虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 22/05/11(水)21:08:20 No.926506520

特定のサプリが効果あるんじゃなく自分の栄養状態を管理しろ

2 22/05/11(水)21:15:02 No.926509083

足りてない栄養素がわからん！

3 22/05/11(水)21:15:07 No.926509115

サプリってただの栄養素ですよ 適切な栄養素取るのが身体の調子を整える前提ですよ

4 22/05/11(水)21:15:33 No.926509323

プラシーボでも効くなら儲けものじゃない？

5 22/05/11(水)21:16:21 No.926509643

アリナミンナイトリカバーっての飲んでみたら全然違ってビビってる こんなの毎日は飲めないけどでもすごい

6 22/05/11(水)21:16:40 No.926509762

薬剤師さんが言うならきくでしょうプロだし

7 22/05/11(水)21:17:25 No.926510084

マルチミネラル飲み始めたら寝つきが良くなった

8 22/05/11(水)21:17:31 No.926510126

>薬剤師さんが言うならきくでしょうプロだし 薬剤師は処方できないんだぞ 医師じゃないから

9 22/05/11(水)21:17:38 No.926510175

黒酢飲むとぐっすりですよ

10 22/05/11(水)21:18:45 No.926510607

メラトニンのサプリなら日本じゃ薬扱いなほどだから効くよ 海外から通販で買うしかないけど

11 22/05/11(水)21:20:05 No.926511139

鉄分とにかく鉄分とれ

12 22/05/11(水)21:23:12 No.926512396

>鉄分とにかく鉄分とれ 鉄分不足になるのって生理ある女性だけだよ

13 22/05/11(水)21:23:16 No.926512427

サプリはわからないけど睡眠導入剤は普通に滅茶苦茶効いた

14 22/05/11(水)21:25:25 No.926513311

真夏に部屋に篭って汗だくでパソコン弄ってて水とカロリーメイトだけ食ってたら急激に力入らなくなって焦った ラーメン食ったら治ったので多分塩が足りてなかった

15 22/05/11(水)21:25:59 No.926513567

iHerbで買ったメラトニンのサプリ飲んだら引くレベルで寝付きよくなった

16 22/05/11(水)21:29:27 ID:1lI/Eyfc 1lI/Eyfc No.926515090

「」にキャラデザパクられた人じゃん

17 22/05/11(水)21:30:16 No.926515437

>鉄分不足になるのって生理ある女性だけだよ 切れ痔をなめておるのか貴様！

18 22/05/11(水)21:33:44 No.926516898

>「」にキャラデザパクられた人じゃん だから不眠に…

19 22/05/11(水)21:36:48 No.926518225

>>鉄分とにかく鉄分とれ >鉄分不足になるのって生理ある女性だけだよ 自重で足で赤血球破壊してる人にも必要あるよ

20 22/05/11(水)21:37:04 No.926518340

>>>鉄分とにかく鉄分とれ >>鉄分不足になるのって生理ある女性だけだよ >自重で足で赤血球破壊してる人にも必要あるよ デブ！！

21 22/05/11(水)21:38:09 No.926518748

実際にジョギングとかで貧血になる人もいるからね

22 22/05/11(水)21:39:31 No.926519315

俺はカフェインを摂取すると眠れなくなるという言説を信じて目覚ましにコーヒーを飲むようになり カフェインを摂取してしばらくするとよく眠れるという言説を信じて寝る前にコーヒーを飲むようになったぞ

23 22/05/11(水)21:40:44 No.926519785

>俺はカフェインを摂取すると眠れなくなるという言説を信じて目覚ましにコーヒーを飲むようになり >カフェインを摂取してしばらくするとよく眠れるという言説を信じて寝る前にコーヒーを飲むようになったぞ プログラムがアップデートされた感がある

24 22/05/11(水)21:41:56 No.926520287

>鉄分不足になるのって生理ある女性だけだよ 鉄分は摂取量減ってるから足りてないと思うよ なんて鉄の調理器具から摂取してた計算だからな昔のは

25 22/05/11(水)21:45:07 No.926521560

アミノ酸だとグリシンが睡眠に効くって味の素から売られてるな 飲んだけどよくわかんなかった

26 22/05/11(水)21:45:42 No.926521814

ひじきは実は鉄分たいしたことないって話もあったね 鉄の鍋で煮たから含まれてたとか

27 22/05/11(水)21:47:29 No.926522580

カフェインでよく寝れるってのは昼寝休憩とかの話で夜にぐっすり寝る場合は別なんじゃなかったか

28 22/05/11(水)21:49:22 No.926523324

寝る前のスマホ辞めるだけでも凄く効果ある

29 22/05/11(水)21:49:23 No.926523335

グリシンが神経伝達物質としてリラックスさせる方向の作用があるから睡眠の質を改善させるとはいうが快眠には他の要素も結構あるから最終的には個人の生活習慣を改善するのが一番ということになる

30 22/05/11(水)21:49:40 No.926523455

医者からもらった薬でぐっすり眠れる

31 22/05/11(水)21:50:01 No.926523589

この手の国内大手のアミノ酸はコスパ悪すぎるから アメリカのbcaa買うのがいいよ

32 22/05/11(水)21:50:22 No.926523749

>カフェインでよく寝れるってのは昼寝休憩とかの話で夜にぐっすり寝る場合は別なんじゃなかったか でもぐっすり寝てるが？

33 22/05/11(水)21:50:43 No.926523876

>寝る前のスマホ辞めるだけでも凄く効果ある それができたら苦労はしねえ！

34 22/05/11(水)21:51:09 No.926524060

昼まで寝てるんじゃないかもしかして いつまでも社会復帰できない奴の特徴

35 22/05/11(水)21:51:25 No.926524165

鉄サプリはヘム鉄と書いてあるやつがいいのかね

36 22/05/11(水)21:51:41 No.926524252

「ちゃんと効果があるならそれはサプリじゃなくて薬になってるから」という内科医の言葉を俺は信じる

37 22/05/11(水)21:52:04 No.926524407

>>寝る前のスマホ辞めるだけでも凄く効果ある >それができたら苦労はしねえ！ スマホ辞めて脳内アニメ再生するといいぞ

38 22/05/11(水)21:52:58 No.926524745

>>寝る前のスマホ辞めるだけでも凄く効果ある >それができたら苦労はしねえ！ じゃあせめてBGMをシャムさんのレビューにすると良いぞ 和歌山旅行編とか温泉着く前に大体寝ちゃう

39 22/05/11(水)21:53:48 No.926525062

>「ちゃんと効果があるならそれはサプリじゃなくて薬になってるから」という内科医の言葉を俺は信じる 何言ってるかよくわからんし役割違うだろ 食事でカバーしきれない栄養を補給するのがサプリなのに

40 22/05/11(水)21:56:45 No.926526136

これ筋肉痛に効くやつじゃなかった？

41 22/05/11(水)21:57:14 No.926526317

>食事でカバーしきれない栄養を補給するのがサプリなのに サプリメントにそんな定義はないけど…

42 22/05/11(水)21:57:38 No.926526468

>これ筋肉痛に効くやつじゃなかった？ 栄養はな いろんな不調に効くんだ

43 22/05/11(水)21:57:48 No.926526558

>サプリで快眠って本当にあるの？ サプリで永眠ならわんちゃｎ

44 22/05/11(水)21:58:08 No.926526707

ヤクザ医師って別に治療法とかの勉強はしてないかんな

45 22/05/11(水)21:58:27 No.926526813

>これ筋肉痛に効くやつじゃなかった？ 運動の前とか後に飲むバリン・ロイシン・イソロイシンとその他 少なくとも睡眠に関係あるアミノ酸系じゃないと思う

46 22/05/11(水)21:58:40 No.926526891

そらヤクザ医師はな…

47 22/05/11(水)21:59:48 No.926527328

苦しくなったからってヤクザ医師とかいうめちゃくちゃな前提を後付けするのはずるいだろ…

48 22/05/11(水)22:00:13 No.926527492

>栄養はな >いろんな不調に効くんだ やはり栄養…栄養はすべてを解決する…

49 22/05/11(水)22:00:31 No.926527608

眼科の話で申し訳ないけどムチン供給にサプリを処方という呈で勧めたりする そば食べてもいいよって栄養の話だけど薬とサプリを一緒に話するとややこしいから 気にしなくていいよ

50 22/05/11(水)22:00:38 No.926527668

カロリーのことを栄養って呼ぶなよ？

51 22/05/11(水)22:02:00 No.926528258

ヤクの1000はね…効くよ…

52 22/05/11(水)22:02:14 No.926528358

寝るのにもカロリーと水分を消費するんで クタクタのまま寝ても疲れは取れん

53 22/05/11(水)22:03:03 No.926528685

>サプリメントにそんな定義はないけど… 定義通りの説明だと思うけど…？

54 22/05/11(水)22:03:29 No.926528882

副作用で風邪薬みたいな眠気が出る薬のんでも寝れるぞ 疲れ取りたいんならビタミンB飲めばいい

55 22/05/11(水)22:05:18 No.926529645

漢方は？

56 22/05/11(水)22:05:44 No.926529857

今の時代でも脚気になるやつもいるし 足らない栄養は人それぞれだ

57 22/05/11(水)22:05:47 No.926529884

>寝るのにもカロリーと水分を消費するんで >クタクタのまま寝ても疲れは取れん いわゆる「浅い睡眠」しか取れないので体がじゅうぶんに回復できないのよねえ 寝る前にスプーン一杯のハチミツ摂るだけでもだいぶ違うみたい