガチガチの肉体労働じゃなかったら割と行けるよ 休日はある程度緩めたけど

56 22/06/09(木)03:12:23 No.936581638

40代になっちゃって食物繊維を意識的に摂りたいのと 食事を減らしたいのと手間を取りたくないのが全部合わさって 気づいたら3日に1回くらいのペースでバナナ買い込むおじさんになってた あのおじさんバナナしか買わない

57 22/06/09(木)03:13:13 No.936581706

imgってバカが多いんだな

58 22/06/09(木)03:15:34 No.936581894

>imgってバカが多いんだな さい らま

59 22/06/09(木)03:15:56 No.936581933

>imgってバカが多いんだな そうだよやっと気づいたんだね

60 22/06/09(木)03:16:42 No.936581992

こんな時間まで起きてるやつ みんなバカです

61 22/06/09(木)03:17:55 No.936582075

>imgってバカが多いんだな そりゃそうだ 今の時間を見てみろ

62 22/06/09(木)03:20:14 No.936582216

>1000カロリー 低すぎる…

63 22/06/09(木)03:21:33 No.936582313

>>imgってバカが多いんだな >そりゃそうだ >今の時間を見てみろ 7時55分！7時55分！

64 22/06/09(木)03:30:39 No.936582865

毎日2000kcal以上食べれてないわ多分 みんな何食ってんの

65 22/06/09(木)03:31:21 No.936582903

>毎日2000kcal以上食べれてないわ多分 >みんな何食ってんの コメ

66 22/06/09(木)03:31:53 No.936582942

多分基礎代謝800くらいしか無いから10ヶ月かけて千まで増やしたいぜ

67 22/06/09(木)03:33:44 No.936583053

>>>imgってバカが多いんだな >>そりゃそうだ >>今の時間を見てみろ >7時55分！7時55分！ めざまし時計の怪異！

68 22/06/09(木)03:34:18 No.936583076

1000gと勘違いしてる？

69 22/06/09(木)03:42:12 No.936583489

豚が発狂してんのか

70 22/06/09(木)04:03:38 No.936584628

>imgってバカが多いんだな 「」をバカにしたいが為だけにお前はここにいるんだろうにね

71 22/06/09(木)04:06:18 No.936584763

どのくらい普段運動してるかにもよるよね

72 22/06/09(木)04:16:00 No.936585213

一日1000って栄養足りなくて飢餓モード入ってるだろ

73 22/06/09(木)04:27:40 No.936585666

いつから1000キロカロリー生活してんのかねえ

74 22/06/09(木)04:36:23 No.936586053

飯食って眠くなるのはふつう

75 22/06/09(木)05:02:05 No.936587317

低カロリー摂取民と話してて思うのは奴らみんな食事を楽しんでないただの栄養補給だと思っていやがる 食べるのが楽しくなったら1日3000どころじゃ済まないぞ

76 22/06/09(木)05:07:35 No.936587566

入院患者ですら一日1700kcal摂っているからスレ「」は半病人だよ

77 22/06/09(木)05:08:40 No.936587613

どうせ嘘かコピペだろう