虹裏img歴史資料館

1 22/05/23(月)12:41:02 No.930580915

腹筋しろ

2 22/05/23(月)12:43:34 No.930581652

腹筋は一応うっすら割れています こう…中折れ的なのを防ぎたく…

3 22/05/23(月)12:47:48 No.930582926

病院に相談だ

4 22/05/23(月)12:49:34 No.930583458

体調管理するようにしたら毎日ギンギンだよ

5 22/05/23(月)12:50:40 No.930583780

亜鉛を取ろう

6 22/05/23(月)12:52:03 No.930584142

スクワットした方がいいよ

7 22/05/23(月)12:52:50 No.930584365

嫁と相談してとっとと子供作っておけ

8 22/05/23(月)12:53:30 No.930584540

瞑想して煩悩を膨らませるんだ

9 22/05/23(月)12:53:35 No.930584560

抑うつや対人不安が強いと、普段はたってもたたないケースもある 嬢さんに予めいっておくと、少し気が楽になるよ

10 22/05/23(月)12:53:55 No.930584649

足腰を鍛えるとかまずやれることをやってからお薬に頼るのがいい

11 22/05/23(月)12:53:56 No.930584653

>スクワットした方がいいよ 筋肉からは男性ホルモンがでるからな

12 22/05/23(月)12:54:07 No.930584708

やっぱり怪しげな薬では効果は期待できないですかね… 体調管理は頑張ってみます >嫁と相談してとっとと子供作っておけ ちょっと何言ってるかわからないです怒るよ？

13 22/05/23(月)12:55:23 No.930585083

例えば最大HPが9999だとするだろ それを1回復するだけで効果ありますって売ってるのが市販の怪しいオクスリだ 効果には個人差がありますとか書いてるのはそのためだ

14 22/05/23(月)12:56:20 No.930585340

>ちょっと何言ってるかわからないです怒るよ？ 怒らせるのはちんちんだけにしておけ…

15 22/05/23(月)12:56:34 No.930585408

まずはスクワットとジョギングをするのが良いです やり始めたら元気に朝立ちするようになりました

16 22/05/23(月)12:57:57 No.930585809

バーベルスクワットはいいぞ 難点はジムに通い続けなければならないことだけど

17 22/05/23(月)13:01:16 No.930586675

ジム通いは厳しそうなのと走るの下手なのでまずはフィットボクシングでもう少し負荷かけてみます

18 22/05/23(月)13:03:05 No.930587095

筋トレすると毎朝ビンビンよ

19 22/05/23(月)13:04:47 No.930587469

まずそもそも良いオカズはあるのかい？

20 22/05/23(月)13:06:29 No.930587846

運動を するんだよ

21 22/05/23(月)13:07:31 No.930588090

>まずそもそも良いオカズはあるのかい？ これよね一番の精力剤は 同じ奴だと順化して立ちが悪くなる 後は同じオナホ使い続けるとか

22 22/05/23(月)13:07:59 No.930588200

スッポンの血凄いよ 全身の血がチンポに集結するのを感じるよ

23 22/05/23(月)13:09:28 No.930588511

おぺにすに電気ショックかけると持続力アップとかいう話が最近流れてきたけど 自力で試そうとするなよ？

24 22/05/23(月)13:09:32 No.930588522

30半ばも過ぎたんなら健康についての情報をネットで集めるクセやめた方がいいよ

25 22/05/23(月)13:09:54 No.930588601

オカズ 探スノ ダイジ

26 22/05/23(月)13:10:05 No.930588646

もう40だけど一向に衰えないから怖い 運動も別にしてないのに

27 22/05/23(月)13:11:01 No.930588848

30代で衰え感じちゃうのは運動以前に生活習慣がダメな可能性高いぜー！

28 22/05/23(月)13:11:23 No.930588938

>まずそもそも良いオカズはあるのかい？ 最近電動オナホを使い始めましてノーハンド射精したりしてます テンガポケットはイマイチ…というかエッグのほうが肉厚で気持ちよかったです

29 22/05/23(月)13:13:27 No.930589376

伯山に相談だ

30 22/05/23(月)13:14:30 No.930589610

ウォーキングする 我慢せず思うさまに肉を食う マルチビタミン等を摂取する 夜更かしせずきちんと寝る

31 22/05/23(月)13:16:14 No.930590001

電動に殿堂無しじゃなかったのか…

32 22/05/23(月)13:16:15 No.930590004

あと最近ものすごいシコれる動画がありましたので共有します https://adult.contents.fc2.com/article/2541540/

33 22/05/23(月)13:19:53 No.930590764

>30代で衰え感じちゃうのは運動以前に生活習慣がダメな可能性高いぜー！ 耳が痛い

34 22/05/23(月)13:19:59 No.930590790

制限時間付きでいいなら輪ゴムで根本を縛るんダ

35 22/05/23(月)13:25:28 No.930591858

牡蠣食べよぜ

36 22/05/23(月)13:27:15 No.930592230

菓子パンで一食済ませるとかやめたほうがいいよね…わかってる…

37 22/05/23(月)13:32:02 No.930593157

>https://adult.contents.fc2.com/article/2541540/ 何か妙にちんちんごきげんようになってきてしまった 普段二次元でばかり抜いてるとこういう不意打ちに弱い

38 22/05/23(月)13:33:32 No.930593428

いもげから卒業しろ

39 22/05/23(月)13:34:10 No.930593545

筋トレしろ

40 22/05/23(月)13:34:32 No.930593633

>何か妙にちんちんごきげんようになってきてしまった オススメの抜きどころはおもらししちゃうとこです

41 22/05/23(月)13:37:20 No.930594144

30代後半になって結婚を前提としたやっとこさ始めたんだけどたまに愛おしくてたまらないのにちんちんがちゃんと刃牙刃牙にならないことがたまにあってつらいです 養命酒がいいと聞いたんで今飲んでるけど改善するのかな…

42 22/05/23(月)13:38:06 No.930594283

まあ刃牙になるのはちょっとなあ…

43 22/05/23(月)13:45:20 No.930595758

そろそろ身体冷やしてるといろんなところに不具合出る年だから多少汗ばんでも温かくしてろよ

44 22/05/23(月)13:52:19 No.930597268

有酸素運動と食事で整えてダメなら天寿ってこと

45 22/05/23(月)13:55:09 No.930597930

30超えてから風俗でブス抱こうとしても立たなくてつらかった 太ったせいかもしれん

46 22/05/23(月)13:55:22 No.930597966

>30代後半になって結婚を前提としたやっとこさ始めたんだけどたまに愛おしくてたまらないのにちんちんがちゃんと刃牙刃牙にならないことがたまにあってつらいです >養命酒がいいと聞いたんで今飲んでるけど改善するのかな… 運動は大事だよ その気があるなら短期でもいいからジム通ってみな