22/05/08(日)17:34:43 筋トレ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1651998883641.mp4 22/05/08(日)17:34:43 No.925441965
筋トレしてる？
1 22/05/08(日)17:36:34 No.925442762
うっかり腿にぶつけたら無言で倒れて悶絶しそう
2 22/05/08(日)17:36:59 No.925442920
肩と肘めっちゃ痛めそう… これってこんな反動つけてやるものなの？
3 22/05/08(日)17:37:17 No.925443031
電卓持って真似したら肩が変な音立てて痛くなったぞ
4 22/05/08(日)17:37:56 No.925443291
下向いた時の胸の陰影の具合がなんかそそる
5 22/05/08(日)17:38:00 No.925443312
ケトルベルってやつか
6 22/05/08(日)17:38:03 No.925443326
「」はキンタマに打ち付けて悶絶するかぎっくり腰になる
7 22/05/08(日)17:38:22 No.925443443
>これってこんな反動つけてやるものなの？ 本当は反動つけたら楽になっちゃうからダメだけど子供だから
8 22/05/08(日)17:40:33 No.925444296
リングフィットに出てくる奴これか
9 22/05/08(日)17:44:58 No.925445949
クライマーの人はこれ持って仰向けに寝てる状態から持ち上げながら立つってトレーニングしてたな
10 22/05/08(日)17:46:20 No.925446510
腰によくなさそうで怖い
11 22/05/08(日)17:48:34 No.925447407
勢いをつけて持ち上げるトレーニングもあるけど片手でやるもんじゃないような
12 22/05/08(日)17:53:26 No.925449351
>>これってこんな反動つけてやるものなの？ >本当は反動つけたら楽になっちゃうからダメだけど子供だから ケトルベルは反動つけてやるものだぞ
13 22/05/08(日)17:54:39 No.925449855
ケトルベルって腹に落として腹筋鍛えたりはできないの？ 出来ないなこの重さだと…
14 22/05/08(日)18:15:52 No.925458222
ケトルベルを落とすのは危険だと思うさすがに
15 22/05/08(日)18:22:37 No.925461100
筋肉つく前に関節痛めそう…
16 22/05/08(日)18:25:09 No.925462214
クリーン＆ジャークの方が遥かに安全に見えるわ
17 22/05/08(日)18:27:01 No.925463004
効率悪そう ちゃんと狙ってやったほうがいいと思う
18 22/05/08(日)18:28:15 No.925463482
後ろの子みたいに身体を深く曲げてから腰の反動で 上に伸ばすのが正解
19 22/05/08(日)18:28:45 No.925463688
親子？で一緒にやるの楽しそうだなぁ