22/06/05(日)22:14:26 レッグ... のスレッド詳細
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22/06/05(日)22:14:26 No.935464119
レッグレプレスレ
1 22/06/05(日)22:14:55 No.935464356
45度タイプ初めてやってみた やたら軽く感じた
2 22/06/05(日)22:15:26 No.935464582
なんもなしで75kgも本当にあるのか？って思っちゃう
3 22/06/05(日)22:18:21 No.935465966
家にほしい
4 22/06/05(日)22:19:14 No.935466428
>スレ
5 22/06/05(日)22:19:17 No.935466444
これで200kgってすごいの？
6 22/06/05(日)22:19:27 No.935466530
>スレ
7 22/06/05(日)22:19:39 No.935466644
>スレ
8 22/06/05(日)22:19:51 No.935466750
>スレ
9 22/06/05(日)22:20:13 No.935466924
レッグレになってしまった
10 22/06/05(日)22:20:28 No.935467050
>スレ
11 22/06/05(日)22:21:11 No.935467384
平行型と違って腰浮かないし足全体に入りやすかった
12 22/06/05(日)22:21:28 No.935467515
スレに気にしすぎでしょ
13 22/06/05(日)22:22:22 No.935467944
うちの地域で入ってるの見たことない
14 22/06/05(日)22:23:28 No.935468466
>これで200kgってすごいの？ 俺でもできるから大したことない
15 22/06/05(日)22:24:40 No.935469027
別に45度型でないマシンでも重さ比較する意味ないしまあいっか
16 22/06/05(日)22:25:21 No.935469337
24時間系ジムにおいてあるっぽい 私営ジム高いんだよなあ
17 22/06/05(日)22:26:30 No.935469900
カタモンハンのモンスター
18 22/06/05(日)22:27:52 No.935470535
胸のあたりがﾋﾟｷｯってなって しばらく重いものが何も持てなくなった
19 22/06/05(日)22:27:57 No.935470583
ロックの外し方分らずガッシャンしてしまい申し訳なかった
20 22/06/05(日)22:28:03 No.935470611
>24時間系ジムにおいてあるっぽい >私営ジム高いんだよなあ 最近市営から民間のジムに変えたけど快適すぎてさっさと変えとけばよかったと思ったよ 夜中に行ってもいいし無駄なフリーウェイトの予約競争もないし最高
21 22/06/05(日)22:28:15 No.935470696
普段から三桁の体重支えてる奴のコメントは違うな…
22 22/06/05(日)22:28:18 No.935470712
>胸のあたりがﾋﾟｷｯってなって >しばらく重いものが何も持てなくなった 胸？
23 22/06/05(日)22:28:57 No.935471010
>最近市営から民間のジムに変えたけど快適すぎてさっさと変えとけばよかったと思ったよ >夜中に行ってもいいし無駄なフリーウェイトの予約競争もないし最高 月3000円くらいだったら通いたい
24 22/06/05(日)22:32:15 No.935472614
首ピキってちょっとやばかった
25 22/06/05(日)22:33:05 No.935473047
200kg出来るけど11回3セットやったら顔が真っ青になって倒れてしばらく気分悪くてその辺に転がる事になる
26 22/06/05(日)22:35:03 No.935474057
おもり無しって何キロなんだ？ メーカーによるんかな
27 22/06/05(日)22:36:48 No.935474908
>200kg出来るけど11回3セットやったら顔が真っ青になって倒れてしばらく気分悪くてその辺に転がる事になる トイレいこう
28 22/06/05(日)22:39:29 No.935476216
インターバル1分～2分だと割と吐く
29 22/06/05(日)22:41:26 No.935477135
500㎏120度が本番
30 22/06/05(日)22:41:56 No.935477357
角度も大事なんだな
31 22/06/05(日)22:42:07 No.935477432
デブの得意なやつ
32 22/06/05(日)22:43:43 No.935478176
マジで裏側全体に効くから毎日やりたい
33 22/06/05(日)22:44:21 No.935478428
カタピストンマシン いやピストンは合ってるけども
34 22/06/05(日)22:45:32 No.935478941
>胸？ そう下乳のあたり 医者にも行ったけど結局原因不明
35 22/06/05(日)22:46:27 No.935479390
バーベルスクワットより重い重量できる
36 22/06/05(日)22:46:57 No.935479601
>医者にも行ったけど結局原因不明 お大事に 筋トレはケアも大事だと思うんだがそういった情報少ないんだよね 自分は鍼がおすすめ
37 22/06/05(日)22:48:26 No.935480246
楽すぎていいの？ってなるなった
38 22/06/05(日)22:48:39 No.935480361
これで人生初のぎっくり腰になった
39 22/06/05(日)22:49:51 No.935480913
腰に不安を抱えてるからスクワットよりこっちの方が助かる でも他のマシンと比べて重量上限軽すぎ300kgまで欲しい
40 22/06/05(日)22:52:11 No.935481979
プレートどんどんつければいいんじゃね？
41 22/06/05(日)22:52:22 No.935482068
これで脳梗塞なった兄ちゃんいたから気をつけて
42 22/06/05(日)22:54:13 No.935482939
筋トレで見栄をはってはいけませんね
43 22/06/05(日)22:55:35 No.935483598
調子に乗るとすぐ体はぶっ壊れるぞ
44 22/06/05(日)22:56:22 No.935483975
平行型に比べて負荷も軽いしもっと流行ってくれ
45 22/06/05(日)22:58:44 No.935485033
セットの一番初めを開始しやすいのも高評価だった
46 22/06/05(日)23:03:26 No.935487273
一家に一台
47 22/06/05(日)23:06:34 No.935488930
ジムは安い時短制のでも5000円はかかるからなあ
48 22/06/05(日)23:07:42 No.935489538
これやると脚の筋肉ってつえーっ！ってなる
49 22/06/05(日)23:08:20 No.935489896
月5000ってきついよなあ