ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
22/05/27(金)16:57:12 No.932012199
懸垂６５１回マン！！！！ >ギネス世界記録に認定されたのは、徳山海上保安部の巡視船「くろかみ」で潜水士を務める、周南市出身の安達健太（34）さんです。安達さんは、ことし3月、鉄棒に一度ぶらさがったまま651回の懸垂をして、懸垂の連続回数として今月、ギネス世界記録に認定されました。 >26日は安達さんの懸垂のほか、素潜りや海で溺れている人を助ける救助訓練などの様子が公開されました。 https://www3.nhk.or.jp/news/html/20220527/k10013645961000.html
1 22/05/27(金)16:57:57 No.932012313
懸垂上手そうな身体してる
2 22/05/27(金)16:58:19 No.932012381
スゴイ記録なのはわかるけど思ったより少ないな
3 22/05/27(金)16:58:34 No.932012428
俺の651倍
4 22/05/27(金)16:59:09 No.932012546
>俺の∞倍
5 22/05/27(金)16:59:16 No.932012570
一時間半続けててやばかった
6 22/05/27(金)16:59:28 No.932012610
1時間半も懸垂し続けてるのか…
7 22/05/27(金)16:59:58 No.932012715
制限時間とかはなくて限界が来るまでなのかな
8 22/05/27(金)17:00:12 No.932012771
人の命を救う腕だ 細いわけがなかろう いや太すぎない？
9 22/05/27(金)17:00:36 No.932012835
>高松海保（高松市）に所属していた３月４日、高松市のレンタルスタジオでギネス認定に挑戦した。「１５秒以内に最低１回」といったギネス側から示されたルールに沿って、動画を撮影してもらいながら懸垂を続け、１時間２７分をかけて記録を打ち立てた。
10 22/05/27(金)17:01:01 No.932012928
>スゴイ記録なのはわかるけど思ったより少ないな フィクションはフィクションの数字なんだな…
11 22/05/27(金)17:01:06 No.932012954
すごいいい程度の筋肉でいい
12 22/05/27(金)17:01:53 No.932013126
1時間半ぶら下がってるだけでキツいデブゥ
13 22/05/27(金)17:01:53 No.932013127
数として見ると少ないように感じるけど冷静に考えたら超人すぎるな...
14 22/05/27(金)17:03:22 No.932013444
ムキムキだけどうおでっけ…って感じではないんだな
15 22/05/27(金)17:04:02 No.932013599
単純に腕力だけで5分もぶら下がってられないわ…
16 22/05/27(金)17:04:31 No.932013710
いや651回は全然少なくないだろ！？
17 22/05/27(金)17:04:43 No.932013748
懸垂って10回もできれば人間としてはかなり強い部類に入ると思う
18 22/05/27(金)17:05:13 No.932013871
>ムキムキだけどうおでっけ…って感じではないんだな パワーリフティングとかなら体はでかいほうが有利だけど 懸垂ってなると体は軽い方が有利なのではないだろうか
19 22/05/27(金)17:05:39 No.932013993
書き込みをした人によって削除されました
20 22/05/27(金)17:05:56 No.932014049
>1時間半ぶら下がってるだけでキツいデブゥ デブじゃなくても1時間もぶら下がってられる人間ってだけでだいぶ減らされるわ！！！
21 22/05/27(金)17:06:15 No.932014114
100回でも目を疑うのに600越えって…人間に可能なの…？
22 22/05/27(金)17:06:28 No.932014173
引き締まりつつも柔軟な良い筋肉をしておる
23 22/05/27(金)17:06:53 No.932014262
握力もないと腕がまだ元気でも手離しちゃうからな まぁ常人はそんな心配いらないね！
24 22/05/27(金)17:07:22 No.932014381
よく飽きないな
25 22/05/27(金)17:07:43 No.932014462
仕事で使う筋肉って感じだ
26 22/05/27(金)17:07:47 No.932014473
これを少ないと感じる感覚が理解できん
27 22/05/27(金)17:08:57 No.932014767
たまに見る外人の無重力勢とかは回数的にはどんなもんいけるんだろう… こんだけできるってことはこの人もあの無重力みたいな動き方出来るんだろうけど
28 22/05/27(金)17:09:18 No.932014846
見たらわかる 海の男
29 22/05/27(金)17:11:38 No.932015387
新体操勢とかどうなんだろ
30 22/05/27(金)17:11:50 No.932015445
腕立てとかスクワットと比べると少なく見えちゃうかも 負荷の強さ全然違うんだけど
31 22/05/27(金)17:12:02 No.932015488
>これを少ないと感じる感覚が理解できん 人間の設計限界を知ってる創造主目線かも
32 22/05/27(金)17:12:03 No.932015494
強いと同時に軽くないとな…
33 22/05/27(金)17:13:40 No.932015840
>スゴイ記録なのはわかるけど思ったより少ないな 懸垂やったことあるならこんなセリフ出てこないぞ…
34 22/05/27(金)17:13:52 No.932015895
SASUKEに出ようぜ！
35 22/05/27(金)17:14:25 No.932016011
>これを少ないと感じる感覚が理解できん ガンダムのソシャゲで扱ってる桁数が天文学的数字になってるからそういうのに慣れきってるとこういう人間が出てくるのかもしれない…
36 22/05/27(金)17:15:23 No.932016251
懸垂はそこそこ鍛えてる人でも20回ぐらいで限界くる鍛えてない人はそもそも一回も出来ない
37 22/05/27(金)17:15:29 No.932016278
足ない人とか有利だと思ったけどボ数が少ないから不利か
38 22/05/27(金)17:15:35 No.932016294
スクワットでも無理
39 22/05/27(金)17:16:21 No.932016476
まず90分近くぶら下がり続けれる奴ですらかなりヤバイ
40 22/05/27(金)17:16:26 No.932016495
たまーに気まぐれで公園で懸垂やってみると 1回やっただけであっこれダメなやつだってなるから 600回超えは数字だけですごさがわかる
41 22/05/27(金)17:16:47 No.932016580
大半の人はそもそも懸垂出来ない 現場仕事とかで筋肉ついてる人でも数十回 3桁はバリバリ鍛えてる人が毎日懸垂もやってようやく到達するレベルだよ
42 22/05/27(金)17:17:03 No.932016650
使える筋肉って感じの肉体だ
43 22/05/27(金)17:17:09 No.932016671
理想はイシツブテなんだろうけど鍛えるのもチキンレッグが当たり前の 胸から上あたりのイシツブテゾーンだけひたすら鍛える感じだよねたぶんこの記録更新に賭けるならだけど…
44 22/05/27(金)17:17:17 No.932016691
俺一回も出来ないから凄いよ
45 22/05/27(金)17:17:21 No.932016709
キンニクンでさえ26回だったのに
46 22/05/27(金)17:17:40 No.932016778
普通の人は1分ぶら下がるだけでキツいんだ
47 22/05/27(金)17:18:02 No.932016875
>キンニクンでさえ26回だったのに 意外だな
48 22/05/27(金)17:18:23 No.932016949
すげえ… ふつうは10回できてもすごいってレベルなのに…
49 22/05/27(金)17:18:40 No.932017020
たぶんスレ画みたいに小柄で軽くてマッチョじゃないと 世界記録無理だと思う
50 22/05/27(金)17:18:46 No.932017050
懸垂は自分のウエイトがモロにかかってくるからガタイの良い人ほどできない 無駄を省いた修行僧みたいな生活してる人が得意
51 22/05/27(金)17:19:06 No.932017125
反動付けてやる感じでも20回ぐらいしか出来ん…
52 22/05/27(金)17:19:12 No.932017160
一回は憧れるだろう崖とかで危機一髪しがみつけてファイト一発的に助けるシチュも懸垂やろうとすると これマジ無理だわごめん俺一人でもいけるか分からないし落ちたくないから落ちてくれ諦めてくれってなるよねってなる
53 22/05/27(金)17:19:32 No.932017249
>ふつうは10回できてもすごいってレベルなのに… それは少なすぎだろ
54 22/05/27(金)17:19:35 No.932017258
極論言ったら下半身無い人が最強なのかな？懸垂は なんか超ムキムキの下半身無いこくじんいたよね
55 22/05/27(金)17:20:28 No.932017488
>キンニクンでさえ26回だったのに ニクンはビルダーだから回数増やすルートじゃなくて ディッピングベルトなりで負荷上げる方に行くと思う
56 22/05/27(金)17:20:30 No.932017501
子供のころ体重少なかったから出来てたのが大人になってからは自重増えすぎて無理って人は多い
57 22/05/27(金)17:20:32 No.932017505
クリフハンガーやって欲しい
58 22/05/27(金)17:20:42 No.932017549
>極論言ったら下半身無い人が最強なのかな？懸垂は 頭判事かよ
59 22/05/27(金)17:20:57 No.932017617
>極論言ったら下半身無い人が最強なのかな？懸垂は >なんか超ムキムキの下半身無いこくじんいたよね 背中と腕が基本だから腹筋から下はあってもほぼ役に立たないどころか足引っ張るだけだからね 足で勢い付けるのがありなら…いやそれでもやっぱ重量差でない方が有利になると思う
60 22/05/27(金)17:21:16 No.932017692
>>ふつうは10回できてもすごいってレベルなのに… >それは少なすぎだろ パーシャルレンジでヘコヘコやってそう
61 22/05/27(金)17:21:49 No.932017815
懸垂なら背中見せてほしい
62 22/05/27(金)17:22:51 No.932018078
>1分半ぶら下がってるだけでキツいデブゥ
63 22/05/27(金)17:23:04 No.932018125
クライミングやボルダリングやる人なんかも懸垂かなりできる
64 22/05/27(金)17:23:49 No.932018303
90分ぶら下がるなんてストラップあっても無理に思えるし絶対変なレギュレーションだ
65 22/05/27(金)17:24:01 No.932018348
ビルダーは筋瞬発力を鍛えてる人達でスレ画みたいな回数稼ぐのは筋持久力鍛えてる人じゃないと無理 短距離走の選手にマラソンやらせてふーん意外と大した事無いんだねって言ってるのと同じ
66 22/05/27(金)17:24:19 No.932018418
>そもそも何かにぶら下がるだけでキツいデブゥ
67 22/05/27(金)17:24:20 No.932018423
どんな手してれば1時間以上もぶら下がってられるんだ…
68 22/05/27(金)17:25:50 No.932018805
>>>ふつうは10回できてもすごいってレベルなのに… >>それは少なすぎだろ >パーシャルレンジでヘコヘコやってそう 俺腕立てめっちゃ出来ます！みたいに言ってるジャニーズがへこへこやってるの見るとセックスのときもこんな感じなのかな…って笑ってしまう
69 22/05/27(金)17:25:54 No.932018821
>懸垂なら背中見せてほしい 前から撮るカメラはわかってないよね 僧帽筋から察せるけど
70 22/05/27(金)17:26:32 No.932018971
>スゴイ記録なのはわかるけど思ったより少ないな いやでも10回やるだけでも結構な運動よ懸垂って
71 22/05/27(金)17:26:48 No.932019035
書き込みをした人によって削除されました
72 22/05/27(金)17:27:29 No.932019196
ニュース動画見ると途中片手でぶら下がって休んでるっぽいけど化け物すぎる…
73 22/05/27(金)17:27:46 No.932019273
休む 休むってなんだ…
74 22/05/27(金)17:27:56 No.932019303
ジム通ってた時でも16回が良いところだったわ
75 22/05/27(金)17:28:04 No.932019345
普通の人はフォーム崩しまくりの上がればオッケー懸垂でも10回ですらキツいと思う
76 22/05/27(金)17:28:13 No.932019376
記録出したのが高松で今徳山って事なのか 海保って移動ハゲしいんかね
77 22/05/27(金)17:28:37 No.932019473
12回→651回はちょっと伸び幅が大きすぎる…
78 22/05/27(金)17:28:41 No.932019492
筋トレの類って正しい動きでやると1回1回が本当にきついからそれを10回20回と平気でやれる人は本当に限られてくるからな… このくらい俺でも出来るとか言い出すのは大体恥をかく
79 22/05/27(金)17:28:47 No.932019513
>ニュース動画見ると途中片手でぶら下がって休んでるっぽいけど化け物すぎる… それ休んでるって言う！？
80 22/05/27(金)17:28:53 No.932019540
多分懸垂自体やったことないと少なく感じると思う
81 22/05/27(金)17:28:54 No.932019545
>ニュース内で動画出てたわ >https://www3.nhk.or.jp/lnews/yamaguchi/20220526/4060013523.html ガシャガシャ凄いスピードでやってるかと思ったら勢い使ってないマジモンの懸垂だった…
82 22/05/27(金)17:28:57 No.932019559
動画のフォームと判定ガチすぎるけど人間ってこんなん可能なの？？
83 22/05/27(金)17:30:32 No.932019959
自衛隊の体力検定の1級が17回とかそれくらいだったはずなので3桁はバケモンの数値だわ
84 22/05/27(金)17:30:37 No.932019980
>ガシャガシャ凄いスピードでやってるかと思ったら勢い使ってないマジモンの懸垂だった… だからこそすごい記録だと認定されるわけで
85 22/05/27(金)17:30:49 No.932020039
しっかり一回一回伸ばし切るのね
86 22/05/27(金)17:30:51 No.932020044
まず手が痛くて1時間ぶら下がるのも辛いと思う
87 22/05/27(金)17:30:52 No.932020050
懸垂って0→1の壁が1番デカくて1回でも出来るようになると2～5回目位までは当然のように上がるの面白いよね
88 22/05/27(金)17:30:52 No.932020052
潜水士って背筋使うのかな
89 22/05/27(金)17:31:11 No.932020145
フルの動画上がってないかな 俄には信じ難い
90 22/05/27(金)17:31:20 No.932020194
>それ休んでるって言う！？ 五輪のボルダリングでもやってた！言う！
91 22/05/27(金)17:31:34 No.932020253
背筋やばそう
92 22/05/27(金)17:31:59 No.932020351
自分の体重を腕だけで持ち上げるだけじゃなく下ろす際に引っ張られる重力にも耐えてまた持ち上げるので単純に自分の体重に耐えるだけじゃないんだよな懸垂って…
93 22/05/27(金)17:32:31 No.932020510
動画のフォームだと8回前後しかできないわ…
94 22/05/27(金)17:32:35 No.932020527
反動無し顎がバー越えるまでがレギュレーションかな？ とんでもないな
95 22/05/27(金)17:32:42 No.932020567
体を鍛えるのが仕事とは言えとんでもない所まで到達してるな凄い…
96 22/05/27(金)17:32:59 No.932020650
>潜水士って背筋使うのかな まず泳ぐのが背筋だしもの動かすのも背筋 みんな大好き大胸筋はほとんど使わない
97 22/05/27(金)17:33:01 No.932020658
651回だの日常的に300回だのは背筋より肘関節の腱の耐久力がヤバいよ
98 22/05/27(金)17:33:57 No.932020901
2ヶ月前からは2日に一回連続300回って聞いて多分体の作りが俺とは違うんだなって そんなにやったら関節か食事量と睡眠あたりが追っつかなくなる
99 22/05/27(金)17:34:11 No.932020957
>潜水士って背筋使うのかな アイツら漫画みたいな錘持ってずっと立ち泳ぎしてるぞ…
100 22/05/27(金)17:34:11 No.932020960
大胸筋って人気の割に実際の使い所少ないとはいうよね
101 22/05/27(金)17:34:54 No.932021135
>反動無し顎がバー越えるまでがレギュレーションかな？ >とんでもないな あと15秒に一回はやる制限があるらしい 休めねえ
102 22/05/27(金)17:34:59 No.932021153
>高松海保（高松市）に所属していた３月４日、高松市のレンタルスタジオでギネス認定に挑戦した。「１５秒以内に最低１回」といったギネス側から示されたルールに沿って、動画を撮影してもらいながら懸垂を続け、１時間２７分をかけて記録を打ち立てた。 じっくり休み続けることも許されないんだな…
103 22/05/27(金)17:35:16 No.932021221
エッチな体だなあ…
104 22/05/27(金)17:36:11 No.932021463
数回くらい簡単にできるって言ってる人は多分ちゃんとした懸垂をやってないと思う…
105 22/05/27(金)17:36:19 No.932021492
海って陸上生物完全なるアウェーなところで働く人たちは身体能力めっちゃ高いイメージあるわ
106 22/05/27(金)17:36:31 No.932021544
>ニュース動画見ると途中片手でぶら下がって休んでるっぽいけど化け物すぎる… 小脇にラナ抱えてこれやるパズー凄すぎる…っていつも思う
107 22/05/27(金)17:36:37 No.932021575
懸垂以外のトレーニング内容も知りたいな
108 22/05/27(金)17:37:03 No.932021675
>大胸筋って人気の割に実際の使い所少ないとはいうよね 一番鍛えて日常でと活躍するのが下半身 次に背筋次が首 腕や胸筋は実はスポーツでもやらないとあんまり活躍しないんだよな… ちなみに現代人はスマホで姿勢が悪くなりやすいから首を鍛えると効果抜群だったりする
109 22/05/27(金)17:37:14 No.932021719
>数回くらい簡単にできるって言ってる人は多分ちゃんとした懸垂をやってないと思う… 筋トレの回数は正しいフォームできちんとやったかどうかで数全然違ってくるしな
110 22/05/27(金)17:37:55 No.932021890
>大胸筋って人気の割に実際の使い所少ないとはいうよね あまり日常で使わないからこそ発達してるしてないの差が付きやすくて目立つんだ
111 22/05/27(金)17:37:57 No.932021901
懸垂って自分の重さだから鍛えれば鍛えるほど重くなってきついジレンマがあるよね
112 22/05/27(金)17:38:05 No.932021938
俺は１回もできない
113 22/05/27(金)17:38:27 No.932022026
>小脇にラナ抱えてこれやるパズー凄すぎる…っていつも思う 崖が崩れて片手で間一髪で縁に掴まるみたいなシーンはアニメでよく見かけるけど一般的には詰んでるよね そこから身体を持ち上げるの無理ゲーすぎる
114 22/05/27(金)17:38:31 No.932022048
単純に一時間半ぶら下がってる時点で化け物だと思う
115 22/05/27(金)17:39:20 No.932022270
サスケ出て欲しい
116 22/05/27(金)17:39:31 No.932022317
ぶら下がるだけでも手のひら痛くなって困る
117 22/05/27(金)17:40:54 No.932022723
>ぶら下がるだけでも手のひら痛くなって困る リストストラップを使うんだ
118 22/05/27(金)17:41:08 No.932022784
ぶら下がるだけのギネス記録も調べてみたけどこっちでもせいぜい1時間46分とかなんだな
119 22/05/27(金)17:41:36 No.932022919
>俺は１回もできない まず台を用意します 台から鉄棒に捕まり懸垂の上がった状態の姿勢を取ります ゆっくり降ろします これを繰り返すと普通の懸垂ができるようになるよ
120 22/05/27(金)17:42:56 No.932023282
>単純に一時間半ぶら下がってる時点で化け物だと思う 関節とか手の皮とか金属か何かで出来ておられる？
121 22/05/27(金)17:43:48 No.932023537
>ぶら下がるだけのギネス記録も調べてみたけどこっちでもせいぜい1時間46分とかなんだな ずっと自重を支え続けるだけってのも大概きついし一定の時間を超えたら急にズドンと負荷がきたりするからな… あとはぶら下がるだけっていうのがどの程度動いていいかでもまた変わってくる気がする
122 22/05/27(金)17:43:57 No.932023582
自分も1回もできないところから始めたけど ネガティブ動作での懸垂よりジャックナイフプルアップの方が効果あったな 足を前に突き出して適当な何かに乗せて負荷を弱めるってやつ
123 22/05/27(金)17:46:30 No.932024314
懸垂可能なぶら下がり買えばいつでも気軽に出きるからチャレンジナウ！ 間違っても家のかもいとかでやろうとするなよ 壊れるぞ
124 22/05/27(金)17:47:00 No.932024449
自衛官の年1の体力検定の懸垂合格ラインが5回ぐらいで部隊に何人かはいる筋肉自慢がだいたい20回くらいって考えるとめちゃくちゃすごい
125 22/05/27(金)17:48:28 No.932024810
異次元の数値すぎて人間じゃなくて猿の記録とかなら納得できるんだけど…
126 22/05/27(金)17:49:07 No.932024986
>スゴイ記録なのはわかるけど思ったより少ないな 10回でいいから懸垂やってみてくれ 印象がまったくかわるから
127 22/05/27(金)17:51:54 No.932025729
>異次元の数値すぎて人間じゃなくて猿の記録とかなら納得できるんだけど… チンパンジーが褒め言葉になるレベルで凄いな
128 22/05/27(金)17:52:04 No.932025780
懸垂3回で死にかけのミーティみたいになる
129 22/05/27(金)17:53:01 No.932026036
筋肉多すぎるとかえって辛くなるし筋肉の着き方が理想的なバランスなんだろうな
130 22/05/27(金)17:53:55 No.932026252
でもこういう職業筋肉の人が記録出してると安心するよ
131 22/05/27(金)17:54:37 No.932026441
海上保安庁の潜水士って時点で懸垂世界記録よりハードだろってなる
132 22/05/27(金)17:54:43 No.932026465
>>キンニクンでさえ26回だったのに >意外だな 26回はかなりできる方だよ ラグビーの高校日本代表の合宿でも20回連続でできたやついなかったとか聞いたし
133 22/05/27(金)17:56:20 No.932026897
片手でぶら下がってみると映画でよくある片手で他人支えたまま片手でぶら下がるのがどれだけ無茶かわかる
134 22/05/27(金)17:56:27 No.932026932
ガリガリだからか懸垂は20回ぐらいできるけどムキムキマッチョメンの20回とは価値が違うと思ってる
135 22/05/27(金)17:56:58 No.932027070
よくテレビとかでやるなんちゃって懸垂は反動や勢いを利用してるからちゃんとした懸垂ではないからな それのせいで回数を勘違いする人が沢山いるけど勢い利用しない懸垂はマジで回数できないからね…
136 22/05/27(金)17:57:30 No.932027216
>ガリガリだからか懸垂は20回ぐらいできるけどムキムキマッチョメンの20回とは価値が違うと思ってる それ多分ちゃんとした懸垂じゃないよ…
137 22/05/27(金)17:57:34 No.932027240
ニクンは筋肉重いし結構辛いと思う スレ画は全体的に細く絞られてるからいけたんだろう 職業柄ついでにスタミナも凄まじいだろうし
138 22/05/27(金)17:57:52 No.932027329
体重が気になる 身長低くて60以下かなぁ？70以上あるとまず不可能だよね
139 22/05/27(金)17:58:05 No.932027378
体を軽くしつつ筋肉も付けるみたいな感じか
140 22/05/27(金)17:58:58 No.932027606
>海上保安庁の潜水士って時点で懸垂世界記録よりハードだろってなる 懸垂失敗しても人は死なないけど救助失敗したら人と下手すりゃ自分も死ぬからな…
141 22/05/27(金)17:59:06 No.932027634
>ガリガリだからか懸垂は20回ぐらいできるけどムキムキマッチョメンの20回とは価値が違うと思ってる 116kgあった時は1～2回しかできなかったけど65kgまで落としたら10回余裕でできるようになったからまぁそれはある
142 22/05/27(金)18:00:12 No.932027925
>>ガリガリだからか懸垂は20回ぐらいできるけどムキムキマッチョメンの20回とは価値が違うと思ってる >116kgあった時は1～2回しかできなかったけど65kgまで落としたら10回余裕でできるようになったからまぁそれはある 116kgで懸垂出来るのヤバいパワーでしょ
143 22/05/27(金)18:00:13 No.932027931
顎の下が鉄棒を超えるまで体を上げて 腕が完全に伸びるまで下ろす これを６５１回だ
144 22/05/27(金)18:01:01 No.932028177
>顎の下が鉄棒を超えるまで体を上げて >腕が完全に伸びるまで下ろす >これを６５１回だ 足で反動つけたりもなしだ
145 22/05/27(金)18:01:35 No.932028334
>>スゴイ記録なのはわかるけど思ったより少ないな >懸垂やったことあるならこんなセリフ出てこないぞ… オタクは懸垂の事をよくわかってないから 「どのくらい運動が出来るか」みたいな話で懸垂が話題になると「20回くらいかな」とかあり得ない嘘を付く
146 22/05/27(金)18:02:14 No.932028499
自分と同じ重さのバーベルを休憩なしで651回上げ下げ出来るか？ってのと同じようなものだよね無理
147 22/05/27(金)18:03:01 No.932028720
懸垂はヘコヘコや反動の人が居るから話しズレてる事がよくあるよね しかも反動もいろいろやり方あるし
148 22/05/27(金)18:04:43 No.932029220
スレ画の人の1RMの運動量どれくらいか知りたい
149 22/05/27(金)18:04:55 No.932029256
完全制止する懸垂で20回できたら消防士だとか体力テストの点数一点突破でなれるからな… どんだけスーパーマンだよってなる
150 22/05/27(金)18:05:06 No.932029296
>116kgで懸垂出来るのヤバいパワーでしょ あの頃は若くてパワーあったから握力85kgくらいだったし70kg程度なら片手で持ちあがった
151 22/05/27(金)18:05:47 No.932029476
>片手でぶら下がってみると映画でよくある片手で他人支えたまま片手でぶら下がるのがどれだけ無茶かわかる 腕が千切れそうになる感覚が味わえるよね
152 22/05/27(金)18:06:41 No.932029719
5分ぶら下がってるだけでもだいぶすごいよ
153 22/05/27(金)18:07:07 No.932029834
>あの頃は若くてパワーあったから握力85kgくらいだったし70kg程度なら片手で持ちあがった 吹いてるんじゃなきゃとんでもねえモンスターだな
154 22/05/27(金)18:07:28 No.932029931
背中見せてほしい
155 22/05/27(金)18:07:28 No.932029935
最近いくらかやってるけど12回連続がやっとだよ 651回とか控えめに言って化け物
156 22/05/27(金)18:07:33 No.932029955
>>116kgで懸垂出来るのヤバいパワーでしょ >あの頃は若くてパワーあったから握力85kgくらいだったし70kg程度なら片手で持ちあがった 懸垂に握力はそこまで関係ないんだなこれが それはそれとしてすごいね…上半身の筋肉でシャツが着られない日もあったろうに…
157 22/05/27(金)18:09:02 No.932030360
フルレンジの懸垂とか出来ないわ俺…
158 22/05/27(金)18:09:05 No.932030379
>>116kgで懸垂出来るのヤバいパワーでしょ >あの頃は若くてパワーあったから握力85kgくらいだったし70kg程度なら片手で持ちあがった 実は上腕より前腕が先にへばって死ぬから握力かなり重要だよね その話し信じたとは言ってない
159 22/05/27(金)18:10:33 No.932030820
>吹いてるんじゃなきゃとんでもねえモンスターだな まあ今は握力60～65くらいで両手使っても75kgでくそ重いなって感じるから加齢って悲しいね…
160 22/05/27(金)18:11:04 No.932030960
昔は10×3くらい出来たけど今は1回も出来ない自信あるわ
161 22/05/27(金)18:14:07 No.932031847
そういえば大柄な人で懸垂何十回もできますっての見たことないな
162 22/05/27(金)18:14:21 No.932031916
学生時代に市民体育館のトレーニングルームで初めて人に教わりながらちゃんとした懸垂した時なんか1回ちゃんとできただけで周りのおじさんおにーさんたちから褒められたもんだよ…