22/04/20(水)01:06:31 フィッ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1650384391381.jpg 22/04/20(水)01:06:31 No.918753834
フィットボクシング2を30分と5000歩歩きました！ 褒めて！
1 22/04/20(水)01:18:24 No.918756786
えらい
2 22/04/20(水)01:22:05 No.918757678
目標は65キロでちょいムキムキです よろしくお願いします
3 22/04/20(水)01:23:18 No.918757980
ムキムキで65は身長低くないと厳しくない…？
4 22/04/20(水)01:26:44 No.918758800
179.5なんだけど65だとどんな体になりますかね…
5 22/04/20(水)01:32:06 No.918760069
>179.5なんだけど65だとどんな体になりますかね… かなり細め
6 22/04/20(水)01:43:37 No.918762312
昨日は20分走りました
7 22/04/20(水)01:52:51 No.918764031
思ったより背が高い…
8 22/04/20(水)01:54:59 No.918764400
その身長で65はかなり絞らないと届かないな…
9 22/04/20(水)02:12:24 No.918767273
腹筋見れるぐらいまで絞りたいんだけど 体脂肪率何パー目指せばいいのかな
10 22/04/20(水)02:13:27 No.918767429
俺いま118kgなんだけど誰か貰ってくれない？
11 22/04/20(水)02:15:06 No.918767662
>俺いま118kgなんだけど誰か貰ってくれない？ 寝たきりでもなければカロリー計算すれば痩せない？
12 22/04/20(水)02:15:13 No.918767680
腰と膝を痛めました…少し前は足の硬膜もです
13 22/04/20(水)02:15:45 No.918767766
>179.5なんだけど65だとどんな体になりますかね… 俺178で学生時代砲丸投げやっててムキムキで腹筋割れてたけど それでも体重84kgあったよ
14 22/04/20(水)02:47:52 No.918771678
あとはこんな時間まで起きてる不健康なライフスタイルを変えろ