22/04/21(木)23:11:55 寝ても... のスレッド詳細
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22/04/21(木)23:11:55 No.919357511
寝ても疲れか取れなくて翌日が辛い 休日は動けない 睡眠で疲れを取るコツって何かないですか？
1 22/04/21(木)23:12:55 No.919357857
無呼吸なんじゃない？
2 22/04/21(木)23:13:06 No.919357922
23時前には寝る
3 22/04/21(木)23:13:29 No.919358050
いいベッドを買うとか…？
4 22/04/21(木)23:13:32 No.919358068
諦めて昼寝する
5 22/04/21(木)23:13:36 No.919358090
今すぐ寝ろ！！！
6 22/04/21(木)23:13:39 No.919358111
いもげやめる
7 22/04/21(木)23:13:57 No.919358215
こんな時間にスレ立てずに寝る
8 22/04/21(木)23:15:18 No.919358730
>無呼吸なんじゃない？ 壁に背中つけて横寝すると良い
9 <a href="mailto:s">22/04/21(木)23:16:50</a> [s] No.919359330
やってる事として 1230時までには寝る睡眠は8時間取る寝る数時間前から飲食はしない寝る一時間前からスマホは見ない を心がけてる あと畳の上で毛布にくるまって寝てるんだけどやっぱり布団で寝たほうがいいの？
10 22/04/21(木)23:17:44 No.919359680
>あと畳の上で毛布にくるまって寝てるんだけどやっぱり布団で寝たほうがいいの？ まぁそれでも問題ないって人はいるだろうけどほとんどの人はよくないねそれ
11 22/04/21(木)23:17:46 No.919359688
当たり前だバカ
12 22/04/21(木)23:28:39 No.919363761
睡眠に不満というよりも寝起きに不満がある
13 22/04/21(木)23:47:24 No.919370569
オオオ イイイ いつか死ぬわ
14 22/04/21(木)23:48:17 No.919370902
>1230時 そんなに
15 22/04/21(木)23:48:40 No.919371043
なんで一番普通にできる布団で寝るをやってないの…
16 22/04/21(木)23:49:39 No.919371367
寝る1時間前からスマホ見ないならもう12時半までに寝るの無理じゃん！
17 22/04/21(木)23:50:38 No.919371684
>あと畳の上で毛布にくるまって寝てるんだけどやっぱり布団で寝たほうがいいの？ 筋肉質なデブの中にはこの方が楽に寝られるってやつが極稀にいるけどほとんどの人には逆だと思う
18 22/04/21(木)23:52:04 No.919372157
畳は特に冬ダイレクトに床下の冷たさが伝わってくる…夏は湿気 いくら寝る時間取っても 暑さ寒さの不快を無視すると何故か眠りが浅いのに気づいた
19 22/04/21(木)23:52:56 No.919372413
そんなに気を使っててなんで最後がそれなんだよ！
20 22/04/21(木)23:52:59 No.919372442
薬塗ってても皮膚炎痒すぎて寝れなくて自律神経壊れるターンが定期的に来る ついでに呑気症でゲップ出すぎて寝れないターンと胃痛で転がるターンもおてて繋いで来る マイボディ・イズ・ウンチ
21 22/04/21(木)23:53:17 No.919372550
全く同じ条件で寝てもスゲー回復してるときと全然回復しないときがあって謎
22 22/04/22(金)00:03:17 No.919375893
なんか最近寝覚めが悪くて無意識に目覚まし止めちゃってるみたいで辛い