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22/05/04(水)00:23:15 No.923685353
今日岩盤浴ではじめてロウリュ受けたけどめっちゃ汗出て笑った 健康に良いかどうかは置いといて毛穴全開するから結果的にお肌綺麗になって良かった
1 22/05/04(水)00:36:10 No.923690278
最初の方のぬるついた汗かくときが一番気持ちいいよね
2 22/05/04(水)00:52:15 No.923696028
体感ではめっちゃ体調良くなる感あるけど 数百年後の人類から見たら中世の瀉血みたいな扱いにされてるのかもしれん
3 22/05/04(水)00:54:30 No.923696799
>数百年後の人類から見たら中世の瀉血みたいな扱いにされてるのかもしれん そのころにはナノマシンで代謝ブーストできるようになってるだろうしマジで中世の技法扱いされてるだろうね
4 22/05/04(水)00:55:31 No.923697200
運動せずに運動と似たような効果だからやりすぎなきゃ体にはいいよ 動いてないから呼吸機能は一切強くならないけど心機能は多少向上する
5 22/05/04(水)00:55:41 No.923697251
サウナ好きだけど水風呂が死ぬほど嫌いだからあんま入れない…
6 22/05/04(水)00:56:27 No.923697477
>サウナ好きだけど水風呂が死ぬほど嫌いだからあんま入れない… 水風呂入らなきゃいいだけでは…
7 22/05/04(水)00:58:03 No.923697941
>サウナ好きだけど水風呂が死ぬほど嫌いだからあんま入れない… 別に無理して水風呂入らなくて良いんだよ 汗流して外気浴でも十分
8 22/05/04(水)01:01:08 No.923698816
現代でも医学的には体に悪いで終わってるよ あといい汗と悪い汗とかもないよ 人間の代謝はそんなふうにできてない なんかすっきりした気がするのは自律神経が異常をおこしてるから サウナに限らず風呂も実は疲れが取れるんじゃなくて疲れる 汚れは取れる
9 22/05/04(水)01:01:58 No.923699080
精神的なリフレッシュは重要なことだろ？
10 22/05/04(水)01:03:44 No.923699553
体調バリバリ全開でも精神的に疲れてたら身体動かねえしな…
11 22/05/04(水)01:04:46 No.923699820
サウナはともかく普通に風呂に入って体温が上がるのは良いことじゃないの？
12 22/05/04(水)01:06:19 No.923700242
サウナと水風呂ループは自宅に帰ってからめっちゃ眠くなるから身体は疲れると悟った
13 22/05/04(水)01:06:55 No.923700420
浮力でリラックスもできるじゃん
14 22/05/04(水)01:07:52 No.923700641
メンタルなんてものは存在しない 人の精神も存在しない
15 22/05/04(水)01:08:36 No.923700802
>現代でも医学的には体に悪いで終わってるよ 大して研究もされてないのに終わってるわけねえだろ…
16 22/05/04(水)01:09:37 No.923701038
風呂って実は想像してるよりだいぶ心臓への負荷が高い とくに熱めだったり顎までつかったり15分以上の長風呂みたいな入り方は死ぬ可能性が高い 具体的には年間の風呂死が交通事故死の6倍ある
17 22/05/04(水)01:09:40 No.923701050
正直サウナ→水風呂コンボは身体に悪いと思ってる
18 22/05/04(水)01:09:55 No.923701128
>サウナはともかく普通に風呂に入って体温が上がるのは良いことじゃないの？ 実際どうなのか知らないが風呂の温度が40度超えるのはダメみたいなのは聞いたことある
19 22/05/04(水)01:10:01 No.923701145
サウナも気持ちいいけど蒸し暑い岩盤浴で仮眠してじっくり汗かくのも楽しい
20 22/05/04(水)01:10:05 No.923701165
>現代でも医学的には体に悪いで終わってるよ 終わってるならサウナスレは毎度ソースつきで荒らされまくるはずだが…
21 22/05/04(水)01:10:20 No.923701237
またいつものレスポンチか
22 22/05/04(水)01:10:24 No.923701259
サウナ自体は汗かいて汗腺綺麗になってる感あるんだけど 直後水風呂は心臓があからさまに変な動きしたからやめた…
23 22/05/04(水)01:10:48 No.923701374
サウナは好きだけど水風呂は嫌いだからサウナ入って普通の風呂入って外気浴行ってる ととのわないよ～(笑)とか言われるけどうるせぇハゲって思ってる
24 22/05/04(水)01:10:53 No.923701394
サウナ帽が気になってる
25 22/05/04(水)01:11:21 No.923701538
俺の持論だと健康な奴はサウナと水風呂で整う 不健康な奴はダメージを負う 俺は不健康だからやらない
26 22/05/04(水)01:12:24 No.923701814
風呂も体に良くない 冷水シャワーで十分だろ
27 22/05/04(水)01:12:42 No.923701895
ヒートショックを楽しむ娯楽だよねコレ 体にいいとはとても…
28 22/05/04(水)01:12:54 No.923701941
そもそも健康に気を使ってる奴がこんな時間まで起きてんじゃねぇ
29 22/05/04(水)01:13:03 No.923701980
健康にいいのか悪いのか どっちなんだい
30 22/05/04(水)01:13:34 No.923702114
ブームのおかげかサウナはまだしも水風呂がギッチギチになってなぁ… シャワーで代用しても普通に気持ちよくなれるからそっちにしてる
31 22/05/04(水)01:13:38 No.923702132
>風呂も体に良くない >冷水シャワーで十分だろ 風呂入った後に冷水シャワーは身体にいいのは証明されてるらしいが…
32 22/05/04(水)01:14:07 No.923702241
医学的に健康かどうかはまだ分かってねえよ！！
33 22/05/04(水)01:15:36 No.923702612
>健康にいいのか悪いのか >どっちなんだい ﾔｰ!
34 22/05/04(水)01:15:40 No.923702633
>健康にいいのか悪いのか >どっちなんだい お医者さんが討論中でございます 1975年にサウナと健康について言及した論文あったからそのころから殴り合ってると思われます
35 22/05/04(水)01:15:44 No.923702654
身体に良いかは知らないが自律神経がどうたらこうたらでリラックス効果はあるとかなんとか
36 22/05/04(水)01:15:46 No.923702661
サウナで温まって外気浴で自然に汗出した後 シャワーで出た汗洗い流すのが一番よくない？ 急に水風呂とかは体に負担かかる気がする それいったらサウナも…ってなりそうだけど
37 22/05/04(水)01:15:55 No.923702705
サウナのととのうとか言うアホな奴アレは首絞めセックスと同じで死にかけてるだけだからな…？
38 22/05/04(水)01:16:15 No.923702795
>サウナのととのうとか言うアホな奴アレは首絞めセックスと同じで死にかけてるだけだからな…？ つまり首絞めセックスはととのう…？
39 22/05/04(水)01:16:16 No.923702801
優位に差が出るくらい体に悪かったらもっと注意喚起されてるだろ
40 22/05/04(水)01:16:17 No.923702803
>健康にいいのか悪いのか VTを犠牲にMPを回復する 基礎疾患や残VTによってはHPも減る
41 22/05/04(水)01:16:50 No.923702974
普通に自律神経バグらせるの気持ちいいって理由で楽しめばいいのに健康だの何だの頓珍漢な言い訳をし出した奴が悪い
42 22/05/04(水)01:17:06 No.923703041
>サウナのととのうとか言うアホな奴アレは首絞めセックスと同じで死にかけてるだけだからな…？ 首絞めセックス大好き！
43 22/05/04(水)01:17:27 No.923703124
何回かやってみたけどととのうっていうのがよく分からん 普通にお風呂入った方が気持ちよかったです
44 22/05/04(水)01:17:30 No.923703139
運動とかと同じく無理はするんじゃないに尽きるからな 初心者は冷水シャワーですませようとかいうアドバイスとかもあるし
45 22/05/04(水)01:17:40 No.923703183
>つまり首絞めセックスはととのう…？ 左様
46 22/05/04(水)01:17:42 No.923703192
フィンランドがサウナ通いは寿命を伸ばすって研究出してるな…
47 22/05/04(水)01:18:07 No.923703303
>身体に良いかは知らないが自律神経がどうたらこうたらでリラックス効果はあるとかなんとか 自律神経のバランス改善には効果があると言われている
48 22/05/04(水)01:18:13 No.923703328
>普通に自律神経バグらせるの気持ちいいって理由で楽しめばいいのに健康だの何だの頓珍漢な言い訳をし出した奴が悪い キマるって言えばいいのにととのうとか言い訳し始めた奴がいるから…
49 22/05/04(水)01:18:15 No.923703344
気持ちいいのは事実だから別にそれはいいだろ ダメージは別の話だ
50 22/05/04(水)01:18:35 No.923703437
>普通に自律神経バグらせるの気持ちいいって理由で楽しめばいいのに健康だの何だの頓珍漢な言い訳をし出した奴が悪い …？ととのい求めずにサウナ来てる奴も普通にいるよな？
51 22/05/04(水)01:18:37 No.923703448
現代医学でもサウナと健康については分かってないのか… 医者が興味ないのかな？
52 22/05/04(水)01:18:43 No.923703474
>フィンランドがサウナ通いは寿命を伸ばすって研究出してるな… フィンランドでも交互浴自体では死人出てなかった？
53 22/05/04(水)01:19:19 No.923703606
さっきから証明されてるとか研究されてるとか手博図並に適当なこと言ってない？
54 22/05/04(水)01:19:20 No.923703612
>フィンランドがサウナ通いは寿命を伸ばすって研究出してるな… 出てないよ サウナに通うグループと通わないグループを比較した結果通うグループの方が寿命が長いことが観察されたというのが結果であって これは「サウナに通うことによって寿命が伸びる」という因果関係とは全く別
55 22/05/04(水)01:19:32 No.923703656
外気浴で火照った体をゆっくり冷ましてる時が一番気持ちいいからシャワーで汗流すだけで水風呂は入らないなぁ
56 22/05/04(水)01:19:37 No.923703680
つまり体に良いのか悪いのか分からんってことか
57 22/05/04(水)01:19:48 No.923703729
首締めセックスと同じとか全く関係ないメカニズムのもの持ち出してるバカもいるしキマるとか大げさに言い出すのもアレだろ
58 22/05/04(水)01:19:56 No.923703779
>フィンランドでも交互浴自体では死人出てなかった？ 運動は健康にいいけどやり方悪いと死ぬみたいなこと言われても
59 22/05/04(水)01:20:12 No.923703851
ピアノを弾ける奴は成績がいい論か…
60 22/05/04(水)01:20:37 No.923703950
健康にいいだの悪いだのそういう話がしたいなられっきとしたソースを出して語りなよ そうじゃないんなら気持ちいいからやる合わないからやらないで済む話を証拠もないのに証明されてるんですけどって知らねえよ
61 22/05/04(水)01:20:41 No.923703971
>運動は健康にいいけどやり方悪いと死ぬみたいなこと言われても 今その悪いやり方の話してるんですよ
62 22/05/04(水)01:20:43 No.923703976
体に良い結果の出る人もいるしそうでない人もいる その時々の体調に合わせて自分で管理しながら楽しむのがベスト
63 22/05/04(水)01:21:05 No.923704061
分かってないなら俺で試すか…ちょっと人類に貢献するわこれから…
64 22/05/04(水)01:21:18 No.923704112
>今その悪いやり方の話してるんですよ いやしてないけど…
65 22/05/04(水)01:21:24 No.923704137
>風呂入った後に冷水シャワーは身体にいいのは証明されてるらしいが… ヒートショックプリキュア的には論外なはずなんだが… ヒートショックのほうがもしかしてうさくん臭い？
66 22/05/04(水)01:21:45 No.923704243
>分かってないなら俺で試すか…ちょっと人類に貢献するわこれから… サンプルは足りてないはずだから期待してる
67 22/05/04(水)01:21:49 No.923704261
何事も加減が大事ってことでは
68 22/05/04(水)01:22:05 No.923704319
>いやしてないけど… このスレ画で！？
69 22/05/04(水)01:22:16 No.923704372
岩盤浴とロウリュで温まったって話で急にととのうが～とか言われても
70 22/05/04(水)01:22:28 No.923704417
なんか新しいプリキュアが生まれてない？
71 22/05/04(水)01:22:48 No.923704519
>なんか新しいプリキュアが生まれてない？ 来季のプリキュアだろうな…
72 22/05/04(水)01:22:54 No.923704545
サウナの習慣と寿命には有意な正の相関が認められた これが全てでこれ以上でもこれ以下でも無い ここに理由付けを行うのは統計とは無関係な個々人の願望 「サウナに入ったから伸びた」という研究はまだ無い
73 22/05/04(水)01:22:55 No.923704548
サウナでも気合い入りすぎてるタイプの冷水風呂はつきあいきれないから ほどほどのところを温冷交互浴すると気分はスッキリする
74 22/05/04(水)01:22:56 No.923704550
>このスレ画で！？ 年齢にもよるけどスレ画も別にそんなやばくはないよ
75 22/05/04(水)01:23:02 No.923704582
ととのうってやつは絶対悪いと思うわ 気持ちいいってのはさておき
76 22/05/04(水)01:23:39 No.923704734
体に悪かったら死人出てるよ
77 22/05/04(水)01:23:49 No.923704770
>「サウナに入ったから伸びた」という研究はまだ無い サウナが健康に悪いって研究は？
78 22/05/04(水)01:24:01 No.923704826
健康について医者にも分かってないなら触れないでおくわ… 結論出たら間違ってた方叩きます…
79 22/05/04(水)01:24:17 No.923704892
>サウナが健康に悪いって研究は？ 死んだ人がいるんだから悪いだろ 運動も悪い
80 22/05/04(水)01:24:18 No.923704893
まあ気持ち良いならそれでいいだろう 体に良いか悪いかはおまけだ
81 22/05/04(水)01:24:21 No.923704906
サウナに行くのとその後水風呂入るかどうかは別の話だよな？
82 22/05/04(水)01:24:28 No.923704934
>健康について医者にも分かってないなら触れないでおくわ… >結論出たら間違ってた方叩きます… 模範的「」
83 22/05/04(水)01:24:33 No.923704949
>体に悪かったら死人出てるよ 不摂生なオッサンがあれだけ大挙して本当に身体に悪いことしてるなら 頻繁に死体出てるはずだもんな
84 22/05/04(水)01:24:44 No.923704995
>結論出たら間違ってた方叩きます… 俺もそうする事にしてる
85 22/05/04(水)01:24:44 No.923704997
>サウナが健康に悪いって研究は？ 通常推奨される入浴法の範囲では特に無いんじゃない？
86 22/05/04(水)01:24:45 No.923705004
体の温度を急激に上げ下げするのが体に良い道理はない 冬場の風呂場で心停止とか寝言だと言うなら別だけどね それはそれとして還暦前の比較的健康な人が死ぬほどのダメージ受けるわけでもなし気持ちよくなれるならやればええ
87 22/05/04(水)01:24:47 No.923705006
>サウナに行くのとその後水風呂入るかどうかは別の話だよな？ サウナ行きゃわかるけど水風呂入らない人結構いるしな
88 22/05/04(水)01:25:13 No.923705133
>具体的には年間の風呂死が交通事故死の6倍ある それは湯に浸かることが体に影響を与えるからじゃなくて酔って湯船に浸かって溺死とかそういうのが多いんじゃないのか
89 22/05/04(水)01:25:19 No.923705168
身体に悪いなら運動して出る死人の10倍は出てるんだよな？ そういうデータもちろんあるよね？
90 22/05/04(水)01:25:28 No.923705195
>>サウナに行くのとその後水風呂入るかどうかは別の話だよな？ >サウナ行きゃわかるけど水風呂入らない人結構いるしな 汗流さないの…汚なっ
91 22/05/04(水)01:25:28 No.923705198
>体の温度を急激に上げ下げするのが体に良い道理はない >冬場の風呂場で心停止とか寝言だと言うなら別だけどね 体に多少負担かけるのは体にいいけど悪いとする理論はなんかあんの？
92 22/05/04(水)01:25:49 No.923705290
10倍って数字はどこから？単なる妄想？
93 22/05/04(水)01:25:53 No.923705308
>汗流さないの…汚なっ 水風呂入る以外に汗流す方法知らないのやばいな…