22/04/20(水)23:27:10 筋トレ... のスレッド詳細
削除依頼やバグ報告は メールフォーム にお願いします。個人情報、名誉毀損、侵害等については積極的に削除しますので、 メールフォーム より該当URLをご連絡いただけると助かります。
画像ファイル名:1650464830924.jpg 22/04/20(水)23:27:10 No.919036907
筋トレやると腹が減るんだけどどうしたらいいの
1 22/04/20(水)23:28:52 No.919037497
食べて筋トレ
2 22/04/20(水)23:29:37 No.919037786
食わないと筋肉はつかないからな
3 22/04/20(水)23:31:46 No.919038609
最近9weekプログラム組んでるけど若いときに週1でピラミッド法やってた時の方がmax伸びてるから悲しい
4 22/04/20(水)23:38:51 No.919041354
ちゃんとしたトレーニングしてる人はちょっと違うから来ないで
5 22/04/20(水)23:40:51 No.919042119
食べた分を有酸素運動する
6 22/04/20(水)23:42:01 No.919042530
スレッドを立てた人によって削除されました >ちゃんとしたトレーニングしてる人はちょっと違うから来ないで imgはふわっとした知識を披露し合うエアトレーナーの養殖場だからね
7 22/04/20(水)23:44:20 No.919043391
タンパク質を摂れよ