22/06/08(水)22:09:25 にくん... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1654693765966.jpg 22/06/08(水)22:09:25 No.936489613
にくん見習って昨日腕立てしたら腕の外側と胸となんか脇腹いたくてシャツ脱ぐのもつらい
1 22/06/08(水)22:09:50 No.936489813
そんなに筋肉ついたのか
2 22/06/08(水)22:10:16 No.936490031
>そんなに筋肉ついたのか ブヨブヨだよ 痛くて辛い
3 22/06/08(水)22:10:20 No.936490059
お前は勇者だ！ その一歩踏み出せる奴は中々いないぞ
4 22/06/08(水)22:19:50 No.936494546
大胸筋と上腕三頭筋と前鋸筋？
5 22/06/08(水)22:49:28 No.936508007
ゆっくりと自分のペースで 体力に自信のない方は無理せずに浅くでいいですので無理しないようにしましょう
6 22/06/08(水)23:01:39 No.936513247
三日坊主から抜け出せない 何か辛いことがあると今日はいいかってなってそのままやらなくなっちゃう
7 22/06/08(水)23:04:50 No.936514706
1週間とか5日とか短い目標を立ててからやるといいとかなんとか
8 22/06/08(水)23:10:24 No.936517274
過度な筋トレは健康に逆効果だから休みを入れろとニュースになってたな ムキムキの人全部アウトみたいな内容で驚いた
9 22/06/08(水)23:14:00 No.936518948
キレキレのムキムキマッチョは免疫力低いからな