22/05/02(月)23:26:28 「」は... のスレッド詳細
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22/05/02(月)23:26:28 No.923297756
「」はランニングしてる？ 今度ハーフの大会出ようと思うんだけどどんな練習すればいいかな？
1 22/05/02(月)23:26:49 No.923297880
走る
2 22/05/02(月)23:27:15 No.923298105
走る
3 22/05/02(月)23:27:23 No.923298175
走る
4 22/05/02(月)23:28:35 No.923298674
キチガイ三連走る来たな…
5 22/05/02(月)23:28:40 No.923298707
休憩しながらでいいから2時間くらい走り続ける練習は数回やってた方がいい
6 22/05/02(月)23:28:48 No.923298757
俺たち
7 22/05/02(月)23:29:38 No.923299077
俺たち
8 22/05/02(月)23:30:35 No.923299412
俺たち
9 22/05/02(月)23:30:36 No.923299432
俺たち
10 22/05/02(月)23:30:38 No.923299444
インターバル走は心肺機能が目に見えて強化されるのでおすすめ
11 22/05/02(月)23:30:39 No.923299451
>休憩しながらでいいから2時間くらい走り続ける練習は数回やってた方がいい 一応1時間くらいなら休憩なしでいけるけどやっぱもっと伸ばしていったほうがいいか
12 22/05/02(月)23:31:25 No.923299771
T
13 22/05/02(月)23:37:19 No.923302124
流れる
14 22/05/02(月)23:40:25 No.923303452
汗は拭け
15 22/05/02(月)23:41:54 No.923304041
ちょっと前にマスクしたまま走るってのあったがありゃキツすぎる
16 22/05/02(月)23:42:39 No.923304310
>ちょっと前にマスクしたまま走るってのあったがありゃキツすぎる 汗でどんどん吸えなくなってこれは…
17 22/05/02(月)23:50:02 No.923307204
小学生2人くらい殺してるやつ
18 22/05/02(月)23:50:24 No.923307342
痛み止めを飲んで走ると練習がとても捗るぞ
19 22/05/02(月)23:50:53 No.923307524
みごとに
20 22/05/02(月)23:51:08 No.923307630
>痛み止めを飲んで走ると練習がとても捗るぞ なるほど！
21 22/05/02(月)23:51:50 No.923307912
なんかやばそうな雰囲気がするぞそれ！！！
22 22/05/02(月)23:52:25 No.923308116
靴ずれしないか確認する Tシャツの生地が固いと乳首もぎ取られる
23 22/05/02(月)23:56:07 No.923309574
完走目指すなら練習で10キロ走れるようになれ 練習で10キロ走れると本番20キロ走れるから
24 22/05/03(火)00:11:44 No.923315791
俺ハーフ走ったけど途中で足痛くなっちゃってブービーだった マジみんなはえーのな
25 22/05/03(火)00:16:51 No.923317732
カタPS2のソフト
26 22/05/03(火)00:17:39 No.923318045
>マジみんなはえーのな 大会に出る人は皆普段からランニングしてる人だから
27 22/05/03(火)00:18:00 ID:isImt1z2 isImt1z2 No.923318170
お前ら…
28 22/05/03(火)00:18:01 No.923318178
大会の時間中に完走できたなら偉い
29 22/05/03(火)00:19:32 No.923318732
ハーフってことは画像の人は元男なんだな…
30 22/05/03(火)00:20:34 No.923319105
走る走る俺たち
31 22/05/03(火)00:22:22 No.923319771
20キロも走るって信じられん 頑張っても6キロくらいが限界だ