22/05/20(金)19:24:29 今から... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1653042269617.gif 22/05/20(金)19:24:29<!--AnimationGIF--> No.929543451
今から筋トレやろうと思う 今日は胸の日
1 22/05/20(金)19:25:23 No.929543769
やーーーー
2 22/05/20(金)19:25:35 No.929543849
り
3 22/05/20(金)19:26:18 No.929544122
まー
4 22/05/20(金)19:26:36 No.929544239
す！！！
5 22/05/20(金)19:26:43 No.929544296
ん！！！
6 22/05/20(金)19:26:56 No.929544365
どっちなんだい！！！！？？？
7 22/05/20(金)19:26:59 No.929544387
ﾊｯ
8 22/05/20(金)19:27:21 No.929544521
>やーーーー >り >まー >す！！！ >ん！！！ どっちなんだい！！！！！
9 22/05/20(金)19:27:23 No.929544531
ﾆｺｯ
10 22/05/20(金)19:29:24 No.929545250
ぱわー
11 22/05/20(金)19:29:33 No.929545300
ﾊｯ
12 22/05/20(金)19:29:49 No.929545408
筋トレしろや！！！
13 22/05/20(金)19:30:54 No.929545763
>筋トレしろや！！！ 昨日全身やって疲れてるから曖昧に泳ぐだけでいいかないいよねグッドトレーニング！
14 22/05/20(金)19:32:27 No.929546296
カフェインとbcaaとシトルニン飲んだ あとはやるだけだ
15 22/05/20(金)19:32:29 No.929546310
>昨日全身やって疲れてるから曖昧に泳ぐだけでいいかないいよねグッドトレーニング！ 休養もトレーニングだからいいよ 明日から頑張ろうね！
16 22/05/20(金)19:33:17 No.929546629
>明日から頑張ろうね！ や！
17 22/05/20(金)19:41:45 No.929549712
やるぞー！
18 22/05/20(金)19:52:31 No.929553598
今日は二頭と背中やりました
19 22/05/20(金)19:55:06 No.929554534
>今日は二頭と背中やりました 偉い
20 22/05/20(金)19:56:29 No.929555060
ベンチプレスで肩痛くなる 何で…
21 22/05/20(金)19:57:33 No.929555433
>ベンチプレスで肩痛くなる >何で… スタート位置が頭寄り過ぎるんじゃね
22 22/05/20(金)20:02:09 No.929557013
脇閉じるの意識すべき？
23 22/05/20(金)20:07:52 No.929559322
>脇閉じるの意識すべき？ 脇とじなくても乳首スタート脇フィニッシュ位の位置でやってりゃあんま肩に入らない筈
24 22/05/20(金)20:14:12 No.929561991
>脇とじなくても乳首スタート脇フィニッシュ位の位置でやってりゃあんま肩に入らない筈 頭くらいの位置でやってた… ありがとう
25 22/05/20(金)20:15:25 No.929562451
今まで怪我無くて良かったな
26 22/05/20(金)20:17:43 No.929563406
>今まで怪我無くて良かったな 肩の痛みってどのくらいで取れるかな…
27 22/05/20(金)20:21:07 No.929564941
>>今まで怪我無くて良かったな >肩の痛みってどのくらいで取れるかな… 俺は1ヶ月くらいかかったな その間は肩が干渉する部位を休ませていた
28 22/05/20(金)20:21:18 No.929565015
だめだった MAX挑戦は当分やめとけよな