虹裏img歴史資料館

1 22/04/23(土)12:35:14 No.919835785

顔の肌艶までよくなってて羨ましい

2 22/04/23(土)12:35:49 No.919835973

これが若さか

3 22/04/23(土)12:35:55 No.919836000

1年半！？

4 22/04/23(土)12:35:57 No.919836003

まだまだイケるな

5 22/04/23(土)12:36:29 No.919836155

水泳でカロリー消費しすぎてたのでは？

6 22/04/23(土)12:36:49 No.919836256

１８か月で２８ｋｇ増かつほぼ全部筋肉はすげーな

7 22/04/23(土)12:37:33 No.919836446

https://www.koukouseishinbun.jp/articles/-/8717 筋力アップのためのウエートトレーニング法は、YouTube動画を視聴して独学で学び、ダンベルやベンチプレスといったトレーニング機器も自宅に導入。高校生になってからも1日約1時間の筋トレを続けた。「もうゲームに時間を費やしてる場合じゃなくなりましたね（笑）」

8 22/04/23(土)12:38:07 No.919836608

ペロペロしたい

9 22/04/23(土)12:39:07 No.919836904

えっちすぎる

10 22/04/23(土)12:39:24 No.919836981

一年で3kg/月増やして半年で3kg/月絞った感じかな

11 22/04/23(土)12:40:44 No.919837417

1日1時間で…と思ったが筋トレ1hってきつそうだ

12 22/04/23(土)12:42:47 No.919838028

元々いい肉体してる

13 22/04/23(土)12:43:08 No.919838134

>1日1時間で…と思ったが筋トレ1hってきつそうだ 普通そんな時間やってたら半分位は有酸素だったりするけどそれだと右にはならんからな…

14 22/04/23(土)12:45:26 No.919838792

コラみたいだ

15 22/04/23(土)12:47:53 No.919839480

月3%の増量でも凄いのにそれ以上に増量して絞ってんだからとんでもないな

16 22/04/23(土)12:50:07 No.919840101

高校時点でこんなに身体が完成してたら万能感すごそう

17 22/04/23(土)12:50:08 No.919840111

筋肉の付き方って若いと本当に違うらしいから…

18 22/04/23(土)12:53:01 No.919840939

実写版の筋肉の神を連想する顔つきだ…

19 22/04/23(土)12:53:53 No.919841160

左のガリガリの時点で既になんか鍛えてない？

20 22/04/23(土)12:54:55 No.919841455

>左のガリガリの時点で既になんか鍛えてない？ 何かしらのスポーツはやってたんだろうけどそもそも痩せ過ぎで骨格おかしくなってたみたいだから…

21 22/04/23(土)12:55:01 No.919841488

>左のガリガリの時点で既になんか鍛えてない？ 水泳で脂肪落ちまくってるね

22 22/04/23(土)12:55:43 No.919841687

>筋肉の付き方って若いと本当に違うらしいから… それだけなら運動部みんなゴリラだろ

23 22/04/23(土)12:56:14 No.919841858

>それだけなら運動部みんなゴリラだろ 割りとゴリラだったような… そもそもスレ画ゴリラではないし

24 22/04/23(土)12:56:37 No.919841960

骨格から変化してる…

25 22/04/23(土)12:57:17 No.919842170

もともと筋肉質だし素質はありそうだけど一年半でこれは凄いな

26 22/04/23(土)12:58:33 No.919842534

また同じ画像でスレ立ててる

27 22/04/23(土)12:58:51 No.919842627

これが筋トレの才能って奴か こんなに筋肉付くんだな

28 22/04/23(土)12:59:18 No.919842763

若いと成長ホルモンドバドバだからな…

29 22/04/23(土)13:00:54 No.919843229

これが超人血清か

30 22/04/23(土)13:01:04 No.919843280

>また同じ画像でスレ立ててる また四六時中img貼り付いてる

31 22/04/23(土)13:06:56 No.919844994

ドーピングコンソメスープ

32 22/04/23(土)13:09:06 No.919845578

すごい食事してそう

33 22/04/23(土)13:09:15 No.919845615

この血管の太さからしてユーザーでしょ 学生スポーツは薬物検査ないこと多いから割とやりたい放題やってるとこ多いし

34 22/04/23(土)13:12:07 No.919846432

ユーザーだったら小さい筋肉がもうちょい浮いてくるんじゃねえかな

35 22/04/23(土)13:12:08 No.919846440

>この血管の太さからしてユーザーでしょ >学生スポーツは薬物検査ないこと多いから割とやりたい放題やってるとこ多いし ガイノになってないし腹筋にも歪なとこないし 嫉妬はやめるんだな！

36 22/04/23(土)13:14:12 No.919847010

でかい人みたらとりあえずユーザーって言っておけばいいと思ってない？

37 22/04/23(土)13:16:31 No.919847652

筋肉への嫉妬は見苦しいな

38 22/04/23(土)13:22:14 No.919849211

筋肉マウンティング…

39 22/04/23(土)13:23:03 No.919849422

若いからトレーニング効率もめちゃくちゃ良いんだろうな

40 22/04/23(土)13:23:38 No.919849576

逆ならわかる 筋肉は裏切るからな

41 22/04/23(土)13:25:10 No.919849973

アニメキャラみたいな変化

42 22/04/23(土)13:26:09 No.919850243

筋トレしたいって素人が発言すると5～6人ぐらいのマッチョに囲まれて とりあえずたくさん食べて体重あげろってアドバイスされる様子ヒでたまに見るけど効率やっぱりいいのか

43 22/04/23(土)13:26:39 No.919850374

>筋肉は裏切るからな 脂肪「だよな」

44 22/04/23(土)13:28:38 No.919850900

１５か１６だと男性ホルモンと成長ホルモンがドバドバ出てる時期だからナチュラルの時点でドーピングしてるようなもんだしな

45 22/04/23(土)13:29:17 No.919851073

肉付きが一気に補充される時期だし成人基準でおかしいとか言えないわ

46 22/04/23(土)13:30:20 No.919851354

>筋トレしたいって素人が発言すると5～6人ぐらいのマッチョに囲まれて >とりあえずたくさん食べて体重あげろってアドバイスされる様子ヒでたまに見るけど効率やっぱりいいのか 余分なエネルギーがあると筋肉の維持や回復に便利なんだ

47 22/04/23(土)13:31:22 No.919851614

>とりあえずたくさん食べて体重あげろってアドバイスされる様子ヒでたまに見るけど効率やっぱりいいのか 筋トレがボディメイク目的なのかダイエット目的かにもよるから

48 22/04/23(土)13:32:32 No.919851915

>肉付きが一気に補充される時期だし成人基準でおかしいとか言えないわ 高校野球は成長期に合わせてドカ食いして身体大きくしようとするよね 3年間でビックリするくらい大きくなる

49 22/04/23(土)13:32:53 No.919852005

ボディメイクって基本的に太って痩せるの繰り返しだからな 今の体形が健康的に問題ないなら食ってトレーニングやろうぜが正しい

50 22/04/23(土)13:33:15 No.919852090

ビルダーの人がよくやる右のぶりっ子ポーズみたいなの何なんだろうね

51 22/04/23(土)13:33:50 No.919852249

スレ画の左は理想的な増量前の状態だしな まったく余分な脂肪がないからひたすら食って増やしてけばいい

52 22/04/23(土)13:34:06 No.919852302

18ヶ月26キロなんて脂肪でも難しいだろ すげえな

53 22/04/23(土)13:34:25 No.919852377

>ビルダーの人がよくやる右のぶりっ子ポーズみたいなの何なんだろうね 全部特定の筋肉をよく見せるためのポーズだよ

54 22/04/23(土)13:35:58 No.919852790

食って太るのが才能と言われる世界もあるんだ

55 22/04/23(土)13:37:02 No.919853070

いやしかし未成年のうちからこんなに絞ってるとからだに悪そうだと思う…

56 22/04/23(土)13:37:28 No.919853191

偏見かもしれんが早死にしそうだ

57 22/04/23(土)13:37:41 No.919853259

禿げるの早いよね

58 22/04/23(土)13:38:21 No.919853450

>いやしかし未成年のうちからこんなに絞ってるとからだに悪そうだと思う… 最初に骨だけ成長するから10代前半は自然にガリガリになりがちだよ

59 22/04/23(土)13:38:31 No.919853501

>https://www.koukouseishinbun.jp/articles/-/8717 嫌味とかじゃなく人生楽しそうで羨ましい 自分から楽しい青春にしにいってるしすごいな

60 22/04/23(土)13:39:59 No.919853899

ずいぶん…鍛え直したな…ってこういう時に使う台詞なのか

61 22/04/23(土)13:41:02 No.919854198

>１８か月で２８ｋｇ増かつほぼ全部ぜい肉 こっちなら多分できるんだけどな

62 22/04/23(土)13:43:18 No.919854817

もう水の中で浮かなそう

63 22/04/23(土)13:43:20 No.919854830

プロビルダーまで行く人の話聞くと大体高校で筋トレハマってベンチ120kg上げてました！みたいな人が多いね 若いうちはまだフリーテストステロン値高くて伸びまくるから楽しそう