22/05/02(月)17:22:03 ディッ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1651479723727.jpg 22/05/02(月)17:22:03 No.923161682
ディップスバー買うか悩んでるんだけどおすすめ度どんくらい？
1 22/05/02(月)17:23:00 No.923161956
2
2 22/05/02(月)17:23:04 No.923161978
180度くらい
3 22/05/02(月)17:25:11 No.923162542
3ヘクタールくらい
4 22/05/02(月)17:27:07 No.923163025
腹筋ローラーとダンベルとスレ画あればジムいらない
5 22/05/02(月)17:29:26 No.923163596
大胸筋鍛えると今まで着てた服がキツくなるからオススメ
6 22/05/02(月)17:30:33 No.923163887
>腹筋ローラーとダンベルとスレ画あればジムいらない インクラインベンチは必要だろ
7 22/05/02(月)17:30:46 No.923163940
トレーニング効果はかなり高いよ
8 22/05/02(月)17:30:50 No.923163959
最初買ったときそもそもディップスができなくてだめだった
9 22/05/02(月)17:32:21 No.923164339
懸垂バーよりは役に立ってる 懸垂出来なくなってた！
10 22/05/02(月)17:32:30 No.923164385
どうせ物足りなくなるから懸垂スタンドにしちゃおうぜ
11 22/05/02(月)17:33:53 No.923164789
ケトルベルで加重してやってるけどプルップルになれて好き
12 22/05/02(月)17:36:16 No.923165415
費用対効果でいったらトップレベルじゃない せいぜい3-4000円くらいだし
13 22/05/02(月)17:40:48 No.923166627
懸垂バーはデカいから…
14 22/05/02(月)17:41:19 No.923166784
俺も貧乏部屋でなければインクラインベンチとダンベル家に起きたい
15 22/05/02(月)17:41:22 No.923166796
スレ画の存在知らなかったからディップスが出来るならまあ大きい物なんだろうねって思ったら想像以上に大きかった
16 22/05/02(月)17:42:27 No.923167101
レッグレイズもできちゃう！
17 22/05/02(月)17:42:28 No.923167113
懸垂バーは最悪物干し竿になる
18 22/05/02(月)17:42:30 No.923167118
意外と邪魔になるからサイズは確認した方がいい あとディップスばかりしてると最初に手首をやるから気を付けた方がいい
19 22/05/02(月)17:42:51 No.923167208
>どうせ物足りなくなるからパワーラックにしちゃおうぜ
20 22/05/02(月)17:44:29 No.923167662
スピンバイク持ってるけど物干しにしながら使ってるからチンスタもその幹事でいけるだろう
21 22/05/02(月)17:44:48 No.923167750
俺の部屋ではスーツ掛けになってるよ懸垂バー
22 22/05/02(月)17:49:42 No.923169181
大胸筋無さすぎると胸骨の辺りが痛くなるなった
23 22/05/02(月)17:51:51 No.923169806
持ち手辺りのクッションがボロボロになってそこだけ変えようと思うんだけど程よいクッションのオススメある？
24 22/05/02(月)17:52:12 No.923169911
おっぱいを下から支える筋肉が鍛えられている気がする…
25 22/05/02(月)17:53:15 No.923170242
>俺の部屋ではスーツ掛けになってるよ懸垂バー その手があったか
26 22/05/02(月)17:55:30 No.923170880
懸垂バーは一日一回触るだけでいいんだ 背中がムクムク育つ ちょっと歩いて公園の鉄棒とかより部屋にあった方がぜんぜんいいぞ
27 22/05/02(月)17:57:03 No.923171303
自重系は自分の体重が負荷になるからデ…ぽっちゃりさんは最初が一番きついよね
28 22/05/02(月)17:58:34 No.923171751
出来ない時はネガティブからだぞ 飛びついても壊れない懸垂機を買うか斜め懸垂できるような高さ？低さに設定出来るヤツ
29 22/05/02(月)18:00:59 No.923172476
ラットプル50kgのモヤシだけど懸垂自体は出来るのでよく分からん 反動使ってない筈なんだが
30 22/05/02(月)18:14:57 No.923176538
いいよこれ ベッドから布団が落ちなくなる
31 22/05/02(月)18:18:50 No.923177767
懸垂バー欲しいな… でも引っ越す時に困るだろうな…
32 22/05/02(月)18:22:22 No.923178845
公園の円卓だけで充分リハビリが成る
33 22/05/02(月)18:26:57 No.923180194
>持ち手辺りのクッションがボロボロになってそこだけ変えようと思うんだけど程よいクッションのオススメある？ テニスラケットとかのグリップに巻くヤツとかでも巻いとけばどうか