ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
22/05/25(水)17:49:41 No.931341604
退勤後も色々したいけど何も出来ないよ僕 エネルギッシュになる方法ないかな僕
1 22/05/25(水)17:50:12 No.931341738
クスリに頼る
2 22/05/25(水)17:50:34 No.931341834
食生活改善すると結構変わるよ
3 22/05/25(水)17:51:46 No.931342164
>食生活改善すると結構変わるよ 具体的にはどうすればいいのだろう僕 野菜食べればいいのかな僕
4 22/05/25(水)17:54:34 No.931342927
夜遅くじゃなければ軽い運動してみるといいぞ僕 散歩くらい楽なところから始めるのがおすすめだぞ僕
5 22/05/25(水)17:55:34 No.931343191
>>食生活改善すると結構変わるよ >具体的にはどうすればいいのだろう僕 >野菜食べればいいのかな僕 僕の場合はストレス発散に肉暴食してたのをやめたくらいだよ僕 野菜摂るのもいいと思うよ僕 減った体重以上に体が軽く感じるようになったよ僕
6 22/05/25(水)17:55:55 No.931343270
>夜遅くじゃなければ軽い運動してみるといいぞ僕 >散歩くらい楽なところから始めるのがおすすめだぞ僕 通退勤で20分くらい歩くんだけどそれとは他に散歩した方がいいかな僕
7 22/05/25(水)17:57:26 No.931343671
20分だとちょっと物足りないな 一駅歩いて30分くらいにならんか？
8 22/05/25(水)17:58:43 No.931344001
ご趣味とかお休みの日は何をされてて？
9 22/05/25(水)18:00:49 No.931344597
書き込みをした人によって削除されました
10 22/05/25(水)18:01:19 No.931344751
>ご趣味とかお休みの日は何をされてて？ 前は絵描いたりプラモ作ったりしてたよ僕 今はimgと友達との駄弁りで休日が瞑れるよ僕
11 22/05/25(水)18:02:30 No.931345062
億劫でなく野菜主体の食生活にするのってどうしたらいいんだろうな 生だととんでもないかさになるしやっぱ蒸したりスープにすればいいのか 炒めたら結局油取っちゃうから本末転倒な気もする
12 22/05/25(水)18:03:05 No.931345227
>>ご趣味とかお休みの日は何をされてて？ >前は絵描いたりプラモ作ったりしてたよ僕 >今はimgと友達との駄弁りで休日が瞑れるよ僕 前みたいに描いたりプラモ使ったりすれば良いんじゃねえかな
13 22/05/25(水)18:03:06 No.931345236
家に帰るな 喫茶店なりにいってなんかやれ
14 22/05/25(水)18:03:20 No.931345298
>通退勤で20分くらい歩くんだけどそれとは他に散歩した方がいいかな僕 結構歩いているぞ僕 あとはちょっと腕を振ったりペース早くして汗かかない程度に心拍数上げるだけでも心肺機能は意外と向上するぞ僕 心肺機能はQOLや日中の集中力の向上に大きく影響するぞ僕
15 22/05/25(水)18:03:46 No.931345419
仕事帰りに模型作業場とか言ってプラモ作れ 家に帰るな
16 22/05/25(水)18:03:57 No.931345478
雑に野菜切って湯の中に放り込んでコンソメ入れれば健康的なスープ作れるよ めんどくさければカット野菜買ってそれ使ってもいいし
17 22/05/25(水)18:03:58 No.931345483
>前みたいに描いたりプラモ使ったりすれば良いんじゃねえかな それが出来ないんだよ僕 何故だかわからないよ僕
18 22/05/25(水)18:05:19 No.931345870
味噌汁と飯みたいな粗食もいいと思うよ僕 魚が付いたらご馳走だぞ僕
19 22/05/25(水)18:07:36 No.931346471
家の途中に作業場を設けるのか僕
20 22/05/25(水)18:08:08 No.931346626
引っ越せば？ 変化のない日常にマンネリ化を感じているのかも知れない
21 22/05/25(水)18:08:45 No.931346801
普通に疲れてるだけじゃないのか僕
22 22/05/25(水)18:08:45 No.931346806
会社の近く、通勤駅近く、家近くのいずれかにスポーツジムがあるなら通うのも手だぞ僕
23 22/05/25(水)18:09:45 No.931347115
ゲーセンがあれば寄ってるっつうの！お金ある頃にはみーんな消えた！！
24 22/05/25(水)18:12:52 No.931348077
まず仕事辞めようぜ それが原因だから
25 22/05/25(水)18:13:01 No.931348124
まだオナニーできてる？
26 22/05/25(水)18:14:20 No.931348492
仕事辞めて好きなだけ趣味に打ち込みてぇ～
27 22/05/25(水)18:15:44 No.931348868
俺いま夜勤明けだけどスパ銭に居るよ でっかいお風呂いいよいいよー
28 22/05/25(水)18:16:31 No.931349100
ゲームやってる warframeはいい感じに没入できてる あと定期的に部屋の掃除と洗濯
29 22/05/25(水)18:19:19 No.931349946
仕事をできる限りサボって体力を余らせる
30 22/05/25(水)18:20:11 No.931350233
友達いる自慢か？
31 22/05/25(水)18:21:01 No.931350502
普通に遊べてるじゃねーか！
32 22/05/25(水)18:25:07 No.931351844
夜しっかり寝て生活習慣整える
33 22/05/25(水)18:25:53 No.931352095
どんどんやる気と興味が薄れていく 生活がよく言うとシンプルになっていく
34 22/05/25(水)18:27:59 No.931352770
家についてソファに座ったらもう動けなくなるので 退社途中でスポーツジムに行くなりする
35 22/05/25(水)18:29:08 No.931353157
今ジム行くのも大変そうよな 行ってしまえば逆に空いててお得か？
36 22/05/25(水)18:29:12 No.931353175
二重人格になってオンとオフを上手に切り替えれるようになればいい
37 22/05/25(水)18:29:25 No.931353261
本当に何もできなくなると仕事中に帰ったら遊びたいって思わなくなるし帰りたい以外の感情が寝るまで消えないからね
38 22/05/25(水)18:31:13 No.931353884
>>食生活改善すると結構変わるよ >具体的にはどうすればいいのだろう僕 >野菜食べればいいのかな僕 俺は結婚したら劇的に変わった
39 22/05/25(水)18:34:19 No.931354984
プラモとか絵より今時のゲームの方が気持ちいいって脳さんが判断してるんだよそうやって延々と流されるままに生きとけ僕
40 22/05/25(水)18:35:07 No.931355227
誰かがプレイ配信してるのを見て書き込むのでいっぱいになる
41 22/05/25(水)18:35:35 No.931355384
0時過ぎ～1時くらいに寝てたのを無理やり23時～0時に寝るよう変えたら活動しやすくなった気がする 活動可能時間自体は減ってるけど活動のための体力やら気力やらが捻出しやすい感じ
42 22/05/25(水)18:35:47 No.931355451
パチンコやれよ
43 22/05/25(水)18:37:55 No.931356110
本当に疲れていると布団はいることに罪悪感が出てくるよね だから玄関で寝る
44 22/05/25(水)18:38:44 No.931356376
体を鍛えるとエネルギッシュになるけど普通に生活していると体を鍛えるための力が沸かないので まず平日メシを食い早く寝て気力をためたあと土曜日あたりで無理やりジムを契約するのがいい 俺はそれで8kg痩せた上土日フルで遊べるようになったし階段なんかも得意になった コロナで全部戻ったが
45 22/05/25(水)18:39:07 No.931356485
シコるのをやめる 我慢できれば欲求不満になって別の方向へアグレッシブになる 髪の毛も残ってれば多少元気にはなる
46 22/05/25(水)18:39:08 No.931356486
仕事やめたら余った時間をもてあましてる 睡眠時間ばかりが増えていく
47 22/05/25(水)18:47:06 No.931358979
>炒めたら結局油取っちゃうから本末転倒な気もする 脂溶性のビタミンなんかは油と一緒に摂ることで吸収率がアップするので一概に油がアウトというわけでもないんだ
48 22/05/25(水)18:48:24 No.931359393
オナニーはやっぱ活力を奪う効果あってやめた方がいいのかね？
49 22/05/25(水)18:53:07 No.931360828
月に1-2回しかオナニーしないけど気力ある訳じゃないしあまり関係ないと思う