22/05/13(金)22:12:38 13日の... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1652447558674.png 22/05/13(金)22:12:38 No.927185257
13日の金曜日だから筋トレしましょう お腹の脂肪が燃えるダンスまたしたいワン https://www.twitch.tv/ganimata 今日のメニュー <ダンベル15kg> ワンハンドローイング 10回x3セット ダンベルシュラッグ(上部)10回x3セット 同上 (中下部)10回x3セット 腹筋トレーニング 2セット カーフレイズ 3/7法
1 22/05/13(金)22:15:08 No.927186426
気づいたらおねえちゃんが無惨な姿になってた
2 22/05/13(金)22:16:47 No.927187185
なん…だと…
3 22/05/13(金)22:17:13 No.927187361
脂肪の塊股ちゃんです
4 22/05/13(金)22:17:31 No.927187515
さすがすもうさんである
5 22/05/13(金)22:17:51 No.927187665
ぐえー
6 22/05/13(金)22:18:11 No.927187820
がに股ちゃん信じてたよ…俺のポイントが消えてしまった…
7 22/05/13(金)22:19:09 No.927188324
腹筋割るにはこの百倍変動させなきゃならないんだよな…
8 22/05/13(金)22:19:38 No.927188588
そうだね 誤差でも数値は下がったね
9 22/05/13(金)22:20:15 No.927188897
まあデイリーハイアンドローはお遊びだからマジな変化は月間平均でどうなっていくかだな…
10 画像ファイル名:1652448117606.png 22/05/13(金)22:21:57 No.927189830
こないだはるちゃんだけ来てくれたときのやつなんだよね
11 22/05/13(金)22:22:47 No.927190412
ケモックスのお店
12 22/05/13(金)22:23:08 No.927190671
全裸キャッツ!
13 22/05/13(金)22:23:12 No.927190716
これはNHK教育でもいける健全さ
14 22/05/13(金)22:23:33 No.927190914
NHKでバニーはちょっと
15 22/05/13(金)22:24:19 No.927191357
ハルキャッは交尾担当だからね
16 22/05/13(金)22:24:35 No.927191528
ケモは服着てる方がエロいからな…
17 22/05/13(金)22:29:32 No.927194158
一日一本偽プリングルズ!
18 22/05/13(金)22:29:55 No.927194336
クンニリングスって言おうとしてますか?
19 22/05/13(金)22:30:48 No.927194809
え!今日はがにちゃんにお菓子をダイマしていいのか!
20 22/05/13(金)22:31:08 No.927194997
モンブラン乗ってるプリン!
21 22/05/13(金)22:31:35 No.927195221
スポンジケーキにおもむろにラム酒をかけたやつ
22 22/05/13(金)22:32:13 No.927195553
期間限定だったけどポテロングのごま油のやつおいしかったよ
23 22/05/13(金)22:33:45 No.927196334
あー昔よく食ってたわそれ普通にうまくていくらでも食えるよゆえに危険だけど
24 22/05/13(金)22:34:18 No.927196617
がに股ちゃんの欲しいものリスト早く公開しろ
25 22/05/13(金)22:34:56 No.927196945
トマト送らないから公開して お菓子送るだけだから
26 22/05/13(金)22:35:11 No.927197074
業務スーパーのお菓子だとこのバターワッフル美味しかったよ https://www.gyomusuper.jp/item/detail.php?go_id=4735 どんどん食べてぷにぷにしよう
27 22/05/13(金)22:36:45 No.927197834
牛乳パックで売ってるカスタードプリン一本食べて
28 22/05/13(金)22:36:58 No.927197945
ああこのバターワッフルはサクサクだよストロープワッフルは間にキャラメル入ってるからね
29 22/05/13(金)22:39:46 No.927199379
近くに業スーないんだよな アミカならあるんだけど
30 22/05/13(金)22:40:31 No.927199817
早すぎて止まって見えたり逆回転に見えるんだ
31 22/05/13(金)22:41:13 No.927200185
カメラのフレームの速度と合って止まって見えるプロペラとかみたいな
32 22/05/13(金)22:41:45 No.927200458
下に耳伸ばしたら顎から出てたやつ好き
33 22/05/13(金)22:41:56 No.927200545
ぎょむすマウント
34 22/05/13(金)22:42:37 No.927200901
業務スーパーって値段見るとそんなに安くないから別に困らないけど…
35 22/05/13(金)22:43:46 No.927201545
そんな海外パチモンじゃなくてプリングルズ食べるよ
36 22/05/13(金)22:44:07 No.927201714
お姉ちゃんのおパンツの湿度やばいって?
37 22/05/13(金)22:45:35 No.927202611
お姉ちゃん帰らないで お姉ちゃんのおパンツでシコりたいのに
38 22/05/13(金)22:46:27 No.927203176
そして誰もいなくなった
39 22/05/13(金)22:47:48 No.927203955
え?あなたのお腹に脂肪がいます
40 22/05/13(金)22:48:30 No.927204323
がに股ちゃんのがに股見せつけオナニーはお下品で大好きです
41 22/05/13(金)22:48:30 No.927204325
じゃあボールクランチからマウンテンクライマーやってそれからバービーとドラゴンフラッグでフィニッシュだ
42 22/05/13(金)22:49:19 No.927204851
腹筋は割れてないけど股間は割れてるねorz
43 22/05/13(金)22:50:01 No.927205231
腰フリエロダンス見せて
44 22/05/13(金)22:51:22 No.927206025
スケベな運動自撮りあげてるハルキャッツに対抗していこうというわけだね
45 22/05/13(金)22:51:53 No.927206343
どうせなら全裸も対抗してこう
46 22/05/13(金)22:52:01 No.927206426
もっと割れ目を床にこすりつける様に動いて
47 22/05/13(金)22:52:20 No.927206640
犯すより犯される側だもんね
48 22/05/13(金)22:52:55 No.927206983
でもがに股ちゃん逆レもなかなかいいと思います
49 22/05/13(金)22:53:20 No.927207224
がに股ちゃんみてるとえっちなダンスしてる人って筋肉と体幹凄いなってしみじみ思うよ
50 22/05/13(金)22:53:57 No.927207562
ポールダンスってあれムッキムキだよね
51 22/05/13(金)22:55:08 No.927208150
ふーんトイレでエッチするんだ
52 22/05/13(金)22:56:27 No.927208787
多目的トイレで多目的しちゃうんだね
53 22/05/13(金)22:57:31 No.927209303
多目的トイレに隠れてお菓子たべるんだよね
54 22/05/13(金)22:58:48 No.927209944
ちょっと前の野宿旅行するひとは多目的トイレで寝てたとか
55 22/05/13(金)23:00:39 No.927210868
昔は今ほど利用されてなかったかもね
56 22/05/13(金)23:01:13 No.927211160
がに股ちゃんとご利用するね
57 22/05/13(金)23:02:24 No.927211748
毎回パンツの色を聞くより自分で見に行けばいいやって参戦した石油王さん
58 22/05/13(金)23:03:17 No.927212186
がに股ちゃんはサブスクギフトのお返しにエッチな自撮り送ってたんだよね
59 22/05/13(金)23:05:09 No.927213122
追加のプリングスですね
60 22/05/13(金)23:05:48 No.927213435
プリングルズは毎日なくなるからどんどん買わないとね
61 22/05/13(金)23:06:16 No.927213679
また無くなるかもしれないから買いだめしておこう そして1日1本食べよう
62 22/05/13(金)23:06:17 No.927213689
グミくれよ!
63 22/05/13(金)23:06:36 No.927213826
筋トレもおダンスもがまんしなくていいんだよ?
64 22/05/13(金)23:08:09 No.927214636
腕の太さとか測ったりしてるの
65 22/05/13(金)23:08:50 No.927215010
せっかく付けた筋肉も有酸素運動しないと脂肪を燃やしてくれないからね ゲームする時もバランスボールに座ってやれば結構違ってきそうなんだけれど
66 22/05/13(金)23:08:52 No.927215027
そんなものが
67 22/05/13(金)23:08:56 No.927215063
これだけ鍛えてきたなら代謝もだいぶ上がってそうだけどなあ…
68 22/05/13(金)23:09:13 No.927215213
ちゃんと耳の長さも毎日測ろうね
69 22/05/13(金)23:09:19 No.927215265
乳首もキュッってやってクリクリしてるんでしょ
70 22/05/13(金)23:10:07 No.927215644
がに股ちゃんは筋トレしてる時以外全力でごろごろしてるからな…つけた筋肉も使わなければ代謝の足しにならないよ
71 22/05/13(金)23:11:28 No.927216342
ローディング中にスクワットしてもいいんだよ