22/04/21(木)20:26:25 眠れな... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1650540385622.webp 22/04/21(木)20:26:25 No.919281751
眠れない時はどうすれば良いんだろう
1 22/04/21(木)20:27:31 No.919282271
横になって目をつむるだけでも違うらしいぞ
2 22/04/21(木)20:28:41 No.919282844
アンダーグランドのサービスを呼ぶの
3 22/04/21(木)20:30:37 No.919283808
>アンダーグランドのサービスを呼ぶの 夫婦水入らずにエージェントを呼ぶな
4 22/04/21(木)20:32:34 No.919284751
寝ようと思った瞬間に 日中には気にもしなかった事が急に不安になってきて落ち着かなくなって眠れなくなるのいいよね全然よくない
5 22/04/21(木)20:35:56 No.919286361
夜中～朝にかけてやたら不安に襲われるのはなんなんだろうマジで… 寝てたのに明け方あたり突然起きてしまう…
6 22/04/21(木)20:38:44 No.919287722
>横になって目をつむるだけでも違うらしいぞ 目をつぶって安静にしてるだけでざっくり本当に寝てるのの6～7割くらいの効果があると聞く
7 22/04/21(木)20:41:23 No.919288987
夜は外敵の奇襲に備えるために警戒心が高まるようにできてるって今考えた
8 22/04/21(木)20:49:30 No.919292975
メンタリストにいくつか出てくる安眠法で一番効果あったのは順番に手足の力を抜いて無心になるやつ
9 22/04/21(木)20:50:29 No.919293459
ゆっくり風呂につかって出たらホットミルク ノイズキャンセリングヘッドホンでASMR聞きながらあずきのチカラで眼精疲労対策 これでいつの間にか寝られる
10 22/04/21(木)20:50:54 No.919293691
imgを見ないこと
11 22/04/21(木)20:54:34 No.919295479
寝れそう？ https://shonenjumpplus.com/episode/13933686331713611851
12 22/04/21(木)20:59:39 No.919297631
https://www.dlsite.com/maniax/work/=/product_id/RJ222377.html これの導入の催眠部分で寝てしまう 頑張って抜きたいんだけど寝てしまって抜けない
13 22/04/21(木)21:03:39 No.919299447
>目をつぶって安静にしてるだけでざっくり本当に寝てるのの6～7割くらいの効果があると聞く なそ にん
14 22/04/21(木)21:10:21 No.919302483
エージェント夜を往くってなんかそういういかがわしいエージェントがくるサービスのことなのかな
15 22/04/21(木)21:19:16 No.919306828
>エージェント夜を往くってなんかそういういかがわしいエージェントがくるサービスのことなのかな 貴方だけが使えるテクニックってそういう…