22/05/10(火)22:28:19 肩こり... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1652189299303.jpg 22/05/10(火)22:28:19 No.926211075
肩こりって「」はどうしてる？
1 22/05/10(火)22:30:30 No.926211936
肩こりって肩じゃなくて首だよな
2 22/05/10(火)22:31:00 No.926212151
英語だと背中だぞ
3 22/05/10(火)22:33:00 No.926212876
>肩こりって肩じゃなくて首だよな 肩甲骨あたりもヤバイ
4 22/05/10(火)22:33:30 No.926213073
湿布貼って誤魔化してる
5 22/05/10(火)22:33:38 No.926213132
たった今液体ロキソニン塗ったところです
6 22/05/10(火)22:33:53 No.926213239
鎖骨あたりが痛くて辛い
7 22/05/10(火)22:34:21 No.926213423
実際ストレッチと筋トレは肩こりに効くんだろうか
8 22/05/10(火)22:34:43 No.926213552
巻き肩で猫背で亀首な自覚ある
9 22/05/10(火)22:37:02 No.926214443
頭掴んで前に力入れて倒すとすげえゴキゴキなって気持ちいい
10 22/05/10(火)22:38:07 No.926214824
>巻き肩で猫背で亀首な自覚ある これ整体とかでよくなるんかな…
11 22/05/10(火)22:39:34 No.926215354
>これ整体とかでよくなるんかな… コリはほぐしてもらえると思うけどそもそも支えられる筋肉付けた方がいいんだろうね…
12 22/05/10(火)22:40:26 No.926215685
胸の辺りまで激痛走ってどうにもならんときは筋弛緩剤入った薬飲んでる
13 22/05/10(火)22:41:22 No.926216042
風呂の中でマッサージ
14 22/05/10(火)22:55:03 No.926221400
>実際ストレッチと筋トレは肩こりに効くんだろうか ラジオ体操なんかはちゃんと効果あるよ 毎日やらんでも週一、二回でも
15 22/05/10(火)23:04:13 No.926225282
枕変えたらかなり楽になった
16 22/05/10(火)23:05:20 No.926225829
ジムで背中鍛え始めてから肩凝り？が酷くなって夜中々寝付けない いい布団を買えばいいのか…？
17 22/05/10(火)23:06:21 No.926226304
柔軟すんのがなんだかんだ一番効く気がする
18 22/05/10(火)23:09:53 No.926228051
最近バンテリンが効かなくなって…これは…
19 22/05/10(火)23:10:03 No.926228136
最近ブリッジしたりベッドから肩甲骨辺りから上を外に出したりして首を頭の重さで引っ張ると気持ちいい 首や頭の中身が引っ張られるのが気持ちいい
20 22/05/10(火)23:11:22 No.926228766
駅とかによくある普通のマッサージ屋みたいなのってふらっと入っていいんかね 最近肩こりが酷くなってきてる
21 22/05/10(火)23:13:29 No.926229842
定期的に鞄をショルダーからリュックからトートと変えたりしないと片方の荷重でどんどん肩凝り悪化していく
22 22/05/10(火)23:14:44 No.926230434
体に悪いことはわかってるんだけどこたつで寝るのがもう楽で楽で
23 22/05/10(火)23:18:44 No.926232319
マッサージ店に行ってみたいけどなんか怖い
24 22/05/10(火)23:21:20 No.926233542
マッサージ店もカイロプラクティックとか鍼灸とか色々種類あるしな…
25 22/05/10(火)23:25:54 No.926235488
慢性肩こり持ちだけど軽い気胸を繰り返してるから肩回したり伸ばしたりが怖いのよね…