22/05/02(月)00:10:33 寝坊し... のスレッド詳細
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22/05/02(月)00:10:33 No.922976520
寝坊しました… はいがに股筋トレします https://www.twitch.tv/ganimata 今日のメニュー <ダンベル15kg> ダンベルプレス 15回×3セット ダンベルフライ 15回ｘ3セット キックバック 10回ｘ3セット(5kg) ボールクランチ 3/7法 カーフレイズ 3/7法 片足づつ
1 22/05/02(月)00:11:03 No.922976699
腹筋を割るにはちょっと不健康にならないといけないけれども
2 22/05/02(月)00:11:30 No.922976848
まあいつも言われてるが結局は内臓脂肪さえなければええんや
3 22/05/02(月)00:12:15 No.922977094
腹筋割れてる状態は不健康で言えばちょっと所じゃないよ
4 22/05/02(月)00:13:21 No.922977482
お前が目指してる体脂肪率やろがい
5 22/05/02(月)00:14:19 No.922977812
シスター服たくし上げいいよね…
6 22/05/02(月)00:14:23 No.922977834
細マッチョ腹筋シスター…
7 22/05/02(月)00:14:55 No.922978007
>巨乳細マッチョ腹筋シスター…
8 22/05/02(月)00:15:50 No.922978308
まるで鋼みてえだ
9 22/05/02(月)00:16:58 No.922978667
えろまたちゃん…
10 22/05/02(月)00:17:15 No.922978773
明日はマクドナルドのナゲット15ピース買ってこようね
11 22/05/02(月)00:17:20 No.922978804
修道院の食事は時代によってはマッシュポテトだけとかな事もあったから脂質とも無縁だからな… がに股ちゃんも寺にでも入るかい？
12 22/05/02(月)00:17:35 No.922978892
シスター服の下にマイクロビキニを！？
13 22/05/02(月)00:17:41 No.922978937
嫉妬の炎に燃えるがに股さん
14 22/05/02(月)00:17:45 No.922978967
きっとﾃﾞｨｽｺで互いの腹筋を見せ合うスケベパーティが行われてるんぬううううう！！！！
15 22/05/02(月)00:17:54 No.922979021
なあ腹筋見せ合いっこしようや…
16 22/05/02(月)00:18:09 No.922979126
寺に入っても托鉢でいっぱいコロッケもらっちゃうんだ…
17 22/05/02(月)00:19:15 No.922979497
がに股ちゃんは無意識型だよねスケベに関しても暴食に関しても
18 22/05/02(月)00:19:19 No.922979523
お姉ちゃんと見せ合いっこしたんだろ！
19 22/05/02(月)00:20:12 No.922979837
すごいな
20 22/05/02(月)00:20:26 No.922979909
富豪股ちゃんです
21 22/05/02(月)00:20:41 No.922979974
VRセットもってるからお金持ちだけどさ
22 22/05/02(月)00:20:47 No.922980008
まじかよ誕生日だからって車買っちゃうのかよ
23 22/05/02(月)00:21:28 No.922980234
子供たくさん産もうねぇ…
24 22/05/02(月)00:21:30 No.922980243
大家族じゃん
25 22/05/02(月)00:21:34 No.922980264
どんどんすごい情報でてくる
26 22/05/02(月)00:21:44 No.922980315
獣人は子沢山
27 22/05/02(月)00:21:56 No.922980380
ファミリー的なやつかな…
28 22/05/02(月)00:22:22 No.922980534
大富豪大家族じゃ朝からコロッケとか出てきちゃうわけだ
29 22/05/02(月)00:22:31 No.922980577
門から玄関まで50メートルぐらいありそう
30 22/05/02(月)00:22:38 No.922980611
一族一族ぷにぷに一族
31 22/05/02(月)00:23:32 No.922980947
そこの石油王さんに嫁げば大富豪だな！
32 22/05/02(月)00:26:24 No.922981909
庶民がよぉ…こっちはマックで我慢してるってのによぉ…
33 22/05/02(月)00:26:59 No.922982118
馬糞無双はさすがにだめだった
34 22/05/02(月)00:27:01 No.922982127
突然の罵倒
35 22/05/02(月)00:27:06 No.922982148
馬糞無双は酷すぎない？
36 22/05/02(月)00:27:39 No.922982319
今日はがにちゃん飛ばしてるね
37 22/05/02(月)00:29:14 No.922982854
夜中に？！
38 22/05/02(月)00:29:35 No.922982957
久々にレッドホットも食いたいなぁ
39 22/05/02(月)00:30:08 No.922983167
あれだよね皮をはいで食べればちゃんとタンパク質多めに食事できるよね
40 22/05/02(月)00:30:34 No.922983309
今日だけでタンパク質の何倍脂質摂取しちゃったかわかってる？
41 22/05/02(月)00:30:50 No.922983389
結局骨付きのやつが1番好き
42 22/05/02(月)00:32:28 No.922983909
ごめんねがに股ちゃんの分は配信見ながら俺が食べてるよ
43 22/05/02(月)00:32:52 No.922984021
脂質合計40くらいだから他の時間にそこまで食ってなければまあ…
44 22/05/02(月)00:33:25 No.922984185
ほかの時間にも食ってるんだよな
45 22/05/02(月)00:33:30 No.922984209
カーネルクリスピー好きだったんだけど最近食べても物足りない…てか小さくなってない？
46 22/05/02(月)00:34:31 No.922984529
お前が大きくなったんだよってやつだよ
47 22/05/02(月)00:34:32 No.922984534
まあ今は減ってない食い物のほうが存在しないレベルだな…
48 22/05/02(月)00:35:34 No.922984886
天高くガニ肥ゆる春
49 22/05/02(月)00:35:49 No.922984959
今日食べたものは今日付くわけわけじゃないしな
50 22/05/02(月)00:36:24 No.922985142
ああしまった前の配信の19.5基準じゃないのか…
51 22/05/02(月)00:36:36 No.922985203
130%！？
52 22/05/02(月)00:37:23 No.922985452
相変わらずガニーズ指数は乱高下するな…
53 22/05/02(月)00:37:29 No.922985477
やったね明日もケンタッキーお食べ
54 22/05/02(月)00:38:04 No.922985650
やったね
55 22/05/02(月)00:38:10 No.922985689
前回の数値がなんかおかしかっただけな気がしてきた
56 22/05/02(月)00:38:24 No.922985748
じゃあチキン食べた後もっかい測る？
57 22/05/02(月)00:39:17 No.922986005
うっそだろ！？って思ったけどまだ食べてないんだ
58 22/05/02(月)00:39:44 No.922986152
なんか前回もっと多かった気がしたが勘違いだったわ
59 22/05/02(月)00:40:05 No.922986270
次の計測が楽しみだね…
60 22/05/02(月)00:40:54 No.922986542
もっと肥えて♥
61 22/05/02(月)00:41:13 No.922986637
これからも午前中ダンスしたらいいのじゃないか
62 22/05/02(月)00:41:47 No.922986856
毛深い腹筋楽しみにしてます
63 22/05/02(月)00:41:51 No.922986877
毎日ダンスしても夏には間に合わないかな…まず食生活がね…
64 22/05/02(月)00:42:02 No.922986937
がに股ちゃんのお腹はゴム生えてるし…
65 22/05/02(月)00:42:47 No.922987170
間に合うか間に合わないかで言ったら2020年に間に合ってない時点で今更だぜー！
66 22/05/02(月)00:43:00 No.922987225
油を立ってないのに油断とはこれいかに
67 22/05/02(月)00:44:03 No.922987556
またおいしそうなものを…
68 22/05/02(月)00:44:17 No.922987629
油物食べる度に腹筋割れる日が一日遠のいてるよ がに股ちゃんが腹筋割れる日まで昨日の時点で99822日だよ
69 22/05/02(月)00:44:29 No.922987695
手作り？
70 22/05/02(月)00:44:44 No.922987770
深夜の飯テロ配信め！
71 22/05/02(月)00:44:45 No.922987784
チワワがドン引きしてるように見えてちょっとだめだった
72 22/05/02(月)00:45:09 No.922987928
チワワちゃんがマジかって顔しててダメだった
73 22/05/02(月)00:45:32 No.922988056
えっクリーム犬！？
74 22/05/02(月)00:45:56 No.922988201
犬に食わせて大丈夫だったっけ…？
75 22/05/02(月)00:46:07 No.922988261
チワワ（これ食べるの…！？）
76 22/05/02(月)00:46:47 No.922988500
待て出来て賢いな
77 22/05/02(月)00:46:59 No.922988575
がに股ちゃんよりかしこい！
78 22/05/02(月)00:47:07 No.922988618
がにちゃんより賢い
79 22/05/02(月)00:47:30 No.922988715
ごすはまてできないからな…
80 22/05/02(月)00:47:31 No.922988718
このチワワ腹筋われてそう
81 22/05/02(月)00:49:06 No.922989319
小型犬は品種改良でかなり無茶してるからどこかしら体が弱いんだよね…
82 22/05/02(月)00:49:08 No.922989341
小型犬はなんか大体抱っこされてるイメージ
83 22/05/02(月)00:49:17 No.922989387
足が痛いのかな
84 22/05/02(月)00:50:05 No.922989656
散歩より家の中でビスケット食べてゴロゴロしてるのが好きなんだね
85 22/05/02(月)00:50:06 No.922989666
良い事考えた！ 大型犬飼って毎日散歩すればいい有酸素運動になるんじゃね？
86 22/05/02(月)00:50:46 No.922989894
猟犬飼えば20㎞ぐらい散歩できるんだっけ
87 22/05/02(月)00:52:52 No.922990674
逆に外食とか殆どできない位貧乏な方が腹筋割れやすいってのもある 割れた腹筋って見てくれは良いかもしれないが 貧乏か不健康か筋トレ中毒の産物だからな…
88 22/05/02(月)00:53:05 No.922990756
ウェルカムカロリーです
89 22/05/02(月)00:53:40 No.922990964
腹筋割ったら何日で戻すの？
90 22/05/02(月)00:54:04 No.922991099
割れねぇーって言いながらトレーニングしては食ってる今がある意味健康すぎる…
91 22/05/02(月)00:54:07 No.922991124
戻さないと風邪ひいちゃうよ
92 22/05/02(月)00:54:10 No.922991138
趣味にお金使えなくて水入れたペットボトルで筋トレして暇つぶしてる人とかも腹筋割れやすそうよね
93 22/05/02(月)00:55:07 No.922991475
まだ健全
94 22/05/02(月)00:56:00 No.922991736
まえあけきぐるみを流行らせた妖怪がいるらしいな
95 22/05/02(月)00:56:32 No.922991902
orz
96 22/05/02(月)00:56:34 No.922991913
タヌキも肥え太ってるイメージあるよね
97 22/05/02(月)00:57:17 No.922992122
股布ずらしが暴発してクリ鞘まで見えてたよね
98 22/05/02(月)00:58:23 No.922992407
まぁタヌキ食べるくらいならKFC食べる
99 22/05/02(月)00:58:30 No.922992437
がに股ちゃんは飼育禁止なんですか
100 22/05/02(月)00:59:06 No.922992608
保健所行こうね
101 22/05/02(月)00:59:18 No.922992654
がに股ちゃんを飼うときは豚として申請してくださいね
102 22/05/02(月)01:00:00 No.922992842
まあ監ｋ…保護して低脂質な餌で数か月飼育してみたい欲はあるが
103 22/05/02(月)01:00:23 No.922992939
もっと前開けて欲しい
104 22/05/02(月)01:00:34 No.922992984
どうしてそんな毎回気をつけないとだめな機能があるんですかね
105 22/05/02(月)01:00:39 No.922993005
俺が保護したら毎朝のコロッケを2個にするね
106 <a href="mailto:sage">22/05/02(月)01:00:47</a> [sage] No.922993052
食費で破綻する
107 22/05/02(月)01:01:33 No.922993256
マジかよりきゅーちゃんさいていだなありがとうございます
108 22/05/02(月)01:01:36 No.922993267
前開けると同時に股布もズレちゃうって事…？
109 22/05/02(月)01:02:00 No.922993380
がに股ちゃんを飼うときはエサのやり過ぎに注意してください 散歩は一日一時間必要です 発情期が定期的に発生するので発散用おもちゃを与えてください まれに変な声を出しますが無害です
110 22/05/02(月)01:02:15 No.922993437
もう逆に笑うしかないわ
111 22/05/02(月)01:02:23 No.922993471
りきゅーちゃんはさぁ…数少ない運動向きの衣装なのに…
112 22/05/02(月)01:03:23 No.922993718
つまり次は前空きずらし衣装が流行るってことなのかな？
113 22/05/02(月)01:03:34 No.922993756
配信終わった後にそういう機能使ってお楽しみしてるんでしょ！まあいやらしお！
114 22/05/02(月)01:03:38 No.922993769
VRCアバターはそういう用途がメインで運動配信で使う方がサポート外のイレギュラー運用だからね…
115 22/05/02(月)01:04:21 No.922993933
セーフかな…セーフかも…
116 22/05/02(月)01:04:31 No.922993977
イレギュラーはどうして生まれるんだろう…
117 22/05/02(月)01:04:51 No.922994060
HMDでリアル視界塞いでフルトラ付けて激しく動き回るとかかなり危険な行為だよ
118 22/05/02(月)01:05:21 No.922994172
すごい機能付きすぎる
119 22/05/02(月)01:05:57 No.922994310
うどんおねえちゃんが今になって「こんなんVRでやるもんじゃねえよ」って倒れ込んでたのほんとおなかいたかった
120 22/05/02(月)01:06:27 No.922994437
ずらしフェチか…
121 22/05/02(月)01:07:07 No.922994601
お姉ちゃんがダンベルトレーニングの時にアバター脱ぎ捨ててるのは安全のためだからね…
122 22/05/02(月)01:08:23 No.922994914
筋トレはフォームも大事だし実はVRしながらはあんまり褒められたやり方じゃないんだ
123 22/05/02(月)01:09:23 No.922995134
何もないとこで一人でやるよりはモチベ部分に関してのプラスは凄まじいのだが…
124 22/05/02(月)01:10:12 No.922995337
やらないよりははるかにマシだけどデメリットはあるという事か
125 22/05/02(月)01:11:12 No.922995587
むっわぁ♥
126 22/05/02(月)01:11:19 No.922995607
首に負担かかるから大変だ
127 22/05/02(月)01:11:40 No.922995706
やはりグラサンレベルのHMDが出る未来が待たれる
128 22/05/02(月)01:11:40 No.922995707
さらに暑い時期になりますね
129 22/05/02(月)01:11:51 No.922995748
HMD諦めて頭もトラッカーのみにするとかって可能なのかな？
130 22/05/02(月)01:13:20 No.922996089
とりあえずはやめにおつまたちゃん
131 22/05/02(月)01:13:36 No.922996143
かわいいというか…ドスケベというか…
132 22/05/02(月)01:13:46 No.922996171
ケンタッキーお食べ
133 22/05/02(月)01:13:47 No.922996174
食事頑張って