22/04/23(土)18:23:06 リハビ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1650705786030.jpg 22/04/23(土)18:23:06 No.919932483
リハビリにフィットボクシングを超軽めにやっただけでめっちゃ大腿四頭筋とかいてえんぬ… ストレッチとかしてもめっちゃいてえんぬ…
1 22/04/23(土)18:24:35 No.919932993
湿布貼ってゆっくりするんぬ…
2 22/04/23(土)18:24:58 No.919933172
あれ集合住宅でも大丈夫ぬ？
3 22/04/23(土)18:26:09 No.919933634
>あれ集合住宅でも大丈夫ぬ？ 2ならステップみたいなやつは除外設定あるんぬ
4 22/04/23(土)18:33:59 No.919936139
寝るときぐえええってなるんぬな…
5 22/04/23(土)18:35:12 No.919936542
リハビリなんぬ？怪我人なんぬ？
6 22/04/23(土)18:36:45 No.919937033
>リハビリなんぬ？怪我人なんぬ？ うつで離職して寝込んでたんぬ あっという間に体力なくなったんぬな…
7 22/04/23(土)18:38:56 No.919937662
先ずはウォーキング程度から始めればいいのに
8 22/04/23(土)18:43:04 No.919938911
>先ずはウォーキング程度から始めればいいのに ウォーキングもしてたんぬ そろそろ大丈夫かな…とおもっ
9 22/04/23(土)18:43:06 No.919938923
リングフィットアドベンチャーもやるんぬ
10 22/04/23(土)18:46:06 No.919939864
ダッキング！ ダッキング！ スウェー！
11 22/04/23(土)18:47:59 No.919940466
>ウォーキングもしてたんぬ >そろそろ大丈夫かな…とおもっ し、しんでる…
12 22/04/23(土)19:02:53 No.919945165
コレ系すぐ飽きちゃうので続かないのが情けない… DLC曲買ってテンション上げるべきか
13 22/04/23(土)19:04:23 No.919945682
健康診断で引っかかるとやる気起きるんぬ
14 22/04/23(土)19:04:24 No.919945697
>コレ系すぐ飽きちゃうので続かないのが情けない… >DLC曲買ってテンション上げるべきか あんまり続けようとか無理に考えるべきじゃないかなと思った もしくは強度少し軽くするとか 曲でモチベ上がるならいいんじゃないかなあ
15 22/04/23(土)19:05:03 No.919945923
RFAなんかセッティングの時点でめどいんぬ
16 22/04/23(土)19:06:25 No.919946407
リングフィットのほうの注意点はファッツだと膝壊れるんぬ
17 22/04/23(土)19:08:42 No.919947210
>もしくは強度少し軽くするとか アドバイスありがたい 汗すごいので風呂前にしかできないって縛りも面倒くささを助長してる感じ
18 22/04/23(土)19:10:38 No.919947920
>汗すごいので風呂前にしかできないって縛りも面倒くささを助長してる感じ タイミング難しいよねわかる… とりあえず時間短くしたりしてハードル下げまくるのは手だよ
19 22/04/23(土)19:14:38 No.919949298
あとヨガマットないと足にガツンとくるんぬなー