22/05/23(月)02:52:22 前に屈... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1653241942396.jpg 22/05/23(月)02:52:22 No.930507777
前に屈むとそれだけでｳｯっとなるようになってきた今日この頃いかがおすごしでしょうか
1 22/05/23(月)02:53:06 ID:YT3h9h6o YT3h9h6o No.930507869
スレッドを立てた人によって削除されました だからどうした？
2 22/05/23(月)02:53:46 No.930507938
俺立位体前屈12cm出来たけど今これするとお腹がつかえるようになったよ
3 22/05/23(月)02:55:11 ID:YT3h9h6o YT3h9h6o No.930508071
スレッドを立てた人によって削除されました ふーん で？
4 22/05/23(月)02:55:54 No.930508152
鍛えろ 座ってから伸ばせ
5 22/05/23(月)03:01:31 No.930508805
股関節ストレッチがいいよ でも前に屈む動きってなるべくしないほうがいい
6 22/05/23(月)03:07:11 No.930509385
体固くなったのもそうだけど最近マジで腰がへなちょこになってきた
7 22/05/23(月)03:08:36 No.930509521
膝を使え
8 22/05/23(月)03:11:55 No.930509841
プランクやろうぜ
9 22/05/23(月)03:12:22 No.930509890
>膝を使え その膝を一昨年壊したんじゃよ… 翌年腰が逝ったんじゃ…
10 22/05/23(月)03:14:56 No.930510144
なあに人間には68個も関節があるんだ まだ65個もあるじゃないかよゆうよゆう
11 22/05/23(月)03:16:26 No.930510314
左ふくらはぎが痛え！って病院行ったら坐骨神経痛だった
12 22/05/23(月)04:22:57 No.930515738
>まだ65個もあるじゃないかよゆうよゆう 腰がマザーボーンすぎてこいつが機能しないと他に力が入らねえ！
13 22/05/23(月)04:42:12 No.930516851
普段より曲がらなくなったなーとか思ってたらヘルニアになった 手術した
14 22/05/23(月)05:27:42 No.930518923
http://img.2chan.net/b/res/930513632.htm
15 22/05/23(月)06:23:05 No.930521254
腰の繋ぎ目が前後にズレそうになって慌てる
16 22/05/23(月)06:32:51 No.930521718
前に屈む時は腰じゃなく腿裏を伸ばすイメージだ
17 22/05/23(月)06:36:31 No.930521877
高校生の頃から+二十何センチってレベルだった俺は曲がらなくたって気にしないぞ
18 22/05/23(月)06:37:25 No.930521925
>高校生の頃から+二十何センチってレベルだった俺は曲がらなくたって気にしないぞ ＋50もいかなくなるけど…いいの？
19 22/05/23(月)06:41:02 No.930522090
youtubeで間接軟らかくするストレッチの動画見てやってみようとしたら そもそもそのストレッチやる体勢になることができなかったぞ
20 22/05/23(月)06:43:47 No.930522239
おばさんに街中で体当たりされて前十字靭帯損傷した おばさんはそのまま去った 腰関係なく膝壊れるじゃん…
21 22/05/23(月)06:48:54 No.930522558
膝は交換出来るけど腰は交換できねぇんだ